Работа в офисе опасна для здоровья – это факт. Однако способность позаботиться о себе, любимой, отличает разумного и дальновидного человека. Поговорим о том, как помочь глазам, если ты вынуждена проводить перед монитором 6-12 часов в сутки.
1. Правильное положение. Отрегулируй высоту стула. Верхняя панель монитора должна располагаться на уровне глаз, чтобы ты смотрела на экран как бы сверху вниз.
2. Освещение. Тут все давно известно: рассеянный свет плюс, если необходимо, направленный боковой источник. При этом следует избегать бликов на мониторе. Многие любят посидеть за компьютером в темноте – не стоит этого делать, поскольку переводя взгляд с яркого экрана в кромешную тьму за ним, мы заставляем наши глаза перенапрягаться не физиологичным образом. Вообще, яркость монитора не должна превышать яркость фона.
В XX веке психологами было проведено множество исследований и опросов на тему, что для нас значит любовь, как она возникает и чем заканчивается. Оказалось, что в любви не так уж много мистики, зато есть четкие закономерности.
Досконально не установлено, мечтают ли домашние питомцы о паре надежных крыльев за спиной, но этой обаятельной морской свинке явно повезло. Ее обмундирование вызывает зависть и восторг у огромного числа пользователей, особенно, что касается куллера с моторчиком.
Знаем ли мы, какую помощь организму может принести ставший уже таким привычным экзотический фрукт банан?
В гардеробе выделяется несколько основных групп цветов: базовые темные, светлые, базовые яркие и акцентирующиеТемные базовые цвета — цвета основы гардероба, самые темные цвета вашей палитры. Это цвета самых дорогих пальто, костюмов, юбок, жакетов, брюк, обуви, ремней и сумок. Они создают ощущение респектабельности, авторитетности, профессионализма и доверительности,легко сочетаются с другими цветами, нейтральны и ненадоедливы, спокойны и сдержанны.