Рубрика: poleznoe

Забавная кукла из ниток пополнит коллекцию игрушек вашей дочери. Научившись изготовлять поделки самостоятельно, ребенок сможет дарить их своим друзьям и родственникам. Кроме того, поделки наподобие куклы из ниток помогут развить у ребенка любовь к творчеству и рукоделию.

Для изготовления понадобится:

нитки для вязания двух цветов лоскуты шерстяной ткани разных цветов красивая пуговица или бусинки картон маркер ножницы клей

Процесс изготовления:

1. Намотайте на плотный картон нитки того цвета, которого будет ваша будущая куколка.

2. Теперь нужно аккуратно вынуть картонку, а оставшиеся концы пряжи – связать двойным узлом.

3. Возьмите нитку и плотно перевяжите ею моток ниток так, чтобы сформировать шею куклы. Голова должна получиться не слишком большая.

4. Руки делаются по тому же принципу, что и тело, только слоев обмотки должно быть меньше. Перевяжите нитками концы получившегося мотка – это кисти куклы.

5. Нитки, образующие тело игрушки, разделите посредине, чтобы можно было вставить руки куклы. После этого снова перевяжите туловище ниткой – чтобы сформировать талию.

6. Разрежьте пополам нижнюю часть мотка, разделите свободные концы на два одинаковых пучка, чтобы получились ноги поделки, перевяжите внизу. Если вы хотите, чтобы кукла была в юбочке, просто разрежьте нижние петли – ноги делать не нужно.

7. Вырежьте лицо куклы из кусочка шерстяной ткани контрастного цвета и прикрепите к голове поделки с помощью клея.

8. Из желтых ниток сформируйте волосы, перевязав пучок ниток по центру. При желании сделайте короткую челку. Прикрепите волосы с помощью клея.

9. Теперь маркером нарисуйте глаза и улыбающийся рот игрушки.

10. Последний этап изготовления куклы из ниток – это облачение игрушки в одежду. Достаточно просто вырезать прямоугольник из ткани и проделать в нем отверстия для рук. Украсьте блузку нарядной пуговицей или бусинками.

Автор: Катерина Василенкова

Валентина Соломатина



• В мой мир

• 0
• Tweet

В состав гречневой крупы входят в большом количестве железо и кальций, а также витамины групп B и E. Блюда из гречневой крупы достаточно сытные за счет повышенного содержания медленных углеводов.

1. Гречка с помидорами: просто и питательно

67 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

Гречневая крупа 100 г

Морковь 1 шт.

Лук репчатый 1 шт.

Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.

Чеснок (по желанию) 1 зубчик

Соль по вкусу

Приготовление:

Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном.

Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс.

Разогреть посуду, смазанную каплей масла, выложить лук, чеснок, морковь и обжарить, помешивая около 5 минут. Помидоры очистить от кожицы, нарезать, добавить к овощам, перемешать. Засыпать гречневую крупу, посолить по вкусу, перемешать, залить кипятком, накрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума и оставить на 15 — 20 минут.

Минут через 10 — 15 проверить готовность — ложкой аккуратно раздвинуть гречку и посмотреть есть ли вода. Если есть, то продолжать готовить можно с открытой крышкой до полного выкипания воды.

2. Гречка с кабачком, грибами и луком

55 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

гречневая крупа 1/2 стакана

кабачок 1 шт.

шампиньоны 100 г

морковь 1 шт.

лук репчатый 1 шт.

томаты 3 шт. (крупные)

соль, перец, тимьян

Приготовление:

Гречневую крупу отварить до полуготовности.

Кабачок нарезать тонкой соломкой, морковь натереть на терке, томаты нарезать кубиком. Потушить овощи.

На отдельной сковороде, смазанной каплей масла, обжарить грибы, нарезанные тонкими пластинами. После того как из грибов выпариться лишняя жидкость добавить к ним нарезанный полукольцами лук. Обжарить до золотистого цвета.

Соединить овощи, лук с грибами и гречку. Добавить соль, перец, тимьян. Перемешать.

Уложить все в горшочки, добавить немного воды и томить до готовности в духовке при 200 градусов.

3. Рагу с гречкой и овощами

86 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

1 стакан гречневой крупы

лук репчатый 2 шт. (нарезать кольцами)

2 моркови (нарезать колечками/кубиками)

брюссельская капуста 5-6 шт. (кочанчики порезать пополам)

соль, специи по вкусу

капля оливкового масла

Приготовление:

В кастрюлю или казанок налить немного воды и нагреть его. Положить овощи. Тушить 5-10 минут. Добавить гречку и залить водой. Тушить на среднем огне до готовности 15-20 мин.

