В состав гречневой крупы входят в большом количестве железо и кальций, а также витамины групп B и E. Блюда из гречневой крупы достаточно сытные за счет повышенного содержания медленных углеводов. 1. Гречка с помидорами: просто и питательно 67 ккал на 100 грамм Ингредиенты: Гречневая крупа 100 г Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидоры…
Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой — его редко использовали даже как приправу к еде. Но — ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее — достоинствам, которых очень много. Сочетание вкусовых качеств и лекарственных свойств, которыми обладает имбирь, без преувеличения уникально. Опустим рассказ о кулинарных достоинствах имбиря, и…
Если ваш ребенок вдруг стал упрямым, плаксивым нытиком, который сам не знает чего хочет, и делает все наперекор, то не спешите считать себя плохим воспитателем или родителем. Хотим вас успокоить — вам пришла пора познакомиться с последствиями знаменитого кризиса трех лет. Известный психолог Л.С. Выготский подробно описал кризис трех лет, и выделил характерные признаки: Негативизм…
В силу своей неосознанности мы можем долгие годы пытаться изменить друг друга. Мужчина и женщина — абсолютно разные существа, с разным набором качеств, привычек, потребностей, формировавшихся в течение всей жизни. И то, что приемливо для нас, может быть не приемлимо для нашей половинки. Но это не означает, что мы должны упорно пытаться менять другого человека,…
Есть необычный метод рисования, который называется пуантилизм (фр. Pointillisme, буквально «точечность», фр. point — точка). В его основе лежит манера письма раздельными мазками правильной, точечной или прямоугольной формы. Этот метод довольно редко встречается в работах именитых художников, но от этого он не менее интересен. Для работы потребуются: краски (лучше гуашь, но можно и акварель), ватные…
Тайна вкуса корейских блюд — приправа, которую, как ни ищи в магазинах, не найдешь. Эта корейская приправа — янним — придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит. Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно.…
С экранов телевизоров и страниц гламурных журналов молодым девушкам ежедневно навязываются ложные идеалы. Неокрепшее сознание девушек программируется ложными представлениями о красоте и настоящей жизни, внушаются совершенно неприемлемые для здравого смысла, для думающих мужчин эталоны красоты. Умные, прекрасные, добрые, душевные девушки сегодня не прославляются. Но истинная красота женщины в ее индивидуальности и уникальности. Бог не создал…