Про секс говорить не принято, а зря. Сексологи настаивают: нужно и говорить, и экспериментировать, и обсуждать проблемы, если они появились. Тогда шансов разрешить их без потерь гораздо больше, чем годами молчать и с содроганием думать о «супружеском долге».
А ведь это почти 50% залога успешной семейной жизни (не беремся утверждать, что именно пятьдесят, может и больше). И если связь между партнерами по этой части потеряна, то не сложно догадаться, что рано или поздно в союзе появится кто-то третий.
Есть еще один момент: отсутствие секса негативно сказывается на здоровье партнеров. Причем страдают не только мужчины, но и женщины.
Раньше врачи настаивали, что для здоровья интимная близость должна быть 2-3 раза в неделю, теперь подход у сексологов несколько поменялся.
«В этом вопросе нужно плясать от половой конституции партнера. Кому-то надо 2 раза в день, а кому-то и 2 раза в неделю достаточно. Это важно понимать и исходя из этого отвечать на вопрос, как часто нужно заниматься сексом», — говорит Woman.ru сексолог Александра Миллер.
Это знание позволяет не только улучшить свое физическое здоровье, но и будет залогом гармоничной семейной жизни в будущем.
«Изначально эта деталь кажется незначительной, стерпится -слюбится. Но так не работает. Оттуда берутся любовницы и третьи лица, которые удовлетворяют не закрытые потребности. Этот фактор дан природой и его никак не „подкрутишь“. В итоге, если стороны не совпадают, то один будет терпеть а другой недополучать. Важно разговаривать и быть откровенными на тему и количества и качества», — объясняет сексолог.
Человек со слабой конституцией не перенастроится и не будет хотеть секса ежедневно. Все так и останется, как заложено природой. А вот сильную конституцию можно растерять.
«Если не слазать с партнера 24/7, это не значит, что ты его привяжешь к себе. скорее наоборот — придет перенасыщение, так как во всем нужен баланс. Надо менять места, обстановку, сценарии. А когда пара привыкла заниматься сексом в определенной позе и месте, и знаешь как разовьется сценарий, то можно взять попкорн и расслабиться. Так проходит страсть и начинает маячить финал отношений.
В сексе важно не количество, а качество. А если механика, то извините, лучше занять спортом. Полезный эффект для организма будет лучше», — подчеркивает эксперт.
Если же человек заводит, то во время близости в кровь выбрасывается много опиоидов, которые улучшают самочувствие и блокируют болевые ощущения. Так что если болит голова, попробуйте это природное лекарство.
«Секс — это живительная таблетка от всех болезней, он даже способен укрепить иммунитет. Но только качественный секс. А если вдвоем пыхтят- пыхтят и не знают как закончить, или женщина не хочет и не любит, конечно ничего не будет выделять. Это наоборот негативное влияние, идет борьба с мозгом, стресс», — заключает сексолог.
Фото: Shutterstock/FOTODOM
