Ухаживать за жирными волосами очень сложно: волосы требуют ежедневного мытья, после применения масок и бальзамов волосы очень быстро загрязняются и выглядят некрасиво, прически быстро теряют объем и выглядят неопрятно. Иногда причиной излишней жирности волос является неправильный уход. Обладателям жирного типа волос ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой, только прохладной. Горячая вода усиливает…
Не так-то и просто выносить и родить нового человека. Отчаянные моменты женщинам скрашивает чувство юмора. По дороге в роддом Я все представляла, что нас остановят гаишники. Я за рулем в халате (чтобы не замочить все вокруг) со схватками и водами, моя сестра рядом с книгой “Роды”, открытой на главе “схватки” в одной руке и с…
Что делать, если малыш появился на свет косолапеньким? Брать ситуацию в свои руки — осваивать приемы гимнастики и массажа. Подготовительно-оздоровительный этап Малыш лежит на животе 1. Массаж поясничной области спины — поглаживание, растирание и пиление. 2. Массаж ягодиц — поглаживание, энергичное растирание, разминание, пощипывание и похлопывание. 3. Массаж задней поверхности бедер — поглаживание (снизу вверх,…
Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать — тридцать раз, совершая по два — три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней. Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно…
Это простое и увлекательное рисование очень полезно для развития воображения и укрепления пальчиков детской руки. Для него понадобится: лист черной бумаги 20х20 см, густые краски 4-5 цветов, кисть и/или карандаш с мягкой резинкой на конце. Сначала попросите детей положить свою ладошку на лист и обвести ее карандашом. Затем проставьте с ним по всему карандашному контуру…
