СЕВЕРНАЯ РЫБА В ТЕСТЕ

Время приготовления 40 минут ЧТО НУЖНО: ■ 1 целая горбуша или нерка весом 1,2 кг ■ 3 большие луковицы ■ 10 лавровых листочков ■ 1 ст. л. сухого укропа ■ соль, свежемолотый черный перец ■ жирная сметана или сливки для смазывания Для теста: ■ 350 г пшеничной муки + еще немного для раскатывания ■ 100…

ЖАРЕНАЯ ГОРБУША СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ

Время приготовления 30 минут ЧТО НУЖНО: ■ 4 стейка горбуши по 180-200 г ■ 400 г шпината ■ 300 г кавказского сыра ■ зерна 1 граната ■ 4 луковицы шалота ■ 4 зубчика чеснока ■ 4 ст. л. топленого масла ■ 100 г муки ■ щепотка мускатного ореха ■ соль, свежемолотый черный перец КАК ПРИГОТОВИТЬ:…

ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ КЕТЫ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ

Время приготовления 1 час ЧТО НУЖНО: ■ 600-700 г кеты ■ 80 г риса жасмин ■ 1 средняя луковица ■ 3 см свежего корня имбиря ■ 4 зубчика чеснока ■ 1 крупное яйцо ■ 100 г рисовой муки ■ 2 ст. л. растительного масла + еще немного для смазывания ■ 1/2 ч. л. порошка карри…

ЗАПЕЧЕННАЯ НЕРКА НА ПОДУШКЕ ИЗ ОВОЩЕЙ

Время приготовления 45 минут ЧТО НУЖНО: ■ 800 г филе нерки ■ 1 небольшой корень сельдерея ■ 2 крупные морковки ■ 4 средние картофелины ■ 2 средние луковицы ■ 1 средний пучок укропа ■ 4 ст. л. топленого масла ■ соль, свежемолотый черный перец КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Разогрейте духовку до 150 °С. За стелите большую…

Запеченное суфле из лосося

Время приготовления: 1 час Порций: 4 1 порция: 300,3 ккал, белки — 18,5 г, жиры — 8,4 г, углеводы — 37,6 г ЧТО НУЖНО 200 г консервированного лосося 500 г картофеля 1 ст. л. растительного масла 4 яичных белка 1 луковица 0,5 стакана молока 100 г консервированной кукурузы 1 ч. л. розового перца • соль…