День: 18.09.2023

  • Утяшева и Воля снимаются вместе в Самарканде: первые фото Супруги стали ведущими продолжения реалити-шоу «Выжить в Дубае» уже стартовали

    Утяшева и Воля снимаются вместе в Самарканде: первые фото Супруги стали ведущими продолжения реалити-шоу «Выжить в Дубае» уже стартовали

    На телеканале ТНТ выйдет продолжение реалити-шоу «Выжить в Дубае», ведущими которого выступали Павел Воля и Ляйсан Утяшева, — проект «Выжить в Самарканде». Съемки уже стартовали.

    По правилам проекта за главный приз будут бороться две команды участников. Народную команду представят жители разных городов России, никогда не бывавшие за границей, а звездную — знаменитые актеры, исполнители, спортсмены.

    В каждом выпуске команды проходят большое испытание, по результатам которого определится их дальнейшая жизнь в Самарканде. Победители отправляются в шикарные апартаменты отеля, где наслаждаются жизнью, а проигравшие — в горный лагерь со спартанскими условиями, без воды, еды и нормальной постели. Каждую неделю один из участников покидает проект.

    Ляйсан Утяшева отмечает, что горы, в декорациях которых будет сниматься шоу, — это «совершенно другая магия по сравнению с пустыней». «Прямо сейчас на съемках у нас происходит первобытное знакомство с этим легендарным городом, — рассказывает телеведущая. — Вот вам небольшой спойлер: нас пустили в “Вечный Город”, в эти великолепные места, мы снимаем шоу в абсолютно живых декорациях. Все, что я увидела, это просто вау!»

    Напомним, в предыдущем сезоне 14 участников – 7 звезд и 7 участников из народа – боролись за приз в 10 миллионов рублей, проходя сложнейшие испытания и пытаясь выжить в раскаленных песках под палящим солнцем пустыни. Победителем шоу стал футболист Павел Мамаев. За победу в финале он боролся с актрисой Анной Хилькевич.

    https://youtu.be/m33BI6KOC9Q

    Дата выхода шоу «Выжить в Самарканде» пока не сообщается.

  • Водонаева просит привлечь блогера Петрова* за дискредитацию ВС РФ

    Водонаева просит привлечь блогера Петрова* за дискредитацию ВС РФ

    Блогер и модель Алена Водонаева написала заявление в полицию на блогера-трансгендера (внесен в список иноагентов) с просьбой провести проверку на предмет распространения ложной информации о российской армии, пишет Baza. По мнению , в его Telegram-канале часто появляются дискредитирующие ВС посты. Кроме того, модель считает, что близкий к Петрову Telegram-канал опубликовал ее личные данные, сообщает издание.

    Водонаева просит привлечь блогера Петрова* за дискредитацию ВС РФ
    © РИА Новости

    Сообщается, что конфликт Водонаевой и Петрова начался весной 2023 года после того, как Алена опубликовала шуточное фото с собакой Рексом, написав, что «готовится вступить в ЧВК «Вагнер». Петров назвал пост Водонаевой «рекламой фашистской организации» и оскорбил модель. Сначала Водонаева написала заявление в отдел полиции по Обручевскому району о клевете, а затем решила привлечь блогера по 207.3 УК РФ о дискредитации армии России, по которой может быть возбуждено уголовное дело, а сам Петров — отправиться в места лишения свободы, пишет Baza.

    Ранее Водонаева сообщила, что приобрела квартиру для своего кота по кличке Эскобар за 19 млн рублей. Теперь четвероногий питомец живет в 50-метровой «двушке» в историческом жилом комплексе в Хамовниках. Как рассказала Водонаева, на этот шаг ей пришлось пойти из-за сильной аллергии на мейн-куна у её мамы и сына, а расставаться с животным она не хочет.

    Квартира расположена в элитном районе недалеко от салона красоты телеведущей и квартиры её бывшего мужа. Жильё Алёна решила взять в ипотеку. Дом, в котором находится квартира, построен почти 100 лет назад. Обычно цены в этом районе намного выше, однако Водонаева решила сэкономить и купить квартиру, которая нуждается в капитальном ремонте.

  • Боня после пластической операции призвала СМИ не писать о ней «всякую чушь»

    Боня после пластической операции призвала СМИ не писать о ней «всякую чушь»

    Российская телеведущая и блогерша , сделавшая пластическую операцию летом 2023 года, призвала СМИ не писать «всякую чушь» о ее лице. Соответствующая запись появилась в ее аккаунте в Instagram (соцсеть запрещена в ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена).

    Боня после пластической операции призвала СМИ не писать о ней «всякую чушь»
    © Lenta.ru

    «Вы задрали уже писать всякую *** [фигню] про мое лицо! Что меня изуродовали и всякую прочую чушь!» — обратилась Боня к СМИ.

