Месяц: Февраль 2024

  • Эти секреты помогают Миранде Керр оставаться стройной даже после родов: модель никогда не весила больше 50 килограмм

    Эти секреты помогают Миранде Керр оставаться стройной даже после родов: модель никогда не весила больше 50 килограмм

    Миранда Керр

    Миранда Керр

    В апреле 2011 года Сеть облетели фотографии Миранды Керр, сделанные папарацци во время отдыха модели где-то на берегу океана. На тех жарких кадрах звезда была запечатлена на фоне живописных пейзажей в дерзком черном бикини и выглядела спокойной и очень красивой. Тогда все тут же принялись обсуждать роскошную фигуру Керр, и, казалось бы, чему тут удивляться? Как ангел Victoria’s Secret Миранда всегда могла похвастаться тонкой талией и плоским животом, но поразила всех не тем, что в очередной раз блеснула идеальными формами, а тем, что сделала это всего спустя три месяца после родов.

    Миранда Керр

    Миранда Керр

    В январе 2011 года Миранда Керр впервые стала мамой. Она родила сына Флинна от своего сейчас уже бывшего супруга Орландо Блума, и, кажется, еще в тот момент, когда только узнала о беременности, сразу приняла решение не задерживаться в декрете. Как только Флинн немного подрос, она триумфально вернулась на подиум, и с тех пор неоднократно проделывала этот трюк. В 2018 и 2019 годах она родила еще двоих мальчиков (уже от супруга Эвана Шпигеля) и каждый раз, словно по волшебству, в рекордно короткие сроки скидывала лишнее и смело снималась для глянца — в нижнем белье.

    Миранда Керр

    Миранда Керр

Казалось, главный секрет Керр заключается в одной простой фразе: «Она — модель». И действительно, и до, и после Миранды трюк по стремительному возвращению к работе после родов проделывали многие ее коллеги — Наталья Водянова, Хайди Клум, Ирина Шейк, Даутцен Крез и Алессандра Амбросио. С другой стороны, недавний пример Адрианы Лимы, доказал, что далеко не все модели скидывают вес одинаково быстро. Она родила сына в августе 2022 года и, предвосхищая хейтерские комментарии, отметила, что не собирается истязать себя диетами и тренировками. Лима дала себе время на то, чтобы поправить здоровье, и не стала драматизировать изменения во внешности. Тем более, что новый вес не мешает ей ни работать, ни покорять красные дорожки.

Миранда Керр

Миранда Керр

Впрочем, путь, который выбрала Миранда Керр, оказался другим, и его основная суть заключается в том, что готовиться к восстановлению после родов модель начинает еще во время беременности. Рассказываем, каких принципов придерживается звезда, которая недавно родила четвертого сына и уже наверняка успела заполнить холодильник запасом зеленых смузи.

Миранда Керр

Миранда Керр

Питание

О питании топ-моделей вот уже несколько десятилетий ходят легенды. Звезды 1990-х, вызывая ужас поклонников, рассказывают, что самой популярной диетой в те времена была та, что основывалась на сигаретах и литрах капучино. Наоми Кэмпбелл в свое время могла по несколько дней сидеть на одной только воде с лимоном, а Жизель Бюндхен не ела ничего калорийнее салатных листьев. Впрочем, все эти ужасы остались в прошлом, и современные звезды позволяют себе уже куда больше маленьких радостей жизни. Например, Ирина Шейк порой грешит оливье, Кендалл Дженнер — бургерами, и лишние калории их нисколько не страшат.

Миранда Керр

Миранда Керр

Миранда Керр

Миранда Керр

Именно такого правила — нельзя ни в чем себя ограничивать — придерживается и Миранда Керр, хотя излишеств она себе тоже не позволяет. В качестве диеты она использует принцип питания 80/20: 80% ее рациона состоит из здоровой и полезной еды, а 20% — это полная свобода выбора. Порой свои вчера модель проводит перед телевизором с пачкой чипсов, а завтракает круассанами с шоколадной пастой, но случается такое редко. В основном она внимательно следит за рационом, но не столько за его калорийностью, сколько за сбалансированностью.

Миранда Керр

Миранда Керр

Когда Миранда была подростком, она мечтала стать диетологом, поэтому еще тогда изучила всю информацию о полезных свойствах продуктов. Из здоровой пищи Миранда Керр предпочитает омлет с авокадо на завтрак и овощные или фруктовые салаты без соли и специй в течение дня, перекусывает орехами и сухофруктами, а, когда хочет сладкого, выбирает горький шоколад.

