Woman.ru: Часто мы «наступаем на грабли» наших родителей в отношениях с любимыми. Как избежать повторения ошибок? Или это у нас в крови?
Галина Ткаченко: Осознавать. Сначала замечать эти грабли по факту. Потом в моменте. Позже уже заранее. Что бы выходить из сценариев нужно достаточное количество ресурсов, силы и желания менять. Не всегда это есть и тогда можно идти за помощью к специалисту, который поможет пройти этот путь.
Woman.ru: Что делать, если понимаешь, что ты несчастлив в отношениях, но не уходишь из-за привязанности и страха остаться одному?
Галина Ткаченко: Растить свои опоры. Искать причины страхов. Бояться — ещё никому не помогло принять решение. Помогло увидеть, где слепое пятно, да. А дальше взрослеть. Когда приходит понимание, что жизнь вряд ли стоит того, чтобы прожить ее с человеком, с которым быть не хочешь. Тогда и решения находятся.
Woman.ru: Как пережить боль после расставания и поскорее забыть бывшего молодого человека?
Галина Ткаченко: Боль пережить побыстрее невозможно. Это процесс необходимый, завершающий отношения. Можно давать место этим чувствам. Разрешать и выделять себе время побыть в состоянии, когда вам больно и на вас накатывают тяжелые чувства. Искать поддержку: друзья, увлечения, работа. И если через год вы остаетесь в том же состоянии, идти к специалисту. Потому что для проживания расставания, как правило, этого срока достаточно.
Специально для нашего сайта Галина записала видеосоветы как улучшить ваши отношения. Смотрите прямо сейчас!
