Год: 2023

  • Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Безглютеновая диета — хороший повод открыть для себя простую истину, заключающуюся в том, что наесться можно и без хлеба! Освойте приготовление несложных и вкусных блюд, богатых, белком и клетчаткой, а если захочется выпечки или вареников, приготовление безглютенового теста станет интересным опытом.

    Рецепты безглютеновой диеты: тушеная яблочно-пряная свинина с луком и рисом

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Натуральное мясо на безглютеновой диете можно употреблять без раздумий: если не добавлять в него магазинные готовые соусы и не загущать блюдо глютеносодержащей мукой, любые составные мясные деликатесы остаются безопасными. Тушеная яблочная свинина с пряностями и луком — простое в приготовлении и пикантное блюдо для всей семьи (замените сидр яблочным соком, если за столом будут дети). Подавайте свинину с рисом: любые сорта этого злака не содержат глютена. Овощи также станут достойным диетическим гарниром!

    Ингредиенты: 1,5 кг освобожденной от видимого жира и кости свинины (лопатка или постная часть окорока), нарезанной на кубики ок. 2 см., 4 средних размеров луковицы (нарезанных полукольцами), 500 мл яблочного сидра или яблочного сока, вода, 2 мелконатертых яблока сорта гренни смит (без кожуры), растительное масло, соль, свежесмолотый черный и красный острый перец, семена горчицы (не готовая горчица из магазина!).

    Приготовление:

    1. Протушить лук в небольшом количестве соленой воды до мягкости, переложить в сотейник.

    2. В небольшом количестве растительного масла на сковороде на сильном огне обжарить нарезанную кубиками свинину со всех сторон (около 7 минут). Переложить мясо в сотейник к луку.

    3. Перемешать лук и мясо, добавить в сотейник яблочный сок (можно пополам с водой), накрыть крышкой, тушить на минимальном огне 1 ч 15 минут.

    4. Спустя указанное время добавить натертые яблоки, специи, соль, перемешать, тушить все вместе 15 мин.

    5. Открыть крышку, слегка прибавить огонь и готовить еще 5 мин, интенсивно помешивая. Проверить на соль и перец, при необходимости добавить приправ. Подавать с рисовым или овощным гарниром, можно посыпать нарубленной петрушкой или кинзой.

    Рецепты безглютеновой диеты: фасолевый салат багула с зеленью и чесноком

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Садовая фасоль, известная также как бобы фава, любима садоводами за неприхотливость и способность улучшать плодородие почвы. Бобы фава — основа множества блюд ближневосточной и средиземноморской диеты.

    Они хорошо хранятся, отлично комбинируются со множеством добавок и являются ценным источником растительного белка. И, что важнее всего на безглютеновой диете, абсолютно не содержат подозрительных веществ.

    Ингредиенты: 400 гр бобов фава, 50 мл оливкового масла первого холодного отжима, 6 столовых ложек мелконарубленной зелени, 1 чайная ложка порошка кумина, 4 зубчика чеснока, растертых в пюре, сок одного лимона, соль, перец.

    Приготовление:

    1. Бобы замочить на ночь, после чего слить воду, залить свежей, слегка подсолить и варить около 50 минут на медленном огне, помешивая деревянной ложкой.

    2. У готовых бобов слить жидкость, переложить их в большую миску.

    3. Смешать заправку из остальных ингредиентов, заправить бобы, дать салату настояться 30 минут.

    Рецепты безглютеновой диеты: зеленые маффины с японским чаем

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Отказ от глютена отнюдь не означает отказа от выпечки — напротив, лакомства из духовки становятся более утонченными и полезными! Для приготовления теста можно использовать специальные безглютеновые мучные смеси, изготавливающиеся, например, из амарантовой, рисовой, нутовой или других видов муки. Особенность безглютеновой выпечки в том, что она более сухая и рассыпчатая, требует разрыхлителя (пекарского порошка), а тесто «берет» больше жидкости. Из-за отсутствия клейковины безглютеновые булочки, маффины и пироги по текстуре не похожи на эластичную традиционную сдобу, но зато хорошо принимают самые разные, подчас экзотические добавки. Как, например, японский чай матча, известный своим тонким ароматом и непревзойденными антиоксидантными свойствами.

    Ингредиенты (на 12 маффинов): 220 гр безглютеновой муки, 2 ч. л. пекарского порошка, 220 мл соевого молока (или апельсинового сока), 1-2 банана (размять вилкой), 1 ч л японского порошкового чая матча, 2 ч л семян льна, 3 столовые ложки коричневого сахара, ½ ч. л. соли, 1 ч.л. ванильного экстракта, 1 ч.л. порошка имбиря, 1-2 столовые ложки растительного масла, орешки.

    Приготовление:

    1. Замочить семена льна в соке или молоке на 10-15 минут до разбухания.

    2. Смешать все сухие ингридиенты (чай матча просеять, чтобы не появились комки).

