all2all

Рубрика: zdorove

Конъюнктивит и воспаление век: 3 натуральных средства в помощь

Где познакомиться с мужчиной

Многих женщин волнует вопрос, где познакомиться с мужчиной? Правильный выбор места для знакомства с мужчиной в несколько раз увеличит шансы встретить будущего мужа. А грамотное поведение поможет удержать его.

Поиск серьезных отношений заставляет девушку изучить все доступные места для знакомства с мужчиной. Куда следует направиться в первую очередь для того, чтобы встретить будущего жениха? И каких мест стоит избегать и не тратить время на их посещение?

Места для знакомства с мужчиной для серьезных отношений

Мужчины, настроенные на отношения с обязательствами, не проводят время праздно. Они строят карьеру, встречаются с друзьями и занимаются спортом. Времени для знакомства с девушкой остается совсем немного, поэтому прекрасным дамам остается самим инициировать встречу, а не проводить дни в ожидании мужского внимания.

Для начала нужно исключить неподходящие места для знакомства:

  1. Бары и ночные клубы. В злачных заведениях легко можно познакомиться с мужчиной. Однако большинство из них настроено приятно провести вечер с девушкой без продолжения.
  2. Курорты. Вдали от дома знакомства происходят чаще, чем обычно. И мужчины, и женщины чувствуют себя свободнее и увереннее, поэтому быстро переходят от знакомства к свиданию, а от свидания – к отношениям. Но чаще всего пары распадаются, как только заканчивается курортный сезон. Даже если влюбленные живут в одном городе, после окончания романтичного периода на отдыхе начинаются серые будни.
  3. Сайты знакомств. Несмотря на то, что Интернет соединил множество одиноких сердец, на сайтах знакомств редко можно встретить мужчину, настроенного на серьезные отношения. Этому способствует несколько факторов. Первый из них – это видимость выбора. Мужчины перелистывают женские анкеты, и все время видят новые лица. У них складывается впечатление, что в море много рыбы и необязательно останавливаться на какой-либо девушке, ведь можно выбрать невесту лучше и моложе. Во-вторых, на сайтах знакомств часто регистрируются женатые мужчины, которые посредством переписки тешат свое эго или ищут подругу на время. Чтобы распознать несвободного мужчину, потребуется время, которое лучше потратить на другие полезные вещи. В-третьих, если сразу не переводить общение в реальность, девушка рискует привязаться к виртуальному образу, который часто не совпадает с реальным мужчиной.

Важно: Если вы решили зарегистрироваться на сайте знакомств для поиска мужчины, постарайтесь выбрать фото, соответствующее действительности. Мужчины негативно относятся к тому, что женщина в жизни выглядит хуже, чем на фотографиях.

Где лучше знакомиться с мужчинами

Если хочется серьезных отношений, нужно чаще бывать в местах, о которых мы расскажем ниже:

  • фитнес-клубы. Легче завести знакомство с мужчиной, с которым вас объединяет общее дело – например, достижение стройной фигуры. К тому же в фитнес-клубе всегда много мужчин. Если не удастся познакомиться с мужчиной, утешением станет хорошая фигура. Регулярные тренировки подтягивают тело и улучшают настроение;
  • учебные курсы. На занятиях можно совместить два полезных дела в одном: научиться чему-то новому (языкам, программированию, вождению автомобиля) и присмотреть кандидата в мужья;
  • бизнес-ланч. Деловые мужчины имеют привычку обедать в заведениях, расположенных недалеко от их работы. Самое «рыбное» время – ланч, когда посреди рабочего дня у серьезного мужчины появляется время на чашку кофе с понравившейся девушкой;
  • интернет. В виртуальном мире полно мужчин, готовых к серьезных отношениям. Искать их нужно не на специализированных сайтах, а на форумах по интересам. Это могут быть разные тематические площадки для общения на общие темы: автомобили, концерты, спортивные мероприятия. Необязательно хорошо разбираться в теме, ведь мужчины с радостью помогут девушке советом. Часто виртуальные знакомства происходят в играх онлайн. Двух одиноких людей соединяет любовь к компьютерным развлечениям;
  • офис. Большую часть времени мы проводим на работе, поэтому неудивительно, что именно там происходят судьбоносные знакомства. Поиск мужчины на работе при этом не должен мешать выполнению обязанностей;
  • компания друзей. Самый обширный вариант поиска подходящего мужчины – общие знакомые. Достаточно кинуть клич о том, что хорошая девушка ищет вторую половинку – и свидание с мужчиной не заставит себя долго ждать.

Как правильно познакомиться с мужчиной.

Первый контакт с мужчиной определит ваши дальнейшие отношения. Важно не оттолкнуть, а, наоборот, подстегнуть и расположить к себе мужчину. Сделать это можно, изучив основы мужской психологии или воспользовавшись нашими советами.

В первую очередь следует запомнить, что мужчины любят заметных женщин. Если их зацепила какая-то черта характера или изюминка внешности, они будут возвращаться к мыслям о женщине снова и снова. Поэтому главным советом будет выделить свое самое главное достоинство и сделать так, чтобы мужчина его заметил. Если у вас красивый голос – нужно акцентировать на этом внимание, завладев разговором. Красивую фигуру и походку можно показать, пройдя мимо мужчины. А чувство юмора применить, вставив в беседу удачную шутку.

Так как мужчины любят глазами, нужно уделить особое внимание своей внешности. Важно соблюсти грань между яркостью и вульгарностью. Мужчина, настроенный на серьезные отношения, обратит внимание на опрятно одетую девушку, которая умело подчеркнет достоинства фигуры одеждой и скроет недостатки.

Важно: При знакомстве с мужчиной, который вам понравился, постарайтесь почувствовать его настроение. Если у мужчины не горят глаза во время вашего разговора, то лучше не пытаться завладеть его вниманием.

Как заинтересовать мужчину

Как начать разговор

Как сделать так, чтобы мужчина начал говорить первым? Многие девушки не решаются сделать первый шаг и упускают свою судьбу. На самом деле нет ничего страшного в том, чтобы обратить внимание мужчины на себя, дав ему возможность продолжить знакомство.

В разговоре с мужчиной не допускается:

  • активно расспрашивать его о себе;
  • употреблять нецензурные слова;
  • перебивать его;
  • быть навязчивой;
  • раскрывать слишком много личной информации.

Первый разговор с мужчиной должен быть на нейтральную тему. Ни в коем случае не стоит явно показывать, что вы в нем заинтересованы. Представителей сильного пола часто отпугивает женская инициатива.

Начать разговор желательно с какого-либо вопроса. Это может быть банальное «Который час», «Как пройти на такую-то улицу». Если мужчина настроен на знакомство, он задаст какой-либо встречный вопрос.

В качестве первой фразы можно сделать комплимент мужчине. Например, похвалить его часы или кроссовки. Только сделать это нужно ненавязчиво, как будто вы искренне восхищаетесь чем-то в его образе.

