Рубрика: poleznoe

Невероятно, но когда-то Америка была всего лишь колонией Великобритании. Кто помог ей стать одним из ведущих государств мира? Конечно же, люди и лидеры, которые сумели их организовать и вести правильным путем. Сегодня мы составили для вас рейтинг 10 самых известных Президентов, которые повлияли на становление и развитие этой страны.

Знаковые личности

Их помнят не только американцы, потому как они были политическими деятелями мирового масштаба. Кто же из них достоин особого внимания?

Джордж Вашингтон

Его по праву называют «отцом нации». Это человек, которому безоговорочно верили и за которым шли в бой тысячи людей, в борьбе за независимость. Именно Джордж Вашингтон начал историю США, таких, которые мы знаем сегодня.

Вашингтон был избран президентом в 1789 году. Принимал активное участие в написании Конституции, вел активную борьбу за права темнокожего населения, умело сплачивал отношения между штатами и вел достаточно аккуратную внешнюю политику, тем самым оберегая новое государство от конфликтов с другими «игроками» международной арены.

Любовь и уважение населения к этому человеку выразились даже в названии столицы государства в его честь.

Томас Джефферсон

Это известный участник войны за независимость и один из авторов соответствующей Декларации, подписанной в 1776 году. Кроме этого, Джефферсона знали как ученого, архитектора, изобретателя и коллекционера. Его период управления Америкой был ознаменован существенным сокращением внутренних расходов и покупкой Луизианы у Франции. Таким образом, территория США увеличилась почти вдвое.

Авраам Линкольн

Политика Линкольна была очень гуманистичной, и привлекла в страну огромное количество людей, для которых главным приоритетом в жизни была свобода личности. Линкольн известен как противник любого вида рабства, и когда-то это стало для него фатальным моментом.

1861-1865 годы ‒ время кровавой и напряженной гражданской войны, в которой Юг боролся за отмену рабства, а индустриальный Север пытался удержать такой строй. И когда на горизонте уже маячила победа северян, гуманист Линкольн был убит. Но навсегда остался в памяти народа человеком, борющимся против порабощения.

Томас Вудро Вильсон

28-ой президент, чье управление попало на период Первой мировой войны. Политика невмешательства, которую проводил Вудро Вильсон, по сути, спасла экономику США. В это время руководитель США стал инициатором предоставление кредитов странам Европы, что дало возможность выбраться из долговой ямы, приумножить состояние олигархов, но при этом и улучшить жизнь простых людей.

В 1919 году Томас Вудро Вильсон даже получил Нобелевскую премию за «установление мира в Европе».

Франклин Рузвельт

Рузвельт стал настоящим кризис-менеджером для своей страны в период Великой депрессии. Благодаря курсу «Новой политики» банковская система была спасена от полного банкротства, а люди ‒ от голодной смерти.

Именно Франклин Рузвельт стал инициатором создания антигитлеровской коалиции. И, несмотря на то, что он не дожил всего месяц до капитуляции Германии, этот человек остается одним из самых великих деятелей за всю историю страны.

Джон Кеннеди

Кеннеди управлял Америкой всего два года, но за это время успел сделать достаточно много. Правда, не вся его деятельность поддается похвале. Во многом линию ведения политики Кеннеди определяла его профессия ‒ военный. Отсюда и противостояние с Кубой, поддержка возведение Берлинской стены и развязывание войны во Вьетнаме.

Но все же первое, что всплывает в памяти при упоминании Джона Кеннеди — его убийство.

Рональд Рейган

В свое время Рейгану пророчили неплохое актерское будущее, и роли в известных голливудских картинах. Но Рейган всегда верил, что родился под счастливой звездой, и решив стать президентом, шел к своей цели.

«Рейганомика» 40-го Президента помогла сократить уровень безработицы, снизить инфляцию и повысить уровень ВВП. Но в тоже время его продолжают считать одной из главных персон, причастных к развалу СССР. В то время Рейган уговорил руководителя Саудовской Аравии увеличить добычу нефти, а это повлекло за собой моментальное падение цен на нее. Этот фактор и стал одним из фатальных для Союза.

Билл Клинтон

Можно много говорить о достижениях и провалах этого человека, но многим в своей стране и во всем мире Клинтон, скорее, запомнился историей сексуальной связи с Моникой Левински. Ситуация стала настолько резонансной, что о ней говорили еще несколько лет.

Но, кроме этого, Билл Клинтон смог вывести США на новый уровень в сфере высоких технологий, а также существенно сократить долг страны.

Барак Обама

Имя Барака Обамы известно уже хотя бы потому, что это первый темнокожий руководитель Штатов. Многие его точки зрения вызывали споры и скандалы. Как, например, легализация однополых браков. Но похвалы 44-ый руководитель страны заслужил гораздо больше. Он провел грандиозную медицинскую реформу, согласно которой круто изменились правила страхования.

Одним из самых важных векторов его внешней политики было ограничение ядерного оружия. А наказание главного виновника трагедии 11 сентября Усамы Бен Ладена, стало одним из самых обсуждаемых событий в Америке.

Дональд Трамп

Наверное, это самый неординарный Президент за все время существования государства. Его жизнь и политическая деятельность сплошь и рядом окутана скандальными новостями. Богач, прожигающий жизнь, и постоянно фигурирующий в светской хронике. Он очень далек от политики, как считали многие.

Но это вовсе не стало преградой. Он любит раздавать громкие обещания, шутить на серьезных выступлениях, и открыто высмеивать любые недостатки конкурентов. А еще его фирменный стиль ‒ искать и работать с теми, кто не любит политику, и считает самих политиков мошенниками. Именно такая целевая аудитория, по мнению Трампа, может защищать права рабочего класса, и влиять на более серьезные процессы в стране. Например, поддержать идею с ограничением срока полномочий конгрессменов.

Наш топ ‒ яркий пример разных и часто противоположных методов и линий управления. Но именно они помогли США стать государством, о котором знают все.

Эмоциональный шантаж является мощной распространенной формой манипулирования, часто применяемой одними людьми в отношении других, в качестве инструмента воздействия с целью достижения поставленной цели. Некоторых из вас может смутить термин «шантаж», потому что такие действия часто распространены среди близких родственников.

Однако когда близкие люди прибегают к прямым или косвенным угрозам неприятными и тяжелыми последствиями, если не будут приняты их условия, то данная формулировка полностью соответствует происходящему.

С шантажом можно столкнуться где угодно – дома, на работе, даже в некоторых ситуациях на улице. Но наиболее часто с шантажистом встречаются в домашней обстановке, где в его роли выступают супруги, родители, дети.

Так кто же он такой, этот эмоциональный шантажист? Как его распознать и обезвредить? А главное, как не попасться к нему на крючок?