    Блогерша объяснила, что ее мать, прочитав подобные новости, испытала сильный стресс, из-за чего у нее сильно упало давление и «чуть не остановилось сердце». Боня призвала создателей таких текстов быть внимательнее к их содержанию.

    «Не забывайте, что все эти новости читают наши родители!» — заявила она.

    Ранее в сентябре пользователи сети раскритиковали фотографии Бони, сделанные после пластической операции, и сравнили ведущую с музыкантом .

    «Не надо было нос трогать. Надеюсь, все обойдется», «Я увидела черты Майкла Джексона», «Когда в дом заходят губы, а потом остальная Боня», — написали они.

    Боня сделала пластическую операцию в конце августа. Она обратилась за коррекцией формы глаз к хирургу Чиа Чи Као, оперировавшему моделей и . Отмечалось, что операция прошла с осложнениями и длилась не восемь часов, как планировалось изначально, а 14.

  • Врачи стабилизировали состояние Игоря Николаева

    На прошлой неделе 63-летнего Николаева экстренно госпитализировали из-за проблем с сердцем. Певца положили в палату интенсивной терапии, поскольку его состояние было тяжелым.

    «Врачам удалось стабилизировать состояние Николаева. Говорить о полном восстановлении пока рано, но появились положительные прогнозы. Музыкант находится в сознании», — сообщил источник SHOT.

    Напомним, что проблемы с сердцем у композитора возникли еще в начале года — о его госпитализации с подозрением на инфаркт СМИ сообщили 31 января. Тогда ему поставили два стента. После медики стабилизировали состояние музыканта и выписали из медучреждения.

    В связи с госпитализацией концерты Николаева, запланированные на сентябрь, переносят или отменяют. В частности, выступление в Ростове-на-Дону сдвинули с 19 сентября на 19 февраля.

  • Названо имя новой спутницы 60-летнего Константина Меладзе

    Названо имя новой спутницы 60-летнего Константина Меладзе

    60-летний композитор записал новую песню «Почему я?» с одной из участниц «ВИА Гры», 22-летней украинской певицей , пишет StarHit. Исполнительницу называют новой фавориткой музыканта, которая может заменить . Тарасова пришла в коллектив в 2020 году и нежно отзывается о Меладзе, что вызвало слухи об их возможном романе.

    Названо имя новой спутницы 60-летнего Константина Меладзе
    © РИА Новости

    Издание сообщает, что предположение об отношениях Меладзе-старшего и Тарасовой подогревали двухлетнее молчание Брежневой о супруге и слова Софии о невероятной поддержке продюсера в непростое время.

    Как-то Константин сказал мне: «А как люди могут тебе не завидовать? У тебя все есть: и внешность, и голос, и карьерный рост!» С тех пор я не обращаю внимания на негатив. Мне это даже приятно. Это нормально, — приводит издание слова Тарасовой.

    В конце августа 2023 года сообщалось, что Меладзе во второй раз пытается продать свой коттедж на Рублевке. В обновленном объявлении цена на здание в элитном поселке «Миллениум парк» выросла с 300 млн рублей до 350 млн. Ранее коттедж выставлялся на продажу в феврале 2023 года. Площадь дома составляет 700 кв. м, рядом находятся 36 соток земли. Хамам, спортзал, камин, обои и мебель ручной работы из Италии.

    Ранее стало известно, что Константин Меладзе, согласно выписке из Единого государственного реестра индивидуальных предпринимателей, лишен статуса ИП в России. Юридическое лицо было ликвидировано в связи с окончанием срока действия ВНЖ. Музыкант потерял право жить и вести бизнес на территории России.

  • Певец Михаил Шуфутинский заявил, что ему нравится Mia Boyka

    Певец Михаил Шуфутинский заявил, что ему нравится Mia Boyka

    Заслуженный артист России Михаил Шуфутинский признался в беседе с Telegram-каналом ZHARA MAG, что ему нравится певица Мария Бойко, которая известна под псевдонимом Mia Boyka.

    Михаил Шуфутинский хочет записать дуэт с Mia Boyka
    © РИА Новости

    Шуфутинский заявил, что они с молодой исполнительницей очень дружны. Более того, музыкант «с удовольствием» бы записал дуэт с коллегой. Артист также не против спеть с Филиппом Киркоровым, однако пошутил, что ему «голоса не хватит».

    Шуфутинский уже сотрудничал с молодыми музыкантами. В 2022 году артист вместе с Егором Кридом выпустил обновленную версию песни «Третье сентября». Шуфутинский назвал коллегу симпатичным парнем с прогрессивными взглядами. Более того, он считает рэпера талантливым.

    В 2023 году хиту Шуфутинского «Третье сентября» исполнилось 30 лет. Много лет песня и строчки из нее являются популярным мемом — к соответствующей дате в сети появляются новые шутки о ней, а также об упоминаемых в тексте переворачивании календаря и кострах рябин.