«Я очень люблю органическую пищу. Обожаю салаты из шпината, авокадо, сельдерея и брокколи. Так чудесно жить с чувством легкости», — говорит модель.

Миранда Керр

Миранда Керр

Миранда Керр

Миранда Керр

На протяжении нескольких лет Миранда Керр была вегетарианкой и ела только рыбу и птицу, но недавно вернула в рацион красное мясо. Звезда отметила: для того, чтобы справляться с воспитанием четырех сыновей, ей нужно много энергии, и еда — один из главных ее источников.

Есть у модели и свои табу: например, вместо кофе она пьет горячую воду с лимоном или травяные чаи, избегает глютена и никогда не ест вчерашнее. Не найти в доме Миранды газировок и алкоголя, зато у нее много суперфудов — семен чиа, ягод годжи, морских водорослей и кокосового масла.

Миранда Керр

Миранда Керр

Тренировки

Быть многодетной мамой и весить 50 килограмм: эта задача выглядит нереалистичной, но Миранда Керр нашла свой способ оставаться в форме. Спортом звезда занимается каждый день и внимательно следит за тем, чтобы физически нагрузки доставляли ей удовольствие, а не отнимали последние силы. Модель предпочитает простые кардиотренировки, такие как йога, бег и пилатес, а также занятия с легкими гантелями.

Миранда Керр

Миранда Керр

Больше десяти лет звезда подиумов практикует сочетание хатха-йоги и кундалини, но одними только тренировками не ограничивается и старается быть активной в течение всего дня. В здании, где есть лифт, она всегда выберет лестницу, а короткой поездке на машине предпочтет прогулку, но, скорее, не для того, чтобы сжечь лишние калории, а, чтобы размяться.

Миранда Керр

Миранда Керр

Позитивное мышление

«Для женщины очень важно быть нежной к самой себе и не чувствовать, будто она должна приходить в форму сразу после родов… Все в порядке, у меня тело женщины, ставшей мамой, и это круто! Я ничего не имею против. Мне понадобилось девять месяцев — чтобы вырастить прекрасного ребенка и, вероятно, понадобится еще десять, чтобы чувствовать себя хорошо в купальнике. Или больше. Или никогда!» — как-то сказала Миранда Керр в интервью журналу Marie Claire.

Миранда Керр

Миранда Керр

Модель никогда не скрывала, что секрет идеальной фигуры заключается не только в ее стараниях, но и в генетике. На самом деле, ни в одну из беременностей звезда не набирала насколько большой вес, что потом его невозможно было скинуть. Тем не менее, каждый раз ее тело немного менялось, и она училась любить его заново. Сейчас каждое свое утро звезда начинает с медитации, которую делает в душе, и во время духовной практики проговаривает все свои достоинства.

Миранда Керр

Миранда Керр

Модель стоит под струями теплой воды и благодарит свое тело за красоту и выносливость. Всем, кто любит делать несколько дел одновременно, медитировать Миранда предлагает с маской для волос. Так можно приобрести не только уверенность в себе, но и красивую шевелюру: все-таки девочки такие девочки!

Беременность после 40

В одном из интервью Миранда Керр призналась, что всегда представляла себя мамой троих мальчиков, однако в возрасте 40 лет узнала, что ждет четвертого. Этой новости звезда обрадовалась и перед подготовкой к родам не стала сильно менять свою повседневную жизнь — лишь немного разнообразила рутину.

К правильному питанию и регулярным занятиям спортом она добавила массаж сухой щеткой, который помогает сохранять упругость кожи, и «подсела» на куркуму. Ее звезда добавляет практически во все блюда, напитки и даже в уходовую косметику, настаивая на том, что именно она помогает ей сохранять молодость и красоту.

Фото: Legion-Media.ru, Shutterstock/FOTODOM, соцсети

  • Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Анар Халилов

    Если вы думали, что столичные светские дамы проводят время исключительно на вечеринках, открытиях гастрономических заведений, бьюти-презентациях и модных показах, то это абсолютно не так. Культурные вечера есть в графике у каждой. И недавнее мероприятие, состоявшееся в Sistema Gallery, тому подтверждение. Именно здесь открылась выставка сразу нескольких талантливых художников.   

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Ана Туразашвили

    Главной темой для обсуждения этим вечером стала первая ретроспектива хорошо известного в Москве Юрия Шабельникова, о котором обычно отзываются как об одном из культовых художников «южнорусской волны» 1980–1990-х годов. В арт-кластере теперь представлены более 20 его картин и объектов искусства, в том числе и из коллекции Московского музея современного искусства. И это уникальная возможность увидеть их все в одном месте, поскольку ранее такого никогда не было — многие работы Юрия и вовсе не показывались в России на протяжении последний десяти лет. 