Нейтральные вопросы или слова также подойдут для первой беседы. Это может быть замечание о погоде, о красоте улицы, по которой вы идете или любой вопрос, не обязательно требующий ответа.

Чтобы представитель сильного пола заговорил первым, нужно наладить с ним зрительный контакт и обязательно улыбаться. Благожелательный вид девушки уменьшает страх мужчины проявить инициативу.

Что может помешать знакомству с мужчиной для серьезных отношений

В первую очередь оттолкнуть мужчину, который не прочь был бы завязать серьезные отношения, может ваша внешность. Например, слишком вульгарный вид или неопрятность. Курение, жевание жвачки и другие вредные привычки также относятся к тому, что не стоит показывать сразу. Следует обратить внимание на свою походку и осанку – мужчины скорее обратят внимание на девушку, которая держится с достоинством и следит за своей внешностью.

Мужчина вряд ли продолжит общение, если в первую встречу девушка:

  • проявила нервозность жестами или разговором;
  • проявила неуважение к мужскому полу;
  • начала строить долгосрочные планы на общение;
  • показала низкий уровень интеллекта;
  • принизила достоинство мужчины;
  • неуместно пошутила;
  • была чрезмерно сентиментальной;
  • была не в меру стеснительной.

Важно: если мужчине покажется, что он не достоин девушки, то это может помешать знакомству. Ведь зачем продолжать отношения с дамой, которая во всех отношениях лучше тебя. Поэтому не стоит показывать мужчине, что вы в чем-то превосходите его, а лучше общаться с ним на равных.

Страх одиночества девушки может оттолкнуть мужчину. Если вы слишком откровенно хотите отношений, это в большинстве случаев испугает возможного партнера.

Где познакомиться с мужчиной в интернете и реально ли создать с такими мужчинами серьезные отношения?

Интернет – огромная площадка для знакомств. В виртуальном мире можно встретить подругу, найти партнера для игр или спорта, мужчину на одну ночь или просто собеседника. Мужа найти в Интернете сложнее, но вполне реально. Нужно четко понимать, что чем быстрее знакомство будет перенесено в реальную жизнь, тем меньше разочарований ждет в будущем.

Для того чтобы и у мужчины не создавалось ложных иллюзий, следует сразу раскрывать основную информацию о себе и не скрывать наличие детей или вредных привычек. Это не только создаст в паре доверительные отношения, но и поможет мужчине сделать выбор самому, стоит ли ему продолжать общение с девушкой.

Где именно в Интернете можно познакомиться с мужчиной? В социальных сетях (Фейсбук, Одноклассники), форумах по интересам, онлайн играх, сайтах знакомств.

Где познакомиться с успешным мужчиной

Где познакомиться с обеспеченным мужчиной

Встретить богатого мужчину можно в соответствующих заведениях:

  • дорогие рестораны;
  • горнолыжные курорты;
  • различные клубы (например, для поклонников гольфа или яхт);
  • известные финансовые компании.

Как и чем заинтересовать мужчину, чтобы он рассматривал меня для серьёзных отношений?

При поиске партнера важно помнить, что ему нужно соответствовать. Это касается не только материального достатка, но и уровня интеллекта, общих увлечений и взглядов на жизнь. Чтобы заинтересовать мужчину, важно показать ему свои лучшие качества и быть с ним на одной волне.

Есть ли смысл в знакомствах на улице?

Конечно! Встреча судьбы может произойти везде, даже в очереди в поликлинику или на автомобильной заправке. Поэтому при прогулке по улице не забывайте смотреть по сторонам.

Стоит ли знакомиться с мужчинами на работе?

По статистике более 40% пар познакомились именно на работе. Это значит, что не стоит отвергать служебные романы.

Что нужно запомнить девушке, находящейся в поиске любви?

В погоне за серьезными отношениями не стоит торопить события, а следует наслаждаться свободой и любить себя. Мужчина найдется в тот момент, когда девушка станет самодостаточной и интересной себе, а не другим. Важно помнить:

  1. Поиск серьезных отношений не должен начинаться со злачных мест, куда мужчины приходят приятно провести время.
  2. В Интернете можно познакомиться с мужчиной, но желательно делать это не на сайтах знакомств.
  3. Для встречи с серьезными мужчинами следует выбирать соответствующие места: спортивные мероприятия, учебные курсы, выставки.
  4. Первое знакомство с мужчиной может произойти по инициативе девушке, если она не будет слишком грубой и навязчивой.
  5. Не стоит пытаться завоевать мужчину, который в вас не заинтересован.

Всем пока.

С уважением, Вячеслав.

Бактерии вместо таблеток

Ученые все чаще говорят, что человек — это гигантское сообщество бактерий (микробиом).

В каждом из нас их живет как минимум 100 триллионов, а весят они 3-4 кг. Большинство из них — представители кишечной микрофлоры, от которой зависит не только пищеварение, но и настроение, здоровье, вес и даже интеллект.

Недавнее открытие ученых из Оксфордского университета показало, что человеческий микробиом влияет буквально на все стороны нашей жизни. Бактерии способны менять поведение человека и даже внушать желания, программируя нас на удовлетворение потребностей микроскопических жильцов.

«Простейший пример: человек хочет сладкого. А на самом деле сладкого требуют микроорганизмы, населяющие его кишечник», — говорит завкафедрой педиатрии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, научный руководитель Московского центра иммунологии и аллергологии, профессор Андрей Продеус.

Исследования показали, что у большинства пациентов с болезнью Альцгеймера имеется серьезный дисбаланс кишечной микрофлоры. Практически аналогичная ситуация у детей с аутизмом.

С помощью микробиома, уверены ученые, можно лечить более 50 специфических расстройств и заболеваний, включая воспалительные заболевания кишечника, атеросклероз, дерматит, астму, некоторые виды рака, непереносимость лактозы, модулировать иммунитет. Ведутся разработки в области создания лекарств для лечения сахарного диабета, вызванного ожирением, и кардиометаболических осложнений.

Но, как выяснилось, микробиом имеет гораздо более сложную структуру, чем даже человеческие гены, так что изучить его основательно еще только предстоит.

Арина Петрова

Осенняя сырость и зубная боль: как уберечься и в чем взаимосвязь

Осень – сезон простуд. И, как ни странно, многие люди чувствуют, что «простужаются» их зубы.

Как такое возможно и что на самом деле болит, если о кариесе нет речи? Об этом рассказывает руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ruЮлия Клоуда.

ОТЧЕГО БОЛЯТ ЗУБЫ?

Как правило, причина зубной боли – кариес. Это инфекционный процесс, при котором разрушается зубная эмаль. Причиной этого становится жизнедеятельность бактерий Streptococcus mutans, которые, поедая углеводистые остатки пищи, выделяют кислоту. Кислота размягчает эмаль и разрушает ее.

