Правильный прикус – залог не только красивой улыбки, но и здоровья. Его формирование начинается ещё до появления малыша на свет, но родители в силах повлиять на этот непростой процесс. Из статьи вы узнаете, что делать, чтобы прикус вашего ребёнка сформировался правильно.
Этапы формирования прикуса
Прикус ребёнка формируется постепенно, и в этом процессе выделяется несколько этапов:
- Эмбриональный период – формирование челюстей, закладка первых зубных элементов и их минерализация.
- Начальный период длится с рождения и до прорезывания первых зубов (примерно до полугода). Активно развиваются челюстные дуги, зубы продвигаются наружу.
- Временный прикус – это прорезывание всех молочных зубов и активное развитие челюстных дуг. Такой период стартует примерно с полугода и завершается к 5,5-6 годам, когда у ребёнка уже имеются все двадцать временных зубов.
- Смешанный прикус. Этап длится с 6 лет и примерно до 12-14, и в это время все молочные зубы постоянно заменяются постоянными коренными, общее количество которых должно составлять 28.
- Постоянный прикус формируется примерно до 20-24 лет, и на данном этапе растут так называемые «зубы мудрости» – с 29-го по 32-ой по счёту.
К сведению! Каждый этап имеет свои особенности коррекции прикуса.
Из-за чего прикус может нарушаться?
Так как важным направлением формирования прикуса является профилактика его нарушений, то важно знать и по возможности устранять причины искривления. И проблемы возможны из-за:
- наследственной предрасположенности;
- неправильного захвата сосков при грудном вскармливании или соски при кормлении из бутылочек;
- сосания малышом некачественной пустышки или пальца;
- врождённых аномалий строения челюсти;
- позднего введения прикорма и твёрдой пищи;
- болезней ЛОР-органов, сопровождающихся преимущественным ротовым дыханием и препятствующих полному смыканию челюстей;
- нарушений обмена веществ или процессов усвоения витаминов;
- авитаминозов, дефицита микроэлементов и минералов (в частности витамина Д и кальция);
- ранней потери молочных зубов;
- заболеваний ребёнка, оказывающих воздействие на усвоение кальция или развитие костных тканей (например, рахита);
- нарушений внутриутробного развития.
Формирование правильного прикуса: действия на разных этапах
Что делать, чтобы прикус ребёнка сформировался правильно? Дать однозначный ответ на этот вопрос сложно, ведь процесс формирования сложный, многоэтапный и продолжительный. Поэтому будет целесообразно разделить меры на отдельные этапы.
До рождения
Да-да, заботиться о формировании прикуса малыша нужно ещё до его рождения. Процесс закладки всех его органов, включая челюстной аппарат, во многом зависит от поступления из материнского организма необходимых для развития веществ. Поэтому главная рекомендация для женщины – здоровое, разнообразное и сбалансированное питание.
Будущей мамочке нужно включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием и содержащие витамин Д, который усвоению кальция способствует. В данный перечень входят кисломолочные и молочные продукты, кунжутные семена, миндаль, бобы, шпинат, красная рыба, тресковая печень, цельные злаки.
Полезная информация! Не всегда возможно восполнять дефицит витамина Д, кальция и прочих элементов и витаминов только питанием. Поэтому беременным женщинам акушеры-гинекологи рекомендуют с первого триместра принимать специализированные витаминные комплексы. А лучше приём поливитаминов начинать ещё до зачатия на этапе планирования.
С рождения до года
Как формировать прикус у маленького ребёнка? Процесс роста зубов и развития челюсти активно идёт в первые месяцы жизни. При рождении нижняя часть развита меньше верхней и находится немного позади. Обе челюсти развиваются и выравниваются по мере укрепления челюстных мышечных тканей. И для развития этих мышц ребёнок должен совершать активные сосательные движения. Способствует этому грамотно организованное грудное вскармливание: длительные прикладывания, правильный захват соска, кормления по требованию.
В случае с искусственным вскармливанием крайне важно подобрать подходящую соску-насадку для бутылочки. Она должна иметь ортопедическую (анатомическую, физиологически правильную) форму и небольшое отверстие, чтобы малыш прилагал усилия, ел дольше и совершал движения, максимально близкие к сосанию груди.
Для удовлетворения сосательного рефлекса, который особенно ярко выражен в первый год жизни, можно предлагать крохе соску, но выполненную из подходящего материала (силикона или латекса), эластичную и имеющую анатомическую форму.
С года до трёх лет
После года процесс прорезывания временных зубов продолжается, и на данном этапе тоже важно ответственно относиться к формированию прикуса. Во-первых, для развития челюсти и правильного расположения в ней элементов важно своевременно вводить твёрдую пищу, провоцирующую жевательные движения. Малыша можно приучать к жеванию с 10-12 месяцев, вводя в рацион яблоки, морковь, мясо, груши и прочие продукты, которые нужно пережёвывать. Также в меню должны в изобилии присутствовать источники витамина Д и кальция.
После года можно постепенно отучать малыша от пустышки, чтобы к двум-трём годам он отказался от неё совсем. То же самое касается и сосания пальца, к которому склонны многие детки первого года жизни.
Полезная информация! Малыша должен непременно осмотреть стоматолог, который оценит состояние и расположение временных зубов.
После трёх лет
После трёх лет, как правило, все молочные зубки уже в наличии, и можно корректировать их расположение, которое напрямую влияет на постоянный прикус. И с такого возраста уже возможно постепенно вводить специализированные средства и приспособления для коррекции.
Примерно с 4-5 лет ортодонт при наличии показаний может предложить использование так называемых трейнеров (тренировочных систем, другое название которых – ЛМ-активаторы) или специальных кап, которые носятся по два-три часа в сутки. С 6-7 лет применяются съёмные пластины, которые надеваются на ночь или носятся постоянно в зависимости от степени искривления. С 9-10 лет используются несъёмные фиксируемые на зубах брекеты.
Что будет, если прикус не формировать?
Далеко не все ответственно относятся к формированию детского прикуса, но его нарушения способны привести к ряду проблем:
- нарушениям речи;
- проблемам с пищеварением из-за недостаточного пережёвывания пищи;
- истиранию зубной эмали;
- кариесу;
- болезням слизистых оболочек и мягких тканей (пародонтиту, гингивиту, стоматиту) из-за механических воздействий искривлённых зубов;
- болям в челюсти и шее из-за повышенной нагрузки на суставы при жевании и смыкании;
- эстетическим дефектам и обусловленным ими психологическим проблемам.
Если прикус сформирован неправильно, он повлияет на развитие, психику, самооценку, социальную адаптацию, уверенность и здоровье ребёнка.
Профилактика
Советы родителям для профилактики искривления прикуса:
- Кормите малыша грудью или из бутылочки с правильной соской.
- Своевременно вводите твёрдую пищу, контролируйте тщательное пережёвывание еды.
- Регулярно показывайте ребёнка детскому стоматологу.
- Следите за дыханием крохи (оно должно быть носовым) и его положением головы в период сна (она не должна быть запрокинутой).
- Лечите своевременно ЛОР-болезни.
- Приучайте чадо к гигиене рта.
- Обеспечивайте сбалансированное питание.
Формирование прикуса – это задача не только природы, но и родителей!
