Прежде всего, надо сказать о том, что жиры бывают двух видов:
первый — подкожный жир, который располагается непосредственно между кожей и мышцами пресса. Именно его мы видим невооруженным глазом, когда любимая одежда становится нам мала;
второй — висцеральный жир, который является резервным энергетическим питанием для нашего организма. Если его количество в норме, то он играет роль защитника, окружая внутренние органы и защищая их, в том числе от механических повреждений.
Но скапливаясь вокруг органов в большом количестве, висцеральный жир может стать опасным врагом в борьбе не только за похудение, но и за здоровье в целом. Именно висцеральный, а не подкожный жир придает фигуре человека характерную округлую форму, накапливаясь внутри брюшной полости и буквально выдавливая живот вперед.
Избыток висцерального жира может привести к ожирению внутренних органов и в первую очередь к ожирению печени. Из-за этого переработка инсулина в печени может существенно тормозится, в результате чего увеличивается уровень жиров во всем организме, повышается уровень холестерина, который забивается в сосуды и закупоривает их.
Думая о похудении, стоит начать со сжигания и выведения жиров из печени. Ведь когда печень освобождена от лишних жиров, происходит естественное ускорение метаболизма, а значит, и общее похудение.
Таким образом, избавление от жировых отложений и выведение их из печени — это возможность не только с восторгом смотреть на себя в зеркало, но и прекрасная возможность поддержать здоровье!
Есть несколько правил выведения жиров из организма:
- физические нагрузки: утренняя или вечерняя пробежка ускоряет сжигание жиров и тем временем повышает тонус. Выбирайте пешие прогулки вместо езды на машине;
- пища: старайтесь следить за тем, чтобы питание было сбалансированным;
- жиросжигающие компоненты, способствующие расщеплению и выведению жиров, а также средства на их основе.
Существуют препараты, которые содержат наиболее эффективные жиросжигающие компоненты, такие как инозитол, холин и метионин.
Механизм действия
Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что увеличивает количество лецитина в организме, который способствует переводу жира из пищи в энергию, не позволяя ему откладываться «на боках». Кроме того, лецитин нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно способствует поддержанию уровня холестерина в норме.
Холин ускоряет метаболизм жиров, предотвращая их накопление в печени и прочих внутренних органах. Помогает организму вырабатывать фосфолипиды, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови .
Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.
Это естественные для организма вещества, которые работают в связке друг с другом, поэтому так важно их поступление и присутствие в организме в процессе снижения веса.
Они содержатся в пище, где их количество настолько низкое, что организм не может в достаточной мере справиться с проблемой излишнего жира.
Необходимое содержание холина (400 мг), метионина (1000 мг) и инозитола (1000 мг) для процесса сжигания жиров содержит в себе Липотропный фактор от компании «Эвалар».