Постепенно, если на кариес не обращать внимания, разрушению подвергаются дентин и впоследствии пульпа зуба, то есть, пучок, состоящий из нервов и кровеносных сосудов, которые питают зуб.

Кариес долгое время может никак не проявляться, но если доберется до пульпы, то острой боли не избежать. Чтобы не доводить до такого состояния свою ротовую полость, следует регулярно посещать стоматолога в профилактических целях.

Но что происходит, если вы проверяете зубы регулярно, и весь кариес залечен, а зубы все равно болят?

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

Зачастую люди реагируют на изменение погоды неприятным самочувствием. Так, у многих перед дождем ломит суставы, болит голова, «гудят» кости. Это связано с резким изменением атмосферного давления и нарушениями в адаптационных механизмах.

Чаще всего метеочувствительностью страдают люди с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертензией и другими общими системными заболеваниями.

Боль в челюсти, которая воспринимается как зубная, возникает вовсе не в зубах. Она появляется в результате изменения размеров костного канала нижнечелюстного нерва или ветви тройничного.

Она также может возникнуть из-за резкой смены климата, что опять же связано с разницей в давлении, которая при современных средствах передвижения, а именно, скоростных самолетах, непременно резко отражается на самочувствии.

БОЛЬ В ЗУБАХ ПРИ ОРВИ

Зачастую болью в челюсти сопровождаются обычные ОРВИ. С чем это связано?

При заложенности носа больные начинают дышать ртом, что ведет к пересыханию слизистых оболочек и неприятным ощущениям в деснах. Слюна обычно доставляет к зубной эмали питательные вещества и минералы, позволяя таким образом ей реминерализоваться.

В отсутствие слюны эмаль зубов слабеет, истончается, становится подвержена разрушению, а зубы приобретают повышенную чувствительность, то есть, болезненно реагируют на горячее, холодное, сладкое, кислое и т.д.

Кислотосодержащие напитки, которые также размягчают эмаль, нередко присутствуют в рационе болеющих. Речь идет как о морсах, компотах и витаминных напитках с лимоном, так и о шипучих порошках и таблетках от простуды, разводящихся водой.

Для того чтобы защитить эмаль от этих факторов, следует после употребления таких напитков полоскать рот чистой водой.

ВЛИЯНИЕ СОСЕДНИХ ОРГАНОВ

Заболевания соседних с зубами органов могут провоцировать болезненные ощущения в челюсти. Так, боль в области верхних зубов может быть спровоцирована в результате воспаления слизистой оболочки придаточных пазух носа – гайморита – или тканей уха – отита. В этом случае снять боль поможет своевременное лечение болезней-виновников.

ФЛЮС

Зачастую простудой называют воспалительные процессы в области верхушки корня зуба. Периодонтит в народе носят целый ряд названий: киста, гранулема. Он же может проявиться в виде свища, то есть, выхода гноя, а также флюса. Но это чаще всего одно заболевание – воспаление тканей десны, связанное с присутствием инфекции в области корней зубов.

Как правило, к таким последствиям приводят некачественное лечение каналов зубов. В результате инфекция постепенно развивается, причем, незаметно для человека, а провоцировать воспаление может целый ряд факторов, среди которых также и простуда.

В этой ситуации большой ошибкой будет «снятие» симптомов периодонтита всевозможными лекарствами и полосканиями. Единственный верный способ от него избавиться – это отправиться к врачу, который сможет вскрыть неправильно залеченные каналы, прочистить образовавшуюся полость, удалить все патогенные ткани и заново, уже качественно и тщательно, запломбировать каналы.

Для наилучшего результата выбирайте клиники с современным оборудованием, где работают с электронным микроскопом. Он позволяет увидеть мельчайшие детали состояния тканей зуба и не пропустить ни малейшего патогенного элемента.

Не стоит оттягивать решение проблемы с периодонтитом, потому что этот процесс, перешедший в хроническую фазу, может спровоцировать, аутоиммунные болезни, негативно влияющие на сердце, почки, суставы и другие органы.

Также инфекция может пробраться в кровяное русло и вызвать заражение крови, либо поразить надкостницу и спровоцировать гнойное воспаление костей и клетчатого пространства (флегмону).

ПРОФИЛАКТИКА

Осень – красивая пора, когда природа одевается в яркие разноцветные одежды. Но при этом и опасная, когда капризы погоды могут надолго приковать нас к постели.

Избежать этого можно, подготовив свой иммунитет к повышенным нагрузкам, еще летом начав закаливания. Активный образ жизни, правильное питание и достаточный питьевой режим уже сами по себе помогут иммунитету оставаться на страже нашего здоровья.

Не забывайте одеваться по погоде, а также проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема витаминных добавок. И не медлите с посещением стоматолога, чтобы вовремя вылечить заболевания полости рта. Только с грамотной профилактикой и своевременным лечением осень останется для вас прекрасным и ярким временем.

Массаж лица

Массаж лица – одно из самых древних средств воздействия на кожу, помогающих держать её в тонусе, бороться с проявлением признаков старения и следами травм. В данной статье рассмотрим, что такое массаж лица косметического плана, какие его виды существовали раньше и существуют в данный период времени, а также какие техники используются для выполнения данного вида массажа в домашних условиях.

Массаж лица: общее понятие

Косметический массаж применяют к лицу и шее для осуществления комплексного подхода процедур, которые нужны для устранения несовершенств на коже: морщинок, пигментных пятен и веснушек, неглубоких родинок. А также массаж помогает устранить преждевременное обвисание кожи, помогает мышцам лица быть в тонусе, предотвращает старение.

Суть процедуры в том, что специалист с помощью рук или же специальных массажных приспособлений надавливает, растирает кожу по массажным линиям. Процедура проста в исполнении, но очень эффективна, особенно если ее выполняет мастер своего дела. Достаточно двух раз в неделю для поддержания кожи в тонусе. Стоит отметить, что эта процедура очень приятная, редко болезненная.

Где массаж возник, как развивался

Массаж придумали арабские жители и вечные изобретатели – греки. Массаж лица в то время был очень прост, для него использовались травяные настойки, масла из фруктов и орехов (винограда, апельсина, авокадо и т.д.), мази из трав и насекомых. Данные средства наносили на лоб, подбородок, на нос и шею, при этом области нанесения мягко массировали кистями и пальчиками.

Также данный комплекс для устранения дефектов кожи использовали в других древних странах:

  • римляне, к примеру, часто использовали масло, но пользовались им не только женщины, но и мужчины, которые были военачальниками. Масло сохраняло кожу увлажненной долгое время в походах;
  • в стране восходящего солнца для массажа использовали только лекарственные сборы, в Китае массаж стоит на одном месте с медициной;
  • русские люди массаж делали в бане, при помощи веника и травяных букетов, отваров и примочек.