Можно употреблять в горячем и в холодном виде.

4. Запеканка гречневая с рыбой

112 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

2/3 стакана гречневой крупы

500 г рыбного филе

400 г натурального йогурта

100 г нежирного сыра

1/4 стакана цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)

соль, перец, оливковое масло

Приготовление:

1. Необходимо отварить гречневую крупу в подсоленной воде.

2. Затем насыпать в тарелку муку, соль и перец, рыбу порезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить.

3. Оставшуюся от панировки муку насыпать в сковороду и поджарить до изменения цвета. Затем добавить йогурт и прогреть. Сковороду с соусом снять с огня.

4. Дно формы надо смазать слегка маслом, насыпать на нее гречку, затем уложить рыбу и залить йогуртовым соусом.

5. Поставить в духовку и запекать при температуре 250 градусов 20 минут.

6. Затем посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 2 минуты.

5. Куриные котлетки с гречневой крупой

129 ккал на 100 грамм

Ингредиенты:

Куриное филе 500 г

Гречневая крупа 150 г

Яйцо куриное 2 шт.

Лук репчатый 100 г

Зелень, соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.

2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.

3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.

4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.

5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.

Мария Зимина



• В мой мир

• 0
• Tweet

Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой — его редко использовали даже как приправу к еде. Но — ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее — достоинствам, которых очень много.

Сочетание вкусовых качеств и лекарственных свойств, которыми обладает имбирь, без преувеличения уникально.

Опустим рассказ о кулинарных достоинствах имбиря, и сконцентрируемся на том, насколько эффективным он может быть для здоровья.

Итак:

— Имбирь укрепляет иммунитет, помогает бороться с бактериями, защищает от паразитов

— Также специя — хороший антиоксидант

— Еще — обладает успокаивающим действием

— Улучшает пищеварение, способствует выработке желудочного сока, пищеварению и секреции желудка

— Помогает имбирь при болях в желудке, коликах

— Незаменим при простудах, гриппах, болезнях верхних дыхательных путей. Во-первых, — имбирь убивает микробы, во-вторых, — хорошо согревает, в-третьих, четвертых и так далее — помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим, потогонным, тонизирующим действием, снимает ломоту

— Имбирь эффективен при аллергиях и бронхиальной астме

— Помогает при отравлениях, нейтрализует яды

— Понижает количество холестерина

— Компрессы, примочки, ванны с имбирем помогают при мышечных болях, крепатуре, различных травмах, ревматизме, снимают отечность

— Кроме того, имбирь улучшает кровообращение мозга, потому полезен при снижении работоспособности, проблемах с памятью и прочих неврологических расстройствах

— Чай из имбиря — хороший антидепрессант

— Имбирь снимает спазмы, благодаря чему помогает от болей, в том числе — от головной, зубной и менструальной

— Способствует выведению шлаков из организма

— Эффективен как средство борьбы с морской болезнью, укачиванием, так же облегчает токсикоз у беременных

— Имбирь ускоряет обмен веществ, благодаря чему способствует снижению веса

— Способствует лучшему усвоению и более эффективному действию других трав и специй, используемых в том или ином рецепте

— Приятный бонус — имбирь освежает дыхание, помогает избавиться от неприятно запаха из рта, для этого достаточно пожевать небольшой кусочек корня

— Кроме того, имбирь можно использовать как компонент для косметики «хенд мейд», масок для лица и волос, он улучшает «проводимость» кожи

Под конец, чтоб вы могли сами убедиться в пользе имбиря и его эффективности как лекарства — несколько рецептов.

От желудочных болей

Делаем отвар из имбирного корня (можно использовать порошок), цветов бузины, перечной мяты и тысячелистника

От усталости

Принимаем имбирную ванну — доводим до кипения литр воды в 2-3 ложками порошка имбиря или несколькими кусочками свежей специи, кипятим еще 10 минут. Выливаем отвар в ванну.

От расстройства желудка

Разбавляем полстакана натурального йогурта половиной стакана воды, добавляем туда 14 ложки молотого имбиря и мускатного ореха.

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet

Если ваш ребенок вдруг стал упрямым, плаксивым нытиком, который сам не знает чего хочет, и делает все наперекор, то не спешите считать себя плохим воспитателем или родителем.

