Рубрика: zdorove

Три эффективных способа.

С ангиной шутки плохи, здесь помогут только проверенные способы.

Настойка из кагора и алоэ.

Приготовление: в мясорубке измельчите около 350 г алоэ, добавьте 600 г меда. Все это залейте 350 мл кагора. Поставьте в темное место настаиваться в течение 5 суток. Лечение: принимайте настойку по одной ст. л. три раза в день за час до еды. Продолжать лечение ангины до тех пор, пока не закончится настойка.

Эхинацея.

Производит интерферон, который повышает иммунитет организма и обладает противовирусным действием. Приготовление: залейте 1 чайную ложку травы 1 стаканом горячей воды. Поставьте настаиваться в течение 3:00. Принимать следует по 3 стакана дважды в день после еды. Вам понадобится 150 г травы для прохождения полного курса лечения ангины. Через полгода можно будет повторить данный курс еще раз.

Соль.

Применяется для полоскания горла при частых ангинах. Способ приготовления: разведите в теплой стакане воды 1 чайную ложку соли. Необходимо каждый день с утра, почистив зубы, прополоскать рот и горло стаканом раствора. Затем необходимо вызвать искусственный кашель — состоится выделение слизи вместе с микробами.

О них пора забыть.

Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках.

Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не думая о том, зачем и в какой дозе они нужны.

Миф №1. Одна таблетка полностью покроет потребность человека в минералах и витаминах. Дело в том, что все поливитамины разные по составу и дозе. У человека, который принимает их, все равно может быть недостаток определенного витамина.

Миф №2. Витамин С «помогает» от простуды. Обширная доказательная база опровергает такое утверждение. А суточную норму в этом витамине можно «покрыть», съев киви, апельсин или красный болгарский перец.

Миф №3. Витамины назначаются курсом 1-3 месяца. Если человек употребляет таблетки с «непонятным» составом, то все равно эффект будет нулевой. В случае, если же в комплексе количество оного из витаминов превышает норму и его принимаю целым курсом, передозировка неизбежна.

Миф №4. Витамины не вредят. У каждого из них есть негативные эффекты, которые появляются при его избытке в организме. Важно помнить, что с пищей избыток витаминов получить сложно, а вот с добавками – вполне возможно.

Это распространенная проблема.

При возникновении грибковой инфекции единственным желанием любой женщины является стремление как можно быстрее избавиться от болезни. Однако некоторые представительницы прекрасного пола только усугубляют положение, сами не подозревая об этом, и вот несколько полезных советов от экспертов в области лечения данного расстройства.

Ношение тесных джинсов. Раздражение области гениталий является одним из наиболее часто встречающихся симптомов грибковой инфекции. При ношении тесных джинсов приток свежего воздуха в интимной части женского тела ограничен. Это вызывает увеличение влажности вокруг влагалища, что является питательной средой для грибков.

Неправильная разновидность нижнего белья. Знаете ли вы о том, что теплая и влажная окружающая среда позволяет грибкам развиваться и расти? Ношение синтетических трусиков, не пропускающих свежий воздух, повышает риск инфекций. Выбирайте только нижнее белье из натуральных тканей.

Спринцевание. Соблюдение режима гигиены является важнейшей частью улучшение состояния здоровья при грибковых инфекциях. Однако спринцевание для поддержания чистоты влагалища не только нарушает щелочной баланс, но и создает благоприятные условия для роста грибков, тем самым ухудшая состояние.

Употребление сладких продуктов питания. Согласно исследованиям, опубликованным PLoSOne, употребление большого количества углеводов делает человека предрасположенным к грибковым инфекциям. Риск еще выше для тех, кто страдает от диабета, из-за наличия сахара в моче.

Занятия сексом. Лучше воздерживаться от занятий сексом, если вы лечите грибковую инфекцию, поскольку интимные упражнения вызывают раздражения области влагалища, повышая риск распространения инфекции. Более того, вы рискуете передать ее вашему партнеру.

После покупки в магазине яйца мыть категорически нельзя, тогда как перед использованием для готовки и еды, как уверяют медики, – необходимо.