    3. Размятые бананы соединить с замоченными в жидкости семенами, промешать до однородности, помешивая, добавить сухие ингридиенты. Если вы используете молоко, добавьте к тесту немного лимонного сока, чтобы чай матча сохранил зеленый цвет.

    4. Тесто разложить по бумажным или силиконовым формочкам, выпекать 15-20 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 С.

    Рецепты безглютеновой диеты: вареники с черникой

    Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

    Паста с начинками и традиционные для российского стола блюда, такие как пельмени или вареники, также доступны на безглютеновой диете. За эластичность теста в этом случае будет отвечать ксантановая камедь — продукт, заслуживший хорошую репутацию у заокеанских поваров в качестве натурального вегетарианского продукта-загустителя, не содержащего глютена.

    Ингредиенты (базовое тесто для безглютеновых изделий с начинкой): 200 гр рисовой муки, 60 гр крахмала тапиоки, 1 столовая ложка ксантановой камеди, ½ ч.л. соли, 5 яиц среднего размера. Для начинки: 1,5 стакана свежей черники, 125 гр размятой вилкой рикотты, немного сахарной пудры, все смешать.

    Приготовление:

    1. Засыпать все сухие ингридиенты в миксер, хорошо размешать, чтобы субстанции равномерно соединились.

    2. Добавлять по одному яйцу, не переставая размешивать, пока смесь не примет вид теста и не начнет отделяться от стенок миксера. Добавьте немного муки или воды, чтобы добиться правильной консистенции.

    3. Сформируйте тесто в шар и дайте ему отдохнуть под полотенцем 10-15 минут.

    4. Раскатайте скалкой, используя для присыпки тапиоковый крахмал. Вырежьте кружки теста формой, добавьте начинку, тщательно залепите.

    5. Отварите вареники в небольшом количестве кипящей воды (до всплытия), подавайте со сливками или сметаной.

    Фото: Getty Images

  • Как Наталья Гвоздикова простила Евгению Жарикову вторую семью, которую он скрывал долгие годы

    Как Наталья Гвоздикова простила Евгению Жарикову вторую семью, которую он скрывал долгие годы

    Наталья Гвоздикова

    Наталья Гвоздикова

    Популярный советский сериал «Рожденная революцией», в котором главные роли сыграли Наталья Гвоздикова и Евгений Жариков, положил начало страстному роману между ними. На экране он — статный и мужественный милиционер Николай Кондратьев, деревенский парень с любимой присказкой «ничего, мы псковские — мы поймаем», она — благородная дворянка Маша Кораблева, которая с милой улыбкой наблюдает за неинтеллигентными манерами будущего мужа. Когда в одной из последних серий в электричке Маша погибает от ножа бандита, публика в кинозале всегда начинала плакать. Даже если пришла на сеанс не в первый раз.

    Как Наталья Гвоздикова простила Евгению Жарикову вторую семью, которую он скрывал долгие годы

    Кадр из сериала «Рожденная революцией»

    Наталья признавалась, что поначалу Евгений ей вовсе не приглянулся, хотя и был мечтой миллионов советских женщин. Зато Евгений Жариков не стал скрывать: с первого же взгляда влюбился в красавицу со смеющимися глазами.

    Наталья не торопила события: первый неудачный брак с математиком Александром запомнился вечными скандалами и сценами ревности. Муж выслеживал супругу на съемках, проверял время встречи с подругами, мог спонтанно отправиться за ней на гастроли, а если было какое-то подозрение в неверности, даже поднимал на нее руку. Молоденькая актриса воспринимала это как проявление большой любви, пока однажды сама не поймала супруга на измене. Это стало шоком для артистки, он вынимал из нее душу, а в итоге сам оказался ходок!

    Оскорбленная звезда в один день собрала чемодан и съехала в общежитие. И до ужаса боялась совершить такую же ошибку в новом браке, поэтому и в ЗАГС не стремилась. Но Жариков был таким обаятельным, заботливым, надежным, что сердце Гвоздиковой дрогнуло.

    Наталья Гвоздикова и Евгений Жариков

    Наталья Гвоздикова и Евгений Жариков

    Впрочем, к моменту знакомства с Натальей Евгений тоже был женат, но говорил, что разведется в тот же миг, когда Наташа скажет ему «да». И спустя три месяца Гвоздикова сдалась под напором влюбленного ухажера.

    Евгений Жариков и Наталья Гвоздикова

    Евгений Жариков и Наталья Гвоздикова

    Жизнь «жареных гвоздиков» (так теперь называли звездную чету) тихо-мирно катилась по семейным рельсам. Счастья и взаимной любви было через край. Рождение сына Федора, казалось, еще более сблизило супругов. Евгений Жариков как образцовый отец занимался воспитанием ребенка, к тому же теперь на его крепких мужских плечах лежали заботы и о домашнем хозяйстве, пока Наталья Гвоздикова снималась в фильмах.