    Текст песни «Третье сентября» написал Игорь Николаев на музыку Игоря Крутого. Композиция впервые была исполнена Шуфутинским в 1993 году.

  • Диана Гурцкая не сдержала слез в эфире программы после выступления девочки

    Диана Гурцкая не сдержала слез в эфире программы после выступления девочки

    приняла участие в съемках передачи «Ты супер!» на телеканале НТВ и не смогла сдержать слез. Об этом стало известно в понедельник, 18 сентября.

    Диана Гурцкая не сдержала слез в эфире программы после выступления девочки
    © Вечерняя Москва

    Во время съемок передачи выступала незрячая 13-летняя девочка, выпускница фестиваля «Белая трость», который курирует Гурцкая. Подросток с детства мечтала стать певицей, и после выступления рассказала жюри и зрителям, что ее недуг повлиял на семью. Выяснилось, что отец ушел от матери именно из-за того, что ребенок родился с проблемами со зрением.

    — Мама воспитывает меня одна. Не знала, из-за чего он ушел, всегда думала об этом, гадала. Перед проектом узнала, что он ушел из-за того, что я не вижу. Это ужасно! Но я могу видеть силуэты, цвета. Может, если он узнает об этом, то изменит свое мнение. Конечно, приятнее жить в полной семье, — сообщила участница.

    Находившаяся в жюри Гурцкая не смогла сдержать слез.

    Участие в программе стало вторым появлением певицы на публике после трагической смерти . Мужчина скончался 20 мая во время возвращения из рабочей командировки на Кубу.

    Политик возвращался с российской делегацией из командировки. На борту самолета ему стало плохо. Лайнер приземлился в Минеральных Водах, но спасти Кучеренко врачам не удалось. Его супруга, Диана Гурцкая, в течение 40 дней была на кладбище, где похоронен ее муж. Об этом сообщил брат артистки, продюсер Роберт Гурцкая.

    Впервые на сцене с тех пор она выступила на концерте «День знаний со звездами в Кремле» 1 сентября.

  • Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Те, кто сталкивается с астрологией, читая гороскопы, часто могли заметить, что прогнозы не сходятся или написаны словно не про него.

    А причина в том, что пишутся они стандартно, под «идеальную картинку», а вот чтобы заглянуть по-настоящему на жизнь человека, нужно знать его Солнце и Луну.

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    «Тот знак зодиака, который мы знаем с рождения — это солнечный знак. То есть положение Солнца, в котором оно находится. Не менее важно положение Луны и восходящий знак. Солнечный знак отвечает за наше Я, нашу индивидуальность и дух. Луна — за подсознание, переживание. А еще есть асцендентный знак — это наши внешние проявления во внешнем мире», — рассказывает Woman.ru Татьяна Фомина, астролог, астропсихолог.

    Но если положение Солнца вычислить проще, то для исчисления положения Луны нужна специальная программа, так как она вращается очень быстро. Вычислить Луну можно, зная часовой пояс и точное время рождения.

    Стандартные гороскопы рассчитаны на то, что все три показателя у человека в одном знаке, но такое бывает крайне редко. В основном картинка неидеальна.

    «В каждом преобладает Солнечное или Лунное начало. Солнце — это гиперактивность, лидерские качества, инициативность, мужская энергия. Люди с приставкой «гипер», не боящиеся ответственности.

    Луна — более чувствительные, ранимые, интровертные. Им подходят профессии, помогающие людям. Все болезни у них с приставкой «гипо», — объясняет Татьяна Фомина.

    Знак Солнца показывает, в каком знаке зодиака оно находилось в момент вашего рождения. Он раскрывает ключевые черты личности, самые сокровенные качества человека. Причем как положительные, так и отрицательные.

    Знак Солнца:

    • Овен: 21 марта — 19 апреля

    • Телец: 20 апреля — 20 мая

    • Близнецы: 21 мая — 20 июня

    • Рак: 21 июня — 22 июля

    • Лев: 23 июля — 22 августа

    • Дева: 23 августа — 22 сентября

    • Весы: 23 сентября — 22 октября

    • Скорпион: 23 октября — 21 ноября

    • Стрелец: 22 ноября — 21 декабря

    • Козерог: 22 декабря — 19 января

    • Водолей: 20 января — 18 февраля

    • Рыбы: 19 февраля — 20 марта

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Для того чтобы вычислить свой лунный знак зодиака, достаточно найти программу в интернете, где необходимо ввести свою дату и место рождения. А вот дальше начинается самое интересное!

    Характеристика знаков Луны

    Овен

    У них Луна отвечает за прямолинейность в выражении эмоций. Будучи первым знаком зодиака и типичным представителем стихии огня, Овны азартны и никогда не упустят возможности поучаствовать в очередной авантюре.