Эксперты сообщили, что хотя на предприятиях стараются следить за здоровьем птиц и персонала, на куриных яйцах, поступающих в продажу, могут быть сальмонеллы. Бактерии могут попасть на яйца со следами куриного помета или через грязные руки сотрудников пищевых производств. При несоблюдении гигиены сальмонеллы могут проникнуть и в организм, спровоцировав сальмонеллез – инфекцию, представляющую угрозу жизни человека. Врач Наталья Ивакина пояснила, что на начальной стадии сальмонеллез напоминает обычную кишечную инфекцию, хотя впоследствии могут возникать тяжелой интоксикации и обезвоживания.

«На первом этапе люди чувствуют разбитость, головную боль, боли в животе, ломоту, слабость, отсутствие аппетита. Затем обычно развивается рвота, боли в животе, и последним из симптомов появляется жидкий стул», — рассказала врач о том, как проявляет себя опасная инфекция.

Другой эксперт, эндокринолог Наталья Сорокина, заметила, что сальмонелла достаточно термически устойчива, и потому яйца нужно готовить долго. Самым безопасным способом приготовления яиц является обжаривание яиц с двух сторон или варка вкрутую.Что касается мытья яиц, для профилактики сальмонеллеза нужно обязательно ополаскивать яйца водой непосредственно перед их приготовлением, подчеркивают врачи.

«Ни в коем случае нельзя мыть яйца сразу после покупки в магазине и хранить их в мытом виде в холодильнике. Это нарушает целостность скорлупы, и те сальмонеллы, что остались, могут проникнуть внутрь яйца», — предупредил специалист Михаил Лебедев.

В целом, считают медики, яйца должны присутствовать в рационе регулярно как один из самых полезных продуктов.

Существуют проверенные методы лечения кашля в домашних условиях, которые эффективны не менее, чем лекарственные препараты, а для здоровья — полезнее.

С наступлением осени люди начинают часто подхватывать ОРВИ, которые нередко перетекают в бронхит и другие заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем.

На сегодняшний день в аптеке представлены сотни различных препаратов против кашля, но для большинства украинцев они слишком дорого стоят, а копеечные средства редко помогают вылечиться. Вот тогда на помощь и приходят проверенные методы лечения кашля из народной медицины, которыми пользовались наши прабабушки, когда такого изобилия лекарств в природе не существовало.

Эти рецепты помогут вам быстро вылечить кашель в домашних условиях:

1. Калиновый компот. Для его приготовления понадобится стакан калины и литр воды, а также мед. Вскипятите воду, высыпьте в нее ягоды и потомите на медленном огне 10-15 минут. Затем дождитесь пока компот не станет теплым и добавьте пару столовых ложек меда. Пейте калиновый компот 2-3 раза в день по 200 мл.

2. Отвар из корня алтея. Готовится это чудо-средство против кашля очень быстро: возьмите 1 чайную ложку измельченного корня алтея и залейте его стаканом кипятка, поставьте на печь и на медленном огне варите еще 15 минут. Процедите и потом выпивайте полстакана отвара утром и столько же — вечером.

3. Ингаляция с соком репчатого лука. Ингаляция может проводиться как со свежим луком, так и смешанным соком с кипятком. То есть, если у вас кашель, то вы можете несколько раз в день дышать над стаканом со свежеотжатым луковым соком или же вылить его в миску и добавить кипятка, дабы вдыхать целебный пар в течение 10-15 минут. Вообще, любые ингаляции полезны не только для тех случаев, когда у человека кашель, эти процедуры помогают избавиться от заложенности носа, снять воспаление в горле и так далее.

4. Молоко с медом и маслом. Это один и самых популярных методов лечения кашля у взрослых и детей. Молоко необходимо довести до кипения, затем дать немного остыть и добавить чайную ложку сливочного масла (в идеале — какао-масла), а также ложечку меда. Пить целебное молоко лучше всего теплым и непосредственно перед сном.

5. Реповый сок. Наши бабушки часто использовали именно этот способ лечения кашля, потому как он доступный и действительно эффективный. Отжимаете сок из репы, понадобится 1 стакан, затем ставите его на плиту и доводите до кипения. Позволяете остыть и настояться в течение получаса, добавляете мед и выпиваете. Уже на следующий день вы будете кашлять меньше.