Стратегии шантажиста

Как понять, что перед вами шантажист? Обычно это личность, которая манипулирует основными чувствами оппонента – чувством страха, ответственности, вины. Он руководствуется только собственной выгодой и желаниями, и ему плевать на вас. Чтобы склонить шантажируемого к выполнению своих требований, он умело пользуется разными масками, меняя образы. Среди самых распространенных стратегий имеются четыре:

1. Стратегия «карателя», в процессе которой до сведения жертвы доводятся все требования, с учетом того, что произойдет, если будет получен отказ. Например: «Если ты не сложишь немедленно игрушки, то гулять не пойдешь!», «Если ты не купишь мне это кольцо, то я тебя разлюблю!». Знакомо, не правда ли? При этом гнев выражает не только речь, но и взгляд, мимика, жесты. Причем все это действует целенаправленно на объект шантажа. В некоторых случаях не надо и слов, достаточно молча стиснутых губ и выразительно выступивших желваков на щеках. Стратегия широко распространена среди мамочек.
2. Стратегия «самоубийцы», к которой обычно прибегают весьма одаренные личности. В большинстве случаев это спектакль, разыгранный по всем правилам драматического искусства, с накалом страстей и выражением критического напряжения, направленный на шантажируемого, виновного, по их мнению, в создавшейся ситуации. «Если ты не вернешься ко мне немедленно, то я повешусь!», «Если тебе не нужна мать, то я заболею и умру!». Эта категория лиц иногда переходит от угроз к действиям, но, в основном они носят демонстративный характер и не доводятся до конца. Например, принимается недостаточная доза лекарств или выбирается неудачное время и способ. Это, конечно, впечатляющая стратегия, часто помогающая добиться желаемого результата. Стратегия актуальна для подростков и брошенных жен.
3. Стратегия «страдальца». В некоторых случаях, ее использующие, даже вызывают восхищение своим профессиональным умением вызвать чувство вины у несчастной жертвы. Они витиевато излагают свои требования, заставляя «ломать голову», чтобы осознать, в чем же состоит вина и что хочет шантажист. Например: «Вот если бы ты понимал меня…» или «Настоящие дочери сами догадываются…». Шантаж «страдальца» сопровождается видом глубочайших моральных и физических страданий, которые ему причиняют ваши намеренные и ненамеренные действия, либо бездействие. «Ты меня в гроб вгонишь своим отношением!» — восклицает он или она, намекая на недостаток внимания, понимания и прочего-прочего с противоположной стороны, а ваши мучения разгадать ребус расцениваются как доказательство имеющейся вины. К такой стратегии частенько прибегают люди в возрасте.
4. Стратегия «мучителя» общеупотребимая. Этот испытывает вас на прочность с помощью тестов и ситуаций, чтобы убедиться в вашей привязанности к нему. Под удар попадут все лучшие качества жертвы – щедрость, сострадание, взаимовыручка. Если вы отзывчивы, то он оборвет телефон, рассказывая о проблемах. Если даете взаймы, то будет постоянно должен и, не дай бог, отказать. За успешное прохождение тестирования будут обещаны все блага – ценности, жилье, упоминание в завещании, вечная любовь и так далее. В роли шантажистов-мучителей выступают пожилые люди, любовники, супруги и прочие.

Особо одаренный шантажист прибегает ко всем четырем стратегиям, в зависимости от ситуации, и постоянно совершенствуется в деле эмоционального шантажа.

Почему это происходит именно с вами?

Шантажист использует «слабые точки» человека, и совершает свои действия только при активном соучастии противоположной стороны. Что может послужить вашей «пятой Ахиллеса» для шантажиста:

• страх перед его гневом, и желание любой ценой избежать конфликтной ситуации, не придав ей огласки;
• необходимость одобрения, в случае его восприятия как безусловного авторитета;
• постоянные сомнения в своих силах и достоинствах, с регулярной критикой собственных решений и поступков;
• зависимость, в виде денег, секса, перспектив, карьеры и прочего, важного для вас;
• традиционное чувство собственной вины за эмоции других, сопровождаемые фразами: «Это я виновата, что…»;
• гипертрофированное чувство долга, в большинстве случаев перед близкими, без учета собственного благополучия и здоровья.

Методы противостояния

Как бороться с шантажом? Сначала надо найти свое особо «уязвимое место» и укрепить его. Например, развенчать авторитет шантажиста, перестать его бояться, обрести материальную независимость и так далее. Если вы считаете, что это невозможно, то очень заблуждаетесь. При сильном желании уже через пару месяцев можно добиться существенного результата в изменении структуры личности, что обязательно будет замечено. А без «ниточек, за которые можно дергать», шантаж невозможен.

При незначительности требований, можно организовать ответный удар, используя этот же метод эмоционального шантажа. Соглашайтесь на выполнение, с обязательной услугой взамен. Например: «Я помогу тебе убрать сегодня, но завтра ты поможешь мне приготовить обед». Иногда такой подход отбивает желание к шантажу, как способу достичь быстрого результата без собственных усилий.

Если требования затрагивают ваше мировоззрение, ваши устои с принципами, вынуждают идти на компромисс с совестью, например: «Ты же можешь устроить мою жену к себе на завод», при том, что это противоречит вашим принципам, то не следует идти на уступки. Бывает шантаж, влекущий за собой самые серьезные последствия, типа брака по расчету по настоянию родителей, перемены места жительства по требованию супруга с потерей хорошей работы.

«Превентивные меры»

Что делать, чтобы оградить себя от влияния шантажиста?

1. Во-первых, понять, что именно вы создали условия для эмоционального шантажа, потому что позволяете людям часто угрожать вам так, как дозволено вами.
2. Во-вторых, определиться с приоритетами и стать самостоятельной личностью, а не частью чужого «эго», беспрекословно выполняя чужие минутные прихоти.
3. В-третьих, создать личностные границы, за которые вход посторонним воспрещен, и защищать их всеми способами, не допуская на свою эмоциональную территорию чужаков.

По словам автора книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!» Сюзан Форвард: «Эмоциональный шантаж эффективен только в том случае, если мы позволяем окружающим узнать, где находится наше уязвимое место, и болезненно реагируем, когда к нему прикасаются».

В нашей жизни все большее место отводится новинкам из разных сфер человеческой деятельности, в которых природные компоненты заменяются химическими, что может быть и служит прогрессу, но отрицательно влияет на здоровье. Человечество мечтает о продлении жизни, несмотря на экологическую ситуацию в мире, замену естественных природных благ искусственными, а некоторые индивидуумы переходят от мечтаний к действиям, отдавая предпочтение всему натуральному.

Например, косметике и средствам по уходу за кожным и волосяным покровом, включая натуральные шампуни для волос. Состав из природных компонентов благотворно влияет на здоровье шевелюры и ее внешний вид, помогает продлить молодость ее владелице и сохранить жизненную энергию. Предлагаем поговорить о натуральных шампунях, их плюсах и минусах, а также о критериях выбора такого нужного каждой женщине средства.

Что нам предлагает производитель?

Все шампуни, которые мы встречаем на полках магазинов, условно можно разделить на три категории:

• для массового потребителя;
• профессиональные;
• натуральные.

У каждой категории имеются свои свойства, которые определяют спрос потребителя именно на нее.

Для шампуней массового потребления присуще главное качество – они отлично очищают волосы от различных загрязнений, за счет своего состава с поверхностно-активными веществами, способствующими удалению жира, пыли и грязи. Однако смывая загрязнение, вы рискуете лишиться и природного естественного покрытия, такого необходимого волосяному покрову для жизни.

Результат – сухие и ломкие волосы с секущимися кончиками. Подбор идеального шампуня из данной категории является достаточно трудоемким, часто средство приходится дополнять восстанавливающей косметикой для поддержки локонов и придания им утраченных качеств. Несомненный плюс – доступность для всех слоев населения.

Профессиональные шампуни весьма популярные среди женщин, потому что имеют мгновенный результат и состав из более мягких очищающих веществ, по сравнению с вышеуказанной категорией, дополнены всеми минералами, необходимыми для здоровья волосяного покрова. Однако средством приходится пользоваться часто и регулярно, так как консерванты из его состава обеспечивают краткосрочный эффект.

Кроме того, львиная доля профессиональных шампуней создается согласно определенному типу волос, а неверный выбор усугубляет проблему. Ну, и, нельзя не отметить высокую стоимость, служащую преградой для массового сегмента на пути к роскошной шевелюре.

Шампуни из натуральных компонентов, в сопоставлении с массовой и профессиональной косметикой, являются идеальным выбором. Их полезные качества, позволяющие оздоровить волосы с помощью природных основных ингредиентов, подходящих любым типам волос, очистить и придать им привлекательности, вкупе с доступностью по цене, делают продукт хорошим средством для женщины, ведущей здоровый образ жизни и следящей за своей внешностью. К тому же естественное покрытие волоса сохраняется.

