Проблема целлюлита актуальна в современном мире. Существует множество процедур для решения этой проблемы. К этим процедурам относится медовый массаж. Он пользуется огромной популярностью не только потому, что помогает избавиться от целлюлита, но и благотворно влияет на нервную систему человека, улучшает пищеварение. Медовый массаж помогает удалять омертвевшие клетки кожи. После такого очищения кожа выглядит бархатистой и гладкой, целлюлитные бугорки заметно разглаживаются даже после первого применения.
Медовый массаж в домашних условиях
Многие spa-салоны имеют такую опцию как медовый массаж. Но если вы не можете позволить себе такую роскошь, то можете самостоятельно проделать массаж дома. Прежде, чем приступать к медовому массажу, необходимо узнать обо всех противопоказаниях. К ним относятся:
— варикозное расширение вен на ногах;
— аллергия на мед;
— беременность;
— период менструации;
— кожные заболевания;
— камни в почках;
— заболевания сердца.
Даже если вы не наши из этого списка ничего чтобы относилось к вам, все равно лучше подстраховаться и посоветоваться с врачом.
Необходимые ингредиенты
Из названия вытекает, что основной ингредиент – это мед. Его нужно небольшое количество. Чтобы покрыть ноги и живот достаточно двух чайных ложек. К меду можно добавлять эфирные масла. Для избавления от целлюлита рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла. Главное не перестарайтесь с дозировкой, пяти капель масла будет достаточно. Мед с маслами нужно смешивать незадолго до самого массажа. И не нужно подготавливать смесь «впрок».
Техника выполнения медового массажа в домашних условиях
Подготовленную смесь берем на ладонь, затем равномерно распределяем по проблемным зонам. После полного покрытия участков кожи приступаем непосредственно к массажу. Для этого поверхность ладони плотно прижимаем к коже, на которую нанесен мед. Слегка надавливаем и резко отдергиваем. Сначала делать это нужно слегка, постепенно наращивая темп и скорость отрыва. Во время массажа не стоит спешить и перебегать с одного участка на другой. Проработайте каждую проблемную зону, уделяя не менее 7 минут каждой. К концу процедуры мед на теле станет более вязким и потемнеет.
Помните, что избавление от целлюлита – это длительный процесс, который можно достичь с помощью комплексного и систематического подхода.