Хотим вас успокоить — вам пришла пора познакомиться с последствиями знаменитого кризиса трех лет.

Известный психолог Л.С. Выготский подробно описал кризис трех лет, и выделил характерные признаки:

Негативизм – реакция не на содержание предложения взрослых, а на то, что оно идет от взрослых. Стремление сделать наоборот, даже вопреки собственному желанию.

Не принимайте отказы на свой счет и действуйте «от противного», чтобы добиться цели. То есть предлагайте ребенку нечто противоположное тому, что вам нужно.

Упрямство. Ребенок настаивает на чем-то не потому, что он этого хочет, а потому, что он этого потребовал, и это связано с его первоначальным решением.

Будьте гибкими: где-то промолчите и не настаивайте на своем, где-то удовлетворите желание ребенка, где-то переключите его внимание на что-то другое.

Строптивость. Она безлична, направлена против норм воспитания, образа жизни, который сложился до трех лет. Смиритесь с тем, что ваш ребенок уже личность и теперь он больше никогда не будет делать только то, что хотите вы. У него появляются свои желания, и вам придется с ними считаться. Вырабатывайте новые способы взаимодействия.

Своеволие. Для этого периода характерно выражения «Я сам!». Ребенок стремится все делать самостоятельно, без помощи взрослых.

Не мешайте ребенку проявлять самостоятельность. Даже если у него будет получаться намного медленнее или хуже чем вам хочется, потерпите. Потому что потом может быть уже поздно развивать самостоятельность. Осторожно предложите ребенку свою помощь и будьте с ним рядом.

Протест-бунт. Ребенок как будто находится в состоянии войны и конфликта с окружающими. Частые детские ссоры с родителями являются обычным делом. Будьте мягкими и сохраняйте спокойствие.

Симптом обесценивания проявляется в том, что ребенок начинает ругаться, дразнить и обзывать родителей, близких людей, иногда даже их бьет. Например, мой крестник сказал бабушке: «Ты старая, злая бабка!», когда та ему не разрешила съесть конфету. А бабушку он очень любит.

Не нужно акцентировать на этом внимание, просто объясните ребѐнку, что вам грустно (обидно), когда он обзывается, дерется и пр.

Деспотизм. Ребенок заставляет родителей делать все, что он требует. Он старается вернуть то положение, которое было в раннем детстве, когда фактически исполнялись все его желания.

Не потакайте желаниям ребенка.

Спокойно объясните ребенку, почему вам необходимо сделать то или иное действие, и продолжайте делать.

Детям необходимо чувствовать, что вы остаетесь хозяином положения.

И главное, не корите себя, если не всегда получается сохранять спокойствие!

Знайте, что кризис трех лет — это необходимый этап развития, в результате которого ваш ребенок выйдет на новый виток отношений с социумом. Ребенок должен научиться соотносить свои желания с возможностями, обязанностями и ограничениями.

Валентина Соломатина



• В мой мир

• 0
• Tweet

День рождения – всегда особенный праздник. Психологи советуют рассматривать эту дату, особенно если возраст уже перешагнул отметку в 40 лет, не как очередной год на пути к старости, а еще один год мудрости и жизненного опыта. Но 40-летний юбилей – дата значимая, и подарок должен соответствовать.

Главное – внимание?

Конечно, в такой день лучшим презентом для именинника или именинницы будет внимание родных. Но ведь заботу мы дарим не только в день рождения, а потому о подарке все же забывать не стоит.

Предлагаем вместе определить самые удачные варианты:

Женщине. Если это коллега, стоит выбирать что-то нейтральное. Это может быть, к примеру, оригинальный именной ежедневник с деревянной обложкой, дорогой канцелярский набор или папка для особо важных бумаг, выполненная из кожи с тиснением.

Если вы с именинницей находитесь в более близких отношениях, тогда можно подобрать подарок, основываясь на ее интересах. Так как к такому возрасту у женщины обычно имеются все необходимые вещи, то можно обратить внимание на эксклюзивные и лимитированные версии предметов для сервировки – сервизы, наборы посуды или, к примеру, скатерти и салфетки ручной работы.

Рукодельницы останутся довольны наборами для творчества, а любительницы куховарить по достоинству оценят набор эксклюзивных специй или удобную кулинарную книгу, в которой поместятся все необходимые записи и рецепты.