Такие важные компоненты

Состав шампуней необычайно важен, особенно при наличии аллергии. Основным ориентиром для приобретения продукта является ограниченное количество ингредиентов и их природность. Чаще всего в перечне можно встретить компоненты в виде:

1. Протеинов зародышей пшеницы, что помогает восстановлению поврежденной структуры волос за счет аминокислотного состава ингредиента, питает и удерживает влагу. Протеины широко используются в создании косметики, входя в состав кремов, детской косметики, моющих средств для кожи лица и тела.
2. Эфирных масел, что так присуще для натуральной косметики. Они необходимы для увлажнения, питания и восстановления локонов, а часть из них для антисептического лечебного воздействия. Наиболее распространены эфирные масла — барбарисовое, лавандовое, цитрусовое, гвоздичное, миндальное. Встречаются экзотические. Например, масло арганы помогает купировать аллергию, подпитать волосы и добавить им естественного природного блеска.
3. Экстрактов растений для придания волосам шелковистости и объема, прочих важных качеств. К примеру, с помощью экстракта розмарина можно избавиться от кожных раздражений и покраснения, с помощью экстракта алоэ вера удалить перхоть и прекратить процесс выпадения волос, увлажнить их, заживить повреждения. Корневище аира укрепит волосяные фолликулы, а экстракт авокадо добавит волосам блеска, шелковистости, упругости.
4. Провитамина В5 или D-пантенола для глубокого увлажнения и смягчения волос, нормализации водно-липидного обмена, сохранения влаги.

Каждый перечисленный компонент натуральный, безвредный, и имеет давнюю историю использования предыдущими поколениями, доказав свою эффективность в медицине и косметологии.

Достоинства и недостатки

Рациональность выбора натуральных шампуней можно оценить, взвесив все «за» и «против». Итак, плюсы:

• сохранение естественного кислотно-щелочного баланса кожи головы;
• снижение риска возникновения перхоти;
• препятствие симптомам алопеции;
• наличие антиоксидантных и антисептических свойств;
• насыщение витаминами для внутренней подпитки волос.

Минусы натуральных шампуней:

• невозможность удаления загрязнения в один прием;
• при смене обычного средства на натуральное наличие временной сухости волос с потерей объема;
• возможность аллергической реакции на экстракты трав из состава.

Правила выбора

Можно с уверенностью сказать, что недостатка в предлагаемых средствах нет, а присутствует затруднение с выбором, ввиду многообразия брендов и торговых линеек. Конечно, лучше приобретать товар в специализированном магазине, с широким спектром разных средств, ориентируясь не только на цену, качество и состав, но и на уровень обслуживания с возможностью оказать поддержку профессиональными рекомендациями. Как выбрать товар правильно:

1. Ориентируйтесь на фирму-изготовителя по производству натуральной косметики, в ассортименте которой только экологически чистые средства. Если в торговой линейке бренда присутствует товар, заявленный как натуральный, но при этом в перечне ингредиентов есть целый ряд химических составляющих, то откажитесь от такого производителя.
2. Обращайте внимание на срок годности продукта. Отличительной особенностью натурального товара является срок хранения, не превышающий три-шесть месяцев после его вскрытия, так как в составе отсутствуют сильные консерванты, способствующие потере свойств натуральными компонентами при длительном хранении. Срок указан в инструкции к шампуню.
3. Внимательно изучайте состав косметики. Название Sodium lauryl sulfate указывает на наличие агрессивного компонента, и невозможность отнести косметику к категории натуральной. Ищите растительные ингредиенты типа lauril glucoside, lauret sulfosuccinate, cocoglucoside, изготовленные из безопасных для волос веществ, коими являются глюкоза и кокосовое масло.

Эти советы помогут выбрать качественный, не опасный для здоровья волос товар.

Домашний вариант средства

Сделать натуральный шампунь своими руками не сложно, а в его пользе не будет сомнений, в отличие от магазинных вариантов. Народный опыт накопил немало рецептов таких средств для ухода за локонами. Природные компоненты доступны, а волосы после самодельного шампуня красивые, крепкие и здоровые. Предлагаем варианты рецептов, в зависимости от типа волос:

1. Воспользуйтесь горчичным шампунем. Столовая ложка продукта разбавляется двумя литрами теплой воды. Этот состав отлично подходит для жирных волос, избавляет от неприятного сального блеска, дольше оставляет волосы чистыми.
2. Сделайте домашнюю косметику из трех компонентов – желтка, масла и лимона, для сухих волос. Смесь готовят из одного желтка куриного яйца, двадцати миллилитров растительного масла, аналогичного количества сока лимона, которую потом дополняют тремя столовыми ложками свежевыжатого сока моркови и каплей нейтрального шампуня. Средство желательно выдержать на волосах пять минут, а потом смыть с помощью теплой воды.
3. При наличии окрашенных волос отдайте предпочтение крапивному шампуню. Для его приготовления надо сто граммов свежего растения или сухого, литр воды и пол литра уксуса. Смесь кипятят на медленном огне полчаса, затем процеживают. Для одной процедуры достаточно двух-трех стаканов отвара, добавленных в емкость с водой.

Женщины, использующие натуральную косметику для ухода за волосами, отлично знают, что только природные дары могут быть безвредными для здоровья, и совершенно не бояться менять свои устоявшиеся привычки.

А тем, кто пока размышляет, советуем не сомневаться в качестве таких средств и присоединяться к поборникам всего естественного и природного – еды, одежды, косметики. Тем более что тенденция к производству экологически чистых продуктов неуклонно растет, а на западе она давно приветствуется не только звездами экрана, но и простыми гражданами.

Все продукты имеют сроки годности, но среди них есть такие, которые не портятся практически никогда. Узнайте, что можно хранить и употреблять максимально долго.

Топ 10 продуктов, которые очень долго не испортятся:

