Морская вода давно известна своими целебными свойствами. И, передающиеся из поколения в поколение, знания об этом стали основой для целого комплекса процедур под названием талассотерапия. Это релакс, оздоровление и омоложение «в одном флаконе». Хотите узнать больше? Читайте дальше.
Колыбель жизни
Именно так называют морскую воду. Ведь ее состав идеален как для человека, так и для других живых существ, обитающих в глубинах морей и океанов. Еще в 19 веке врачи обнаружили неимоверное сходство этой жидкости с плазмой человеческой крови.
На сегодняшний день в мире существует около 100 отелей, где отдыхающим могут предложить талассо-процедуры. Но стоит быть очень внимательными, ведь и для такого вида альтернативной терапии существуют стандарты. Потому уровень и качество услуг должны строго им соответствовать.
Кроме воды талассотерапия включает в себя также такие морские потенциалы, как грязь, водоросли и уникальный климат. Настоящий спа-центр в этом случае должен быть расположен не далее, чем за 1 км от линии моря, так как все сеансы требуют использование воды из него.
Кому показан такой отдых и оздоровление? В первую очередь тем, кому знаком синдром хронической усталости и состояние постоянного напряжения. Не лишним он будет при наличии избыточного веса, нарушении обмена веществ, излишней отечности, проблемах с опорно-двигательным аппаратом и для восстановления организма после операций.
Лечение морем
Считается, что лучшие центры спа-процедур находятся в Тунисе, Израиле и Франции. Но даже в нашей стране многие салоны предлагают воспользоваться такими услугами, и получить возможность почувствовать себя, как на курорте. Как это возможно? Благодаря использованию водорослей. 1 литр переработанных зеленых проростков равен по количеству полезных веществ 10 тыс. литров жидкости из океана.
В спа-центрах вам предложат более широкий выбор, предложив несколько видов релаксо-лечения:
Обертывание. Чаще всего его рекомендуют тем, кто борется против целлюлита и возрастных изменений во благо красивого тела. На проблемные участки в этом случае наносится специальная масса из водорослей, и укутывается в плотную ткань. «Эффект сауны» и минерализация организма помогают стимулировать обмен веществ, вывести шлаки, снизить отечность и устранить внешние проявления целлюлита.
Также существует сеанс «термопотения». Сначала на тело накладывают смесь грязевой глины, содержащей большое количество кремния, магния и меди, и эфирных масел, а после отправляют под электроодеяло. Таким образом быстро снимается напряжение мышц, улучшается состояние кожи и общее самочувствие. Лучше всего эти сеансы действуют в комплексе с массажем и прессотерапией. Отличный вариант для ухода за телом.
Грязевые маски и ванны. Грязь содержит активные органические кислоты и смолы, которые помогают избавиться от целлюлита и оказывают лимфодренажный эффект. А для лица такие средства – известные помощники в деле питания, очищения пор и повышения упругости.
Гидромассаж. Особенно эффективен при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Направленный поток отлично расслабляет и тонизирует, улучшая работу мышц и суставов, активизирует движение лимфы и крови, расщепляя жиры. А йод, железо, цинк, селен, проникая через кожу, успешно усваиваются организмом.
Кавитотерапия. Еще одно приятное и полезное времяпровождение – вдыхание морского воздуха. Таким образом, легкие и бронхи активно насыщаются чистым кислородом, который помогает удалить с их поверхности вредные вещества. Такие процедуры эффективны для нормализации психического состояния и терапии органов дыхания.
Кавитотерапия также может проводиться и с использованием искусственно получаемого воздуха посредством процесса ионизации морской воды.
Кроме этого клиентам могут предложить различные виды пилинга и компрессов. Сеансы на любой вкус.
Преимущества и недостатки
Отдохнуть душой и телом – это именно о талассотерапии. Ведь она и вправду обладает множеством плюсов:
- дает возможность одновременно расслабиться, отдохнуть и получить оздоровительный эффект;
- имеет широкие медицинские показания;
- большой перечень процедур, из которых можно выбрать те, которые по душе и по карману.
Но не лишена данная методика и минусов, среди которых:
- обязательное посещение сертифицированных спа-центров, если хочется испытать эффект настоящей талассотерапии;
- комплекс процедур обойдется недешево;
- некоторые сеансы могут быть отменены или перенесены из-за плохих погодных условий.
Но даже если у вас нет возможности порадовать себя отдыхом на иностранном курорте, это вовсе не повод грустить. Ведь в домашних условиях сеансы талассотерапии также возможны. Эффект от них, конечно, не будет точно таким же, как после спа-центра, но для ухода за телом они однозначно окажутся результативными. Главное – приобрести качественную морскую соль, грязь и водоросли.
Талассотерапия – один из методов улучшения здоровья. Но, в то же время, и отличный вид отдыха. Не отказывайте себе в удовольствии и будьте здоровы!