    Евгений Жариков и Наталя Гвоздикова с сыном

    Евгений Жариков и Наталя Гвоздикова с сыном

    Но однажды в квартире раздался телефонный звонок, и Наталье хватило минуты разговора, чтобы понять, что она жестоко обманута, предана самым любимым человеком.

    Звонившей была журналистка Татьяна Секридова, чуть ли не прокричавшая Наталье о том, что она мать двоих детей, рожденных от ее мужа, с которым давно находится в любовной связи. Получается, Жариков много лет жил на две семьи?! Случившееся представлялось Гвоздиковой  настоящим кошмаром, разрушившим привычную счастливую жизнь, — и было ощущение, будто кто-то невидимый безжалостно кромсает душу острым ножом. Евгений оправдывался, просил прощения, умолял не выгонять его, уверял, что там, в другой семье, все давно кончено.

    Татьяна Секридова

    Татьяна Секридова

    Позже Наталья Гвоздикова откровенно признается: «После того как я узнала правду, мы сели за стол и спокойно поговорили. Он мне все рассказал. Я его не держала за пиджак. Сказала ему: »У тебя есть свобода выбора». По идее, я была склонна к тому, чтобы он ушел. Хотя я его любила и люблю до сих пор. Эту женщину я презираю!»

    Она простила блудного мужа. Какой ценой ей это удалось — никому неизвестно. И было трудно сказать, сохранились ли былые чувства, еще не омраченные изменой и предательством близкого человека. Возможно, любовь между Натальей Гвоздиковой и Евгением Жариковым теперь напоминала северное солнце: светило ярко, а прежнего тепла уже не ощущалось. Евгений сделает свой окончательный выбор: он останется с Натальей и сыном Федором. От другой семьи из второй жизни отгородится стеной молчания, словно ее и в помине не существовало. Любовница еще несколько раз звонила, просила его о разговоре, но актер сделал свой выбор.

    Евгений Жариков и Наталя Гвоздикова с сыном

    Евгений Жариков и Наталя Гвоздикова с сыном

    Пережитые волнения, старые травмы (когда-то на съемках Евгений Жариков упал с коня) в нулевые подорвут здоровье известного актера. В Боткинской больнице он перенесет несколько операций, которые не принесут ему облегчения. Актер уйдет из жизни 18 января 2012 года: до последнего часа рядом с ним будет его Гвоздика.

    Фото: Legion-Media.ru, Persona Stars, PhotoXPress.ru, Алексей и Николай Агеевы/ТАСС

  • Собчак заговорила о «смерти Никиты Михалкова»

    Собчак заговорила о «смерти Никиты Михалкова»

    Возможная смерть режиссера для отечественной культуры будет сравнима с эффектом смерти Сталина. Такое мнение выразила журналистка в своем Telegram-канале, передает «МК».

    Собчак заговорила о «смерти Никиты Михалкова»

    По ее словам, Никита Михалков — единственный деятель культуры, у которого есть прямые связи с президентом России . Собчак считает, что именно через главу государства Михалков своевременно узнавал обо всех значимых культурных событиях. У него также есть близкие люди в самых разнообразных сферах деятельности.

    «Вся система выстроена сейчас под Никиту Сергеевича», — написала Собчак.

    Она уверена, что для многих известных лиц возможный уход из жизни знаменитого кинорежиссера произведет эффект смерти Сталина. Без него доступ к Путину будет закрыт. Собчак при этом отметила, что пока никто из деятелей культуры не способен занять место Никиты Михалкова.

    Журналистка подчеркнула, что желает режиссеру скорейшего выздоровления и долгих лет жизни, однако есть вопросы, о которых в сложившейся ситуации «невозможно не думать».

    Общественность неоднозначно отреагировала на ее рассуждения. Журналист Михаил Шахназаров возмутился подобным мыслям и назвал Собчак «просто чудовищем и бесовкой».

  • Чемпионка мира, не попавшая на Олимпиаду: трагическая судьба 20-летней Костиной, погибшей в автокатастрофе

    Чемпионка мира, не попавшая на Олимпиаду: трагическая судьба 20-летней Костиной, погибшей в автокатастрофе

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    11 февраля 2023 года исполнится 30 лет со дня смерти выдающейся спортсменки Оксаны Костиной. В художественной гимнастике она стала глотком свежего воздуха. На ее выступлениях собирались полные залы — приезжали зрители из разных стран.

    Но принять участие в Олимпиаде она так и не смогла из-за решения чиновников.

    Выиграв все золото чемпионата мира в Брюсселе, Оксана ушла из спорта.

    А через несколько месяцев произошла трагедия — не успев познать радость семейного счастья, Костина погибла в автокатастрофе, когда ехала вместе с женихом.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    Жемчужина Сибири

    Оксана Костина пришла в мир художественной гимнастики в 7-летнем возрасте — на занятия ее привели родители. Правда, тогда еще никто и подумать не мог, что из слабенькой и часто болевшей девочки получится легендарная гимнастка, скопировать которую будет просто невозможно.