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Юрий Шабельников

    Также звезды познакомились с серией живописи Иры Ленсберр «В тишине города», состоящей из 13 ярких и отчасти сюрреалистичных картин. Каждая работа — словно снятые на бегу кадры обычной жизни людей, которые вы зачем-то храните в фотопленке. Не менее впечатляющим оказался экспериментальный проект группы barkal x wiiu wiiu «Медиапаразит» о том, как информационное поле, окружающее человека, трансформирует его мысли и программирует на определенные действия. Создатели передали задумку через интерактивные видеоскульптуры, инсталляции и видео-арт.

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Елена Пинская и Ирина Чайковская

    Оценить произведения искусства пришли подруги Елена Пинская и Ирина Чайковская. Для такого культурного события они подобрали идеальные элегантные образы, которые не перегружены трендовыми аксессуарами или новомодными деталями, но при этом соответствуют актуальной модной повестки. Например, супруга ресторатора предпочла светло-серое миди с еле заметным люрексом, черное двубортное пальто, накинутое на плечи, лодочки темнее на тон платья и нюдовую сумку Hermès Birkin. 

    Ирина же сделала ставку на трендовый облегающий топ с рукавами три четверти, черную прямую юбку с акцентными узорами из камней и высокие кожаные сапоги, а дополняла ее аутфит мини-сумка на цепочке, скорее напоминающая аксессуар, нежели изделие для всех необходимых женских штучек. 

    Пинская и Чайковская показали идеальные образы для культурных выходных на выставке в Sistema Gallery

    Анастасия Хозисова

    Среди гостей появилась и Анастасия Хозисова, бывшая топ-модель из Саратова и одна из главных муз Ральфа Лорена. Более 10 лет она вдохновляла его на создание новых коллекций, была главным лицом модного Дома, а затем занимала должность кастинг-директора и менеджера по продажам в миланском офисе бренда и преподавала курсы по подготовке начинающих моделей при агентстве Trump Model Management.

    После ухода из этой индустрии блондинка с невероятно красивыми чертами лица стала коучем по здоровому питанию, поваром и обычной светской львицей, но уже в родной России.

    Алена Литковец

    1 из 19

    Фото: пресс-служба

  • Бизнесмен Гаврилов умер после уменьшения желудка в клинике Хайдарова — у него осталась беременная жена

    Бизнесмен Гаврилов умер после уменьшения желудка в клинике Хайдарова — у него осталась беременная жена

    Петр Гаврилов

    Петр Гаврилов

    Только затихли старые скандалы, связанные с именем пластического хирурга Тимура Хайдарова, как возникли новые. Уже около года у врача в карьере настоящая черная полоса. После того, как Филипп Киркоров открыто рассказал публике, что он оперировался в его клинике (и остался очень доволен), другие звезды начали раскрывать неприглядную правду. Певица Слава и Любовь Успенская заявили, что столкнулись со страшными осложнениями. За этим последовало множество судов и публичных конфликтов. Лишь недавно шум немного стих — и вот опять!

    Накануне Телеграм-канал Mash сообщил, что в клинике Хайдарова умер столичный бизнесмен и продюсер Петр Гаврилов.

    Тимур Хайдаров

    Тимур Хайдаров

    17 февраля 2024 года мужчина лег под нож в самой клинике пластической хирургии IQ Plastique доктора Хайдарова. Петру провели желудочное шунтирование. По всем документам процедура прошла штатно, без осложнений.

    Гаврилов был выписан и отправлен домой, но через три дня ему стало плохо. 20-го числа пациенту вызвали «скорую». Бизнесмен жаловался на боль в области груди, живота и на тяжесть при дыхании. Правда, от госпитализации Петр отказался. Вскоре симптомы усилились, и мужчина впал в кому.

    Спустя 10 дней после операции в клинике Хайдарова Петр умер, не приходя в сознание. По предварительным данным, все произошло из-за заражения крови после резекции желудка.

    Петр Гаврилов

    Петр Гаврилов

    Позже выяснилось, что Гаврилов был близким другом Гоар Аветисян, которая тоже оперировалась у Тимура, певицы Элины Чаги, Jony и других звезд.

    Близкие Петра уверены, что инфекцию ему занесли во время шунтирования, и намерены судиться, чтобы добиться наказания для доктора. В клинике на Часовой улице прошли обыски. Туда даже доставили жену Хайдарова Светлану. Глава Следственного комитета Александр Бастрыкин взял дело под личный контроль.

