День: 12.01.2021

  • КАССУЛЕ

    КАССУЛЕ

    ЧТО НУЖНО:


    2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла, плюс еще немного масла для подачи
    12 зубчиков чеснока (измельчите)
    1 маленькая луковица (нарежьте кубиками)
    1 стебель сельдерея (нарежьте кубиками)
    ¼ чашки (60 мл) белого вина
    3 ¾ чашки (890 мл) говяжьего бульона
    2 ½ чашки (590 мл) белой фасоли среднего размера (можно заменить фасолью каннеллини), предварительно замоченной в холодной воде на ночь (воду слейте)
    1 фунт (454 г) утиных ножек конфи
    34 унции (964 г) колбасы мягкого копчения, нарезанной на куски размером в ½ дюйма (1.25 см)
    ¼ чашки (60 мл) томатной пасты
    1 чайная ложка (5 мл) сушеного тимьяна
    2 лавровых листа
    Соль и перец

    Для подачи:
    Панировочные сухари по-итальянски
    Мелко нарубленная зелень петрушки
    Четвертинки лимона

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Включите мультиварку, активируйте режим обжаривания и налейте в чашу оливковое масло. Добавьте чеснок, лук и сельдерей и обжаривайте овощи до мягкости. Влейте белое вино, все перемешайте и продолжайте готовить еще 1 минуту. Затем влейте говяжий бульон, добавьте фасоль, утку, колбасу, томатную пасту, тимьян и лавровый лист.

    2. Плотно закройте крышку на защелку. Закройте клапан. Активируйте режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 20 минут. По завершении процесса приготовления дайте пару выйти естественным образом.

    3. Выньте утку и нарежьте на порционные куски. Разложите нарезанное мясо по глубоким тарелкам (количество рассчитано на 4 — 6 порций). Приправьте кассуле солью и перцем, затем добавьте в тарелки с мясом утки и подавайте на стол, посыпав панировочными сухарями по-итальянски, свежей зеленью петрушки и добавив четвертинки лимона.

  • ЛАЗАНЬЯ

    ЛАЗАНЬЯ

    ЧТО НУЖНО:


    2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла
    ½ фунта (227 г) говяжьего фарша
    ½ фунта (227 г) итальянской колбасы (снимите оболочку)
    1 измельченный зубчик чеснока
    ½ луковицы (мелко нарежьте)
    1 ¼ чашки (300 мл) томатного соуса
    1/3 чашки (80 мл) нарезанных кубиками томатов (консервированных или свежих)
    1 ½ чашки (360 мл) воды, для варки на пару
    1 ½ чашки (350 мл) тертой моцареллы (используйте в несколько приемов)
    1 чашка (240 мл) зерненого творога
    1 яйцо
    ¼ чайной ложки (1.25 мл) сушеного орегано
    ½ чайной ложки (2.5 мл) сушеного тимьяна
    ½ чайной ложки (2.5 мл) соли
    ¼ чайной ложки (1.25 мл) свежемолотого перца
    8 свежих листов пасты для лазаньи
    1 чашка (240 мл) молодых листьев шпината (порвите руками)
    ¼ чашки (60 мл) тертого сыра пармезан, плюс еще немного для сервировки
    Свежий базилик (тонко нарезать), для украшения

    Разъемная форма для выпечки со съемным дном, диаметром 7 дюймов (18 см) (смажьте маслом)

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Включите мультиварку, активируйте режим обжаривания и налейте в чашу оливковое масло. Добавьте говяжий фарш и колбасу и перемешайте, чтобы фарш разошелся в процессе приготовления, а не жарился одним комком. Затем добавьте чеснок и лук и продолжайте обжаривать, помешивая. Как только мясо слегка подрумянится, а лук станет прозрачным, отключите функцию обжаривания и переложите смесь в миску. Добавьте к смеси томатный соус и нарезанные кубиками томаты и перемешайте до однородности. Слейте из чаши мультиварки жир, оставшийся от обжаривания мяса с овощами. Поместите в чашу подставку-пароварку. Влейте в мультиварку воду.

    2. В отдельной миске смешайте 1 чашку (240 мл) моцареллы, зерненый творог, яйцо, орегано, тимьян, соль и перец.

