Софи Лорен 88 лет, однако выглядит звезда едва ли не вдвое моложе. Знаменитая актриса признается, что просто не «верит» в свой возраст, поскольку «чувствует себя на 20 лет».
Поддерживать превосходную форму ей помогают несколько факторов. Первый — позитивный взгляд на жизнь. Как сообщает издание medikforum, исследования доказали, что оптимистичные женщины жили в среднем на 14,9% дольше, чем их более пессимистичные сверстницы.
Также очень важную роль играет правильное питание. Актриса придерживается классической средиземноморской диеты, состоящей из свежих овощей, фруктов, орехов, нежирной рыбы, курицы и макарон, при этом не изнуряя себя голодом и не оказывая в бокале благородного напитка.
«Я лучше буду есть макароны и пить вино, чем иметь нулевой размер», – утверждает знаменитость.
В октябре в Милане состоялось открытие нового ресторана сети, принадлежащей Софи Лорен. Актриса, не часто появляющаяся на публике, лично присутствовала на мероприятии.