    Если ваша Луна в этом знаке, то сильные реакции на происшествия и излишняя эмоциональность вам обеспечена.

    Главной задачей для лунного Овна является спокойствие и уравновешенность.

    Телец

    Луна в Тельце — это предвестник комфортной и роскошной жизни.

    Такие люди окружены любимыми вещами, они любят качественные вещи и готовы бороться за личное пространство.

    Подобное сочетание свидетельствует об излишнем упрямстве, причем как в делах, так и в отношениях. Что нередко является причиной проблем со второй половинкой.

    Близнецы

    Для Лун-Близнецов нет ничего важнее хорошего общения. Их остроумная натура требует постоянной стимуляции, они любят быть в окружении интересных людей, с которыми есть о чем поговорить.

    Они могут быть излишне разговорчивыми и порой властными.

    Луны-Близнецы ненавидят рутину и стараются переложить ее на других. А сами же постоянно находятся в поисках новых знакомств, что делает их оборотистыми и успешными.

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Рак

    Луна-Рак обеспечит своему обладателю домашний образ жизни. Эти домоседы являются чрезвычайно эмоциональными, если вдруг кто-то покушается на их территорию.

    Если ваша Луна в этом знаке, вам не чужды ностальгия и тоска по прошлым событиям и людям. Вы сами не замечаете, как эмоционально привязываетесь к новым знакомым.

    Львы

    Луна в этом знаке символизирует любовь. Поэтому человек, рожденный в данный период, будет ждать любви от окружающих, как что-то естественное.

    Их самая большая любовь — быть в центре внимания, сиять. А на более эмоциональном уровне люди с лунным расположением способны на верную и преданную любовь.

    Дева

    Луны-Девы практичны, сдержанны и всегда честны до жестокости. Они перфекционисты: требуют всего самого лучшего от окружающих и сами дают только идеальный результат.

    И если в работе такой человек очень хороший соратник, то в отношениях — наоборот. Они часто бывают холодными и даже грубыми.

    Но при этом Луны-Девы стараются окружить себя близкими людьми, чтобы не чувствовать свои тревоги и одиночество.

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Весы

    Для Лун-Весов главное — мир и гармония. Они создания любви и комфорта и будут избегать конфликтов любой ценой.

    Но стоит быть осторожным, ваше стремление обходить конфликты очень быстро станет удобным для окружающих, и есть риск, что они сядут на шею.

    Весы очень ценят равенство и единомыслие и ищут кого-то, кто понимает их на глубоком эмоциональном уровне.

    Скорпион

    Луны Скорпиона — самые скрытные знаки, все свои подлинные эмоции они прячут во внутренний мир.

    Внешне они холодны, уравновешенны и непроницаемы, а вот внутренний мир очень богат. Если найти подходящего человека, то знак раскрывается яркой палитрой красок.

    А самых терпеливых ждет страстная любовь и бесконечная преданность.

    Стрелец

    Спутники Стрельца — это спонтанные и ищущие приключений души. Они не могут ни секунды сидеть без движения, легки на подъем, эмоциональны и незамысловаты.

    Такие люди живут настоящим моментом и быстро отпускают любые «чувства».

    Как узнать ваш солнечный и лунный знаки зодиака и разгадать код судьбы

    Козерог

    Луна-Козерог отвечает за серьезность. Такие люди никогда не бросаются в омут с головой, будь то рабочий вопрос или отношения.

    Самый организованный и целеустремленный знак, который может казаться иногда жестким и бесстрастным.

    Но за жесткой внешностью Луны-Козероги скрывают глубокую уязвимость и желание быть понятыми.

    Водолей

    Луна-Водолей — это защитник. Они часто вступаются за тех, кому плохо, поддерживают тех, кто страдает, кого несправедливо обидели.

    Такие люди наделены огромной эмпатией и мечтают сделать мир лучше. Из-за этого порой кажутся причудливыми и идеалистами. Но по своей сути они уникальны.

    Они способны увидеть общую картину мира, не зацикливаясь на деталях и мелких конфликтах.

    Но при этом они стараются держать окружающих на расстоянии вытянутой руки и оставаться загадкой для окружающих.

    Рыбы

    Луны-Рыбы нежны, отзывчивы и чрезвычайно эмоционально уязвимы.

    Они словно открытая книга и готовы поделиться своим сокровенным с тем, кто готов их слушать.

    Заботливые и добрые, Рыбы-Луны склонны проявлять щедрость в своих отношениях, ставя эмоции и потребности партнера выше своих собственных.

    За счет этого многие люди пользуются их бескорыстностью.

