«Подозреваю у себя БАР»: краткая инструкция, что делать и почему не надо бояться

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — состояние, при котором периоды маниакальной активности чередуются с периодами депрессивного упадка. Сразу ободряющий спойлер: далеко не всегда частая смена настроений означает психическое заболевание.

Смотрите также:

«Я выходила на крыльцо подъезда — и сразу падала в обморок»: исповедь девушки-агорафоба, которая сидит дома 5-й год

Кто такая Анна Дарбицкая и почему Тимати с ней «теперь можно»

Любовь виновата? У Селены Гомес обнаружили биполярное расстройство

«Влюблена, как кошка»: Лиза Арзамасова и Илья Авербух пришли на «Вечерний Ургант» в качестве пары

С чем можно спутать БАР

Существует своеобразная «мода» на различные расстройства. В этом ряду в разные времена можно было наблюдать истерию, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), различные формы зависимостей. Можно сказать, что сейчас БАР как раз на такой «модной» волне, о нем много говорят и часто диагностируют — конечно, в том числе и потому, что благодаря обилию информации люди стали чаще обращаться за профессиональной помощью.

Тем не менее, при попытке самодиагностики (которая, как и самолечение, чревата серьезными осложнениями), БАР можно спутать с огромным количеством заболеваний и расстройств. Грамотный дифференциальный анализ может провести только врач.

Как выглядит «классический случай» БАР

Биполярное аффективное расстройство имеет несколько вариаций, и какого-то универсального портрета у него нет. Сменяющие друг друга фазы депрессии (плохое настроение, энергия на нуле, отсутствующая мотивация к действию) и мании (превосходное настроение, бьющая ключом энергия, желание и способность реализовывать, воплощать, изобретать и т.д.) в разных случаях имеют различную длительность и амплитуду аффекта, выраженность депрессивных и маниакальных эпизодов.