1. Белый рис может храниться без потери вкусовых и питательных свойств около тридцати лет! Но таким внушительным срок хранения будет только при условии обеспечения оптимальных условий, к которым относятся постоянные температуры (желательно 20-25 градусов), нормальный уровень влажности и защита от насекомых. Лучше всего рис поместить в вакуумную упаковку или хотя бы в плотно закрывающиеся контейнеры: такая тара защитит от негативных воздействий факторов окружающей среды и вредителей. Но стоит помнить, что коричневые сорта хранятся гораздо меньше, так как в оболочках остаются окисляющиеся масла и провоцирующая образование плесени влага. Такую крупу надо употребить в течение полугода.
2. Сухое молоко. Это одно из великих достижений учёных в сфере питания, ведь особая обработка и высушивание продукта позволяют сохранять максимум полезных свойств и продлевать сроки годности. Так, сухое обезжиренное молоко можно без опаски употреблять в течение трёх лет, но наши мамы и бабушки могли использовать его гораздо дольше, причём без ущерба вкусу и здоровью.
3. Соль. Реализуемая в магазинах поваренная йодированная соль может сохранять все свои свойства в течение лет, а каменная хранится ещё дольше. Этот природный минерал практически не меняет характеристики под воздействием факторов окружающей среды, но при этом обладает гигроскопичностью, то есть отлично впитывает влагу. Поэтому в быту соль можно использовать для снижения уровня влажности в кухонных шкафах. Основное предназначение – придание приятного вкуса блюдам, но также продукт можно применять в качестве натурального консерванта.
4. Мёд – это кладезь полезных веществ природного происхождения и поистине уникальный продукт, хранимый невероятно долго. Есть данные, что во время археологических раскопок была обнаружена банка с мёдом, закрытая более 5000 тысяч лет назад! Информация не имеет достоверных подтверждений, но продукт действительно имеет внушительные сроки годности, так как формируется из простых натуральных сахаров посредством ферментации. Пчёлы, которые мёд изготавливают из цветочного нектара, обрабатывают его таким образом, что он становится средой, неблагоприятной для размножения бактерий и грибков. Продукт не покрывается плесенью, но со временем может густеть и засахариваться, что нисколько не портит его аромат и вкус.
5. Сахар. Это ещё один консервант, продлевающий сроки хранения закатанных в банки варений, компотов, джемов. Но и сам по себе продукт может долго сохранять характеристики, если держать его в защищённом от влаги и прохладном месте. Сахар, как и соль, гигроскопичен, то есть способен впитывать пары воды из воздуха, тем самым снижая уровень влажности и защищая от плесени другие продукты. Употреблять этот сладкий белый порошок в больших количествах не рекомендуется, но добавлять понемногу в чай или кофе для вкуса можно.
6. Кленовый сироп, как и упомянутый выше мёд, содержит природные сахара, которые препятствуют размножению микробов и тем самым защищают от порчи и продлевают сроки годности. А американские учёные из Юты полагают, что полученный из клёна сироп может храниться практически вечно. Подтвердить или опровергнуть такое утверждение никто не может, но в любом случае продукт следует держать в прохладном и тёмном месте, чтобы наслаждаться его вкусом и получать пользу как можно дольше.
7. Наверняка вам приходилось обнаруживать запасы гороха или фасоли, заботливо спрятанные в кладовой мамой или даже бабушкой. И сушёные бобы действительно могут храниться очень долго, причём оставаясь пригодными к употреблению и даже полезными и вкусными. И хотя из-за голливудских фильмов бытует стереотип, что бобовые – пища самых бедных, на самом деле они используются в разных кухнях мира и обладают высокой питательной ценностью, сочетающейся с более чем доступной ценой. А возможность продолжительного хранения делает бобы идеальным продуктом для стратегических запасов. Есть их можно в течение тридцати лет!
8. Соевый соус тоже может долго стоять в холодильнике даже в открытой таре. При этом он способен впитывать запахи других продуктов, но вкус от этого не пострадает. Всё же вопрос сроков годности остаётся спорным и зависит от состава соуса. Так, натуральный продукт без каких-либо добавок действительно можно употреблять в пищу очень долго – до нескольких лет. Но после вскрытия тары лучше соевый соус поместить в холодильник. Кстати, длительное хранение можно объяснить высоким содержанием соли – природного консерванта.
9. Пеммикан. С таким продуктом наверняка знакомы далеко не все, и это неудивительно: он является изобретением индейских племён и представляет собой высушенное мясо, напоминающее вяленое. Оно имеет незначительный объём и небольшой вес, но при этом очень питательно и способно утолять голод и пополнять энергетические запасы организма. Индейцы пеммикан брали с собой на длившуюся несколько дней охоту, а сегодня он популярен среди экстремальных путешественников и любителей походов. Купить продукт реально в туристических отделах и магазинах, и в современном исполнении он представляет собой порошковый мясной концентрат с добавлением топлёного жира и иногда ягод.
10. Алкоголь. Напитки, получаемые путём брожения и содержащие небольшое количество спирта, хранятся не так долго и могут окисляться, хотя зрелое вино обретает особый терпкий вкус и яркий аромат. Но настоящими рекордсменами по срокам годности являются разновидности крепкого спиртного, такие как текила, водка, коньяк, бренди, ром. Они сохраняют свой градус и вкусовые качества отлично, ведь недаром особенно высоко гурманами ценятся зрелые напитки, прошедшие долгую выдержку.

Перечисленные выше продукты вы можете хранить очень долго, но важно соблюдать условия содержания и при покупке уделять особое внимание качеству.

Королева Елизавета II ‒ настоящая легенда Британии и самый долгоправящий глава государства за всю историю монархии. Молодая 26-летняя наследница взошла на престол в 1952 году и успешно царствует до сегодня. Пребывая в приятном удивлении от возможностей этой уже далеко немолодой женщины, мы собрали для вас 10 самых интересных фактов о ней.

Строга и своенравна

Члены монаршей семьи, и сама королева, в частности, постоянно находятся под пристальным вниманием СМИ и миллионов обычных людей. Но даже в таких условиях некоторые факты биографии Елизаветы II являются для многих настоящим открытием:

1. Ей не нужен паспорт и права. Монарх часто отправляется с визитами в разные страны, и просто путешествует. Но глава Британии, пожалуй, единственная, кому для этого не нужен паспорт. А все потому, что его попросту нет. Документ выдается от ее имени, а потому и не имеет смысла его делать. Но такую возможность имеет только Ее Величество, остальные члены королевской семьи, как и обычные граждане, обязаны иметь паспорт.

Та же история и с правами. Вряд ли кому-то придет в голову останавливать Range Rover (за рулем которого Королева, к слову, чувствует себя абсолютно свободно и водит круче многих мужчин) в сопровождении известного всем кортежа.

2. Она служила в армии. Твердый и упрямый характер начал проявляться еще в детстве. А когда во время Второй мировой войны 18-летняя Лилибет, (так называла Елизавета себя в детстве) решила вступить в Женский территориальный корпус, возражения от родителей даже не рассматривались. За время службы девушка научилась достаточно хорошо пользоваться оружием, водить и ремонтировать грузовики.

3. Празднует день рождения дважды в год. Никто не запрещает любому из нас отметить этот знаменательный день дважды или трижды, но Королева Великобритании делает это вполне официально. Первый раз — непосредственно в день своего рождения, 21 апреля. Это исключительно семейное торжество с самыми близкими людьми. А второй раз — в июне. Тогда праздник охватывает всю страну.

Такая традиция взяла свое начало со времен правления Эдуарда VII, родившегося в ноябре, но желавшего отмечать сию дату в хорошую погоду.

4. Познакомилась с будущим мужем в 8 лет. Тогда они мило играли, а позже всерьез увлеклись друг другом. Хоть родители Елизаветы были и не в восторге от будущего зятя, не имевшего никакого наследства кроме титула, свадьба все же состоялась. И назло всем завистникам стала началом невероятной истории любви, которая длится уже 70 лет.

5. Не влияет на политику страны. Несмотря на то, что все решения принимаются в Великобритании от ее имени, Елизавета II не является полноправным руководителем страны. Она, скорее, ее символ.

6. Любимая порода собак ‒ корги. Эти питомцы ‒ полноценные члены королевской семьи. За все время правления их было около 30, и все жили во дворце. Однажды Елизавета даже уволила лакея, который посмел дать попробовать домашнему любимцу виски.

7. Не выражает эмоций на публике. О королеве ходят разные слухи. Но то, что известно наверняка и видно воочию, так это то, что женщина всегда сдержанна и приветлива. Даже когда злиться и нервничает, она улыбается. Никто не видел никогда ее искреннего восторга. Даже впервые увидев огромный и величественный Ниагарский водопад, монарх спокойно сказала: «Он очень влажный».

8. Шляпки ‒ ее фетиш. Коллекция королевских головных уборов впечатляет. За все время правления их собралось более полутысячи, и каждую из них можно было увидеть на Королеве. Если вдруг монарх отказывается от шляпы, она повязывает на голову платок, и становится похожей на обычную бабушку.

9. Носит старомодные туфли. Уже более 50 лет одна и та же модель обуви. Стоит такая пара больше 1000 фунтов, потому монархиня относится к обуви с особой бережливостью. А разнашивает такие дорогостоящие туфли прислуга с таким же размером ноги.