    Первым тренером девочки стала Любовь Дорохина. В дальнейшем с Оксаной работали заслуженный тренер РСФСР Сарра Горелик и Наталья Фурсова, в то время молодая, только закончившая свои выступления гимнастка. А в 1983 году Костина пришла в группу Ольги Буяновой, которая приметила ее еще за три года до этого.

    «Среди 30 или 40 ребятишек ее я увидела сразу. Она была такая хрупкая, с умненьким личиком. Как она двигалась, сдавала нормативы, подходила, отходила! Она все это делала с природно-выворотными ногами и с какой-то удивительной, совершенно не свойственной маленьким детям культурой. Она еще не садилась на шпагат, не делала мостик, но было очевидно — девочка очень и очень способная», — вспоминала Буянова в своей книге.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    Костина занималась с гимнастками, которые были старше на 3-4 года, но выдерживала все нагрузки. А они были тяжелейшими: Оксане приходилось делать по 30 прогонов за тренировку, а часто и больше. К музыкальности, технике танца и поставленной хореографии добавились растяжка и умение работать с предметами. Через полгода Оксана уже ничем не уступала девушкам своей группы.

    Костина довольно быстро выделилась среди множества других гимнасток в своей возрастной группе. Но нужно понимать, что речь идет об СССР, где конкуренция была колоссальной.

    Оксану отличали чистота линий и артистизм на ковре. Каждое выступление спортсменка старалась превратить в мини-спектакль: когда-то получалось лучше, когда-то хуже, но Костина всегда была искренней и честной.

    Вместе с гимнасткой росло и мастерство ее тренера.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    На Олимпиаду — туристом

    В 1989 году Оксана Костина с программами, исполнявшимися под музыку, написанную композитором и режиссером «Театра Пилигримов» Владимиром Соколовым, стала третьей на чемпионате СССР.

    На те соревнования в Красноярск приехали все сильнейшие спортсменки страны, поэтому третье место 17-летней гимнастики из Иркутска стало сенсацией.

    Благодаря статусу призера чемпионата СССР Костина получила возможность попасть в сборную и переехать на базу в Новогорск со своим тренером Ольгой Буяновой.

    Тогда же она впервые была включена в состав команды на чемпионат мира в Сараево и впервые получила золотую медаль в командных соревнованиях.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    Этих успехов она добилась в сотрудничестве и соперничестве с украинскими гимнастками — Александрой Тимошенко и Оксаной Скалдиной. Именно они вместе с Костиной на протяжении трех лет боролись за попадание на Олимпийские игры в Барселоне. И ту борьбу Костина выиграла.

    На турнирах 1992 года она раз за разом доказывала свое право на одну из двух олимпийских путевок. И на чемпионате Европы в Штутгарте, и на Кубке СНГ.

    Костина попала в олимпийскую сборную вместе с Александрой Тимошенко. Но на Олимпиаду вместо одной Оксаны поехала другая — Скалдина.

    К тому времени СССР перестал существовать, а утверждавший окончательный состав команды спортивный совет и Совет руководителей олимпийских комитетов стран СНГ сделал ставку на другую спортсменку. Главный тренер Наталья Кузьмина и руководство федерации ничего не могли изменить.

    Костина узнала о том, что ее не допустили за полтора месяца до старта Олимпийских игр, которые были ее главной целью. Тренер Ольга Буянова убедила ее не бросать тренировки, а параллельно попыталась сделать все возможное, чтобы изменить решение чиновников.

    Они написали письмо Борису Ельцину, а отреагировал на него тогдашний советник президента страны по спорту Шамиль Тарпищев.

    Он добился того, что Костина и Буянова отправились в Барселону и уже на месте получили временные аккредитации. За два дня до начала соревнований по художественной гимнастике собрался очередной совет, где уже окончательно было решено — все-таки выступать допустили Скалдину.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    Уход, возвращение и абсолютный триумф

    Отстранение от Олимпиады очень сильно подкосило психику Оксаны Костиной. Она приняла уверенное решение уйти из спорта — об этом и заявила Буяновой.

    Девушка забросила тренировки и вернулась домой в Иркутск. Из такого состояния спортсменку вывел пятиборец Эдуард Зеновка, с которым Костина познакомилась в Барселоне. На тех Играх он стал двукратным призером.

    В итоге у спортсменов завязались отношения.

    Эдуард уговорил Костину прислушаться к мнению тренера, которая убеждала ее остаться хотя бы на один турнир и уйти из спорта красиво. Это был чемпионат в Брюсселе, куда Костину уже заявила Федерация спортивной гимнастики России.

    К нему девушка готовилась, несмотря лишний вес и полученное растяжение ахилла. Федерация разрешила Буяновой заявить доктора Витольда Сивохова, работавшего с Костиной на протяжении всей карьеры, в качестве члена делегации.