    3. Нарежьте листы пасты для лазаньи таким образом, чтобы они поместились в форму для выпечки и покрыли ее дно в один слой. Поверх пасты распределите 1/3 часть смеси мяса и томатов. Затем выложите слой шпината. Затем выложите 1/3 часть творожно-сырной смеси и разровняйте. Снова выложите слой из листов пасты для лазаньи. Повторяйте слои до тех пор, пока не закончится мясная смесь; затем сверху выложите слой пасты для лазаньи. Посыпьте все оставшейся моцареллой и тертым пармезаном.

    4. Накройте лазанью смазанным маслом листом фольги, затем аккуратно поставьте на подставку-пароварку в мультиварке. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Выберите режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 25 минут. По окончании приготовления блюда дайте пару выйти естественным образом в течение 15 минут.

    5. Разогрейте духовку до 180 градусов. Осторожно выньте форму из мультиварки. Снимите фольгу. Поставьте форму в духовку и запекайте в течение примерно 5 минут (пока сыр не станет золотистым, а поверхность лазаньи не пойдет пузырьками).

    6. Подавайте со свеженатертым пармезаном и зеленью базилика.

  • ТОФФ ПУДДИНГ

    ТОФФ ПУДДИНГ

    ЧТО НУЖНО:


    1 чашка (240 мл) мелко нарезанных фиников
    1 чашка (240 мл) воды
    ¼ чашки (60 мл) бурбона
    1 чайная ложка (5 мл) пищевой соды
    ¼ чашки (60 мл) сливочного масла, комнатной температуры
    ¼ чашки (60 мл) сливок
    ½ чашки (120 мл) коричневого (тростникового) сахара
    2 больших яйца
    2 чашки (470 мл) обычной пшеничной муки
    2 чайные ложки (10 мл) разрыхлителя
    ½ чайной ложки (2.5 мл) корицы
    ¼ чайной ложки (1.25 мл) душистого перца
    4-6 чашек (950 мл — 1.4 л) воды, для приготовления на пару

    Соус:
    1 чашка (240 мл) сахара
    ¼ чашки (60 мл) воды
    ¼ чашки (60 мл) бурбона
    ¾ чашки (180 мл) жирных сливок
    1 чайная ложка (5 мл) соли

    Для подачи:
    Взбитые сливки (по желанию)

    4 керамические формочки

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. В небольшой кастрюльке смешайте финики, воду, бурбон и пищевую соду, поставьте кастрюльку на средний огонь и готовьте, помешивая. Готовьте в течение 5 минут, не доводя до кипения.

    2. Смешайте сливочное масло и сливки в небольшой миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Нагревайте смесь в микроволновой печи (в режиме слабого подогрева), пока масло полностью не растает (примерно 3 минуты). Добавьте в растопленное сливочное масло коричневый сахар и яйца, и тщательно взбейте. Постепенно вмешайте муку, разрыхлитель, корицу и душистый перец.

    3. Когда финики будут готовы, разомните их (например, картофелемялкой), а затем добавьте к тесту и перемешайте все до однородности. Равномерно разложите пудинг по смазанным маслом керамическим формочкам. Смажьте 4 квадратных куска фольги маслом и накройте каждую формочку, плотно прижимая края фольги к формочке, чтобы получилась «крышка».

    4. Вставьте подставку-пароварку в чашу мультиварки. Налейте воду в мультиварку таким образом, чтобы вода заполнила чашу примерно наполовину. Аккуратно поставьте формочки на подставку-пароварку.

    5. Плотно закройте крышку на защелку. Выберите функцию приготовления на пару и готовьте в течение 25 минут. По окончании процесса приготовления дайте давлению в чаше понизиться естественным путем.

    6. Приготовьте соус. Налейте воду в небольшую кастрюлю и добавьте сахар. Перемешайте, а затем доведите до кипения. Кипятите, пока масса не начнет темнеть, затем снимите с огня. Добавьте бурбон и перемешайте. По чуть-чуть добавляйте сливки, не переставая взбивать смесь венчиком. Добавьте соль и перемешайте до однородности.

    7. Выньте формочки из мультиварки, подденьте края пудинга ножом и переверните каждую формочку над блюдцем или небольшой миской, переместив туда пудинг. Полейте каждую порцию пудинга карамельным соусом, украсьте небольшим количеством взбитых сливок и подавайте десерт на стол.

  • Еще до знакомства с Камиллой принц Чарльз чуть не женился на четвероюродной сестре

    Судя по всему, больше Чарльз симпатизировал старшей сестре, Маргарите. В прессе того периода сообщалось, что девушка «не раз была принята королевой Елизаветой в Букингемском дворце, а также в других резиденциях монарха», «что принц Чарльз и принцесса Маргарита Румынская встречались на нескольких светских мероприятиях и после долгой беседы обнаружили, что у них много общего: вкусы и увлечения. И, что наиболее важно, согласно некоторым источникам, близким к английскому двору, королева Елизавета якобы не возражала против возможной помолвки между ее сыном и старшей дочерью короля Михая…».

