ИНГРЕДИЕНТЫ
Гречка-ядрица — 2 чашки
Вода — 4 чашки
Соль — 1 ч. л.
Сахарный песок — 2 ст. л.
Масло сливочное — 50 г
Грецкие орехи молотые — 100 г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Переберите и промойте гречку. Поместите в кастрюлю от мультиварки, залейте водой и посолите.
2. Выберите режим ГРЕЧКА и нажмите кнопку СТАРТ. После звукового сигнала оставьте мультиварку в режиме ПОДОГРЕВ, добавьте сливочное масло, молотые грецкие орехи и перемешайте.
3. Через 20 минут отключите мультиварку.
4. Разложите кашу по тарелкам, украсьте молотыми грецкими орехами и подавайте к столу.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Плод грецкого ореха содержит множество полезных веществ. В нем содержатся витамины В1 (тиамин) и В2 которые отвечают за общую и сексуальную энергию. Ядра грецких орехов эффективны для восстановления мужской половой функции, так как в них много витамина Е.
