Здоровое питание и привычки: как приучить себя питаться правильно?
Согласитесь, лучше быть рабом здорового питания, чем рабом своих привычек. Например, редко кто с юности обладает привычкой выпивать по 8 стаканов воды в день. Однако, ради своего здоровья и правильного питания многие согласны сделать этот подчас насильственный акт своей хорошей привычкой. Здоровое питание и вредные привычки Если вы посчитали, что морально готовы перейти к правильному…