  • ЗЕЛЁНЫЙ КАРРИ С КУРИЦЕЙ ПО-ТАЙСКИ

    ЗЕЛЁНЫЙ КАРРИ С КУРИЦЕЙ ПО-ТАЙСКИ

    ЧТО НУЖНО:


    7 столовых ложек (105 мл) тайской зеленой пасты карри
    1 столовая ложка (15 мл) молотого кумина
    6 луковиц лука-шалота (нарезанных ломтиками)
    2 зубчика чеснока (порубите)
    1 лук-порей (нарезать ломтиками)
    1 кусочек галангала (галангового корня) размером 1 дюйм (2.5 см)
    1 кусочек очищенного корня имбиря размером 1 дюйм (2.5 см)
    6 куриных грудок (нарежьте кусочками)
    2 банки кокосового молока объемом 14 унций (400 мл)
    ¼ чашки (60 мл) овощного бульона
    4 листа лайма
    3 столовые ложки (45 мл) сока лайма
    1 столовая ложка (15 мл) соевого соуса
    1 столовая ложка (15 мл) рыбного соуса
    1 красный перец, нарезанный соломкой
    3 чашки (710 мл) мелко порубленных баклажан
    3 чашки (710 мл) листьев молодого шпината
    ¾ чашки (180 мл) свежих листьев базилика

    Для подачи:
    Четвертинки лайма
    Отварной рис жасмин

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Включите режим обжаривания в мультиварке. Добавьте пасту карри и кумин и готовьте в течение 1 минуты. Положите лук-шалот и готовьте еще минуту. Затем добавьте чеснок, лук-порей, галангал и имбирь и готовьте еще минуту. Отключите режим обжаривания. Добавьте в чашу курицу, кокосовое молоко, овощной бульон, листья лайма, сок лайма, соевый соус и рыбный соус.

    2. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Активируйте режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 10 минут. После окончания приготовления блюда быстро выпустите пар, открыв клапан (будьте аккуратны: открывайте его так, чтобы не ошпариться).

    3. Включите режим обжаривания в мультиварке. Доведите содержимое до слабого кипения. Добавьте красный перец и баклажаны и варите до готовности (около 10 минут). Затем добавьте шпинат и листья базилика и перемешайте.

    4. Выньте имбирь, галангал и листья лайма и выбросьте. Разложите готовый чили по глубоким сервировочным тарелкам. Подавайте с четвертинками лайма и отварным рисом.

  • ГОЛЕНЬ ЯГНЕНКА

    ГОЛЕНЬ ЯГНЕНКА

    ЧТО НУЖНО:


    4 голени барашка, каждая весом примерно 1 фунт (454 г)
    3 столовые ложки (45 мл) оливкового масла
    5 зубчиков чеснока (измельчите)
    ½ чашки (120 мл) нарезанного кубиками репчатого лука
    ½ чашки (120 мл) красного вина
    ½ чашки (120 мл) куриного бульона
    1 большая банка консервированных измельченных томатов (объемом 28 унций = 796 мл)
    1 чайная ложка (5 мл) сушеного орегано
    ½ чайной ложки (2.5 мл) сушеных прованских трав
    ½ чайной ложки (2.5 мл) молотого кумина
    1 лавровый лист
    Соль и перец

    Для подачи:
    ½ чашки (120 мл) мелко нарубленной свежей зелени петрушки
    1 лимон, нарезанный четвертинками

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Обсушите бараньи голени бумажным полотенцем и приправьте солью и перцем. Включите режим обжаривания в Вашей мультиварке. Как только чаша нагреется, влейте оливковое масло, а затем опустите в масло баранину. Обжаривайте голени около 4-5 минут с каждой стороны, чтобы мясо хорошенько подрумянилось. Затем выложите на тарелку.

    2. Положите в чашу мультиварки чеснок и лук и обжаривайте до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Влейте вино и куриный бульон, и соскребите лопаточкой кусочки баранины, приставшие ко дну чаши в процессе обжаривания.

    3. Добавьте томаты, орегано, прованские травы, тмин и лавровый лист; перемешайте. Положите баранину обратно в мультиварку таким образом, чтобы все голени были частично покрыты жидкостью для тушения. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Выберите режим готовки под давлением, установите высокую температуру и готовьте в течение 50 минут.