Связанными с вами родственными узами, например, маме или сестре, зная об их любви к украшениям, можно преподнести красивое ювелирное изделие или дорогую бижутерию. Еще один статусный презент – фирменные аксессуары. Например, очки, сумочка, шарф или перчатки известного модного бренда.

Особое место среди подарков на день рождение занимают презенты-впечатления. Какая женщина откажется от дня, проведенного в SPA-салоне, сертификата на приятные покупки, путешествия или ужина в шикарном ресторане с близкими людьми.

Мужчине. Представители сильного пола, к слову, часто очень скептически относятся к 40-летнему юбилею, и иногда даже боятся его праздновать. А все потому, что эзотерики уверяют, будто именно в этом возрасте мужчины ослаблены эмоционально, а значит, более подвержены различным порчам, сглазам и прочим неприятностям.

И если уж ваш именинник и правда слишком суеверен, не стоит расстраивать его еще больше, уговаривая устроить шумную вечеринку и готовя сюрпризы.

А что же можно преподнести тем, кто не верит в злой рок? Здесь важно снова уточнить сферу деятельности, увлечения и основные жизненные приоритеты. Традиционными вариантами могут стать красивые запонки, кожаный портфель или портмоне. А в качестве презентов-впечатлений подойдут полет на воздушном шаре, билеты на концерт любимого исполнителя или футбольный матч.

Основной подарок можно дополнить небольшой приятностью в виде футболки с надписью или рисунком, такой наверняка понравится папе, мужу или брату.

Если отношения между вами и именинником дружественные, тогда смело можете подарить уютный домашний халат. Особенно оценят его те, кто длительное время проводит на работе, и пребывание дома – сродни празднику.

Порадует как мужчину, так и женщину красивый семейный портрет на холсте. Не исключаются также и подарки, сделанные своими руками – вязаные шарфы, свитера, кулинарные шедевры и другие подобные приятности.

40-летний юбилей является своеобразным жизненным рубежом, за которым открываются новые грани взрослой, самодостаточной жизни. А потому задача гостей в этот день – не напоминать о возрасте, а помочь увидеть имениннику огромное количество положительных перспектив. И, конечно же, подогреть настроение, подарив подарки.

Стройные красивые женские ножки свели с ума не одного мужчину. Но случается так, что их приходится прятать под подолами длинных юбок, платьев и под брюками. А причина тому – коварное заболевание под названием «варикоз». К счастью, ситуацию можно спасти, если вовремя обратиться к врачу.

Берегите ноги!

Для начала давайте выясним, что же такое варикозное расширение вен. Оно являет собой заболевание, которое чаще всего поражает голени. При этом происходит расширение и удлинение вен, а также истончение их стенок и образование узелков. Со временем они становятся заметными на поверхности ног, а при отсутствии лечения могут образовывать бугорки довольно внушительных размеров, которые постепенно «расползаются».

Таким образом, становится понятно, что проблема носит не только внутренний характер, но и существенно влияет на эстетическую составляющую, образовывая на ногах сетку синего цвета с непривлекательными выпуклостями.

Причинами такой проблемы могут быть длительные физические нагрузки, лишний вес, наследственный фактор или гормональные изменения.

После диагностирования варикоза врач-флеболог назначает лечение, которое может быть медикаментозным или хирургическим (удаление пораженных вен).

Сегодня мы детальнее поговорим именно о медикаментозном способе, в частности о мазях и гелях, которые можно использовать на начальных стадиях.

А чтобы вы долго не блуждали в поисках наиболее эффективных препаратов, представляем вам наш список:

• Венотан. Выпускается в форме мази и геля. Содержит сухой экстракт конского каштана, который эффективно снимает отеки и тяжесть в ногах. Кроме этого, имеет и противовоспалительное действие, снижая ломкость капилляров.

Использовать средство лучше всего перед сном. Но в случае жжения, болей и отеков его можно применять 2-3 раза в сутки.

• Лиотон 1000. Поможет снять болезненные ощущения, а также снизит вздутие вен. В случае систематического применения является эффективным препаратом для профилактики тромбоза.

Несомненный плюс – легкая консистенция, помогающая гелю быстро впитываться и не оставлять следов. Его рекомендуют использовать также после операций по удалению вен для скорейшего рассасывания гематом.

Но среди минусов – довольно высокая стоимость и неприятный запах.