Виды массажа

В мире множество видов массажных процедур, но основных три. В тройку главных видов массажа входят:

Дефекты кожи лица

  1. Классико-косметический. Для осуществления данной техники необходимо массажное масло (для лица используют мягкие масла, вроде масла виноградной косточки) или же жирный крем, который медленно впитывается, без отдушек. Крема с сильным запахом не натуральны, имеют синтетический состав, аллергенны и травмируют пористую структуру кожи. Для массажа используется легкое растирание по массажным линиям лица и шеи, слабое похлопывание. Процедура восстанавливает водно-солевой баланс кожи, придает ей свежий вид и идеальный цвет лица. Лицо после нескольких процедур сияет, мимические трещинки и морщинки отступают.
  2. Массаж пластический. Направлен на миостимуляцию мышц и кожи лица. Для осуществления массажа выбирают масляную или кремовую основу. Движения в данном массаже надавливающие, довольно сильные. Процедуру применяют для женщин от 35 лет, которые имеют гиперпигментацию кожи, сильную отечность на лице, «паутинку» под глазами, заметные морщины (на лбу, в уголках глаз, шеи или губ). Массаж особо эффективен для жирной кожи, он быстро восстанавливает водный баланс, уменьшает выделения сальных желез, подтягивает незначительно кожу, на 45% сужает поры, уменьшает морщинки. Кожа не будет серой, вялой, уйдет рыхлость.
  3. Массаж по Жаке. Массаж основан на тальке, а для осуществления используют сильные, глубокие движения с отдачей (в виде вибрации). Массаж эффективен на рубцах от акне, операций, лазерной терапии. Позволяет избавиться от сыпи, прыщей, аллергических высыпаний. Техника проведения довольно интересна: кожа при данном массаже захватывается пальцами, после чего разминается на захваченном участке, а затем производится её очистка тоником.

От косметического массажа эффект очень заметный, причём сразу же. Другие виды и техники применяются чаще косметического характера, но эффект от них будет не заметен в первые 4 процедуры, однако после 5-й произойдёт чудо, и от такого воздействия эффект держится дольше, чем от пластического массажа и вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

Противопоказания для массажа

Показания и противопоказания к массажу лица и шеи

Главнейшие показания:

  • наличие прыщей, акне, черных точек, рубцов, сыпи;
  • если имеются небольшие впалости и мешки под глазами, свисание век или же опускание надбровной части (человек чувствует утяжеление и давление лобной части на брови, глаза);
  • если появились пигментные пятна возрастного характера;
  • если кожа тусклая, дряблая, сухая или просто рыхлая;
  • если кожа на лице излишне жирная, лоснится, а на шее сухая;
  • если есть складки от нависания кожи, второй подбородок;
  • наличие видимых признаков старости.

Противопоказана процедура людям, которые имеют:

  • множество гнойничков, гормональных прыщей, псориаз или герпес;
  • грибок кожи;
  • защемление основного или побочных лицевых нервов;
  • раны, которые были недавно получены и являются открытыми;
  • сосуды сильно расширены и находятся близко к эпителию.

Всем пока.

С уважением, Вячеслав.

Яблочная падалица годится лишь на алкоголь

Из-за позднего лета и урожай яблок припозднился. Самые спелые мы традиционно не срываем, а собираем на земле. Но так ли безопасны эти аппетитные яблочки?

ДЕТСКИЙ ВОПРОС

Особенно любят лакомиться ими дети. Откусив и выплюнув ушибленный «бочок», они смачно догрызают плод. Многих не пугают даже червяки.

В народе бытует мнение, что гусеницы выбирают только лучшие плоды. Как правило, растут они высоко, ближе к солнцу, и сорвать их бывает трудно. Поэтому упавшие яблоки часто действительно более зрелые, чем те, которые растут ниже.

Но на самом деле привычка есть такие яблоки не самая полезная, даже вредная. Яблоки с «бочками» обычно содержат очень вредный патулин. Это вещество вырабатывают плесневые грибки, которые начинают лакомиться яблоком еще раньше детей. Они обитают в почве и чаще всего попадают в плод при его контакте с землей.

Иногда грибки заражают созревшее яблоко еще на ветке. Обычно они проникают в плод сквозь отверстие в кожице, оставленное гусеницей. Так что червивые яблоки тоже лучше не есть.

Патулин обладает мутагенным действием, он повреждает генетический аппарат наших клеток — расположенные в ядре хромосомы. Такие повреждения способствуют развитию рака — патулин считается канцерогеном. Особенно не рекомендуются патулиновые яблочки беременным, поскольку могут вызвать повреждение плода.

НЕ ТОЛЬКО ЯБЛОКИ

Патулин можно обнаружить и в других заплесневелых плодах, овощах и даже в хлебе. Но в яблоках и продуктах, приготовленных из них, его гораздо больше. Нередко это вещество находят в детском питании с использованием яблок, джемах, желе и варенье. Но особую тревогу вызывают яблочные соки и все, что их содержит.

Дело в том, что их обычно производят не из самых сохранных плодов, а значит, вероятность наличия в них патулина весьма высока. Кратковременная тепловая обработка соков его не уничтожает, даже после варки варенья разрушается лишь 20% этого токсичного вещества.

Кстати, в соках и других продуктах содержание патулина официально ограничивают, есть нормы его содержания, и известны случаи, когда соки изымали из продажи, так как они содержали повышенные дозы патулина.

Дома определить содержание этого вещества в яблоках и продуктах из них невозможно. Есть только один способ избавиться от него — не использовать яблочную падалицу. Обрезать ее, как делают обычно, бесполезно. Токсичное вещество может распространяться и в здоровые ткани яблока, пропитывая их и перемещаясь достаточно далеко от места ушиба. Детям надо объяснить, что откусывать и отрезать пораженные части яблок не стоит. Приучите их выбирать и есть только целенькие яблоки.

В принципе есть только один безопасный способ потребления упавших яблок: если оно упало прямо при вас, можно опередить плесень, съев плод сразу же после падения. Но для этого нужно проводить время под яблоней, подобно Ньютону, чтобы сторожить летающие плоды.

Другой способ, позволяющий использовать яблочную падалицу, — использовать ее для изготовления вина, сидра или кальвадоса, ведь при брожении патулин разрушается.

Олег Днепров.

FOTOLIA

Новый инструмент предскажет, как будет распространяться грипп

Терапевты назвали возможные осложнения ОРВИ и способы их профилактики

Маски для кожи лица

В косметике лица очень широко применяются маски. Они оказывают многостороннее- действие и в тоже время каждая маска имеет целевое назначение. Поэтому при пользовании масками следует избегать ошибок. При неправильном пользовании маской лицо может » гореть «, краснеть, появиться зуд.

Необходимо постоянно, с помощью врача, знать тип своей кожи. В течение жизни тип кожи меняется и для каждого типа кожи нужен свой состав маски. Так, фруктовые, ягодные и овощные маски, применяемые для улучшения питания, очищения, смягчения и отбеливания кожи, особенно полезны при вялой, пористой, морщинистой коже лица. Однако очень сухая, чувствительная кожа плохо терпит фруктовые маски, лимонный сок, кислое молоко. Для нее больше подходят маски из растертой петрушки, липового цвета, укропа, ромашки. А для жирной, грубой кожи хороши маски с лимоном, помидором или огуречным соком, медом.

