Иммунная система — это защитная система. Это совокупность факторов, которые постоянно защищают организм от бактериальной, вирусной, грибковой инфекции, от изменений окружающей среды, изменений температуры, избыточной влаги.
От иммунной системы зависит увлажнение или сухость кожи, настроение, фигура, отечность и многое другое.
Иммунная система — это пропускной фактор, который определяет, что для нас хорошо, а что — плохо.
В первую очередь, забота об иммунной системе начинается с еды. Так как она является структурным элементом для строения наших клеток, органов и систем.
Поэтому важной частью сохранения фигуры и поддержания красоты является определение «своих» и «не своих» продуктов, то есть продуктов, которые вам подходят.