• Венорутон. Обладает флеботонизирующим действием, и способен приводить в норму процессы микроциркуляции крови, которые появляются вследствие истончения венозных стенок. Рутозиды, входящие в состав, снижают активность источников воспаления.

Венорутон также используют в случаях глубокого варикоза, так как он улучшает текучесть крови и снижает подверженность деформации под воздействием внешних сил.

• Троксевазин. Является одним из лучших средств, которое разрешено использовать беременным женщинам. Он эффективен для нормализации тонуса сосудов и регенерации тканей. Также поможет улучшить ток лимфы и кровообращение при беременности Детралекс. Его главная особенность – безопасная растительная основа.
• Гепатромбин. Аллактоин уменьшает воспаления, декспантенол является активным «проводником» для гепарина – основного действующего вещества, и ускоряет процесс выздоровления. А эфирные масла выполняют антисептическую функцию.
• Гепариновая мазь. Недорогой и простой препарат, который можно приобрести практически в любой аптеке. Но стоит обратить внимание, что наибольшую эффективность он проявляет на начальной стадии, так как не обладает сосудосуживающим эффектом, а потому не поможет устранить расширение сосудов, которое характерно в процессе течения болезни.

Варикозное расширение вен – достаточно серьезная проблема, которая требует комплексного лечения. Поэтому важно обратиться за помощью к специалисту сразу после появления первых симптомов.

Мази и гели от варикоза также не следует применять без предварительной консультации врача, который сможет определить характер и причины проблемы, и выписать корректное и эффективное лечение. Будьте здоровы!

Сыр – особенный продукт для гурманов. Насчитывается более 400 видов этой вкусности, и настоящие сыроделы всегда относятся к своему «детищу», как к настоящему ребенку – разговаривают с ним, бережно протирают, «умывают», аккуратно переворачивают с боку на бок. И среди самых изысканных сыров особое место занимает раклет. С удовольствием расскажем о нем более подробно.

Швейцарское наслаждение

Порадовать себя ароматным раклетом можно в любое время года, приехав в Швейцарию, где он является традиционным продуктом. Но сами швейцарцы, дабы ощутить настоящий тонкий вкус и непревзойденный аромат, рекомендуют употреблять его зимой. Особенное удовольствие – насладиться им после зимних прогулок на лыжах в близлежащих Альпах.

История этого продукта уходит корнями еще в средние века, когда пастухи, выводя на горные пастбища стада, и не возвращаясь оттуда по нескольку дней, придумали способ приготовления вкусного и простого блюда, которым можно было замечательно пообедать, и оставаться сытым до вечера.

Как же готовят раклет? Технология не изменилась с 18 века, а вот современные технологии помогают сделать процесс максимально простым. Раньше пастухи клали сыр (имеющий одноименное название) рядом с костром, и ждали до тех пор, пока он не расплавится. А после соскребали мягкий слой. Такой процесс схож со знаменитым фондю, который также имеет многовековую историю.

Сегодня, конечно, приготовление раклета является более цивилизованным, и для этого используют специальные небольшие грили со сковородами, которые легко помещаются на ресторанном столике. Подают сыр обычно с гарниром из картофеля, а также мясом, ветчиной, морепродуктами и различными овощами. Особого вкуса ему придают маринованные огурцы, а также мостарда – соус из фруктов, замаринованных в горчице и сиропе.

Перед гостями ставят тарелки с сырыми продуктами, и каждый поджаривает их на гриле в понравившейся комбинации. А половинку от головки сыра в это время насаживают на штырь над грилем, и оставляют нагреваться. После того, как основные продукты будут готовы, раклет соскабливают специальным ножом и поливают им овощи и мясо.

Для приготовления в домашних условиях в швейцарских магазинах можно приобрести настольные печки – раклетницы. Хотите знать что это? Нехитрое приспособление, являющее собой двухэтажную плитку с двумя маленькими сковородами. На нижнюю кладут тонко нарезанные кусочки сыра, а на верхней готовят другие продукты, после чего смешивают. Готовят такое блюдо исключительно маленькими порциями, чтобы успеть съесть, пока раклет не застыл.

Из напитков к плавленому сыру предпочтительнее подавать охлажденное белое вино. Но подойдет и игристое, если среди набора продуктов нет свежих овощей.

Для истинных ценителей в Швейцарии предлагают попробовать несколько разновидностей раклета, приготовленного по особенным рецептам – с чесноком, перцем чили и сделанный из козьего молока. Можете быть уверены, что каждый найдет себе блюдо по вкусу.