Некоторые общие правила пользования масками:

  1. Если решили попробовать новую маску, то на небольшом участке кожи проверьте — не вызывает ли она раздражения.
  2. Старайтесь совместить пользование маской с отдыхом. При отдыхе организм человека действует целенаправлено, что обеспечивает значительно большую эффективность применения маски.
  3. Умойтесь или очистите лицо лосьоном, жидким кремом. Маска действует эффективнее, если лицу сделана паровая ванна или на вымытое лицо был наложен горячий компресс.
  4. Нанесите маску. Маску накладывают от подбородка к вискам, от верхней губы к уху, от середины лба к вискам. Маску наносят и на шею, так как кожа шеи наиболее подвержена старению. Время действия маски определяется толщиной ее слоя: чем он толще, тем медленнее воздействие маски. Обычно маску держат от 10 до 30 минут.
  5. После снятия маски лицо моют и промакают, но не протирают полотенцем. Чтобы легче снять маску, на 2-3 минуты накройте лицо подогретым полотенцем. Снимают маску и ватным тампоном с теплой водой.

Следует помнить, что горячие маски возбуждают кожу, а холодные — успокаивают. Нельзя пользоваться жирным кремом в жару.

Способы приготовления и методы применения масок для всех типов кожи приведены в дальнейшем по видам растений. Необходимая маска выбирается самостоятельно, с учетом состояния кожи лица и шеи.

Береза

Березовые почки для разбухания настаивают в теплой воде. Отцедив воду, разбухшие почки смешивают с равным количеством меда и ставят на 2-3 часа на медленный огонь в духовку. В остывший отвар добавляют немного водки и снова процеживают. Маску заготовляют на 10 процедур. Смывают маску теплой водой и промокают мягким полотенцем. Для усиления эффекта лицо дополнительно можно смазать сметаной.

Маска придает коже мягкость, свежесть, устраняются морщины.

Боярышник

Зрелые плоды освобождают от косточек и тщательно растирают. К полученному пюре добавляют немного меда, яичный желток или сметану. Маску накладывают v на лицо и шею на 25 минут, смывают теплой водой.

Коже придается эластичность и улучшается работа кровеносных сосудов.

Виноград

Протирают лицо и шею соком винограда, в том числе и соком из незрелых ягод. Или берут 2-3 ягоды, раздавливают и протирают лицо и шею.

Средство придает коже мягкость, эластичность и свежесть.

 

В косметике лица очень широко применяются маски. Они оказывают многостороннее действие и в тоже время каждая маска имеет целевое назначение. Поэтому при пользовании масками следует избегать ошибок. При неправильном пользовании маской лицо может » гореть «, краснеть, появиться зуд.

 

Необходимо постоянно, с помощью врача, знать тип своей кожи. В течение жизни тип кожи меняется и для каждого типа кожи нужен свой состав маски. Так, фруктовые, ягодные и овощные маски, применяемые для улучшения питания, очищения, смягчения и отбеливания кожи, особенно полезны при вялой, пористой, морщинистой коже лица. Однако очень сухая, чувствительная кожа плохо терпит фруктовые маски, лимонный сок, кислое молоко. Для нее больше подходят маски из растертой петрушки, липового цвета, укропа, ромашки. А для жирной, грубой кожи хороши маски с лимоном, помидором или огуречным соком, медом.

 

Некоторые общие правила пользования масками:

  1. Если решили попробовать новую маску, то на небольшом участке кожи проверьте — не вызывает ли она раздражения.
  2. Старайтесь совместить пользование маской с отдыхом. При отдыхе организм человека действует целенаправлено, что обеспечивает значительно большую эффективность применения маски.
  3. Умойтесь или очистите лицо лосьоном, жидким кремом. Маска действует эффективнее, если лицу сделана паровая ванна или на вымытое лицо был наложен горячий компресс.
  4. Нанесите маску. Маску накладывают от подбородка к вискам, от верхней губы к уху, от середины лба к вискам. Маску наносят и на шею, так как кожа шеи наиболее подвержена старению. Время действия маски определяется толщиной ее слоя: чем он толще, тем медленнее воздействие маски. Обычно маску держат от 10 до 30 минут.
  5. После снятия маски лицо моют и промакают, но не протирают полотенцем. Чтобы легче снять маску, на 2-3 минуты накройте лицо подогретым полотенцем. Снимают маску и ватным тампоном с теплой водой.

Следует помнить, что горячие маски возбуждают кожу, а холодные — успокаивают. Нельзя пользоваться жирным кремом в жару.

Способы приготовления и методы применения масок для всех типов кожи приведены в дальнейшем по видам растений. Необходимая маска выбирается самостоятельно, с учетом состояния кожи лица и шеи.

 

Береза

Березовые почки для разбухания настаивают в теплой воде. Отцедив воду, разбухшие почки смешивают с равным количеством меда и ставят на 2-3 часа на медленный огонь в духовку. В остывший отвар добавляют немного водки и снова процеживают. Маску заготовляют на 10 процедур. Смывают маску теплой водой и промокают мягким полотенцем. Для усиления эффекта лицо дополнительно можно смазать сметаной.

Маска придает коже мягкость, свежесть, устраняются морщины.

 

Боярышник

Зрелые плоды освобождают от косточек и тщательно растирают. К полученному пюре добавляют немного меда, яичный желток или сметану. Маску накладывают на лицо и шею на 25 минут, смывают теплой водой.

Коже придается эластичность и улучшается работа кровеносных сосудов.

 

Виноград

Протирают лицо и шею соком винограда, в том числе и соком из незрелых ягод. Или берут 2-3 ягоды, раздавливают и протирают лицо и шею.

Средство придает коже мягкость, эластичность и свежесть.

 

 

Кабачки

Тонкими длинными полосками из сырых кабачков покрывают лицо и шею. Через 20 минут полоски снимают и моют лицо и шею смягченной водой.

Применяется при сухой коже, а также загрубелой, для предупреждения появления морщин.

 

Калина

Соком свежих ягод смазывают лицо и через 20 минут смывают. Можно пользоваться и настоем ягод и цветков.

После многократного применения кожа лица приобретает бархатистость и свежесть, очищается от прыщей.

 

Капуста белокочанная

 

  1. Кашицу из свежих листьев капусты смешивают с равным количеством простокваши. Маску накладывают на лицо и шею ежедневно на 20 минут. Снимают влажным тампоном.

Маска питает и поддерживает кожу в нормальном состоянии.

  1. Провертывают в мясорубке капустные листья и смешивают с 1 взбитым яичным белком. Наносят на лицо и шею на 25 минут и смывают теплой водой.

