Стань ближе на «Миллион шагов» к здоровью

zdorove

В России в третий раз стартовала акция «Миллион шагов»1, призванная обратить внимание на необходимость регулярной двигательной активности   Основная задача акции заключается в том, чтобы ежедневно проходить по 10 000 шагов. Это рекомендуемый специалистами суточный показатель, который позволит поддерживать оптимальное здоровье и умеренную физическую активность2   Ходьба – простой и эффективный способ регулярной физической нагрузки,…

Заложенность носа и насморк: когда подозревать коронавирус?

zdorove
Людям, которые начинают испытывать насморк или заложенность носа, врачи рекомендуют внимательно следить за проявлением других симптомов. Назальные нарушения могут оказаться как маркером заражения коронавирусом, так и признаком гораздо менее опасной проблемы.

У коронавируса обнаружили обезболивающий эффект

zdorove
Известно, что зачастую симптомы коронавируса слабо проявляют себя или отсутствуют вовсе. Примерно в половине случаев люди заражаются от переносчиков вируса до того, как у тех появились симптомы. Ученые выдвинули новую гипотезу, почему при COVID-19 люди так часто чувствуют себя нормально.