10. Не собирается покидать престол. Кто-то говорит, что для Елизаветы II это дело всей жизни, кто-то считает, что Королева не совсем доверяет в этом вопросе наследникам. Но даже в свои 90 «с хвостиком» глава Великобритании продолжает работать.

Елизавета II ‒ пример победы силы духа и трудолюбия над возрастом. Иногда кажется, что время просто остановилось, ведь из года в год эта женщина выглядит все также свежо и прекрасно, и факты из нашего топа ‒ тому подтверждение. Отличный пример для подражания!

Ухоженные и красивые руки – это визитная карточка любой женщины. Поэтому когда ногти становятся ломкими и начинают слоиться, то девушки любыми способами пытаются их укрепить. Начинают принимать биотин, используют лечебные лаки, делают ванночки из морской соли или наносят домашние маски с различными ингредиентами. Не всегда такие методы дают желаемый результат.

Относительно недавно в салонах красоты стали проводить новую процедуру, как запечатывание ногтей. Мало кто из дам успел с ней познакомиться. Поэтому сегодня мы решили подробнее рассказать об этом уникальном и действенном уходе.

Избавление от ломкости

Запечатывание ногтей – это процедура нанесения на пластину специальных лечебных веществ, которые впоследствии восстанавливают и укрепляют ее. Эти компоненты создают защитную пленку, не смывающуюся в течение 2-3 недель. После повторных сеансов (не менее 3-х) наблюдаются такие видимые изменения, как:

• ногти перестают слоиться;
• исчезает нездоровый желтоватый оттенок;
• восстанавливается блеск;
• улучшается их рост.

Не всем по карману

Кроме явных плюсов в этой процедуре есть и некоторые недостатки:

• основным минусом считается высокая стоимость;
• необходимость повторения до 3-5 раз, чтобы получился оптимальный результат;
• малоэффективно для длинных ногтей;
• нельзя проводить искусственное наращивание.

Показания к проведению

Если у вас часто слоятся ногти, и вы никак не можете отрастить нужную длину, то технология запечатывания – это просто спасение для вас. Кроме этого метод идеально подойдет девушкам, которые хотят, чтобы быстрее восстановились ногти после наращивания. Также показанием к проведению такого сеанса служат возрастные изменения, при которых ухудшается внешний вид пластины, появляется желтоватый оттенок, исчезает естественный блеск, возникают неровности, трещины.

Тем, кто может похвастаться здоровыми ногтями, также желательно в качестве профилактики периодически делать подобные сеансы.

Теперь, когда становится понятным, что в себе таит понятие «запечатывание» и для чего оно делается, пришло время озвучить наиболее эффективные виды этой технологии и как они проводятся.

Продукт пчеловодства

Применение воска. Его состав богат витаминами и минералами, которые проникают в ногтевую пластину и улучшают ее состояние.

Эта технология состоит из 7 этапов:

1. Удаляется старый лак.
2. Пилочкой придается пластине нужная форма.
3. Замшевым бафом полируется вся поверхность.
4. Делается теплая ванночка с морской солью (7-10 минут).
5. Наносится базовое косметическое масло для увлажнения.
6. Затем кисточкой в большом количестве накладывается средство, сделанное на основе воска.
7. Снова бафом полируется вся поверхность, чтобы пластина разогрелась, и средство лучше впиталось (на каждый ноготь затрачивается не меньше одной минуты).

Если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, то этот метод вам не подходит.

Натурально и без аллергии

Использование биогеля. Этот материал безвреден и в своем составе имеет натуральные компоненты, так как его делают из смолы тикового дерева. Биогелем также делают наращивание.

Теперь опишем поэтапно, как проводится сеанс:

1. Руки обрабатываются антисептическим веществом.
2. Поверхность зачищается пилочкой.
3. Наносится биогель.
4. Руки держат в течение 2-х минут под УФ-лампой.
5. Накладывается еще один слой биогеля и снова подсушивается под электроприбором.
6. В завершении сеанса наносится ухаживающий крем.

Биогель, в отличие от воска, не вызывает аллергических проявлений.

Не менее полезно

Минеральный метод. В этой технологии используется специальная паста, в составе которой находятся различные минералы.

Вот как протекает сеанс:

1. Средство наносится палочкой на отполированную поверхность.
2. С помощью замшевого бафа происходит запечатывание минеральной пасты.
3. В завершении втирают косметическое масло.

Укрепляющий состав

Кератиновый метод. Ногтевая пластина, как и волосы, в основном, состоит из кератина, поэтому эта технология, в первую очередь, направлена на ее укрепление.

В составе средства кроме основного ингредиента присутствует воск и минеральная паста. Процедура нанесения аналогична восковому методу.

Рекомендации

• Запечатывание проводится через 5-6 дней после маникюра.
• Лаком можно пользоваться только на 2-3 день, но для получения максимального результата лучше обходиться без него, пока нанесено лечебное средство.
• Повторную процедуру рекомендуется делать через 2-3 недели.

Полностью восстановить ногти и укрепить их удастся через 3-4 месяца регулярных сеансов. И тогда вы сможете обходиться без искусственного наращивания и отрастить такую длину, о которой давно мечтали.

Фрукты часто используются для изготовления домашних косметических средств, и яблоки могут помочь улучшить состояние кожи и решить самые актуальные проблемы. Узнайте, чем полезны яблочные маски, а также как их применять правильно.

Польза яблочных масок

Полезные свойства, которыми обладают маски из яблок:

• Органические кислоты обеспечивают поверхностный пилинг, удаляя омертвевшие частички эпидермиса и загрязнения. Также они обеспечивают разглаживание мелких морщинок и выравнивание рельефа лица.
• Витамин С можно считать натуральным антиоксидантом природного происхождения, нейтрализующим неблагоприятное воздействие свободных радикалов, замедляющим старение и продлевающим молодость.
• Аскорбиновая кислота укрепляет мелкие капилляры, препятствуя развитию купероза и появлению покраснений.
• Витамин А восстанавливает структуру кожных покровов, борется с воспалениями и ускоряет процессы регенерации.
• Железо способствует обогащению тканей кислородом и нормализует кровоснабжение дермы.
• Витамины группы В улучшают межклеточный обмен.
• Калий помогает сохранять влагу внутри клеток, нормализует водный баланс и предупреждает обезвоживание.
• Яблоки помогают избавляться от отёчности, делая лицо свежим.
• Входящие в состав вещества выравнивают оттенок кожи, устраняют пигментные пятна и веснушки.
• Продукт позволит привести в норму выработку кожного сала.
• Фрукты устранят негативные последствия воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды: ветра, ультрафиолета, сухого воздуха, пыли и смога.

Показания и противопоказания

Маски из кожи будут полезными в таких случаях:

• мешки под глазами;
• гиперпигментация;
• увядание кожи, снижение тургора;
• мелкие морщинки;
• прыщики, акне;
• жирная кожа;
• тусклый цвет лица.

К противопоказаниям относятся чрезмерно чувствительная кожа и повреждения кожных покровов (ссадины, царапины, ожоги). Кроме того, возможна индивидуальная гиперчувствительность, причём даже к определённым сортам яблок. Не стоит забывать о рисках развития аллергических реакций.