    Лера Кудрявцева в Телеграм-канале всерьез предложила освятить клинику Тимура — уж больно часто там начали происходить страшные происшествия.

    Отметим, что у Гаврилова осталась беременная супруга. Хайдаров был лично знаком с семьей умершего.

    Петр Гаврилов с супругой и Гоар Аветисян

    Петр Гаврилов с супругой Зариной и Гоар Аветисян

    Телеграм-каналу Mash Тимур рассказал, что саму операцию делал не он, а другой врач клиники Илья Елагин, но все равно чувствует полную ответственность за случившееся: «Я в хороших отношениях с родственниками Петра. Для меня это очень сложная ситуация, морально сложная. Я с человеком был знаком, мы с человеком общались».

    Он также рассказал, что после процедуры у Гаврилова поднималась температура, в связи с чем доктор провел необходимую лапароскопию и поставил дренажи: «На следующий день пациент наблюдал улучшение состояния. Но ночью ему опять стало плохо. Коллегиально мы приняли решение о переводе пациента в большой медицинский центр».

    В другую больницу Петр поехал в сознании «своими ногами». Там уже была проведена еще одна операция: «Ему сделали ревизионную лапаротомию, разрезы. После чего там он находился уже в реанимации».

    Хайдаров предполагает, что одной из причин смерти мужчины могла стать злокачественная гипертермия — это реакция на то, что резко поднимаются давление и температура до 42-43 градусов.

    Тимур Хайдаров

    Тимур Хайдаров

    Напомним, в начале февраля Хайдаров рассказывал, что Росздравнадзор проверил его организацию и не выявил серьезных нарушений, а мелкие недочеты он пообещал быстро устранить. Доктор искренне не понимает повышенного внимания к проверке его клиники: «Сотрудники РЗН делают свою работу и проверяют множество клиник. Я и раньше говорил, что проверка идет, но бояться нам нечего».

    Фото: соцсети

  • Арзамасова, Шведов, Родригез: звезды на премьере фильма Российские знаменитости поддержали выход драмы «Прошлые жизни»

    Арзамасова, Шведов, Родригез: звезды на премьере фильма Российские знаменитости поддержали выход драмы «Прошлые жизни»

    В столичном кинотеатре «Художественный» состоялся премьерный показ драмы «Прошлые жизни» режиссера Селин Сон. Постановщик представила гостям картину вместе со Стасом Тыркиным, директором кинотеатра «Художественный».

    Премьеру посетили российские звезды: Лиза Арзамасова, Денис Шведов, Никита Панфилов, Тимур Родригез, Ольга Сутулова, Влад Лисовец, Анна Банщикова, Маруся Климова, Евгений Сангаджиев и многие другие.

    В основу фильма легла биография Селин Сон, которая эмигрировала в Канаду, где однажды ее навестил близкий друг из Кореи. По словам режиссера, одним зрителям картина будет напоминать о тоске по родине, а другим расскажет об умении узнавать любимого человека или покажет историю о потерянном времени.

    Впервые фильм «Прошлые жизни» показали на фестивале «Сандэнс», а затем представили в Берлине. Он получил две номинации на «Оскар» и пять на «Золотой глобус», а Национальный совет кинокритиков США назвал картину «Лучшим дебютом года».

    https://youtu.be/1VuvNjFs48E

    В российский прокат кинолента «Прошлые жизни» выходит 29 февраля.

  • Заболевшая певица Zivert останется в проекте «Голос»

    Заболевшая певица Zivert останется в проекте «Голос»

    Певица Zivert, сообщившая о болезни и отменившая до осени концерты и корпоративы, останется в проекте «Голос» на . Она участвует в шоу в качестве наставника.

    Заболевшая певица Zivert останется в проекте «Голос»
    © Passion.ru

    Комментарий канала приводит сайт Woman.ru.

    «Артистка планирует и дальше принимать участие в проекте, пока никаких изменений в проекте не планируется», — сообщили на Первом.

    Сама певица отмечала, что «Голос» будет единственной ее физической активностью. Она обещала довести работу в проекте до конца.

    Ей не придется выходить на сцену – певица будет сидеть в кресле, а заниматься с конкурсантами предстоит в студии.

    Ранее Zivert сообщила о серьезных проблемах со здоровьем, которые мучают ее длительное время. До осени она будет проходить реабилитацию и восстанавливаться. Несмотря на это, артистка продолжит записывать новые песни.

    Откуда взялась Zivert и чем известна, что происходит в личной жизни и как долгая пауза отразится на карьере певицы, читайте в нашем материале.