    Фото: Shutterstock/FOTODOM

  • Скандалы Анны Нетребко: судится с Метрополитен-оперой, получила европейское гражданство и назвала россиян «долбоящерами»

    Скандалы Анны Нетребко: судится с Метрополитен-оперой, получила европейское гражданство и назвала россиян «долбоящерами»

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко родилась 18 сентября 1971 года в Краснодаре и дальше черноморских курортов  в детстве выезжала. О том, что где-то существует опера, на сцене которой поют богини — оперные дивы, а она обладательница уникального лирико-драматического сопрано, ей рассказали в музыкальной школе и посоветовали родителям отдать ребенка в ансамбль «Кубанская пионерия», где уже вскоре Аня стала солисткой.

    Предки Анны — запорожские казаки и цыгане, и, похоже, это бурное смешение кровей дало Нетребко и бешеную целеустремленность, и энергичность, с помощью которых она с юности могла свернуть горы.

    В 15 лет Нетребко впервые побывала в Мариинском театре в Ленинграде и вернувшись, решила, что она будет примой и никем кроме примы. Анна пошла учиться в музыкальное училище в северной столице, диплом которого был входным билетом для поступления в консерваторию и уже на третьем курсе перевелась туда как одна из самых одаренных учениц.

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    Денег не было, с общежитием возникали постоянные проблемы, поэтому уже на первом курсе Нетребко устроилась в Мариинский театр уборщицей и на протяжении двух лет мыла полы на сцене, чтобы иметь возможность смотреть все спектакли главного театра Ленинграда. Да и в целом как-то выживать. По ночам она репетировала, повторяя сложные в исполнении арии, а утром снова бежала на учебу.

    Такая дикая трудоспособность вскоре дала свои плоды, Анна стала лауреатом премии им. Глинки, а вскоре ее пригласили в Мариинский театр уже в качестве певицы. Занятость ее в спектаклях была столь высока, что девушка вынуждена была бросить консерваторию, занятия которой она просто не успевала посещать. Ее гастрольный график был расписан на несколько лет вперед и вскоре о талантливой оперной диве заговорили и за рубежом.

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    Слава Нетребко в России и за границей очень быстро росла, широкую известность российской оперной диве принесли роли Памины в «Волшебной флейте» и Розины в «Севильском цирюльнике», исполнение русских оперных партий, таких как Людмила в опере «Руслане и Людмиле» Глинки, Наташа в «Войне и мире» и Марфа в «Царской невесте» Римского-Корсакова. А ее выступление в Сан-Франциско в образе Людмилы из оперы Глинки произвело настоящий фурор.

    В 2005 году певица получила Государственную премию, а еще через 3 года — звание Народной артистки РФ. И вот тут-то и случился первый скандал. Всего через год после получения госпремии Нетребко подала прошение о получении австрийского гражданства. Анна объяснила это тем, что постоянно живет в Вене, где у нее есть недвижимость и второй паспорт позволит ей избежать бюрократической волокиты с получением шенгенских виз. Это вызвало возмущение у российской общественности, ведь певица долгое время являлась примой Мариинского театра, однако при этом все время проводила в Европе.

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    «Я горжусь своей родиной, но это не значит, что я не могу петь за рубежом!», — заявила в ответ Нетребко.

    Следующий скандал разразился в декабре 2014 года, когда Нетребко передала миллион рублей на восстановление театра «Донбасс Опера». МИД Австрии заявил, что поступок австрийской подданной может быть только осужден местными властями, а австрийская авиакомпания Austrian Airlines, рекламным лицом которой была звезда Венской оперы, тут же разорвала с ней контракт.

    «У меня друзья в Донецке, молодые музыканты, которые сказали мне, что театр частично разрушен. Я хотела поддержать своих коллег-артистов пожертвованием, потому что я верю в силу искусства во время конфликта и кризиса», — объяснила тогда артистка.

    Юсиф Эйвазов и Анна Нетребко

    Юсиф Эйвазов и Анна Нетребко

    В феврале 2022 года Нетребко опубликовала в соцсетях пост на русском и английском языках, где заявила, что она выступает против СВО и не является союзницей никого из политических партий, а ее прежние выступления были неверно интерпретированы.

    В заявлении были и такие слова: «Заставлять артистов или любого общественного деятеля публично выражать свои политические взгляды и осуждать свою родину неправильно».

    Реакция на заявление последовала незамедлительно. 1 марта 2023 года Баварская опера разорвала контракт с Нетребко, а 3 марта Metropolitan Opera направили российской оперной певице письмо о прекращении сотрудничества. Хотя график выступлений оперной дивы был расписан на три года вперед. Отказались и от работы с выдающим голосом сопрано и La Scala.

     Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов

    Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов

    «В какой-то момент я испугалась, что меня ошибочно могут занести в санкционный список. Или что меня могут лишить австрийского паспорта, и я могу потерять все. У меня также было несколько ночей, когда я боялась следующего утра», — позже призналась артистка.

