День: 15.05.2019

4-6 порций Время приготовления 1 ч 30 мин ЧТО НУЖНО: ■ 200 г фасоли-черноглазки ■ 500 мл резаных помидоров в собственном соку ■ 100 г маслин без косточек ■ 4-6 веточек тимьяна ■ 100 г мелких макаро�…

6 порций Время приготовления 3 ч 30 мин + время на замачивание нута ЧТО НУЖНО: ■ 150 г нута ■ 1 ст. л. пасты хариса (или аджики) ■ 2 ч. л. молотой корицы ■ 1 ч. л. молотой зиры ■ 1/2 ч. л. молотого имб�…

4 порции Время приготовления 40 мин ЧТО НУЖНО: ■ 400 мл орехового молока ■ 4-5 ст. л. манной крупы ■ 1/4 ч. л. молотой корицы ■ нерафинированное масло фундука или грецкого ореха для подачи Для «�…

6 порций Время приготовления 2 ч ЧТО НУЖНО: ■ 250 г квашеной капусты ■ 1 ч. л. сахара ■ 3 веточки укропа ■ 9 веточек петрушки ■ 125 г ■ панировочных сухарей ■ 2 зубчика чеснока ■ соль, свеже�…

4-6 порций Время приготовления 30 мин ЧТО НУЖНО: ■ 3 большие луковицы ■ 50 мл оливкового масла ■ 1,3 кг моркови ■ 5 больших картофелин ■ 3 стебля сельдерея ■ 1 л овощного бульона ■ соль, свеж…

6-8 порций Время приготовления 25 мин ЧТО НУЖНО: ■ 400 мл кокосового молока ■ 150 г овсяных хлопьев ■ 200 г киноа ■ 1/2 стакана кокосовой стружки ■ 2-4 ст. л. жидкого меда ■ ягоды для украшения (к�…