Принято считать, что Новый год — это непременно тот праздник, который стоит отметить с семьей, лучшими друзьями или в романтичной обстановке со второй половинкой. А все популярные фильмы и даже реклама то и дело напоминают нам о важности провести эту ночь в приятной компании.
Однако огромное количество людей вынуждены по каким-то причинам из года в год оставаться дома одни. Кто-то из-за этого ощущает дикую злость и высказывает даже некое недовольство по отношению к празднику (аналогий с Гринчем проводить не будем…), другие же безнадежно рыдают под речь президента и лежа в кровати пересматривают красочные сторис своих отмечающих знакомых.
Конечно, нет ничего страшного, если вы действительно просто не любите шумные вечеринки. Но как быть интровертам, которые обожают новогодние приготовления и праздничную атмосферу, но не видят возможности отметить праздник в одиночестве? У нас есть несколько полезных лайфхаков, которые точно помогут избавиться от тоски и сделать главную ночь в году максимально душевной.
Сразу хотим предупредить, что именно в новогоднюю ночь у вас резко может возникнуть желание выйти куда-то в свет. Не стоит себе в этом отказывать (особенно когда позволяет настроение и получился отличный макияж)! Наверняка у вас найдутся знакомые, которые точно не будут против, чтобы вы составили им компанию. Или вы знаете кого-то, кто также отмечает в одиночку? Не бойтесь и не стесняйтесь писать, звонить, звать к себе или отправиться в гости — в этот праздник позвольте себе быть дружелюбной и искренней!
Если вы только недавно переехали и в этом городе совсем нет друзей, то поищите в интернете кафе, бары и рестораны, которые работают круглосуточно и готовы принять гостей даже в Новый год. Конечно, придется оплатить депозит и перебороть стеснительность — зато интересные знакомства и веселое времяпровождение обеспечено.
Никто не запрещает отметить праздник в любимой пижаме в обнимку с банкой мороженого. Выходной — отличная возможность по-настоящему отдохнуть. Домашние бьюти-процедуры, просмотр любимых комедий, танцы под веселую музыку — все это не просто поднимет настроение, но и позволит на время забыть о проблемах и минимизировать количество стресса.
Может быть, у вас есть какие-то ожидания на 2022-й? Рискните написать себе письмо, которое будете перечитывать в следующем году. Так будет проще сориентироваться, как должна выглядеть ваша идеальная жизнь. А еще вместо рукописи можете просто записать видеопослание в будущее — идеальный вариант для тех, кому негде хранить лишние бумаги.
А почему бы не уехать подальше от дома? Резкая смена планов — прекрасная мысль для одиночного туриста. Необязательно отправляться туда, где царит праздничная атмосфера и повсюду гирлянды. Вы когда-нибудь отмечали Новый год в тропиках, когда вместо елки наряжают пальму? Вам точно будет что рассказать своим друзьям и коллегам после таких каникул!
Правда, в условиях пандемии улететь далеко за пределы своей родины возможно только при наличии сертификата о вакцинации… Зато никто не запретит уединиться в загородном доме или просто у себя на даче.
Не огорчайтесь и не ругайте себя, если вам придется провести праздник в Сети. Даже опытные психологи советуют одиноким людям общаться с родственниками и друзьями хотя бы в мессенджерах.
«Это поможет создать ощущение единства с другими людьми. Кроме того, в социальных сетях создаются сообщества для тех, кто остался на новогодние праздники один. В них можно даже найти компанию для совместной встречи Нового года», — уверяет психолог Юлия Кочетова.
Ничего не поднимает самооценку и общий настрой так, как нарядное платье. Сделайте еще праздничный макияж, укладку и наденьте каблуки — образ на Новый год готов! Появится атмосфера праздника, а несколько красивых селфи украсят ваши соцсети.
Подарите сами себе подарок и приготовьте самые вкусные любимые блюда. После 00:00 можете делать что захотите, и никто не вправе вас осудить. Наконец-то не нужно подстраиваться под чьи-то шаблонные правила, так что наслаждайтесь этой вседозволенностью! Даже если единственное ваше пожелание — уснуть под «голубой огонек», который традиционно звучит где-то на фоне.
Вообще, попробуйте придумать для себя особенную традицию, которую будете повторять ежегодно. Это отлично работает, так как появится ощущение важности праздника. Идеи могут быть самые разные: от просмотра всех частей фильма «Один дома» и перечитывания любимой книги до генеральной уборки и разбора гардероба.
Если же вы чувствуете, что испытываете негативные эмоции каждый раз, как приближаются праздники, то это непременно стоит проговорить с близкими или обратиться к психологу. Дело в том, что вы могли сами себе навязать стереотип о важности этого вечера.
«В любом случае не нужно придавать празднику слишком большое значение. Новый год — это один из многих праздников, и даже если не получается отпраздновать его так, как хотелось бы вам, это не страшно. Жизнь не стоит на месте, и, возможно, на следующий Новый год все будет по-другому», — говорит кандидат психологических наук Юлия Кочетова.
Еще больше интересных материалов в нашем .
Фото: Getty Images