    Оксана Костина

    Оксана Костина

    Оксана великолепно выступила в Бельгии. Она впервые в истории художественной гимнастики выиграла все золотые медали — в многоборье и упражнениях с отдельными предметами. Правда, на два последних упражнения Костина вышла только после серьезного разговора с Буяновой — боль в ноге была очень сильной. Тем временем спортсменка уже выиграла три золотых медали.

    После этого перед Оксаной открылось много возможностей — она получила многочисленные предложения о выступлении на коммерческих турнирах и в шоу.

    Костина даже собиралась сама стать тренером и воспитывать новых звезд.

    Однако самой главной мечтой 20-летней гимнастки была семья и дети. Но этому не суждено было сбыться.

    Оксана Костина и Эдуард Зиновка

    Оксана Костина и Эдуард Зиновка

    Похороны в подвенечном платье

    11 февраля 1993 года Оксана Костина погибла. В тот день она вместе с женихом Эдуардом Зеновкой ехала в аэропорт Домодедово, чтобы передать некоторые документы тренеру, а после вернуться домой.

    Спортсмен, который только несколько часов до этого прилетел из Австралии, где проходили соревнования — не справился с управлением «Москвича». Вероятно, после самолета молодой человек не успел прийти в себя и отдохнуть. На скользкой дороге он вылетел на встречную полосу, по которой ехал грузовик.

    Костина умерла от многочисленных внутренних повреждений спустя несколько часов после аварии.

    Перед тем, как потерять сознание, Эдуард кричал: «Накройте ее чем-нибудь, ей же холодно!»

    Он выжил, но потерял почку. Зиновка ушел из спорта, занимался бизнесом, но вновь вернулся к прежним занятиям. Уже с одной почкой он выступал на Олимпиаде в Атланте, где на самом финише кросса споткнулся, упал и проиграл в борьбе за золото.

    Оксану Костину похоронили в Иркутске. Замуж она так и не успела выйти. Мама и сестры настояли положить спортсменку в гроб в свадебном платье и фате.

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

  • Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Астрология помогает понимать людей, выстраивать с ними более комфортные отношения, опираясь на определенные закономерности. В прямом эфире мы вместе с Инной Любимовой выяснили особенности знаков зодиака как мужских, так и женских, разобрались в их совместимости, а также узнали, зачем каждому человеку нужна натальная карта и как ее знание влияет на встречу второй половинки.

    Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Астролог Инна Любимова

    У каждого знака зодиака есть те, которые подходят ему больше всего по психологическим аспектам. Инна рассказала главные особенности каждого знака зодиака и подсказала наиболее подходящие для пары.

    Овен

    Овны — достаточно активные люди, которым важно в отношениях реализоваться. Девушка-Овен особенно активна в личной жизни, любит, когда ее завоевывают, но с другой стороны, она хочет делать выбор сама. Зачастую им сложно построить отношения, которыми они будут довольны в долгосрочной перспективе.

    Мужчины-Овны, как правило, в отношениях ведут себя очень напористо, предпочитают недолгие отношения. С Овнами они всегда очень яркие, экспрессивные, эмоциональные, динамичные, будьте к этому готовы.

    Телец

    Путь к сердцу Тельцов лежит действительно через желудок. Так что таких мужчин девушкам следует чаще радовать и удивлять своими кулинарными шедеврами. Также мужчины-Тельцы часто обращают внимание на внешность девушки, насколько она ухожена, элегантна. Тельцы — большие поклонники классической женской красоты.

    С Тельцами отношения будут достаточно прагматичные. Это те люди, которые входят долго в отношения, порой много сомневаются в партнере, но когда они встречают своего человека, они очень красиво ухаживают, влюбляются — отношения с Тельцами всегда запоминающиеся.

    Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Близнецы

    Это знак, который любит ушами, к нему нужен обязательно подход через комплименты, общение, общие темы для разговоров. Близнецам крайне важно, чтобы им друг с другом было интересно. Этому знаку зодиака быть одному очень тяжело, только рядом с партнером они по-настоящему расцветают, становятся увереннее, активнее.

    Рак

    Мужчина-Рак подбирает себе женщину, похожую на его мать, но которая будет давать ему больше свободы, которая будет рядом с ним и на его стороне при любых сложностях, всегда его поддержит. Девушка-Рак чахнет без отношений, ей всегда нужно о ком-то заботиться. Чтобы найти путь к сердцу Рака — проявляйте больше заботы, интересуйтесь, как прошел его/ее день, самочувствием партнера. Также стоит чаще удивлять Раков приятными и душевными сюрпризами, чтобы показать, что вы на одной волне и близки по духу.

    Лев

    Это очень непростой знак зодиака. У Львов всегда крайне большие ожидания от отношений, у них часто есть собственная идеальная картина мира, и они хотят, чтобы их партнер отвечал их ожиданиям. Мужчинам-Львам в первую очередь рядом нужна красивая, яркая, интересная девушка, достижениями которой он может гордиться. Девушке-Льву нужны очень красивые, эффектные ухаживания, большое количество внимания, ее нужно покорять больше, чем любой другой знак зодиака.