    4. После окончания приготовления блюда дайте пару выйти естественным образом в течение 12 минут, а затем быстро выпустите оставшийся пар, открыв клапан (соблюдайте меры предосторожности, чтобы не ошпариться).

    5. Подавайте со свежей петрушкой и четвертинками лимона.

  • МАЛЛИГАТОНИ

    МАЛЛИГАТОНИ

    ЧТО НУЖНО:


    2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла
    2 куриные грудки (без костей и кожи), нарезанных кубиками в 1 ½ дюйма (3.75 см)
    ¼ чашки (60 мл) топленого масла гхи
    1 большая луковица (нарежьте кубиками)
    1 стебель сельдерея (нарежьте кубиками)
    1 морковь (нарежьте кубиками)
    2 стрелки зеленого лука (мелко нарезанных)
    4 зубчика чеснока (измельчить)
    2 столовые ложки (30 мл) сладкой приправы карри (в порошке)
    1 чайная ложка (5 мл) молотого душистого перца
    1 чайная ложка (5 мл) смеси специй гарам масала
    ½ чайной ложки (2.5 мл) мускатного ореха
    ½ чайной ложки (2.5 мл) куркумы
    1 чайная ложка (5 мл) соли
    ½ чайной ложки (2.5 мл) молотого черного перца
    1 чайная ложка (5 мл) молотой гвоздики
    1 кусочек очищенного корня имбиря размером 1 дюйм (2.5 см)
    1 палочка корицы
    5 чашек (1.2 л) куриного бульона
    1 чашка (240 мл) яблочного сидра
    3 больших сливовидных томата, нарезанных кубиками
    1 чашка (240 мл) кокосового молока

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Включите режим обжаривания в Вашей мультиварке. Как только чаша нагреется, налейте в нее оливковое масло и положите куриное мясо. Обжарьте мясо с обеих сторон и выложите на тарелку.

    2. Теперь добавьте в чашу топленое масло гхи. Положите в мультиварку лук, сельдерей, морковь, зеленый лук и чеснок и обжаривайте в течение нескольких минут, пока овощи не станут мягкими. Помешивая, постепенно добавляйте сладкую приправу карри в порошке, душистый перец, смесь специй гарам масала, мускатный орех, куркуму, соль, перец, гвоздику, имбирь и корицу.

    3. Влейте в чашу куриный бульон и сидр, положите томаты и опустите курятину обратно в мультиварку. Деактивируйте режим обжаривания. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Выберите режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 7 минут.

    4. После окончания приготовления блюда дайте пару выйти естественным образом (это займет 25 минут), а затем быстро выпустите оставшийся пар, открыв клапан (будьте аккуратны: открывайте его таким образом, чтобы не ошпариться). Выньте палочку корицы и корень имбиря из чаши мультиварки и выбросьте.

    5. Налейте кокосовое молоко в чашу, перемешайте до однородности, а затем разлейте суп по сервировочным тарелкам. Украсьте готовый суп зеленым луком и подавайте с четвертинками лайма.

  • ЧИЗКЕЙК «СОЛЁНАЯ КАРАМЕЛЬ»

    ЧИЗКЕЙК «СОЛЁНАЯ КАРАМЕЛЬ»

    ЧТО НУЖНО:


    Хрустящая основа из теста:
    2 чашки (470 мл) соленых карамельных чипсов (или соленого карамельного печенья), измельченных в мелкую крошку
    4 ½ столовых ложки (67 мл) растопленного сливочного масла
    1 ½ столовой ложки (22 мл) сахара

    Начинка для чизкейка:
    4 чашки (950 мл) сливочного сыра комнатной температуры
    2/3 чашки (160 мл) сахара
    ¼ чашки (60 мл) сметаны
    2 чайные ложки (10 мл) муки
    1 чайная ложка (5 мл) соли
    2 чайные ложки (10 мл) экстракта ванили
    1 ½ чайной ложки (7.5 мл) цедры лимона
    2 яйца, комнатной температуры
    2 ½ чашки (590 мл) воды, для приготовления на пару

    Соленый карамельный соус:
    1/3 чашки (80 мл) сахара
    ¼ чашки (60 мл) коричневого сахара
    ¼ чашки (60 мл) воды
    3 ½ столовых ложки (52 мл) несоленого сливочного масла комнатной температуры
    ¼ чашки (60 мл) сливок для взбивания, комнатной температуры

    Для подачи:
    3 чайные ложки (15 мл) морской соли в хлопьях (используйте в несколько приемов)

    Разъемная форма для выпечки со съемным дном, диаметром 7 дюймов (18 см) (смажьте маслом и выстелите дно промасленной пергаментной бумагой)

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте основу для чизкейка: в большой миске смешайте измельченные в крошку соленые карамельные пшеничные чипсы (или печенье), растопленное сливочное масло и сахар. Переложите получившуюся смесь в форму, затем разровняйте ее и прижмите пальцами ко дну формы, чтобы получилась основа равномерной толщины. Поставьте форму в морозильную камеру на 15 минут.

    2. Приготовьте начинку для чизкейка. Используя ручной миксер, взбейте сливочный сыр с сахаром до однородной массы. Продолжая взбивать, постепенно вливайте в смесь сметану. Добавьте муку, соль, ваниль и цедру и тщательно перемешайте. Теперь вбейте в смесь яйца и перемешайте – должна получиться ровная однородная масса.

    3. Выньте форму с коржом-основой из морозильной камеры и налейте в нее смесь-начинку для чизкейка. Налейте воду в чашу мультиварки. Вставьте в чашу подставку-пароварку. Накройте чизкейк куском бумажного полотенца, а затем покройте бумажное полотенце фольгой таким образом, чтобы фольга удерживала бумажное полотенце вверху формы. Поставьте чизкейк на подставку-пароварку в мультиварке. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Выберите режим готовки под давлением, установите высокую температуру и готовьте в течение 37 минут. По окончании процесса приготовления дайте давлению в чаше понизиться естественным путем.

    4. Переложите чизкейк на решетку для охлаждения. Снимите фольгу и бумажное полотенце. Используя кухонное полотенце, аккуратно удалите конденсат, образовавшийся на поверхности чизкейка. Дайте чизкейку остыть (это займет около 1 часа), затем накройте новым листом фольги и поставьте в холодильник на 2-3 часа для застывания.

    5. Приготовьте соленый карамельный соус: в большую тяжелую кастрюлю влейте воду, добавьте обычный и тростниковый сахар, и нагрейте смесь на среднем огне. Когда сахар начнет таять, взбейте смесь венчиком; продолжайте взбивать до полного расплавления сахара. Взбивайте медленно, пока сахар не приобретет золотистый цвет, а затем добавьте сливочное масло, продолжая взбивать. Снимите кастрюлю с огня и, не прекращая взбивания, добавьте в смесь ванильный экстракт и сливки; взбейте все в однородную массу. Добавьте 1 чайную ложку (5 мл) хлопьев морской соли. Дайте карамельному соусу остыть в течение 15 минут.

    6. Выньте десерт из разъемной формы и переложите на сервировочное блюдо. Равномерно распределите соленый карамельный соус по верху чизкейка, затем украсьте оставшимися хлопьями морской соли.

  • ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ЧИЛИ

    ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ЧИЛИ

    ЧТО НУЖНО:


    2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла (разделите на 2 части)
    2 чашки (470 мл) небольших шампиньонов
    1 красный болгарский перец (очистите от семян и мелко нарежьте)
    1 желтый болгарский перец (очистите от семян и мелко нарежьте)
    1 зеленый болгарский перец (очистите от семян и мелко нарежьте)
    1 средняя морковь (мелко нарежьте)
    1 большая луковица (мелко нарежьте)
    5 зубчиков чеснока (порубите)
    1 чайная ложка (5 мл) соли
    ½ чайной ложки (2.5 мл) молотого черного перца
    ½ столовой ложки (7.5 мл) паприки
    1 столовая ложка (15 мл) молотого кумина
    2 столовые ложки (30 мл) перца чили (в порошке)
    1 чайная ложка (5 мл) сушеного лука (в порошке)
    1 банка (13.5 унции = 400 мл) консервированного нута
    1 банка (13.5 унции = 400 мл) консервированной черной фасоли
    1 чашка (240 мл) зеленой чечевицы
    2 унции (57 г) несладкого шоколада (крупно порубите)
    1 банка (13.5 унции = 400 мл) консервированного томатного соуса
    1 банка (13.5 унции = 400 мл) консервированных томатов (кусочками)
    5 унций (150 мл) томатной пасты
    3 чашки (710 мл) овощного бульона

    Для подачи:
    1 авокадо (очистите, удалите косточку и крупно порубите)
    ½ чашки (120 мл) нарезанного зеленого лука
    1 перец халапеньо, нарезанный тонкими ломтиками
    Сыр чеддер (натертый)
    Сметана

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Включите режим обжаривания в Вашей мультиварке. Как только чаша нагреется, налейте в нее 1 столовую ложку (15 мл) оливкового масла. Положите в чашу грибы и обжаривайте их, пока не зарумянятся. Добавьте красный, желтый и зеленый болгарский перец, морковь, лук и чеснок и продолжайте готовить, пока овощи не станут мягкими. Теперь добавьте соль, перец, паприку, кумин, перец чили и сушеный лук в порошке; тщательно перемешайте.