    Развитием скандала, который до сих пор обсуждает западная пресса, стал судебный иск, который предъявила Нетребко к главному нью-йоркскому театру. Анна Юрьевна заявила, что «Метрополитен-опера» обязан выплатить ей компенсации в размере 360 тысяч долларов за отмененные выступления, поскольку ее подвергли дискриминации по национальному признаку. Более того, действия руководства театра вынудили ее невыгодно продать свою квартиру в Нью-Йорке и нанесли ей значительный моральный ущерб.

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    Суд еще идет, но адвокаты артистки уверены, что они его выиграют.

    А между тем февральское заявление Нетребко критично восприняли и на родине. Анна вынуждена была закрыть свои страницы в соцсетях от комментариев, когда перестала справляться с волной хейта в свой адрес. Количество негатива увеличилось, когда певице стали возвращать работу в Европе.

    «Я забочусь о своей семье. Я не могу угодить всем. Да, я в каком-то смысле хочу усидеть на двух стульях. И даже на трех, если придется. Когда-нибудь люди поймут, что я не предавала Россию. Я всего лишь стараюсь оставаться человеком», — заявила звезда.

    Филипп Киркоров и Анна Нетребко

    Филипп Киркоров и Анна Нетребко

    Новый скандал случился в июле 2022 года, когда разгневанная певица унизила россиян. «Мы счастливые и немного пьяные, что нормально», — сообщила Анна в соцсетях, опубликовав видео прогулки по Италии.

    В свою очередь, муж звезды Юсиф Эйвазоф отметил, что ее фанаты не оценят такое поведение и напишут ей про пьянство, а затем добавил: «долбоящеры».

    «Напишут, что я пьяная. Долбоящеры вы, долбоящеры, ясно вам? Мой муж сказал!» — с вызовом заявила прима.

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    И снова волна возмущения поведением Нетребко, и опять она пыталась заявить, что ее не так поняли.

    Три месяца спустя в интервью Zeit.de Нетребко призналась, что не планирует возвращается в Россию. И уж тем более, давать в Москве или Санкт-Петербурге концерты.

    «В России уже раздражены тем, что я вообще что-то сказала по этому поводу. Они думают, что я предала свою Родину. Когда-нибудь люди поймут — я не предательница родины, и я тоже не против Украины. Я стараюсь оставаться человеком», — объяснила свою позицию артистка.

    Такое желание усидеть на двух стульях, вызывает постоянное возмущение у европейской общественности. И когда 10 сентября Берлинская опера объявила о старте нового сезона со спектакля «Макбет» Джузеппе Верди, где ведущая женская роль отдана Нетребко, местные газеты написали: «Ждите митингов!».

    Анна Нетребко

    Анна Нетребко

    И действительно, протестующие пришли к зданию театра 15 сентября с лозунгами «No Netrebko». Художественный руководитель Берлинской оперы Маттиас Шульц призвал «не делать артистов козлами отпущения» и констатировал, что сам спектакль прошел с аншлагом.

    А вот чешские власти заявили, что выступление Нетребко в Праге в октябре отменено с формулировкой «по политическим причинам».

    Будет ли этот скандал последним для звезды мировой сцены — покажет время, но сама Нетребко настроена решительно и готова вступить в полемику со всяким, кто попытается запретить ей выходить на сцену.

    Фото: соцсети, Legion Media

  • Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании

    Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании

    Наталья Кузьмич

    Наталья Кузьмич — домохозяйка, молодая мама и фитнес-тренер в одном лице. Как выстроить правильное питание в рамках привычного для наших семей образа жизни и стандартного набора продуктов?

    «Если вы хотите похудеть, прийти в форму после родов, просто „немного подтянуться“ или улучшить свое здоровье и самочувствие — прежде всего, вам нужно наладить режим питания. Это половина успеха. Даже больше половины».

    Мифы и предрассудки

    Многие, к сожалению, подвержены вредным стереотипам по поводу еды. Кто-то путает понятие «правильного питания» (ПП) с жестокими ограничениями, диетами, голодовками и «сушкой».

    Другая крайность: мнение, что правильно питаться — дорого, потому что нужно есть одни авокадо, ягоды годжи, киноа и семена чиа. Все обязательно «эко» и «органик».

    И главное препятствие — страх, что ПП не устроит домочадцев, и придется готовить отдельно для себя, отдельно для семьи. Удручающая картина: вы стоически жуете пресную куриную грудку и салатный листик, пока муж и дети уплетают плов и оладушки под вашим тоскливым взглядом. Мать на диете — горе в семье.

    Правильное питание

    Рада сообщить вам, что все эти ужасы — ерунда! Можно одновременно заботиться о фигуре и есть нормально! Да, ПП — это не «грудка с гречкой», а рациональный подход к организации питания. Основной принцип — правильная замена вредной еды на полезную альтернативу.

    Чтобы ПП прижилось и стало привычным рационом, нужно здоровое меню для всей семьи, составленное из доступных продуктов. Без жестких ограничений и запретов. 