Врачи дали дельные советы для лечения неприятной болезни.

Одна из самых распространённых вирусных инфекций — ветряная оспа или, как принято её называть, ветрянка, спровоцирована герпетическим вирусом и передаётся воздушно-капельным путём, информирует healthystyle.info. В основном, ветрянкой болеют дети в возрасте до 12 лет, но бывает и такое, когда заражаются взрослые люди либо повторно, что очень редко, либо впервые, не переболев в детстве.

Самыми «понятными» симптомами являются красные пятнышки, постепенно превращающиеся в пузырьки, и повышенная температура тела. Спустя несколько дней после высыпания эти пузырьки лопаются, но они так сильно чешутся, что детки не выдерживают и расчёсывают их, тем самым оставляя на месте пузырька шрам. Обычно, высыпания мажут зелёнкой или фукорцином, эти лекарственные настойки подсушивают пузырьки ветряной оспы, а также они имеют свойство блокирования дальнейшего распространения сыпи по телу больного.

Специального лечения от ветряной оспы не существует, а медики, в свою очередь, считают, что его и не нужно разрабатывать, так как ветрянка не является серьёзным заболеванием, провоцирующим какие-то осложнения. Во многих странах даже принято специально водить своего ребёнка в место, где находится больной ветрянкой, чтобы малыш заразился и переболел в детстве. У детей ветряная оспа протекает в лёгкой форме, может наблюдаться небольшое повышение температуры, но не более двух дней, в остальное время инкубационного периода инфицированного может беспокоить лишь жуткий зуд по всему телу.

Медики рекомендуют соблюдать постельный режим во время ветрянки и давать больному пить много воды и кушать жидкую пищу. Чтобы немного снизить силу зуда можно дать заражённому один из антигистаминных препаратов, типа: левоцитиризин или просто цетиризин.

Варенье — лакомство, которое особо популярно в зимнее время года.

Медики рассказали, какое варенье не только вкусное, но и самое полезное и поможет укрепить иммунную систему в период болезней.

Так, облепиховое варенье богато витамином С. Ягоды облепихи содержат фитонциды, которые успешно борются с разного рода болезнетворными микробами.

Клюквенное варенье особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям «со слабым желудком». Также известно, что клюква понижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.

Варенье из рябины черноплодной может помочь перепадах давления, повысить иммунитет и снять напряжение. Сливовое варенье особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р. Кроме того, оно помогает укрепить стенки сосудов.

С ними нужно быть осторожнее.

Сегодня, 26 декабря, председатель правления общественной организации «Всеукраинская ассоциация по вопросам защиты прав потребителей «Потребительское доверие» Елена Куликова перечислила игрушки, которые считаются наиболее опасными и попали в перечень европейской RAPEX (The Rapid Alert System for Non-Food Products, – система быстрого оповещения относительно потребительской непродовольственной продукции. – Ред.).

«Наши лаборатории украинские, к сожалению, не всегда имеют возможность провести исследования должным образом на определенный перечень показателей, которые делает Европейский союз. У нас есть с этим проблемы, исследование стоит очень дорого. И плюс ко всему технические возможности лабораторий не позволяют провести эти исследования в полном объеме, в котором делает их Европейский союз. Поэтому мы часто обращаемся к данным RAPEX. Кроме того, часто в систему RAPEX попадают товары, на которые в Украине даже не распространяется действие техрегламента о безопасности игрушек. Это детская косметика, велосипеды, самокаты, гироборды, игровые приставки, товары для детей (детская мебель, стульчики для кормления и т. п.), а также детская посуда», – отметила Куликова.

Среди наиболее опасных и токсичных украинских игрушек эксперт назвала такие:

куклы типа «Барби», которые являются одним из самых подделываемых товаров на рынке и содержат избыточное количество вредных веществ – фталатов. «Эти фталаты могут нанести вред здоровью ребенка и негативно влияют на его репродуктивную систему и печень», – отметила Куликова;

игрушки с блоками питания, если в отсеке для батареек отсутствует винт, крепящий крышку и его можно открыть без использования инструментов, что делает батарейку доступной. Батарейки содержат угрозу химического воздействия на ребенка, а металлические крепления содержат избыточное количество никеля;

мягкие игрушки, при покупке которых нужно обращать внимание на прочность швов, чтобы у ребенка не было доступа к наполнителю, а также на надежность крепления пластиковых деталей (глаз, носов, волос). Кроме того, пластиковые элементы мягких игрушек также могут содержать избыточное количество фталатов.