    2. К готовящейся смеси добавьте нут, черную фасоль, чечевицу, шоколад, томатный соус, консервированные томаты (мелко нарезанные), томатную пасту, овощной бульон, и перемешайте.

    3. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Выберите режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 15 минут. Затем быстро уменьшите давление в чаше, открыв клапан (будьте аккуратны: открывайте его таким образом, чтобы не ошпариться).

    4. Разложите готовый чили по глубоким сервировочным тарелкам. Гарнируйте авокадо, зеленым луком, перцем халапеньо, тертым сыром чеддер и сметаной.

  • БУРРИТО В ТАРЕЛКЕ С СОУСОМ ЧЕРМУЛА

    БУРРИТО В ТАРЕЛКЕ С СОУСОМ ЧЕРМУЛА

    ЧТО НУЖНО:


    Буррито в миске:
    ¾ чашки (180 мл) воды
    ¼ чашки (60 мл) яблочного уксуса
    1 ½ — 2 фунта (680 — 907 г) грудки индейки (без костей и кожи), нарезанной кубиками по 1/2 дюйма (1.25 см)
    ½ чашки (120 мл) нарезанного кубиками сладкого репчатого лука
    1 банка (объемом 15 унций = 444 мл) консервированной черной фасоли (слейте воду и промойте фасоль)
    1 ½ чашки (350 мл) замороженной кукурузы
    1 ¼ чашки (300 мл) сальсы
    1 чашка (240 мл) длиннозерного риса

    Чермула:
    1 столовая ложка (15 мл) измельченного чеснока
    1 ½ чайной ложки (7.5 мл) сушеного орегано
    ¾ чашки (180 мл) оливкового масла
    1 чайная ложка (5 мл) цедры лимона
    1/3 чашки (80 мл) свежевыжатого лимонного сока
    2 чайные ложки (10 мл) копченой паприки
    ½ чайной ложки (2.5 мл) соли
    ½ чайной ложки (2.5 мл) измельченного красного перца
    1 чашка (240 мл) листьев кинзы (плотно утрамбуйте в чашку)
    1 чашка (240 мл) зелени петрушки (плотно утрамбуйте в чашку)
    ½ чашки (120 мл) листьев мяты (плотно утрамбуйте)

    Для подачи:
    3 авокадо, нарезанных тонкими ломтиками
    2 чашки (470 мл) виноградных томатов, разрезанных на половинки
    ½ чашки (120 мл) мелко нарезанного зеленого лука
    ¾ чашки (180 мл) тертого выдержанного сыра чеддер
    Свежая зелень кинзы (мелко нарезанная)
    1 лимон, нарезанный четвертинками
    ½ чашки (120 мл) сметаны

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте соус Чермула: в кухонный комбайн-блендер положите чеснок, орегано, оливковое масло, цедру и сок лимона, копченую паприку, соль, измельченный красный перец, кинзу, петрушку и мяту и измельчите до однородной смеси.

    2. Добавьте воду, яблочный уксус, индейку, лук, фасоль, кукурузу, сальсу и соус Чермула в чашу мультиварки. Хорошенько перемешайте. Сверху насыпьте рис, затем слегка придавите рис ложкой таким образом, чтобы он погрузился в жидкость. Закройте крышку и нажмите защелку. Закройте клапан. Активируйте режим готовки под давлением, установите высокую температуру и продолжайте готовить в течение 8 минут.

    3. После окончания приготовления блюда быстро выпустите пар, открыв клапан (будьте аккуратны: открывайте его таким образом, чтобы не ошпариться).

    4. Откройте крышку, размешайте рис и затем перемешайте смесь буррито до однородности. Переложите буррито в глубокую сервировочную тарелку (миску). Сверху разложите авокадо и томаты; посыпьте зеленым луком, сыром и кинзой. Подавайте с четвертинками лимона и сметаной.