День: 19.03.2020

  • Месячные — #ЭтоНеСтыдно: Always поможет девочкам-подросткам сохранить уверенность в себе

    Известный бренд по производству средств женской гигиены Always решил придать этой теме всеобщую огласку. В марте компания запускает социальную компанию «Месячные #ЭтоНеСтыдно», целью которой является преодоление замалчивания и стыда, связанных с менструацией, а главное — поддержка девочек-подростков, которые только начинают узнавать особенности своего тела и нуждаются в грамотных рекомендациях.

    «Когда я была подростком, никто не говорил с нами о месячных. Эта тема всегда считалась табу в нашем обществе. Именно поэтому вместе с Always мы призываем начать говорить о месячных открыто. Если мы молчим, то девочки и мальчики начинают думать, что в менструации есть что-то стыдное, а это не так», — рассказала в ролике, посвященном акции, амбассадор бренда Дарья Клюкина.

    Always вместе с Дарьей Клюкиной и командой экспертов в области психологии и гинекологии намерены изменить сложившуюся ситуацию. На сайте Devchat.ru собрано множество материалов о периоде взросления, в том числе видео психолога и эксперта бренда Always Ларисы Сурковой, где она делится с подростками и взрослыми советами на тему отношения к месячным.

    «Замалчивание такой важной темы может привести к реальной психологической травме, которая повлияет на самооценку девочки и ее подачу себя в обществе, снизит уверенность в себе. Если однажды во время менструации над девушкой-подростком посмеялись, сказали ей что-то гадкое — вполне возможно, что каждый месяц она будет стараться пересидеть эти дни дома или одеваться в темную одежду и избегать больших компаний. Это, безусловно, скажется на качестве жизни. Поэтому давайте постараемся поддерживать девочек и помогать им сохранять уверенность в себе», — считает Лариса.

  • Антология чувств

    Как работают эмоции? Как не превратиться в «сухарь», но и не идти на поводу у дурного настроения? Как анализировать свои чувства? И как, наконец, поменять отрицательную палитру эмоций на положительную?

    Разбираемся вместе с экспертами Центра цветочной терапии Эдварда Баха (bfr.ru).

    Откуда берутся эмоции

    Ежедневно мы испытываем десятки разнообразных эмоций. Страх, раздражение, радость, гнев, обиду. Одни из них вызваны нашими личными ощущениями и мировосприятием. Другие – и их, кстати, не меньше — коллективные. Последний момент – примета наших дней: их провоцируют соцсети, реклама, СМИ. Мы все хорошо знаем, как это происходит: открыл утром френдленту, и, если там не только «няшные» котики, раздражение и тревога практически гарантированы.

    Бывает, правда, и наоборот. Помните, как у Гришковца? Едешь в метро, вроде ничего не происходит, а тут у кого-то музыка знакомая заиграла в наушниках. Пустяк, а «настроение – улучшилось»!

    Следы на песке

    По мнению экспертов, главное в эмоциях даже не они сами, а тот след, который они после себя оставляют. «Вредны не столько отрицательные эмоции, которые вы испытываете однократно», — замечает Лариса Райкова, генеральный директор Центра цветочной терапии Баха, — сколько длительно испытываемые эмоции, которые живут с нами постоянно. Не страшно обижаться или раздражаться, страшно делать это изо дня в день годами». Если сравнивать эффект от воздействия первого и второго типа чувств на наше самочувствие, отношение с миром (да и вообще – на качество жизни) можно сказать так: след от однократных эмоций – это рисунок на песке, который смоется ближайшим приливом; след от систематических – борозда от трактора в почве, заледеневшая и твердая.

    Человек испытывает одни и те же эмоции годами потому, что делает это неосознанно. Он так привык. Привык раздражаться. Привык обижаться. Привык злиться.

    «Первый шаг к душевному равновесию и гармонии – это научиться открыто признаваться себе в том, что вы испытываете ту или иную эмоцию. Фиксировать это состояние, а в дальнейшем корректировать его», — замечает Лариса Райкова.

    Помочь в этом непростом деле может система Баха.

  • «Обнулился»: Павел Прилучный после развода стал выглядеть как подросток

    Мы привыкли наблюдать за изменениями женщин после развода. Обычно знаменитости становятся смелее, красивее и даже моднее обычного. Мужчины напротив, как будто несколько запускают себя. Павел Прилучный решил опровергнуть этот стереотип на собственном примере.

