Защититься от аллергии возможно только в том случае, если прекратить контактировать с аллергеном.
Лучше всего в период цветения растений, вызывающих аллергию, отправиться в отпуск. Чем дальше, тем лучше. Там нет «родных» аллергенов, а чужие вам не страшны.
Нет возможности уехать? В опасную для вас пору соблюдайте следующие правила.
Выходя на улицу, надевайте солнечные очки, яркое солнце может раздражать глаза и усугублять ситуацию.
Вернувшись домой, снимите всю одежду – на ней обязательно сохранились следы аллергенной пыльцы, примите душ, свежим настоем чая промойте глаза. Ни в коем случае не трите нос, глаза, не расчесывайте кожу.
Регулярная влажная уборка дома также поможет легче перенести сезонную аллергию.
Откажитесь от яблок, моркови, груш, персиков, ананасов, а также соков из них, сельдерея, меда и горчицы. Они провоцируют приступы аллергии.
Всегда держите под рукой профилактические и лечебные средства, они продаются без рецепта.