  • Хайдаров опроверг слухи о смерти Гаврилова в его клинике

    Хайдаров опроверг слухи о смерти Гаврилова в его клинике

    Хайдаров опроверг слухи о смерти Гаврилова в его клинике
    © РИА Новости

    Ранее стало известно, что Гаврилов скончался в одной из столичных клиник после резекции желудка. После этого в интернете появились сообщения, что операцию ему делали в клинике Хайдарова.

    «Я такие операции не выполняю и отношения к таким операциям не имею. Распространять информацию о пациентах я не могу. Могу сказать, что в нашей клинике никто не умирал», — прокомментировал пластический хирург эти слухи.

    Отметим, что это не первый скандал, который разгорелся вокруг Хайдарова. Ранее певица Слава, а за ней и обвинили его в некачественно проведенных операциях. Позже число недовольных продолжало расти.

  • Ваш интеллект на уровне гения, если ответите на 8/9 вопросов — проверьте себя

    Ваш интеллект на уровне гения, если ответите на 8/9 вопросов — проверьте себя

    Ваш интеллект на уровне гения, если ответите на 8/9 вопросов — проверьте себя

    А вас можно назвать по-настоящему интеллектуальным человеком? Предлагаем проверить это, ответив всего на 9 вопросов в нашем тесте.

    Если со смекалкой и эрудицией все в порядке, то выбрать правильные варианты в заданиях не составит труда.

    Тест

    Ваш интеллект на уровне гения, если ответите на 8/9 вопросов — проверьте себя

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

  • «Наконец-то у меня есть вердикт»: Ольга Орлова раскрыла свой диагноз

    «Наконец-то у меня есть вердикт»: Ольга Орлова раскрыла свой диагноз

    «Наконец-то у меня есть вердикт… Остеоартрит с преимущественным повреждением локтевых суставов (начальные проявления), узелковая форма, ФК 0—1, синдром гипермобильности, остеохондроз позвоночника, системный остеопороз, риск переломов умеренный», — подедилась диагнозами Ольга.

  • Стало известно, почему Киркоров резко сменил имидж

    Стало известно, почему Киркоров резко сменил имидж

    Новый образ народного артиста психологически продуман и подтверждает контекст высказываний «время размышлять и делать выводы», объяснил NEWS.ru профайлер . По его словам, для артиста важна внешняя оценка его усилий и это совпадает с любовью к переменам и экспериментам.

    Стало известно, почему Киркоров резко сменил имидж
    © Пресс-служба НТВ

    Крой, стиль и цвет одежды всегда воздействуют на неосознанном уровне на окружающих. Плюс Киркоров человек, для которого важно привлекать внимание, важна внешняя оценка его усилий, и все это совпадает с любовью к переменам и экспериментам. Данный образ, психологически продуманный, подтверждает контекст высказываний «время размышлять и делать выводы», — говорит эксперт.

    По его словам, внешний вид Киркорова крайне редко бывает случайным. Он выделяет три основных повода для перемены: с помощью одежды поменять свое внутреннее состояние и добавить спокойствия, защищенности и эмоций; транслировать внутреннее состояние зрителю — я изменился, контролирую себя, время для размышлений, а не для праздников; создавать заранее придуманный образ для ТВ-программы, концерта, шоу или интервью.

    Черный цвет — это желание контролировать себя и создать имидж авторитетного и дисциплинированного человека. Сочетание черного с белым — сегодня нет полутонов и недосказанности, все четко и ясно: ты или на стороне добра, или стороне зла, — поясняет Давыдов.

    Обращает внимание эксперт и на строгий костюм, который говорит о стремлении к стабильности, уверенности в себе, добавляет статус человека, который не бросает слов на ветер. Контрастная смена основных оттенков в одежде и стрижке усиливает серьезность посыла: «я вижу себя сейчас так и хочу, чтобы меня так воспринимали и другие», заключает профайлер.

    Ранее певец пошутил про новый образ Киркорова в эфире музыкального шоу «Конфетка» на ТНТ. Артист обратил внимание на окрашенные в пепельный цвет волосы Киркорова и предложил коллеге по сцене перепеть его песню с фразой «Натуральный седой».

  • Тест на IQ, только легче: 5 задачек на логику — проверьте себя

    Тест на IQ, только легче: 5 задачек на логику — проверьте себя

    Тест на IQ, только легче: 5 задачек на логику — проверьте себя

    У каждого человека свой уровень интеллекта. IQ — это общепринятый стандарт, по которому он измеряется.

    Если хотите узнать, насколько вы умны, то быстрей проходите наш экспресс-тест.

    Тест

    Тест на IQ, только легче: 5 задачек на логику — проверьте себя

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru