Ключевые моменты экспресс-диет. Меню диеты для похудения на 3 дня

Как работает экспресс-диета  Экспресс-диеты для похудения набирают популярность в последнее время. Наиболее распространена так называемая диета на 5 дней. Ведь придерживаться здоровому низкокалорийному питанию и заниматься спортом постоянно не каждому под силу. А так хочется влезть в свои любимые джинсы или подготовится к выходу в купальнике за короткое время. Экспресс-диеты длятся обычно от 3 до 7…

Безуглеводная диета

В безуглеводной диете бал правят мясо, яйца, молочные продукты — словом, все это настоящая находка для любителей стейков и омлетов. Однако сладкоежкам придется или искать другой способ похудеть или собрать в кулак всю волю: выпечка и сладости под строгим запретом. Безуглеводная диета для спортсменов и не только Безуглеводная диета — это план питания, нацеленный на…

Диета 6 лепестков

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не такой широкий, как у его сказочного аналога, и распространяется не на все мечты, а…

Тыквенная диета

Тыквенная диета — оранжевая революция в похудении!

Тыквенная диета это настоящая находка для поклонниц яркой, ароматной и полезной бахчевой культуры. В Китае считают, что мякоть и семена тыквы — лучшее средство от депрессии, в Испании и Италии употребляют в пищу даже цветки этого известного с древнейших времен растения, а многие обладатели приусадебных участков выращивают разные сорта тыквы в первую очередь из-за красоты…

Сосредоточиться на мыслях

Выберите такой момент в течение дня, когда вы всегда (или почти всегда) можете полностью сосредоточиться на самом себе, даже если это продлится всего пару минут. Лучшее время для этого — утром, сразу после просыпания. Если это неудобно, можете выбрать любой другой момент: когда вы находитесь в ванной, едете на работу или с работы, ждете кого-либо.…

Свадьба Он-лайн

Свадьба в режиме онлайн

В Уфе провели первую онлайн-свадьбу Первая свадьба в режиме онлайн состоялась в Уфе 1 апреля. В режиме видеоконференции находились молодожены, все гости и ведущий. Об этом в четверг, 4 апреля, сообщает «Ридус». Это была первая свадьба такого формата в столице Башкирии. Несмотря на онлайн-формат, праздник вышел традиционным — с застольем, тостами подарками и танцем молодоженов.…