    32-летний актер поделился снимками со съемок нового фильма Тимура Бекбамбетова «Девятаев». Картина посвящена подвигу советского летчика, попавшего в плен к немцам и сумевшего сбежать с секретными разработками фашистов.

  • В слюне и на пластике: сколько живет коронавирус на разных поверхностях

    Китайский коронавирус живет на поверхностях до нескольких дней, выяснили специалисты из Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США (NIAID). Дольше всего он сохраняется на пластике и нержавеющей стали. Результаты исследования были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.

    Исследователи имитировали распространение вируса вокруг зараженного человека при чихании и кашле, при прикосновении к предметам. Чтобы сымитировать чихание, они использовали специальное устройство, распыляющее аэрозоль. Затем они исследовали, как долго вирус сохранится на разных поверхностях.

    Как оказалось, COVID-19, распространяясь при чихании, остается жизнеспособным как минимум в течение трех часов.

    На пластмассе и нержавеющей стали он может просуществовать и трое суток. На картоне вирус живет около суток, на меди — до четырех часов.

    В выделениях, которые выбрасываются в воздух при чихании и кашле, половина вирусных частиц погибает за 66 минут. Таким образом, даже спустя несколько часов после чихания часть вирионов все еще будет в состоянии заразить человека.

    На нержавеющей стали для того, чтобы половина частиц вируса стала неактивной, требуется 5 часов 38 минут. На пластике — 6 часов 49 минут.

    На картоне период «полураспада» составил около трех с половиной часов, но исследователи отмечают, что эти результаты сильно варьируются, поэтому интерпретировать данные следует осторожно.

    На меди половина вирионов погибла за 46 минут.

    Также исследователи сравнили выживаемость COVID-19 с выживаемостью возбудителя атипичной пневмонии. Результаты оказались похожими.

    «Это показывает, что различия в эпидемиологических характеристиках этих вирусов, вероятно, обусловлены другими факторами», — заключают авторы работы.

    Среди таких факторов они выделяют высокую вирусную нагрузку в верхних дыхательных путях и способность лиц, инфицированных новым коронавирусом, заражать других, при этом не испытывая никаких симптомов.

    Ранее директор Центров по контролю и профилактике заболеваний США Роберт Редфилд отметил, что именно с передачей вируса через поверхности связана вспышка коронавируса на круизном лайнере Diamond Princess.

    Коронавирусы, в целом, слабо приспособлены к выживанию в открытом пространстве.

    Однако в составе воды они могут существовать до девяти суток, а при охлаждении и заморозке — до нескольких лет. Ультрафиолетовое излучение, органические жирорастворители и определенные моющие средства уничтожают его в течение нескольких минут.

    Достаточно эффективны против коронавируса и антисептики. Результаты исследований могут варьироваться, но они позволяют ВОЗ рекомендовать спиртосодержащие антисептики для рук в качестве профилактики заражения коронавирусами.

    Этанол уничтожает белковую оболочку, которая есть у многих вирусов, в том числе и коронавируса. Она необходима вирионам для жизни и размножения.

    Эффективность антисептиков снижается, если руки жирные или сильно загрязнены — например, после еды или работы в саду. В таких случаях рекомендуется все же найти способ вымыть руки с мылом. Кроме того, антисептики бесполезны против пестицидов и тяжелых металлов.

    Средства с концентрацией спирта менее 60% лучше не использовать.

    Во-первых, они имеют разную эффективность против разных вирусов. Во-вторых, они не убивают, а лишь замедляют их рост.

    Наиболее опасен китайский коронавирус для пожилых людей. Среди них самый высокий процент смертности — 14,8%. Среди детей в возрасте до девяти лет смертей не зарегистрировано. При этом известно как минимум два случая инфицирования новорожденных — они подхватили вирус от матерей.

    В возрастной группе до 39 лет уровень смертности составляет всего 0,2% и с возрастом увеличивается: у сорокалетних риск умереть от коронавируса составляет 0,4%, у пятидесятилетних — 1,3%, к 70 годам доходит до 8% и продолжает расти.

    Мужчины умирают чаще женщин — 2,8% против 1,7%. Также чаще жертвами становятся пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, хроническими респираторными заболеваниями.

    Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
  • Немецкие врачи указали на новые симптомы COVID-19

    Легочная инфекция Covid-19, вызываемая заражением новым коронавирусом, проявляется кашлем и лихорадкой – это ее типичные симптомы. На новые признаки, связанные с потерей обонятельных и вкусовых ощущений, указал врач-вирусолог Хендрик Стрик, об этом информирует издание Focus (Германия).

    Как сообщает healthinfo, новый коронавирус (Sars-CoV-2) ведет к развитию болезни легких Covid-19, классическими симптомами которой являются ощущения, напоминающие простуду или грипп (одними из первых возникают кашель и лихорадка). Но специалисты приобретают больше медицинских знаний по данной проблеме и выявляют новые признаки. Врач-вирусолог из Германии Хендрик Стрик выявил ранее неизвестные симптомы инфекции Covid 19.

    Стрик с группой медиков наблюдал за группой из 100 человек, зараженных новым коронавирусом, и указал не следующее: заболевшие сталкивались с потерей обоняния и вкуса.

    «Почти все инфицированные люди, больше двух третей, описали потерю обоняния и вкуса, продолжающуюся несколько дней. К примеру, женщина рассказала, что перестала чувствовать запах пеленок своего ребенка. Другие не ощущали запаха своего шампуня, жаловались на изменившийся вкус еды», — поделился вирусолог.

    Но на каком этапе заболевания возникают данные симптомы, пока неясно.

    Врач рекомендует при возникновении недомогания начать вести дневник, фиксируя в нем все изменения в самочувствии. По его словам, симптомами, указывающими на Covid-19, могут быть:

    лихорадка,

    сухой кашель,

    одышка,

    боль в мышцах, суставах,

    усталость,

    насморк,

    головная боль,

    боль в горле,

    диарея.

    Он напомнил, что время, необходимое для появления первых симптомов коронавирусной инфекции после заражения, варьируется от 2 до 14 дней, но в некоторых случаях инкубационный период может длиться до 26 дней.

    Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
  • Ученые рассказали, как проявляется легкая форма коронавируса

    По мнению ученых, которые уже смотрят на статистику и делают прогнозы, говорят о том, что 80 процентов людей, которые будут заражены новым коронавирусом, переболеют им в легкой форме. Медики решили рассказать, как отличить симптомы коронавируса от других простудных заболеваний и понять, что вы заболели.

    COVID-19 в легкой форме

    У пациента будет проявляться невысокая температура, может проявиться слабая головная боль, человек будет чувствовать себя усталым, в горле могут появиться небольшие болезненные ощущения, небольшой кашель, озноб, ломота в мышцах. Насморк проявляется очень редко, говорят медики.

    Как не перепутать коронавирус с ОРВИ и простудой

    При данных заболеваниях, в отличие о COVID-19, у пациента появляется мокрый кашель, и почти всегда люди страдают от заложенности носа и насморка. Но есть и похожие симптомы — это невысокая температура и головная боль (также умеренная).

    Как не перепутать коронавирус с гриппом

    Новый тип коронавируса COVID-19 и грипп обладают достаточно большим количеством похожих параметров: оба приводят к респираторному заболеванию с широким спектром вариантов: от бессимптомного или легкого состояния у больного до тяжелого состояния и даже летального исхода. Но во время заболевания гриппом у человека нет одышки или иных подобных проблем с дыханием, а температура почти всегда высокая — это явный симптом гриппа, в отличие от коронавируса.

    Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
  • Рост 60 см, вес 4,7 кг: сестра Ирины Шейк родила крупную дочь

    «Ура, какое счастье! Трое деток», «Счастья вам и малютке», «Здоровья мамочке и малышке», «Растите здоровенькими», «Таня и Саша, поздравляем вас от всей души», — написали фолловеры.

  • «Я теперь крестный Давида»: Джиган запутал фолловеров новым признанием

    «Пора бы уже определиться, кто ты Давиду, крестный или отец, все-таки месяц прошел», «Снуп крестный Давида?», «А разве Джиган христианин?», «Это уже метапостирония какая-то», «Ничего не понятно, но очень интересно», — отозвались подписчики.

  • Принц Чарльз встречался с зараженным князем Монако всего несколько дней назад

    Впрочем, всего несколько дней назад политик, зараженный коронавирусом, встречался с 71-летним принцем Чарльзом на благотворительном мероприятии в Лондоне.

    Букингемский дворец не делал никаких заявлений, однако источники сообщили, что Чарльз находится в «добром здравии».