Маска питает и поддерживает жирную кожу в нормальном состоянии.

  1. Полезно каждый вечер протирать лицо ватным тампоном с капустным соком для сохранения кожи в нормальном состоянии.
  2. Измельченные листья капусты отваривают в молоке до состояния кашицы и наносят на лицо и шею на 20 минут, смывают теплой водой.

Витаминная маска для сухой кожи.

  1. Несколько капустных листков ошпаривают кипятком. Вынутые из воды мягкие листья смачивают растительным маслом и покрывают ими лицо и шею. Через 20 минут листья снимают и умываются настоем ромашки.

Витаминная маска для сухой кожи.

  1. Квашеную капусту наложить на лицо и через 20 минут смыть холодной водой. Хорошо также за 10-15 минут до умывания протирать кожу лица соком квашеной капусты.

Маска суживает поры и питает кожу витамином С.

 

Календула

  1. Настойку из календулы применяют для компрессов при огрубелой, склонной к угрям коже. Протирают также лицо настойкой, наполовину разведенной водой.
  2. Компрессы из теплого отвара календулы применяют для предупреждения появления морщин.

 

Картофель

  1. Из одного отваренного среднего клубня картофеля ( можно и с кожурой ) с добавлением одного яичного желтка и одной столовой ложки горячего молока делают густое пюре. В теплом виде ( остывшее подогревают на водяной бане ) наносят на лицо на 20 минут. Чтобы дольше сохранялось тепло, на маску накладывают бумагу, а на нее полотенце. Снимают маску сначала горячей, а затем холодной водой. После умывания можно протереть лицо растительным маслом.

Питательная маска для сухой и нормальной кожи.

  1. Сырой клубень картофеля очистить и натереть на мелкой терке. Кашицу положить между двумя марлевыми салфетками и наложить на лицо.

Питательная маска для стареющей кожи.

  1. Остывшее картофельное пюре, сваренное на молоке, накладывают на лицо. Через 20 минут смывают теплой водой.

Маска снижает следы усталости и разглаживает морщины.

  1. Тонкие кружки сырого картофеля накладывают на лицо. Прижимают полотенцем и лежат 20 минут. Затем снимают кружки и лицо протирают.

Маска освежает и тонизирует кожу,. особенно под глазами.

  1. Сырой свеженатертый картофель накладывают на покрасневшие места лица, особенно на нос. Через 20

минут маску снимают и протирают лицо.

Очень хорошо вытягивает всякую красноту и уменьшает воспаление.

 

Крыжовник

Маска из сока крыжовника стимулирует обмен веществ, способствует обновлению клеток, увлажняет кожу лица.

Применяется для любой кожи лица.

 

Липа

  1. Настой: одну столовую ложку сухих цветков липы заливают одним стаканом кипящей воды, настаивают 20 минут и процеживают.

Настой используется для протирания лица с раздраженной кожей. Особенно полезен людям с сухой кожей. Улучшает действие смесь настоя с равным количеством водки и одной чайной ложкой меда. Можно настой готовить и без водки.

  1. Настой: одну чайную ложку сухих цветков липы заливают одним стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.

Делают примочки и протирают покрасневшие места.

  1. Настой: одну столовую ложку цветков липы заливают половиной стакана кипящей воды, закрывают посуду и настаивают 15 минут, процеживают и добавляют на кончике чайной ложки мед. Обильно смачивают кожу лица и шеи. Через 20 минут лицо и шею протирают. Процедуру обычно делают вечером, а если настой остался — повторяют утром.

Настой очищает, делает кожу более упругой и предотвращяет шелушение.

  1. Отвар: смешивают одну столовую ложку сухих цветков липы и одну столовую ложку сухих листьев малины, заливают одним стаканом кипятка, кипятят 10 минут и охлаждают. Затем отвар замораживают в холодильнике. Этим целебным льдом протирают лицо и шею утром и вечером.

Хорошее средство против любых морщин и вялости кожи.

 

Малина

  1. Соком свежих ягод малины смачивают марлю и накладывают на лицо на 20 минут. Очищает, освежает и питает кожу.
  2. Одну столовую ложку малины растирают в одной столовой ложке меда. Наносят на лицо и через 20 минут смывают теплой водой. Перед нанесением маски полезно подержать лицо над паром или разогреть теплым компрессом. Если кожа лица жирная, добавляют в маску ‘немного рисовой муки.

Питательная увлажняющая маска.

 

Морковь

  1. Сок моркови замораживают в холодильнике. Целебным льдом протирают лицо и шею. Лед тонизирует и придает коже свежий загорелый вид.
  2. Любую вялую дряблую кожу лица следует, два раза в неделю протирать морковным соком. При дряблой коже помогает также маска из тертой моркови с крахмалом.
  3. В 100 г. на тертой моркови добавляют одну столовую ложку свежего картофельного пюре и половину яичного желтка. Хорошо перемешивают и наносят на лицо и шею. Через 20 минут смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Рекомендуют применять желтую морковь.

Маска витаминизирует, освежает и разглаживает кожу.

  1. В 100 г. мелко натертой сочной моркови добавляют немного талька. Кашицу наносят на лицо и через 20 минут смывают.

Витаминизирует и применяется при жирной увядающей бледной коже, в том числе и покрытой угрями.

  1. В 100 г. мелко натертой моркови добавляют одну чайную ложку овсяной муки и половину яичного желтка. Кашицу хорошо перемешивают и наносят на лицо. Через 20 минут смывают сначала теплой, а затем холодной водой.

Смягчающая маска для загрубевшей, увядающей и шелушащейся сухой и нормальной кожи.

  1. Делают маску из натертых моркови и яблок, взятых в равных количествах. Через 20 минут смывают прохладной водой.

Питает, витаминизирует и увлажняет кожу, ведет к уменьшению морщин и приобретению лицом свежести.

  1. Морковный сок с медом в равном количестве или яичным желтком используется в качестве маски при сухой коже, трещинах кожи и для выведения угрей.
  2. Смешивают равные части морковного, огуречного и лимонного сока и протирают смесью лицо и шею.

 

Мята перечная

Настой: одну столовую ложку мяты заваривают одним стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Обтирают лицо и делают примочки.

Применяется для освежения лица( холодец ).

 

Одуванчик

Отвар: две столовых ложки листьев одуванчика кипятят в 300 г. воды 15 минут, процеживают и применяют для обтирания лица.

 

Огурцы

  1. Натертый огурец смешивают с небольшим количеством сметаны и добавляют одну чайную ложку лимонного сока. Наносят на лицо на 20 минут.

Действует отбеливающе как для сухой, так и для жирной кожи.

  1. Тонкие ломтики, разрезанного вдоль огурца, наложенные на лицо, отбеливают кожу и делают менее заметными родинки и пигментные пятна.
  2. Потливую кожу полезно несколько раз в день протирать ломтиком или кожицей огурца.
  3. Две чайные ложки огуречного сока смешивают с одним яичным белком и наносят на лицо на 20 минут.

