Сколиозом (искривлением позвоночника) в возрасте до трех лет чаще всего страдают мальчики. Такой ранний (инфантильный) сколиоз обычно связан с гипертонусом и мышечной дистонией, он проходит сам по себе, достаточно лишь выполнение элементарных условий со стороны родителей.
Профилактика раннего сколиоза у детей
Естественные изгибы позвоночника формируются поэтапно, а поэтому профилактика сколиоза у детей также должна быть поэтапная. Поскольку первым должен сформироваться шейный изгиб (лордоз), то во избежание проблем с шейным отделом позвоночника использовать подушку для малыша до года не рекомендуется.
Матрац в детской кроватке должен быть плотным и упругим, например, на основе кокосовой стружки. Ребенок начинает садиться самостоятельно примерно в возрасте 6 месяцев, иногда немного позже. Если усаживать ребенка раньше этого срока, особенно на мягкую поверхность, то появляется вероятность возникновения нарушения осанки в грудном и поясничном отделе (так называемая «круглая спина»). Когда ребенок в возрасте 2-3 месяцев осваивает перевороты на бок, необходимо следить, чтобы он делал это и в одну, и в другую сторону. Предпочтительная поза для сна у крохи в этот период – на спине, так как на боку происходит сильное напряжение позвоночника. Вообще любая нагрузка на спину для ребенка до года противопоказана, поэтому не следует раньше времени ставить малыша на ножки, или покупать ему ходунки. Детям до года, даже не имеющих проблем с мышечным тонусом, показан сеанс оздоровительного массажа (при необходимости через три месяца курс может быть повторен).
Ювенальный сколиоз у детей и его профилактика
От 3 до 10 лет диагностируют детский (ювенальный) сколиоз, которому больше подвержены девочки. Период 6-7 лет характеризуется бурным ростом ребенка и именно в это время чаще всего возникают искривления позвоночника. В этот период, чтобы не пропустить и не запустить сколиоз, необходимо посещать врача не реже, чем раз в 2-3 месяца, поскольку чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем больше надежды на то, что проблему удастся решить и искривление не будет прогрессировать.
Признаки сколиоза у детей
Сколиоз у ребенка может заподозрить школьный врач во время медосмотра, но для точного диагноза необходимо посетить ортопеда и сделать рентген. Однако признаки сколиоза можно узнать и в домашних условиях. Для это ребенок должен быть раздет и стоять ровно, пятки вместе, руки вдоль тела, спиной к вам. Теперь посмотрите на линию детского позвоночника от затылка до копчика – в норме она должна быть прямой, левое и правое ухо, а также лопатки должны находиться на одном уровне. Просветы между опущенными руками и левым и правым бедром не должны отличаться друг от друга. Если же ребенок ложится на живот и искривление спины становится незаметным, то, возможно, это лишь нарушение осанки, а не сколиоз. Однако точный диагноз должен ставить врач.
Лечение сколиоза у детей
Лечение сколиоза у детей проводится хорошо известными консервативными методами. Это лечебная физкультура, физиотерапия и курс массажа. Но какие именно физические упражнения и методы массажа будут использоваться, решает врач на основе индивидуального подхода и степени тяжести сколиоза у конкретного ребенка. При сколиозе первой степени ребенок занимается специальными упражнениями дома (с родителями или специальным инструктором) и может посещать уроки физкультуры в школе. Если у ребенка наблюдается сколиоз второй степени, то он освобождается от школьной физкультуры и занимается только лечебным комплексом упражнений. Наиболее эффективный метод исправления детского сколиоза – ношение корригирующего корсета, который делается из пластика на основе гипсового слепка с тела больного и заменяется на новый по мере роста ребенка. А вот мануальная терапия не является подходящим лечением сколиоза и даже напротив, может усугубить ситуацию. Правильная осанка, за которой нужно следить с ранних лет ребенка – залог крепких мышц спины, которые будут удерживать позвоночный столб в правильном положении. В целях профилактики нарушения осанки и сколиоза (хотя одно не является причиной другого) ребенку не следует спать на слишком мягком матрасе, лучше всего подойдет ортопедический. Подушка тоже не должна быть чересчур пышной. Родители не должны забывать, что высота стола и стула должны соответствовать росту ребенка, а школу ему следует ходить с ранцем на двух лямках, желательно с ортопедической спинкой, чтобы тяжесть ноши равномерно распределялась равномерно. При сколиозе не рекомендуются травматичные виды спорта, а также те, которые связаны с большой нагрузкой на позвоночник, или его гиперподвижностью (хоккей, теннис, художественная и спортивная гимнастика). Зато принесут хорошую пользу занятия плаванием, особенно стилем брасс. В воде позвоночник «отдыхает», тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, все мышцы гармонично развиваются. Если у родителей есть такая возможность, то ребенка со сколиозом полезно на время отправить в специализированный санаторий – там созданы все условия для оздоровления детей с патологией позвоночника и организовано обучение по школьной программе.