Рецепты

Как делать эффективные яблочные маски для лица? Предлагаем несколько проверенных рецептов:

1. Для увлажнения сухой кожи соедините две столовых ложки яблочного свежего пюре с таким же количеством оливкового масла. Выдерживайте смесь сорок минут, удаляйте остатки салфеткой и умывайтесь.
2. А это эффективное питательное средство для кожи вашего лица. Нужно соединить равные части яичного белка, натурального мёда и предварительно измельчённого яблока. Состав накладывается равномерно на кожные покровы, оставляется на 35-40 минут, смывается тёплой водой.
3. Если кожа жирная, то можно использовать только яблоко, измельчив его и полученную кашицу на полчаса оставив на лице, а потом смыв прохладной водой.
4. От морщин избавит маска из яблока и жирных сливок. Соединять такие компоненты можно в равных пропорциях, не забыв измельчить фрукты. Смесь оставляется на лице на сорок минут и аккуратно удаляется бумажным полотенцем. Потом можно умыться.
5. Для поверхностного пилинга смешайте только что приготовленное яблочное пюре в объёме трёх столовых ложек со столовой ложкой яблочного уксуса. Такая смесь выдерживается полчаса.
6. Для отбеливания измельчите вместе мякоть лимона и яблока и эту кашицу равномерно накладывайте на гиперпигментированные участки, оставляйте на полчаса.
7. Маска от прыщей состоит из 10 г банана, 15 граммов яблока и нескольких капель масла чайного дерева.

Важные правила применения

Напоследок изучите важные правила применения масок из яблок.

• Во-первых, внимательно отнеситесь к выбору. Используйте местные фрукты, так как они более полезны и быстрее усваиваются организмом. Для жирной кожи подойдут кислые зелёные яблоки, а для нормального и сухого типа – сладкие и сочные сорта. И, конечно, плоды должны быть зрелыми, но не гнилыми.
• Во-вторых, готовить маски следует непосредственно перед применением, так как очищенные и измельчённые яблоки при взаимодействии с кислородом быстро темнеют, окисляются и теряют часть ценных свойств. Кроме того, не держите фрукты в металлической посуде, используйте стеклянную или керамическую ёмкость.
• В-третьих, выберите способ измельчения. Это может быть натирание на тёрке или помещение в блендер. Кстати, кожуру перед обработкой снимать не нужно, если вы используете местные сезонные яблоки. Импортные же лучше очищать.
• В-четвёртых, перед полноценным применением предварительно проверите аллергический тест. Для этого следует небольшое количество фрукта нанести на запястье и проследить за реакцией кожи. Если она покраснела или начала зудеть, откажитесь от маски, так как она вызовет аллергию.

Обязательно делайте полезные яблочные маски, чтобы лицо выглядело молодо, свежо и привлекательно!

Любители сериалов наверняка обращают внимание на образы главных героев. Но некоторые костюмы просто поражают разнообразием и великолепием. Узнайте, какие сериалы стоит посмотреть хотя бы ради получения эстетического удовольствия от одежд персонажей.

Перечислим сериалы, в которых невероятно красивые костюмы и декорации:

1. «Императрица Китая». Китайская культура впечатляет, и она отразилась в работе костюмеров данного сериала. Главная героиня – У Цзэтянь, которая являлась единственной женщиной в истории страны, сумевшей получить столь высокий титул и обрести власть. А использованные костюмы повлияли на ход съёмок, так как в описываемые времена было принято носить женские наряды с очень глубокими декольте, но цензоров это смутило. Менять образы не стали, но актрис, игравших роли придворных дам, снимали выше бюста, то есть только головы. Один из телеканалов Гонконга отреагировал на цензуру весьма необычно: руководство решило наложить на обнажённые части женщин созданную с помощью компьютерных технологий ткань. Это исказило историческую правдивость, но не нарушило китайские нормы морали.
2. Перечисляя лучшие исторические сериалы, нельзя не отметить «Великолепный век», который стоит смотреть по разным причинам, включая потрясающие костюмы персонажей. За весь период съёмок швеи успели создать более нескольких тысяч комплектов одежды, и герои часто меняли образы в пределах одной съёмки. Художник по костюмам в интервью рассказывал, что готовой одежды не использовалось, а на каждого персонажа приходилось минимум по пятьдесят костюмов за сезон. Причём пошив обходился довольно дорого, так как заказывались лучшие материалы из других стран, и в создании образов принимали участие известные модные дома – «Dolce & Gabbana», «Valentino», «Christian Dior». Платья получались не только уникальными и красивыми, но и тяжёлыми, поэтому актрисам приходилось нелегко. К слову, обувь также изготавливалась вручную и не имела каблуков, потому что во времена, описываемые в сериале, таких моделей просто не существовало.
3. «Аббатство Даунтон». Сьюзен Бакстон, работавшая на съёмках художницей по костюмам, подошла к своим профессиональным обязанностям ответственно и тщательно: она создавала образы героев, учитывая не только веяния моды эпохи, но и характеры персонажей. Например, дерзкая леди Сибил в одной из серий позволяет себе предстать перед публикой в шароварах, что для того времени считалось неоднозначным и вызывающим поступком. А обладающая тонким чувством юмора и элегантной величественностью леди Грэнтэм выбирала наряды эдвардианской эпохи, на создание которых вдохновлял стиль королевы Англии Марии. Зрители могут с интересом наблюдать, как на стыке веков меняются тенденции: шляпки становятся меньше и проще, а подолы платьев постепенно укорачиваются и открывают женские ножки. Кстати, головные уборы усложнили съёмки, так как операторам приходилось бороться с тенью, которую на лица героинь отбрасывали поля.
4. Заслуживает уважения сериал «Чужестранка», впечатляющий образами героев, грандиозной работой декораторов и потрясающими природными пейзажами. Особенно непросто художникам по костюмам пришлось при съёмках последнего сезона, ведь в нём события перенеслись из Шотландии во Францию, а это две совершенно разных истории. Кстати, идея экранизации пришла в голову супруге продюсера – Терри Дресбак, являющейся опытным костюмером. И когда она с готовыми эскизами и образцами материалов приехала на место съёмок в страну с весьма суровым климатом, то полностью поменяла планы, так как поняла, что в столь лёгких одеяниях актёры будут постоянно мёрзнуть. Терри пришлось потрудиться и над тем, чтобы повседневные женские традиционные шотландские платья выглядели правдоподобно, аутентично и привлекательно при приглушённом освещении, создававшем особую нужную атмосферу.
5. Любителям жанра хоррор стоит посмотреть сериал «Американская история ужасов», особенно пятый сезон под названием «Отель» с участием эпатажной и несравненной Леди Гаги. В центре событий – вампиры, главной предводительницей которых является Графиня – владелица отеля. Самой певице было интересно работать над образом, и результат стараний впечатлил зрителей. А художники по костюмам тщательно изучали тренды нескольких десятилетий, ведь героиня по сюжету прожила сто лет и всегда выглядела сногсшибательно. Также было решено изучить архивы легендарных дизайнеров, таких как Вивьен Вествуд, Тьерри Мюглер, Ив Сен-Лоран. А вот другие картины о вампирах не брались во внимание, чтобы исключить влияние общепринятых стереотипов.
6. «Джонатан Стрендж и мистер Норелл». Хотя этот сериал, снятый по произведению Сюзанны Кларк, завершился очень быстро, зрителям удалось насладиться созданной декораторами и художниками атмосферой, полностью отразившей несколько упадническое настроение и угнетённое состояние Англии первой половины девятнадцатого столетия. Образы и интерьеры того времени были воссозданы детально и очень удачно, поэтому работа, несомненно, заслуживает уважения и должна удостоиться приза за лучшие костюмы.
7. «Однажды в сказке». Если вы хотите отправиться назад в детство и позволить себе помечтать, то вам наверняка будет интересно посмотреть этот сериал. Для проекта было создано внушительное количество костюмов, к разработке которых приложил руку весьма известный дизайнер Эдуардо Кастро, придумавший образы мультипликационных Эльзы и Анны (включая платье Эльзы для коронации). Причём неповторимыми получились не только впечатляющие женские наряды, но и мужские. Так, пришлось очень постараться, чтобы сшить куртку Капитана Крюка, и не из чего-нибудь, а из дорогой итальянской натуральной кожи.
8. «Борджиа» – детище сразу трёх стран: Венгрии, Ирландии и Канады. Планировалось долгосрочное сотрудничество, но после третьего сезона было принято решение закрыть проект из-за огромных расходов, в том числе на костюмы. И образы главных героев поистине впечатляли: богатые ткани, сложные фасоны, роскошный декор. И в описываемые в сериале времена в Италии любили красиво одеваться представители обоих полов. Создание аутентичных декораций, отражавших статус знаменитого семейства Борджиа, также требовало грандиозных затрат. Жаль, что зрителям больше не удастся наслаждаться великолепными образами героев и интерьерами.
9. «Игра престолов». На первый взгляд наряды героев кажутся простоватыми, особенно на фоне роскошных одежд, использованных в других сериалах. Но ведь если бы не они, создателям не удалось бы создать атмосферу контрастов тёплого юга и сурового севера, враждующих между собой. Художникам по костюмам нужно отдать должное: все женщины Семи Королевств выглядят потрясающе, причём как в лёгких о откровенных платьях, так и в тёплых одеяниях и мехах. Но и мужские образы по-своему хороши: чего стоит брутальный Джон Сноу, облачённый в шкуры. Создание нарядов потребовало кропотливой работы, ведь все они включали мелкие сложные детали. Кроме того, представительницы прекрасного пола предпочитали роскошные украшения и шикарные причёски.
10. «Чёрные паруса». Это сериал о пиратах, поэтому кому-то покажется странным, что он включён в список. Но на самом деле состоятельные морские разбойники очень любили одеваться «с иголочки» и выбирали замысловатые наряды. Они носили массивные шляпы с широкими декорированными яркими перьями полями, расшитые камнями и золотыми нитями камзолы, струящиеся рубашки и зауженные брюки. И вся эта роскошь была продемонстрирована создателями и художниками по костюмам. Женские образы тоже удались, а общая атмосфера получилась реалистичной. Проект завершён, но зрители до сих пор помнят пиратские наряды.