воздушные шарики, игрушки для плавания и купания, краска. Каучук из этих изделий может содержать избыточное количество нитрозаминов, вызывающих онкологические заболевания при глотании или при попадании на кожу ребенка;

«игрушки-антистрессы», в которых жидкость может содержать избыточное количество аэробных мезофильных бактерий, устойчивых к антибиотикам. Это может привести к развитию бактериального сепсиса или пневмонии у детей с ослабленным иммунитетом.

Слайм, лизун, пластичные глины, основным компонентом которых является тетраборат натрия — еще одна категория потенциально опасных игрушек. Проглатывание или вдыхание бора может привести к химическому ожогу слизистых и внутренних органов ребенка. А длительный контакт с веществами, содержащимися в таких игрушках, может негативно повлиять на репродуктивную систему ребенка;

мел и карандаши могут содержать избыточную концентрацию свинца, который может привести к тяжелой и необратимой нейротоксичности, особенно у детей. Кроме того, ароматизированные карандаши могут содержать эвгенал (фенол), использование которого в карандашах запрещен;

в развивающих музыкальных игрушках уровень звука может привести к повреждению слуха малыша.

В каких случаях нужно «бить тревогу».

Когда малыш болеет, даже опытная мама может поддаться панике. Однако в некоторых случаях это совершенно недопустимо — при определенных симптомах ребенку необходима скорая медицинская помощь, потому маме нужна «холодная голова» и трезвое здравомыслие.

Педиатр Елена Шевчук рассказала, при каких симптомах у карапуза нужно забыть о самолечении и звать на помощь бригаду скорой помощи.

«Если у ребенка высокая температура – от 38 градусов, ему обычно дается жаропонижающий препарат и вызов «неотложки» зачастую не требуется. Однако и тут существуют и исключения, при которых маме нужно «выключать» функцию доктора и прибегнуть к помощи настоящих медиков. В частности, вызывать неотложку нужно, если у малыша появилась рвота – это может свидетельствовать о менингите или опасной кишечной инфекции», — предупредила врач.

Также поводом для вызова бригады являются внезапно проступающие кровоподтеки, появление бреда, головной боли, вялости и сонливости, а также если не действуют жаропонижающие или температура поднимается выше 38 градусов у малыша до 2-х месячного возраста.

Помимо этого, по словам доктора, при температуре и не только есть еще ряд состояний, которые требуют вмешательства докторов, поскольку они могут нести угрозу жизни ребенка.

Обезвоживание. Проявляется сухостью кожи, плачем без слез и т.д. У детей оно наступает стремительно, поэтому в случае повышения температуры, рвоты или диареи необходимо соблюдать особый режим питья. Если ребенок отказывается пить, нужна срочная госпитализация – запас жидкости будет восполняться при помощи капельницы.

Судороги. Они могут появиться как при повышении температуры, так и при инфекциях, поражающих нервную систему. До прибытия скорой ребенка нужно уложить на бок, повернув голову к низу – это убережет от попадания слюны в дыхательные пути и последующей асфиксии.

Болит живот. Резкая острая боль в животе у ребенка (не только справа внизу, а в любой зоне) может свидетельствовать об аппендиците или завороте кишок, которые требуют экстренного хирургического вмешательства. Потому нельзя мешкать с обращением к врачу.

Внезапная аллергия. В случае анафилактического шока (проявляется крапивницей, рвотой, головной болью и приступом паники) или отека Квинке (сопровождается усложнением дыхания, резким отеком и покраснением лица,) нужно срочно вызвать «неотложку».

Отек или воспаление гортани. Это состояние выдает «лающий» кашель и свистящий звук при вдыхании воздуха, который еще называют ложным крупом. До приезда врачей обеспечьте ребенку доступ воздуха или дайте подышать над теплым раствором соды – это немного облегчит дыхание.