    Дева

    Девы оценят практичность. Они сложны тем, что у них всегда свой список критериев идеального партнера. Девушки-Девы очень придирчивы, для них могут быть важны такие нюансы, как цвет глаз или форма бровей. Мужчина-Дева также имеет свой список идеальных черт и качеств партнера и постоянно проверяет, насколько девушка будет хорошей женой: как она ведет быт, как заботится, какие планы у нее на будущее. Кроме того, мужчине-Деве очень важно иметь рядом с собой хорошего и интересного собеседника.

    Как астрология помогает в личной жизни: инструкция как разные знаки Зодиака ведут себя в любви

    Весы

    Весам важны красивые ухаживания, детали, а также это тот знак, который обращает внимание на внешность, стиль партнера. Весы очень просто и легко относятся к отношениям, ценят рядом единомышленников и не любят одиночество.

    Скорпион

    Построить отношения со Скорпионами действительно очень сложно, потому что мужчины-Скорпионы сильны, категоричны, ревнивы, требуют повышенного уважения. При встрече человека Скорпионы обращают внимание на химию, смотрят, есть ли сексуальное влечение. Не стоит сразу соглашаться на отношения с этим мужчиной, выждите время, узнайте его чуть больше, так вы точно сможете уберечь свое сердце от лишних переживаний.

    Женщины-Скорпионы очень сексуальные, харизматичные, они, как правило, выбирают мужчин, которые либо еще сложнее, чем они, либо которых им будет легко сломать и подстроить под себя. Скорпионам нужно изначально стараться выстраивать позитивные отношения, без драм и лишних интриг и разборок.

    Стрелец

    Это самые оптимистичные, добрые люди, которые очень любят смеяться, знакомиться, заводить друзей, но они очень зависимы от настроения. Для выстраивания отношений этому знаку зодиака стоит обратить внимание на тех, с кем им весело и есть духовная связь. Мужчину-Стрельца нужно удивлять интеллектом, начитанностью, широким кругозором. Девушке-Стрельцу нужен рядом мужчина, которым она сможет восторгаться, гордиться и стремиться к его уровню. Именно Стрельцы часто строят хорошие отношения с иностранцами.

    Козерог

    Мужчины-Козероги достаточно сухи, немногословны и неэмоциональны, им тяжело делиться своими чувствами и эмоциями. Им нужно больше времени, чтобы привыкнуть к отношениям и раскрыться. Девушке-Козерогу стоит четко понимать, кого она хочет видеть рядом с собой, то есть держать в голове портрет своего партнера.

    Водолей

    Мужчине-Водолею в первую очередь важно, чтобы девушка понравилась его друзьям. Девушка-Водолей также может попросить познакомить ее со второй половинкой своих друзей.

    Рыбы

    Это самый мечтательный знак зодиака, его представители больше всего растворяются в отношениях. Им важно, чтобы партнер был лучше их, чтобы он их мотивировал. Мужчины-Рыбы очень любят пострадать, попереживать, и им стоит чаще выключать такой токсичный настрой и брать свою судьбу в свои руки.

    Инна Любимова
    Инна Любимова

    профессиональный астролог, основатель Школы Астрологии

    Фото: Getty Images

  • Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Гарик Харламов и Кристина Асмус

    Анастасия Харламова 5 января отмечала свой день рождения. Поздравления в честь своего 9-летия дочь комика и актрисы принимала в Дубае, куда отправилась встречать Новый год вместе с мамой.

    Кристина Асмус отправляется на новогодние каникулы в ОАЭ уже второй год подряд — здесь мама с дочкой встречают начало года на яхте, наслаждаются красочным салютом, купаются в море.

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Кристина Асмус с дочкой

    А потом, по доброй традиции, новогоднее торжество плавно переходит в празднование дня рождения.

    «С Днем рождения, моя Вселенная. Сегодня тебе исполнилось 9 лет. Каждый год здесь будет одна и та же фраза — «Боже, как летит время!»

    Смотрю на Настю и не верю. Самостоятельная, мудрая, чуткая, ответственная, любящая отдавать.

    Настюша моя…как же я люблю твое имя! Когда кто-то представляется Настей, у меня сердце колотится. Ты очень красивый Человек! Гордость быть твоей мамой. Будь счастлива, наше сокровище!» — обратилась Асмус к дочке в соцсетях.

    Для наследницы она устроила большой праздник, а компанию имениннице составляет двоюродная сестра Насти — племянница Кристины.

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Гарик Харламов с дочкой

    Но куда больше подписчиков актрисы волнует, присутствует ли Гарик Харламов на торжестве у дочери. Он тоже следует давней традиции и поздравляет дочку в соцсетях. Настя запечатлена на фото с папой не одна, а в компании своей двоюродной сестры, что дает основания полагать — все семейство в сборе.