Это были сериалы, которые стоит смотреть хотя бы ради достойных декораций и потрясающих костюмов.

Слёзы – одна из форм проявления эмоций. Но как быть, если плакать хочется слишком часто? Выясните причины и узнайте, как действовать в такой ситуации.

Из-за чего мы плачем?

Для начала рассмотрим естественные причины:

• Манипуляция. Управление окружающими таким способом начинает осваиваться ещё в детском возрасте, и если человек, будучи взрослым, не находит иных методов манипулирования, то продолжает использовать плач. Слёзы вызывают сочувствие, делают плачущего слабым, становятся сигналом необходимости поддержки и помощи.
• Негативные эмоции: обида, злость, гнев, отчаяние и так далее. Слёзы в таких случаях помогают выплёскивать весь негатив и не копить его в себе, что защищает нервную систему.
• Счастье, очень яркие эмоции. Да, некоторые плачут и по таким поводам, например, когда испытывают радость, видят что-то красивое.
• Боль: как физическая, так и эмоциональная, например, из-за травмы, разрыва с любимым человеком.
• Постоянные неудачи. Чёрные полосы бывают в жизни каждого и порой просто выбивают из колеи и изматывают.

Почему желание плакать возникает постоянно?

Почему женщинам постоянно хочется плакать? С плаксивостью сталкивались многие представительницы прекрасного пола, и её причины могут быть следующими:

• Переутомление. Если вы постоянно устаёте и в конце дня буквально падаете без сил, это станет огромной нагрузкой для нервной системы. Слёзы же будут неким защитным механизмом, призванным обеспечивать разрядку.
• Частые стрессы. Некоторые люди умеют выходить из любых стрессовых ситуаций и сохранять хладнокровие даже при непредвиденных и нежелательных событиях. Но при этом дома наедине с собой или близкими эмоции всё равно берут верх, выражаясь в виде слёз.
• Пережитые психологические травмы. Если произошло что-то, что выбило вас из колеи и заставило испытать психологическую боль, то мозг может прокручивать эти события снова и снова, заставляя вас переживать и испытывать негативные эмоции. Воспоминания часто сопровождаются плачем.
• Гормональные сбои. Гормоны регулируют работу внутренних органов и отвечают за эмоциональное состояние. Если баланс таких веществ нарушается, человек может страдать от перепадов настроения, подавленности, агрессии, плаксивости.
• Чрезмерная сентиментальность, чувствительность. Некоторые люди принимают всё близко к сердцу и буквально чувствуют эмоции других. Такие черты характера обусловливают плаксивость.
• Беременность. Да, часто желание плакать является одним из симптомов беременности и возникает у будущих мам, которые могут реагировать слезами даже на самые обычные явления и события.
• Депрессия. Другие симптомы – апатия, нежелание что-либо делать, отстранённость, отсутствие интереса к окружающим событиям.

Полезно ли плакать?

Плакать на самом деле полезно и нужно, причём психологи советуют делать это даже мужчинам. Стесняться слёз не нужно, ведь они обеспечивают разрядку нервной системы, помогают выплеснуть негативные эмоции, снять напряжение и расслабиться. Женщина, плачущая перед мужчиной (конечно, не каждый день) неосознанно покажет, что она слабее, значит, нуждается в защите, поддержке. В итоге партнёр поймёт, что должен ценить спутницу и не обижать её по пустякам.

Слёзы выполняют и другие важные функции: увлажняют слизистые оболочки глаз и защищают их от воздействия факторов окружающей среды, оказывают антибактериальное и противовоспалительное воздействия на органы зрения, прочищают слёзные протоки, выводят из организма токсины, удаляют инородные мелкие предметы и даже содержат особые вещества, способствующие снятию напряжения (они присутствуют при плаче из-за негативных эмоций).

Как сдержать слёзы, если на данный момент заплакать нельзя?

Что делать, если очень хочется заплакать, но сейчас никак нельзя показать свои эмоции? Используйте советы:

1. Попробуйте переключить внимание на что-то другое, например, на новый наряд коллеги, вид за окном, музыку, телевизор.
2. Подумайте о чём-то хорошем: о предстоящем отдыхе, встрече с любимым человеком, вкусном ужине, который ждёт вас дома.
3. Включите логику и попробуйте взглянуть на ситуацию иначе. Да, это сложно, но, сделав усилие над собой и трезво оценив ситуацию, вы можете прийти к осознанию, что события не стоят ваших негативных эмоций.
4. Если вы не можете сдержаться, извинитесь и удалитесь в уединённое место, чтобы выплакаться, привести себя в порядок и собраться с силами.

Как бороться с постоянной плаксивостью?

Если желание плакать возникает слишком часто, с ним можно и нужно бороться:

1. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Вероятно, плаксивость вызвали сбои, и специалист может порекомендовать вам гормональный препарат, призванный устранить дисбаланс и наладить фон.
2. Учитесь контролировать эмоции. Осваивайте техники расслабления, например, концентрируйтесь на дыхании, абстрагируйтесь от происходящих событий, отвлекайтесь, подавляйте негативные чувства, давайте себе установки на успокоение, медитируйте, пропевайте мантры и так далее.
3. Если вы сильно устаёте, просто отдохните! Сделайте передышку и на время забудьте о работе и обязанностях. Отправьтесь в отпуск, смените обстановку или просто несколько дней проведите дома, отключив телефон и дверной звонок (не забудьте заранее предупредить родных, чтобы они не волновались).
4. Человеку, испытывающему постоянные стрессы, стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил седативный препарат, способствующий устранению повышенной нервной возбудимости и снятию напряжения. Это может быть успокоительное растительное средство.
5. При депрессии рекомендуются антидепрессанты и поддержка близких людей.
6. После серьёзных психологических травм будет полезной помощь психолога или психотерапевта, который поможет пережить всё самое плохое и принять случившееся.