    Принципы правильного питания

    • Здоровое питание — дробное

    Выделите необходимое количество калорий на 5-6 приемов пищи каждые 2-3 часа — три основных и перекусы между ними — и старайтесь придерживаться удобного расписания. Например, в 8:00 — завтрак, в 10:00 — перекус, в 13:00 — обед, 15:00 — перекус, 18:00 — ужин, 20:00 — легкий перекус (за 2 часа до сна, не меньше!).

    • Готовим проще

    Привычку готовить национальные блюда (борщ, пельмени, оливье, котлеты) мы переняли от мам и бабушек. Десятки ингредиентов и сложнейший процесс приготовления. Это многообразие вредно не только для фигуры, но и для вашей пищеварительной системы.

    Зачем крутить фарш, шинковать туда лук, замачивать хлеб в молоке, измельчать чеснок, месить, обваливать в муке, жарить с двух сторон? Можно просто взять кусок мяса, посыпать специями и вкусно запечь в фольге. А тем временем нарезать салат из свежих овощей.

    Чем проще блюдо, тем оно полезней.

    Это ключ не только к здоровью и красивой фигуре, но и вашему свободному времени.

    Мясо

    Мясо или птицу лучше запекать в фольге со специями

    • Правильно выбираем источники калорий

    Считать КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы) нужно, только если вы хотите похудеть. А «на каждый день» привычная система питания сама быстро вырабатывается. На завтрак — сложные углеводы в виде каш, на обед — белок (мясо, птица, рыба) и сложные углеводы, на ужин — белок и овощи. Два перекуса между обедом и ужином. Чтобы получать все нужные питательные вещества и оставаться стройной, этого достаточно!

    Сложные углеводы — это крупы (кроме манной), хлеб и макароны из цельнозерновой муки, диетические хлебцы, запеченный картофель.

    А вот простые углеводы (мучное и сладкое) едим умеренно. В них много глюкозы, которая очень быстро всасывается в кровь, но не успевает перерабатываться в таком количестве. Избыток оседает в жировых депо.

    Перекусами могут быть фрукты и овощи, «правильные» бутерброды, протеиновые батончики, маложирный творог, кефир, иногда можно позволить себе ПП-десерт. 

    Салат

    Правильное питание — дело привычки

    Благодаря такому режиму, мы поддерживаем стабильный уровень сахара в крови, высокую скорость обмена веществ, контролируем чувство голода и, соответственно, не переедаем.

    • Экспериментируем со способами приготовления

    Я не предлагаю обзаводиться пароваркой или делать все на водяной бане. Купите себе нормальную антипригарную сковородку и перестаньте лить много масла при жарке. Только это в три раза снизит количество лишнего жира, а заодно и канцерогенов в еде.

    Я часто использую духовку. Запекаю там мясо, рыбу, овощи. В ней, по-моему, получается вкусней всего — сохраняются природные вкусы всех ингредиентов. А еще за едой в духовке не надо каждую минуту следить.  

    Рыба

    Полезнее, да и намного удобнее готовить в духовке

    Не запрещаем, а заменяем: три самых удачных примера

    Майонез — можно. Шок! Сенсация! Важно, какой и сколько

    Не покупайте «бессмертный» соус с бесконечным сроком годности, с трансжирами и ароматизаторами. Где же взять другой? Есть два пути.

    • Натуральный майонез продается в магазинах здорового питания. 

    • Сделайте его сами. Миксером на малой скорости взбейте оливковое масло, желток, лимонный сок и горчицу. Предельно просто и вкусно. 

    Один раз сосредоточьтесь и посчитайте, сколько ложек майонеза в день можно использовать при норме 1 г жиров на 1 кг веса. В 1 ст. л. домашнего майонеза примерно 17 г жиров. Например, вы весите 60 кг, значит, 60 г жиров в день. То есть, в день вам можно не более 2 ст. л. майонеза, плюс 1-2 ст. л. оливкового масла в салат.  

    Майонез

    Майонез не так уж и сложно приготовить в домашних условиях

    Кстати, часто майонез добавляют везде как приправу просто по привычке. Но можно использовать натуральные специи, и вкус от этого только выиграет. Базилик, розмарин, тимьян, орегано, мускат и еще полтора десятка названий — купить их сейчас можно везде. Вы удивитесь, на что они способны!

    Сладкое и мучное 

    Торты, конфеты, печенье и прочие десерты, особенно покупные — это неимоверное количество сахара в сочетании с трансжирами. Выбирайте вместо них фрукты и сухофрукты, пастилу и зефир, натуральный мармелад, качественный горький шоколад.

    Для приготовления блинчиков и оладий берите не пшеничную муку, а перемолотые в кофемолке овсяные хлопья. Вместо сахара используйте заменитель. Оладьи из овсяной муки да с шоколадной пастой — это любимый завтрак моей семьи.