    «Странная привычка писать поздравления своей дочке в соц сетях никак меня не отпускает. Ну раз до этого писал, то странно в 9 лет не написать. С днем рождения Настюха! С 9-летием, моя любовь! Будь здорова, счастлива, умна и позитивна! Твой отец, Игорь… хотя нет, как будто какой-то батюшка подписал. Твой батя, Гарик! Блин, зачем подписывать вообще, ты же знаешь, кто я такой… да и вообще я сейчас все лично скажу. Все. Пошел поздравлять», — написал обращение к дочери юморист.

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Кристина Асмус с дочкой

    Если снимок еще можно было трактовать с сомнением — вдруг кадр сделан годом ранее, то слова «пошел поздравлять» вряд ли можно расценить в ином смысле.

    Поклонники в соцсетях пришли в восторг от воссоединения семьи. «Гарик значит тоже в Дубае, это здорово!», «Получается Гарик тоже в Дубае, круто», «Вы вместе в Дубае? Класс. Для дочки это самое главное», — пишут в комментариях.

    Не только живут вместе, но и отдыхают: в Сети подозревают, что Асмус и Харламов забыли обиды и воссоединились в Дубае ради дочери

    Гарик Харламов с дочкой

    Получается, после грандиозной ссоры в конце декабря, когда выяснилось, что Асмус и Харламов до сих пор живут под одной крышей, а вместе с ними и мать юмориста, родственники отправились на совместный отдых.

    Единственный, кто не присоединился к счастливому семейству — это мама Гарика — Наталья Харламова — она с конца декабря гостит у сестры в Германии.

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: соцсети

  • Омаров поругался с торговцем мотоциклов в Таиланде из-за скидки

    Омаров поругался с торговцем мотоциклов в Таиланде из-за скидки

    Бывший муж телеведущей — у себя в социальных сетях пожаловался на то, что ему не дали скидку на аренду мотоцикла в . По его мнению, произошедшее оказалось несправедливым, поэтому он отправился ругаться с торговцем.

    Омаров поругался с торговцем мотоциклов в Таиланде из-за скидки

    Фото: соцсетисоцсети

    Омаров рассказал, что брал мотоцикл «у этого мафиози» 14 лет подряд каждый январь и февраль.

    «Он меня знает отлично, я думал, он мне все время делает со скидкой и хорошо», — добавил он.

    По словам Омаров, в действительности же все оказалось не так. В 2023 году торговец отдал ему мотоцикл за шесть тысяч рублей в день или 180 тысяч рублей в месяц.

    «Я случайно проезжаю — у какого-то чужого человека вижу этот же мотоцикл, только за 4500 рублей. То есть разница в полторы тысячи, это получается на 50 тысяч в месяц дешевле. Я приехал ругаться», — отметил он.

    Омаров находится в Таиланде вместе со спутницей Валерией. Бородина также сейчас отдыхает на этом курорте с детьми.

  • 100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    Оксана Самойлова и Джиган

    Оксана Самойлова начала год с крупных покупок. Известная блогерша и жена Джигана заработала за 2022 год почти миллиард рублей, так что может позволить себе инвестировать по-крупному. Особенно многодетную маму привлекает недвижимость в Дубае.

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    Оксана Самойлова и Джиган с детьми

    Выбор на эту страну пал не случайно, сюда семейство часто прилетает на отдых, так что присматриваться к недвижимости в этой стране Самойлова начала давно. Процесс выбора жилья для нее словно заряд энергии, ведь квадратные метры в ОАЭ продаются полностью обустроенными для жилья. На кухне есть посуда, в спальне на кровати постельное белье, в ванной комнате — белые полотенца.

    «Впечатлились и вдохновились просто немыслимо. Каждая такая поездочка с перспективами на покупку — это такой заряд энергии. Заземляем свои мечты», — сказала Оксана. 

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    Новое приобретение Оксаны Самойловой

    В 2022 году Самойлова уже приобрела три квартиры в Дубае и вот новая покупка — апартаменты на территории Jumeirah Village Circle. В основном здесь строятся виллы и таунхаусы. Из инфраструктуры — парки, кафе, рестораны, спортплощадки, медицинские центры и торгово-развлекательные объекты. Но куда больше блогера-миллионника и бизнес-леди привлекла цена. Она оказалась очень и очень заманчивой.

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    «Жизнь мечты гораздо ближе, чем кажется многим из вас. Буквально год назад покупка недвижимости в Дубае казалась мне чем-то нереально дорогим и сложным. Можете меня поздравить. Я в этом доме беру двухкомнатную квартиру в 100 квадратных метров. Слишком хорошее предложение. Самый зеленый семейный район JVC в 10 минутах от марины. Сдача в этом году. Это нереально дешевая цена», — делится она в соцсетях. 

    Судя по соцсетям Самойловой, за квартиру она заплатила 13,4 миллиона рублей.

    100 кв м за 13 млн руб: Оксана Самойлова не удержалась и купила четвертую квартиру в Дубае

    Оксана Самойлова и Джиган

    Предыдущую квартиру она приобрела за 36 миллионов рублей, воспользовалась удобной беспроцентной рассрочкой.