Маска полезна для сухой, увядающей кожи с расширенными порами.

 

  1. Лосьон для жирной кожи. Измельчают 500 г. свежих огурцов в мясорубке или натирают через мелкую терку, добавляют равное количество водки и настаивают при комнатной температуре двое суток, процеживают через марлю. Применяют как освежающее средство. Для сухой кожи лосьон разбавляют равным количеством кипяченой воды.

 

Петрушка

  1. Регулярные компрессы на глаза из остуженного отвара зелени петрушки помогают избавиться от темных кругов.
  2. Три столовых ложки измельченных листьев кипятят в одном стакане воды 15 минут, процеживают и остужают. Протирают лицо утром и вечером смоченным в отваре ватным тампоном.

Применяется* для освежения лица и устранения пигментных пятен.

  1. Две столовые ложки измельченных листьев петрушки заливают двумя стаканами воды и кипятят 15 минут, процеживают. Смоченным в теплом отваре тампоном протирают лицо круговыми движениями до порозовения. Повторяют 2-3 раза в день для профилактики.

При добавлении в отвар сока одного лимона кожа лица становится гладкой, свежей и в летнюю жару без лишней пигментации.

  1. Кашицу из листьев и простокваши наносят на лицо. Маску через 20 минут смывают и после умывания протирают лицо настоем ромашки.

Применяется для отбеливания кожи лица.

 

Подорожник

Маска из мелко измельченных листьев подорожника полезна для сальной кожи, склонной к воспаленным угрям. Маску через 20 минут смывают. Никаким кремом лицо не смазывают.

 

 

Помидоры

  1. Мякоть крупного помидора смешать с двумя столовыми ложками пшеничной муки, добавить несколько капель лимонного сока и тщательно размешать. Кашицу нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.

Применяется при чувствительной, склонной к красноте коже.

  1. К соку одного помидора прибавить половину яичного желтка и овсяную муку до получения кашицы. Кашицу наносят на лицо и шею и через 20 минут смывают сначала теплой, а затем холодной водой.

Смягчающая маска при загрубевшей, увядающей и шелушащейся сухой и нормальной коже.

  1. Смешивают мякоть одного помидора с крахмалом до получения кашицы. Маску держат на лице 20 минут и смывают.

Витаминизирует сухую кожу.

  1. На лицо накладывают дольки помидора или пропитанную соком помидора салфетку на 15-20 минут.

Применяется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.

 

Редька черная

Делают кашицу из натертой редьки со сметаной или растительным маслом. Через 15-20 минут лицо от кашицы протирают прохладным молоком.

Хорошее средство для отбеливания и питания сухой кожи.

 

Роза

  1. Две столовых ложки измельченных лепестков розы заливают одним стаканом кипятка и настаивают 20 минут, процеживают и охлаждают.

Настой оказывает смягчающее действие на лицо, укрепляет кожу и сокращает поры. При морщинистой, вялой коже можно делать компрессы.

  1. Для получения лосьона к настою розы добавляют равное количество водки и 1-2 чайные ложки глицерина. Глицерин можно заменить одной столовой ложкой меда.

Применяется для пропитания лица вместо умывания или после него.

  1. Приготовление розового уксуса. Берут две горсти сухих лепестков розы, заливают 0,25 л столового уксуса, бутылку плотно закрывают и настаивают три недели. Процеживают и доливают 0,25 л кипяченой воды.

Уксус хорошо очищает и тонизирует жирную и нормальную кожу.

 

Ромашка аптечная

  1. Настой: две столовых ложки сухих цветков заваривают одним стаканом кипятка, настаивают один час, процеживают.

От умывания настоем кожа лица смягчается и делается более гладкой и матовой. Особенно полезно делать горячие компрессы при жирной, пористой коже. Холодные компрессы применяют для ухода за сухой и воспаленной кожей.

  1. Отвар: две столовых ложки цветков ромашки заливают одним стаканом кипятка, кипятят 10 минут, остужают и процеживают. Ватным тампоном, смоченным в отваре, протирают лицо и шею после умывания.

Применяют при жирной коже.

  1. Лед из настоя. Замораживают настой в холодильнике. Льдом регулярно протирают лицо и шею после умывания.

Кожа становится упругой, разглаживаются складки и морщины.

  1. Приготовление крема. Берут 15 г. ланолина или 20-30 г. сливочного масла, добавляют, растирая, одну столовую ложку настоя ромашки. Если применяется ланолин, то обязательно добавляется 30 г. растительного масла.

Крем смягчает и тонизирует сухую кожу.

 

Рябина обыкновенная

Делают кашицу из зрелых плодов рябины, наносят на лицо и через 20 минут смывают.

Маска придает коже свежесть и приятный матоворозовый цвет.

 

Сельдерей

  1. Благоприятное воздействие на кожу оказывает вода, в которой 10 минут варился сельдерей. Этой теплой водой ополаскивают лицо и дают ему высохнуть. Вытирать не нужно.

При увядшей коже серовато-желтого оттенка рекомендуют пить по стакану такого отвара три раза в день.

  1. Для поддержания цвета лица в хорошем состоянии

при сухой и жирной коже полезно есть салат из сельдерея и моркови.

Смородина черная

  1. Две столовых ложки ягод и половину чайной ложки меда тщательно растирают. Наносят на лицо и через 20-30 минут смывают тепловатой водой. Маска тонизирует, питает и отбеливает стареющую кожу.
  2. Делают кашицу из 50 г. смородиною сока с крахмалом, наносят на лицо и через 20 минут смывают холодной водой.

Маска сужает поры, особенно полезна для жирной кожи.

 

Смородина красная

  1. Маска из мякоти ягод с небольшим количеством овсяной муки предохраняет от морщин.
  2. Соком делают примочки для отбеливания кожи.

 

Укроп

Навар травы укропа снимает отеки под глазами, покраснения и усталость.

 

Хмель

Две чайные ложки измельченных шишек хмеля заливают одним стаканом кипятка. После остывания процеживают.

Используют как лосьон для любой кожи.

 

Фасоль

Протирают через сито вареные плоды фасоли, добавляют немного лимонного сока и растительного масла, тщательно размешивают, наносят маску на лицо на 20-30 минут, смывают теплой водой.

Маска дает питание любой коже и устраняет морщины.

 

Яблоня

  1. Натертое среднее яблоко перемешивают с одной столовой ложкой овсяных хлопьев и одной чайной ложкой меда. Смесь наносят на лицо и шею и через 30 минут смывают теплой водой.

Применяется для сухой бледной и дряблой кожи.

  1. Тщательно растирают сваренное или печеное яблоко с одной чайной ложкой меда и несколькими каплями растительного масла. Маску смывают с лица через 30 минут теплой водой.

Маска питает любую кожу, делает ее эластичной и замедляет старение.