    Фрукты — те же простые углеводы, поэтому с ними нужно аккуратнее.

    Груши

    «И, конечно, помните: нужно знать меру. Сладкого хотим не мы сами, а наш организм, привыкший к сахару не меньше, чем курильщики — к никотину. Но ведь это вы — хозяйка своего желудка, а не наоборот».

    Колбасы и копчености 

    «Вкусные» потому, что в них огромное количество соли, жира и усилителей вкуса. Посмотрите на этикетки этих «мясных» продуктов!

    Кстати, когда видите в составе заменитель животного жира или гидрогенизированный растительный жир — откладывайте это безобразие в сторону. Неважно, колбаса это или тортик. Поберегите здоровье.

    Бутерброды с докторской можно легко заменить сэндвичами из цельнозернового хлеба и с разными полезными наполнителями: отварной курочки, тунца, авокадо, легкого сыра. А если добавить свежий огурец и соус из греческого йогурта с зеленью, вы вообще забудете, за что любили колбасу. 

    Сэндвич

    ПП-сэндвичи куда вкуснее и полезнее бутербродов с колбасой

    Праздники

    Отдельное испытание — наши традиции застолий. Держать себя в руках, когда вокруг столько соблазнов, сложно, но можно.

    Помню, однажды в гостях у свекрови я из всего обилия еды на столе выбрала рыбу и салат из овощей. И вежливо отказалась от торта, оливье, плова и холодца. Не стоит стесняться своего выбора. Поступаться принципами ради мыслей, как бы никого не обидеть — очень глупо! Уважайте собственные решения, и другие тоже станут их уважать. 

    Салат

    Кроме вдохновенных речей, дам несколько практических советов для особых случаев:

    1. Первое, что важно сделать — это не морить себя голодом, потому что «вечером за стол»! Нормально ешьте в течение дня. Ощущение сытости не даст сорваться.

    2. Шашлыки выбирайте без жира. Лучше из лосося, курицы, индейки, морепродуктов. 

    3. В день застолья проведите полноценную тренировку. Это поможет вам до вечера сжигать калории, необходимые на восстановление.

    4. Если употребляете алкоголь, то только один-два бокала сухого вина. Не забывайте пить воду. 

    5. Больше двигайтесь, играйте в активные игры, если вы на природе. Важно получать удовольствие не только от еды. 

    Про детей и мужей

    Многие боятся переходить на правильное питание, потому что не уверены, что оно подойдет детям или при грудном вскармливании.

    Однако правильное питание не может быть опасным при ГВ, потому что оно здоровое, рациональное.

    Это на диетах сидеть вредно, а вот ПП как раз самое разнообразное и наполненное всеми нужными и полезными веществами. Пока вы кормите грудью, можете просто не ограничивать себя в размерах порций, если хочется есть.

    Про детей постарше могу сказать, что я своего ребенка в питании ни к чему не принуждаю. Например, Ксюша любит брокколи и ест ее, а вот мясо — нет. Я и не настаиваю. Главное, чтобы ребенок был активен! Если он ест «мало», но при этом прыгает и бегает, его не усадить на место, угомонитесь со своим обществом чистых тарелок. Не приучайте человека к тому, от чего сами теперь отучаетесь!  

    Наталья Кузьмич с дочкой

    Наталья Кузьмич с дочерью

    И не нужно бояться, что муж останется голодным: правильное питание — это огромное многообразие вкуснейших блюд. Вы можете готовить на всю семью, а если муж хочет на ужин больше, чем мясо с овощами, отварите ему, например, картофель или рис. Мужчина доволен и сыт, а вы — стройны.

    Главное, чтобы дома имелась готовая полезная еда. Обычно бездумно есть вредности начинают, чтобы «заморить червячка». Однако мы уже выяснили, что готовить правильно — быстрее и проще, чем стряпать тяжелые (во всех смыслах) традиционные блюда, так что вашим домашним не придется долго ждать обедов и ужинов.  

    Наталья Кузьмич

    «Хотите быть стройной, при этом сытой и со здоровыми нервами? Это возможно!»

    Итак, теперь вы знаете:

    1. Правильное питание — это не диеты и жесткие запреты, а здоровый рацион, который можно сделать привычным и удобным на всю жизнь; 

    2. Есть важно регулярно и разнообразно, тогда организм не станет откладывать в боках запасы «на черный день»; 

    3. Чем проще состав блюда и способ его приготовления, тем оно полезнее для организма. К тому же вы экономите время; 

    4. Главный секрет — всегда можно заменить вредную еду полезной, и это тоже будет вкусно; 

    5. Придерживаться здорового питания реально даже на праздниках; 

    6. Правильное питание многообразно, сбалансированно и подойдет и детям, и вашему мужу. 

    Фото: соцсети