    Сейчас семейство занято оформлением всех документов, но, несмотря на приличные активы за рубежом, покидать Россию они не намерены.

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: соцсети

  • Актер Максим Дрозд объяснил побои на лице

    Актер Максим Дрозд объяснил побои на лице

    Актер на своей странице в социальной сети объяснил побои на лице. Он сказал, что ссадины и синяки появились после драки с сыном в спортивном зале. По его словам, они просто решили выйти друг против друга в спарринге. До этого источник СМИ рассказывал, что Дрозд попал в больницу с повреждениями ноги и головы. По имеющимся данным, его отправили на дополнительное обследование. Сам артист уверяет, что не был избит, но не все подписчики ему поверили.

    Актер Максим Дрозд объяснил побои на лице

    Не самая удачная тренировка, решили с сыном сходить в зал поспарринговаться. Молодежь растет, крепчает, а наше дело — не пропускать! — написал под фотографией, на который запечатлены побои, артист.

    Один из подписчиков, не поверивший в версию Дрозда, иронично предположил, что спарринг видимо проходил с «битами и арматурами».

    Ранее шоумена Стаса Барецкого избили у одного из клубов в Санкт-Петербурге на Московском проспекте. Злоумышленник напал на мужчину, похитил у него мобильный телефон и 120 тысяч рублей, после чего скрылся. У артиста диагностировали закрытую черепно-мозговую травму и сотрясение мозга. Полиция выясняет обстоятельства произошедшего.

    Позднее сам Барецкий предположил в разговоре с NEWS.ru, что к инциденту могут быть причастны «люди певца Данко», с которым у него незадолго до этого случилась потасовка в том же караоке-баре. По данным СМИ, между певцом и шоуменом в тот же вечер произошла ссора, переросшая в драку.

  • Метеозависимость и аномальные морозы: инструкция по выживанию

    Метеозависимость и аномальные морозы: инструкция по выживанию

    Метеозависимость и аномальные морозы: инструкция по выживанию

    Еще пару дней назад в Москве стояла плюсовая температура, а в новогоднюю ночь по крышам стучал дождь. Теперь небесная канцелярия подготовила жителям столицы новое испытание — похолодание до минус 30 градусов. Такие температурные скачки обязательно влияют на самочувствие метеозависимых людей — рассказываем, как спастись и не «слечь» в кровати до конца январских праздников.

    Метеозависимость — в двух словах, это гиперчувствительность организма к изменению погодных условий и климата: человек (и в первую очередь его самочувствие) полностью зависит от изменений погоды. Перед дождем или крутыми морозами может навалиться страшная мигрень, при понижении температуры — начинает ломить суставы и т.п.

    Почему она возникает?

    Некоторые ученые утверждают, что люди с метеозависимостью так чутко реагируют на изменения в погоде из-за поведения каротидной (или по-другому сонной) артерии. Когда давление в сосудах внезапно падает, в человеческом организме возникает рефлекс, который защищает его от коллапса системы кровообращения. Сигнал спинного мозга в кору головного мозга с одной стороны спасает нас от полной остановки кровообращения, а с другой — негативно сказывается на нашем здоровье.

    Другие ученые считают, что основной причиной метеозависимости является влияние погодных условий на клеточные мембраны, в результате чего в организме активизируется выработка некоторых продуктов обмена веществ (например, гомотоксинов).

    Считается, что наиболее удобным для людей является атмосферное давление 750мм рт.ст. Любое падение давления в течение дня на 7-8мм рт.ст. оказывает негативное влияние на наше здоровье. В связи с уменьшением количества кислорода в атмосфере, наша дыхательная система, сердце и кровеносные сосуды вынуждены работать в аварийном режиме.

    Люди, у которых и при хорошей погоде проблемы с работой этих органов, начинают испытывать признаки кислородного голодания — одышку и общую слабость.

    Люди с метеозависимостью страдают также и во время магнитных бурь, когда кровь из-за изменения своей вязкости циркулирует по капиллярам несколько медленнее, чем обычно, что приводит к развитию тканевой гипоксии. Согласно медицинской статистике около 70% инфарктов, инсультов и гипертонических кризов происходит как раз во время резких изменений геомагнитного поля.

    Как бороться с метеозависимостью?

    Вряд ли от метеозависимости можно избавиться совсем, но облегчить свое состояние во время резких изменений погоды метеочувствительные люди могут. Во-первых, надо внимательно следить за прогнозом погоды. И накануне резких ее изменений — температуры или атмосферного давления — принимать соответствующие меры: есть легкую пищу, исключить из рациона острые и жареные блюда, шоколад и алкоголь. Полезным будет также принимать контрастный душ. А во время погодных изменений нужно пить травяные чаи, чаи из настоев ромашки, липового цвета или перечной мяты.

    Ну и конечно, в день погодного кризиса старайтесь не перегружать себя делами и больше отдыхайте.

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru