Побег из кухни: как успокоить постоянное чувство голода?
Постоянное чувство голода — причины Одной из основных причин возникновения постоянного чувства голода, как ни странно, является недосып. Из-за недостаточного количества часов для сна нарушается процесс выработки такого важного гормона как лептин, именно он отвечает в нашем организме на аппетит. Обладателям стойкой тяги к сладкому стоит обратить внимание именно на этот гормон, так как его недостаток…