Слёзы полезны, но не всегда уместны. А с постоянной плаксивостью можно бороться, и теперь вы знаете, как именно.

Если вы готовы к экспериментам и хотите ввести в свой привычный гардероб нечто непривычное и новое, обратите внимание на мужской стиль. Причём зная, как умело носить вещи, которые кажутся принадлежащими исключительно мужчинам, можно создавать смелые образы.

Черты мужского стиля

Для начала стоит рассмотреть особенности мужского стиля в одежде женщины:

1. Отсутствие облегания. Мужчины, как правило, больше двигаются, ведут активный образ жизни, поэтому обтягивающие вещи используют нечасто. Хотя современные молодые люди с удовольствием надевают подчёркивающие все мышцы торса футболки и брюки-дудочки, которые раньше носили представительницы прекрасного пола.
2. Симметрия. Мужчины не любят сложный крой и асимметричные детали, и это стоит учитывать женщине, решившей создать образ в мужском стиле.
3. Прямолинейные, порой несколько грубые формы. Они олицетворяют некую брутальность, присущую представителям сильного пола.
4. Приглушённые и сдержанные тона, как правило, тёмные. В традиционном понимании мужская одежда должна быть немаркой, так что от ярких и светлых оттенков лучше отказываться. Но современное видение позволяет идти на эксперименты и расширять выбор цветовой гаммы.
5. Отсутствие декора. Понятно, что мужские вещи не могут украшаться вышивкой, стразами и другими декоративными элементами.

Составляющие

Рассмотрим основные элементы мужского стиля в женском гардеробе:

• Джинсы-бойфренды стали модными несколько сезонов назад и по сей день остаются актуальными. Они смотрятся так, будто девушка позаимствовала вещь у своего парня – бойфренда (отсюда и название). Модель должна быть на размер или два больше вашего, может иметь прямой или слегка зауженный крой и длинные штанины, которые принято заворачивать. Это смотрится несколько небрежно, но в то же время подчёркивает хрупкость и утончённость, особенно если создать контраст при выборе остальных составляющих комплекта.
• Плащ с широкими плечами и поясом на талии. Такая вещь была модной в советское время, и её носили мужчины, хотя позже на предмет одежды обратили внимание и женщины.
• Прямые или слегка зауженные брюки со стрелками. Они могут изготавливаться как из плотных и хорошо держащих форму, так и из тонких и лёгких материалов. Но такие модели не должны сильно облегать. Посадка – средняя или высокая. Что касается цветовой гаммы, то лучше выбирать сдержанные оттенки, например, чёрный, серый, коричневый, песочный, бежевый, терракотовый, болотный.
• Объёмный пуловер тоже вполне можно отнести к мужскому стилю, но эта вещь давно и надолго вошла в женский гардероб. Это удобно и стильно, а ещё данный предмет одежды позволит скрыть некоторые изъяны фигуры.
• Пальто прямого кроя из плотного материала, например, твида или драпа. А чтобы подчеркнуть женственность, можно добавить тонкий ремешок на талии или шейный платок.
• Прямая рубашка. К слову, самым популярным принтом является клетка, которая может иметь множество вариаций. Данная вещь впишется в стиль casual.
• Смокинг. Для повседневной носки он не подойдёт, но зато позволит создать изысканный вечерний или официальный образ, если надеть его с коктейльным платьем или зауженными брюками. Знаменитости женского пола с удовольствием надевают смокинги, причём даже на публичные мероприятия.
• Строгий пиджак с отложным воротником на пуговицах. И лучше подобрать свободную модель на размер больше, иначе основная задумка не удастся, так как при сильном облегании будут выделяться самые женственные части тела.
• Простая белая майка, которую принято называть «алкоголичка».
• Свободная футболка со спущенными плечами тоже относится к мужскому стилю и идеально подходит для создания повседневных образов для прогулок, походов по магазинам и встреч с друзьями.
• Мужские шорты. Представители сильного пола носят их нечасто, но такие модели можно распознать по увеличенной длине и широким штанинам, обычно с подворотами. На женщинах подобные шорты будут смотреться очень интересно и стильно.
• Футболка-поло также чаще используется в мужском гардеробе, но для женского тоже подойдёт, особенно если вы начали осваивать новый стиль.

Аксессуары

Завершённый стильный образ – это не только одежда, но и детали. К мужскому стилю можно отнести такие аксессуары, гармонично вписывающиеся в женский гардероб:

• Массивные часы с лаконичным циферблатом на широком кожаном или металлическом ремешке особенно интересно будут смотреться на тонком женском запястье. Дополнить столь грубый аксессуар можно одним или несколькими браслетами из кожи или звеньев на той же руке.
• Кепка-восьмиклинка органично сочетается с твидовыми пиджаками и строгими пальто.
• Мужская шляпа лаконичных форм с полями средней ширины, например, модель хомбург или федора. Такой головной убор будет прекрасно сочетаться со строгим драповым пальто или простым плащом с запахом.
• Галстук или бабочка. Деталь подчеркнёт полностью застёгнутую приталенную блузу или рубашку с воротником и станет интересной изюминкой образа.
• Массивный ремень. Сочетать его можно с мужскими брюками со стрелками, джинсами (прямыми или бойфрендами), юбками, пальто, рубашками и даже платьями. Не бойтесь экспериментировать и играть на контрастах.

Обувь

Самые яркие примеры мужской обуви, с удовольствием обуваемой женщинами – это оксфорды и броги. Причём современные мужчины носят их даже реже, чем представительницы прекрасного пола. Такие модели отличаются удобными колодками, присутствием небольшого широкого каблука, использованием кожи и шнуровкой. И носить броги и оксфорды можно как с сугубо мужскими вещами, так и с откровенно женственными – платьями, юбками.

Особенности сочетания

Чтобы создать по-настоящему модный образ, нужно умело носить и сочетать мужские вещи с другими предметами одежды. Рассмотрим удачные варианты:

1. Футболку можно надеть с джинсами: зауженными скинни, классическими прямыми или модными бойфрендами. А подчеркнуть женственность и создать интересный контраст позволит удлинённая облегающая юбка, например, из трикотажа или денима.
2. Мужские брюки идеально сочетаются с рубашками или блузами, причём желательно приталенными. Модель прямого кроя создаст несколько брутальный образ, который по душе не всем, но от этого не делается менее стильным. Напротив, это выглядит экстравагантно.
3. Мужские шорты и футболка-поло – удобный повседневный летний образ и отличный вариант для активных игр на свежем воздухе.
4. Строгий пиджак можно надеть с лаконичными джинсами, широкими или облегающими брюками и даже с платьем, например, модели «лапша».
5. Бойфренды сочетаются с самыми разными вещами свободного стиля: майками, рубашками, футболками, свитшотами, толстовками, лонгсливами, пуловерами, джемперами, свитерами. Можно подобрать комплект для любого сезона.
6. Пуловер наденьте с брюками или джинсами, отправляясь на прогулку. А для свидания подойдёт тандем этой вещи с платьем или юбкой. Причём можно накинуть пуловер на плечи и надеть при необходимости, если станет прохладно.
7. Смокинг – оригинальная вещь, которая особенно идёт стройным девушкам. Можно сочетать её со строгими блузами и брюками или же со сдержанными и элегантными коктейльными платьями. Знаменитости позволяют себе накидывать смокинги на голое тело, но такая тенденция вряд ли найдёт отклик в обычной повседневной жизни.

Если вы решили обновить гардероб и кардинально изменить его, обратите внимание на мужской стиль. И теперь вы точно сможете создать несколько модных образов.