Кроме того, очень эффективным Ольга считает отказ от белого сахара. «Не могу утверждать, что я вообще его не ем, потому что он содержится во многих продуктах — от кетчупа до йогуртов. Но я не использую сахар на своей кухне уже пять лет. Отказ от него происходил постепенно, сначала заменяла его по возможности сиропом агавы, кокосовым сахаром, стевией. Со временем вообще перестало тянуть на сладкое», — рассказала Ушакова изданию «7 дней».
Отказ от сахара, массаж и бег: Ольга Ушакова раскрыла, как ей удалось похудеть после четвертых родов
Смотрите также:
Завалил цветами: что муж Ольги Ушаковой подарил ей на кожаную свадьбу
Тает на глазах: Лолита показала стройные как у модели ноги в легинсах
«Шикарная, но глаза грустные»: в Сети обсуждают первый выход Агаты Муцениеце в свет после развода
48-летняя британка родила после пяти неудачных попыток ЭКО, внематочной беременности и менопаузы