А вот для швейцарцев раклет является настоящим праздничным блюдом. Тамошние хозяйки никогда не предложат его гостям, если не успели ничего приготовить. Ведь наслаждаться этим сыром, который, к слову, перед тем как попасть на гриль вызревает всего два месяца, они привыкли только по особому поводу, к примеру, дню рождения или Новому году.

Времяпровождение за смакованием такого сыра часто затягивается на весь вечер, и это отличный повод для неспешных, приятных дружеских разговоров, а также романтических вечеров. Приятного аппетита!

В силу своей неосознанности мы можем долгие годы пытаться изменить друг друга. Мужчина и женщина — абсолютно разные существа, с разным набором качеств, привычек, потребностей, формировавшихся в течение всей жизни. И то, что приемливо для нас, может быть не приемлимо для нашей половинки.

Но это не означает, что мы должны упорно пытаться менять другого человека, навязывать ему свое виденье жизни, свои привычки, свои интересы. Взрослого человека изменить нельзя, мы можем только навредить себе и ему, и разрушить наши отношения. Что важнее: остаться правым или сохранить любовь?..

Всё, что необходимо — это понять, что мы — разные, и я либо принимаю все достоинства и недостатки своей половинки, и уважаю их, учусь взаимопониманию и сотрудничеству, либо не принимаю и ухожу, но не пытаюсь его изменить.

Истинная Любовь — это когда мы любим человека со всеми его совершенствами и несовершенствами, таким, каким он является, со всеми его привычками, интересами, выкрутасами..

Если люди действительно любят друг друга, если они осознанны, значит, они стараются сделать друг друга счастливее.. В этом и заключается самая главная Мудрость Любви.

Алевтина Мармеладова



• В мой мир

• 0
• Tweet

Есть необычный метод рисования, который называется пуантилизм (фр. Pointillisme, буквально «точечность», фр. point — точка). В его основе лежит манера письма раздельными мазками правильной, точечной или прямоугольной формы. Этот метод довольно редко встречается в работах именитых художников, но от этого он не менее интересен.

Для работы потребуются:

краски (лучше гуашь, но можно и акварель),

ватные палочки,

бумага.

Если вы используете гуашь, то палочки можно макать прямо в баночку. Это также стимулирует логическое мышление: дайте ребенку столько палочек, сколько цветов гуаши у вас есть и пусть он рисует определенным цветом одной палочкой, другим цветом второй.

Если вам милее акварель, то также понадобится вода, но вот в этом случае палочки могут довольно быстро намокнуть и испортится. Поэтому налейте воду во что-то более плоское, чтобы в воду погружался только край палочки.

Приступаем к творчеству! Для деток помладше можно использовать шаблоны. Вы можете их сами нарисовать, Например, нарисовать ниточку, завязанную в узелок — пусть ребенок нарисует точки и получатся бусы. Или нарисуйте веточки для грозди рябины и ребенок сам нарисует ягодки. Включите фантазию и радуйте ребенка каждый раз новыми идеями.

Для деток постарше лучше всего не ограничивать их творческий процесс шаблонами. Предложите им попробовать самим что-то придумать. Для начала можно показать пару работ по шаблонам, а потом просто дать ребенку самому выбрать предмет для рисования.

Если слишком сложно, то можно предложить ребенку сначала карандашом нарисовать контур и потом его уже украшать.

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet

Тайна вкуса корейских блюд — приправа, которую, как ни ищи в магазинах, не найдешь. Эта корейская приправа — янним — придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит. Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно.

Ингредиенты:

Чеснок — 1 кг

Перец острый — 600 г

Перец болгарский красный — 400 г

Соль — около 0,5 кг

Приготовление:

Образно говоря, соотношение перца к чесноку 1:1, а вот остроту готового продукта можно регулировать, заменяя некоторое количество острого перца на болгарский.

Чеснок замочите в воде на ночь (так он чистится проще).

Перемалываем все ингредиенты на мясорубке. Перемешиваем. И добавляем соль. Вот и все. Теперь по банкам, и в кладовку.

В банки кладем приправу не до самого верха, а «по плечики» — составляющие приправки подружатся и выделят еще немного сока, так пусть лучше он останется в банке.

Эта корейская приправа повышает иммунитет, убивает болезнетворных бактерий, способствует расщеплению холестерина и устранению холестериновых бляшек в сосудах.

Мария Зимина



• В мой мир

• 0
• Tweet