  1. Очищенное от кожуры и нарезанное яблоко варят в молоке до образования густой кашицы. Теплую кашицу наносят на лицо и через 20 минут смывают холодной водой.

Маска тонизирует и питает любую кожу.

  1. При жирной коже используют маску из сваренных очень кислых яблок с добавлением одного взбитого яичного белка. Маску тщательно растирают и наносят на лицо на 20 минут.
  2. Для быстрого освежения вялой кожи массируют лицо и шею ломтиками.
  3. Для кожи, склонной к покраснению при смене температур, применяют маску из тертого яблока с добавлением небольшого количества цельного молока и яичного желтка. Тщательно перемешивают наносят на лицо.

 

Дополнительные средства

  1. К весне, после неблагоприятных зимних условий, даже молодая кожа лица несколько теряет упругость.

У стареющей кожи может появиться дряблость, шелушение. В это время для восстановления тонуса кожи несколько дней не моют лицо и шею мылом, а заменяют его кусочком черствой булки, размоченной в воде. Натирают лицо и шею размоченной булкой, как мылом, споласкивают лицо и шею холодной водой и осушают (не протирают ) кожу.

  1. При очень сухой и чувствительной коже простоквашей или кефиром несколько раз смазывают лицо в течение-20 минут. Умываются водой комнатной температуры.
  2. При очень сухой, раздраженной коже полезно умываться холодными настоями чая, цветков ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты ( любым из них ).
  3. При очень сухой, раздраженной коже делают маски из измельченных и растертых листьев малины или калины, или мать-и-мачехи. Маску наносят на смазанную жирным кремом кожу на 15 минут.
  4. Для сухой кожи делают маски из ягод клубники, малины и смородины. Маску держат на лице 20 минут и смывают тампоном водой или молоком.
  5. Для сухой кожи делают маску из одного яичного желтка и одной чайной ложки растительного масла. Добавляют пять капель лимонного сока и взбивают до образования однородной массы. Наносят на лицо и через 20 минут смывают прохладной водой.
  6. Творожная маска для сухой кожи. Одну столовую ложку творога смешивают с одной столовой ложкой меда, добавляют несколько капель растительного масла. Наносят на лицо и шею на 10 минут.
  7. Берут одну столовую ложку мякоти клубники или малины или тертого яблока, одну чайную ложку сметаны и одну чайную ложку крахмала. Ягоды перемешивают со сметаной, затем добавляют крахмал и тщательно растирают. Кашицу держат на лице 20 минут и смывают холодной водой.

Применяется для питания сухой и нормальной кожи.

  1. При жирной, пористой, склонной к раздражению коже полезно умываться охлажденным настоем чая.
  2. После умывания обычной водой жирную кожу протирают заваркой чая, настоями из цветков календулы, коры дуба, листьев мать-и-мачехи ( любым ).
  3. Для питания любой кожи берут две столовых ложки творога или один яичный белок, одну столовую ложку лимонного сока и одну чайную ложку растительного масла. Смешивают и наносят на лицо на 20 минут.
  4. Если отекли веки, то на верхние веки помогают примочки из крепкого чая, а на нижние накладывают кашицу из тертого картофеля.
  5. При мешках под глазами хорошо помогает ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока.
  6. Очищает и смягчает кожу кашица из растертой смеси свежего щавеля, листьев малины и подорожника.
  7. Если кожа склонна к воспалению и шелушению, полезна маска из овсяных хлопьев. Одну столовую ложку хлопьев заливают четырьмя ложками теплого молока или воды. После того, как хлопья набухнут, маску наносят на лицо на 10-20 минут. Смывают теплой, а затем холодной водой.
  8. Для сухой стареющей кожи одну столовую ложку муки тщательно разводят молоком до густоты сметаны и смывают холодной водой.

Приготовление косметических средств

Виды и способы приготовления косметических средств

 

В народной медицине и косметике применяют соки, запарки, напары, настои, отвары и настойки как в чистом виде, так и для приготовления кашиц и масок. Применяются также мази, лосьоны и масла.

Соки извлекают из измельченных частей растений с помощью соковыжималок. Чистый сок получают фильтрованием через несколько слоев марли и отстаиванием.

Кашицы получают растиранием частей растений на терке или через мясорубку. При очень сочной кашице в нее добавляют муку, крахмал.

Для запарки и напара части растений заливают водой в соотношении 1 часть растений к 10 частям воды и ставят в духовку или печь для набухания, но не кипения. Должна получиться густая парная масса.

Настойки готовят извлечением действующих веществ частей растений спиртом или водкой. Одну часть сырья заливают 10 частями спирта или водки, настаивают в закрытой бутылке до 10-15 дней, процеживают.

Наибольшее распространение и применение имеют настои и отвары. В зависимости от вида растения, его состояния ( свежий, сухой ), способа применения для лечения указываются в приводимых рецептах конкретные способы приготовления настоев и отваров. Если способ приготовления не приведен, можно пользоваться основными правилами фармацевтов:

  1. Растения должны быть измельчены. Листья измельчают до 1 мм, кору, корни и стебли — до 3 мм, плоды и семена — до 0,5 мм.
  2. Для приготовления настоев и отваров используют только мягкую воду. Лучше дистиллированную воду, но можно и свежепрокипяченную.
  3. Соотношение сырья и воды принимается равным 1:10 или 1:20, то есть 1-2 столовых ложки сырья на один стакан воды ( 200 мм ). Учитывая, что сырье поглощает воду, ее количество немного увеличивают.

 

Если после фильтрации настоя или отвара получается меньше 200 мл, то доливают кипяченой водой.

  1. Извлечение действующих веществ из растений в настой или отвар делают с помощью водяной бани. Простейшая водяная баня получается из двух кастрюль разного диаметра. Продолжительность нагревания на водяной бане установлена для настоев — 15 минут, для отваров — 30 минут. Если общий объем настоя или отвара превышает 1 литр, то время нагревания увеличивается соответственно до 25 и 40 минут. Настои и отвары, кроме содержащих эфирные масла, во время нагревания периодически перемешивают.
  2. Продолжительность охлаждения для настоев — 45 минут, для отваров — 10 минут. После охлаждения производят процеживание. Отвары с дубильными веществами процеживают немедленно после нагревания.

В народной медицине отвары кипятят на слабом открытом огне при периодическом помешивании, не допуская пригорания. Настои заваривают кипятком и настаивают в термосе, фарфоровом чайнике, в крайнем случае, в стакане, закрытом полотенцем.

Кору, корни, стебли ( особенно сухие ), которые трудно набухают, заливают водой комнатной температуры на 4-8 часов и затем кипятят 15 минут.

Готовят и масляные настои. Измельченные растения помещают в стеклянную банку, заливают растительным маслом. Кипятят в водяной бане 30 минут. Настаивают в плотно закрытой банке 15 дней. Профильтровывают. Используют душистое масло для протирания лица, компрессов и масок.