Месяц: Январь 2019

Если попросят назвать одну вещь, которая всегда при вас и в которой вы остро нуждаетесь ежедневно, что это будет? Телефон? Крем для рук? А, может, кофе?

Вам было бы интересно знать, какое бьюти-средство является незаменимым в косметичке Ольги Бузовой, без какой вещи не мыслит своей жизни Полина Гагарина или что предпочитает на завтрак Регина Тодоренко? В нашей рубрике «Люблю — не могу» вы сможете найти ответы на все эти вопросы и, возможно, взять на заметку что-то полезное для себя.

Нашей героине удалось не только продолжить дело отца, но и приумножить успех любимого многими коллектива. Артисты много гастролируют, регулярно выпускают новые композиции. Так, например, в преддверии 2019 года «Новые самоцветы» представили альбом «Зима», куда вошли песни разных лет, такие как «Синий иней», «Тундра», «Белый снег», «Новогодние игрушки».

Помимо работы в группе Маликова играет в театре, ведет телепередачи. А еще певица прекрасно выглядит: в свои 42 года она смотрится ровесницей 20-летнего сына Дмитрия. Хотите последовать примеру нашей героини? Тогда читайте, без каких вещей (а также бьюти-средств и одежды) она не представляет своей жизни.

1. Всегда ношу с собой самую дорогую мне икону и крестик.

2. Сумка — необходимый ежедневный аксессуар. Причем совсем неважно, какого размера. Главное, чтобы помещалось самое необходимое — телефон, кредитка и тушь для ресниц. К слову, заметила, что со временем выбираю сумки меньшего размера.

3. У меня всегда под рукой крем для рук La Roche-Posay (цена около 500 рублей за 50-миллиметровый тюбик, — прим. Woman.ru) или L’Occitane (цена около 700 рублей за 30-миллиметровый тюбик, — прим. Woman.ru) и бальзам для губ Lucas Papaw (цена около 600 рублей за 25-граммовый тюбик, — прим. Woman.ru).

4. Куда же без наушников AirPods! Музыка всегда со мной: в дороге я прослушиваю новый материал или демо-записи, а иногда просто наслаждаюсь аудиокнигами.

5. С недавнего времени не представляю свой день без доставки еды от фудпроекта Валерии No Secret. Каждое утро мне привозят сумку с рационом питания на целый день. Это очень удобно и экономит много времени.

6. Расческа и резинки для волос: думаю, здесь и так все понятно.

7. Всегда с собой ношу духи, а лучше мини-флакон. Не люблю долго пользоваться одним ароматом, предпочитаю быть разной.

8. Паспорт тоже всегда со мной. С группой «Новые Самоцветы» мы можем вылететь в другой город в любой момент.

9. Я танцую минимум два раза в неделю: репетирую с коллективом и занимаюсь в любимой Школе танцев Евгения Папунаишвили «ШТЕП». Поэтому всегда ношу с собой универсальную танцевальную форму.

10. Ну и витамины всегда и везде со мной. Зимой их особенно не хватает. Я регулярно пью Омега-3 и витамин D.

Хотим поделиться с вами находками, которые помогают взглянуть на наших постоянных героев по-новому, а заодно узнать массу любопытного и познавательного не только о звездах, но о жизни вообще. Об этом не напишут все журналы, газеты и порталы, но это точно стоит увидеть.

Недавно известная британская ведущая кулинарных телешоу и шеф-повар Тоня Бакстон рассказала, как сохранить молодость при помощи… специй! Сложно не поверить Тоне, ведь в свои 50 она выглядит великолепно!

Телеведущая уверяет, что употребление разных специй поможет повлиять на гормоны, либидо, настроение и сон. Кроме того, некоторые из них способствуют замедлению процессов старения в организме.

«Базилик снижает уровень гормонов стресса в организме и способствует здоровому кровообращению», — объяснила эксперт порталу Daily Mail. Также для пробуждения сексуальной энергии она советует добавлять имбирь в тушеные овощи или рыбу.

Один из секретов молодости — здоровый сон. Тем, кто страдает бессонницей или плохо спит, Бакстон рекомендует добавлять в каждое возможное блюдо черный перец, а в десерты — молотый мускатный орех. «Можно использовать эту специю для приготовления пирогов, тортов и пудингов. Мускатный орех содержит несколько витаминов группы В, а также марганец, медь, магний, железо, кальций, фосфор, цинк и калий. Он снимает нервное напряжение и увеличивает выработку гормонов серотонина и мелатонина, которые необходимы для спокойного сна», — рассказала Тоня.

Свежая мята помогает в борьбе со стрессом и бессонницей

Также для здорового сна полезен отвар из ромашки. Однако специалист подчеркнула, что для эффективности этих средств необходимо за час до сна отключить все электронные устройства и готовиться ко сну при помощи различных расслабляющих техник.

Женщинам, переживающим менопаузу, стоит добавить в ежедневный рацион некоторые приправы. Например, полынь может облегчить или даже устранить приливы, петрушка повысит уровень эстрогена в организме и поможет легче справиться с перепадами настроения, а употребление кориандра является прекрасной профилактикой остеопороза.

Бакстон считает, что для сохранения молодости кожи и организма в целом необходимо минимизировать стресс. Лучше всего в этом помогает мята. Вместо того, чтобы заедать трудный день шоколадками или вредной пищей, Тоня рекомендует нарезать свежую мяту и несколько минут наслаждаться ее успокаивающим ароматом. Затем из нее можно сделать расслабляющий напиток, который к тому же улучшает работу пищеварения.

Как часто девушки верят в целительную силу любви! Однако в реальности все попытки вылечить разбитое сердце мужчины оборачиваются новыми страданиями для обоих партнеров. Американский психолог и эксперт по отношениям Элизабет Стоун объяснила, почему мужчин не нужно спасать.

«Мужчина, который эмоционально закрыт и не подпускает вас близко, хочет страдать и причинить боль вам», — объяснила эксперт порталу Popsugar.

В таком состоянии партнер не способен сам дарить любовь, а может только питаться чужими эмоциями, то есть вашими. По словам специалиста, мужчина должен сам захотеть выйти из депрессии, но до тех пор вам не удастся растопить его холодное сердце.

Что же делать? Совет психолога очень простой — ничего! «Занимайтесь своей жизнью и оставьте мужчину наедине с его мыслями или чувствами», — поведала она. Стоун уверяет, что своим сочувствием вы будете только поддерживать его жалость к себе.

Многие считают семью Джигана и Оксаны Самойловой образцовой. Пара воспитывает трех дочерей — 7-летнюю Ариелу, 4-летнюю Лею и полуторогодовалую Майю. Супруги много времени проводят с детьми, стараются каждой уделить достаточно внимания. Недавно Оксана поделилась с подписчиками в Инстаграме, что боится взросления дочек.

«Ариела совсем взрослая уже, хотя, казалось бы, всего 7 лет, но это уже совершенно другой подход в воспитании. Мы со всеми детьми стараемся выстраивать доверительные отношения, и особенно сейчас с Ариелой. Каждый раз когда она мне что-то не договаривает, про происходящее в школе, например, (обычно это ерунда какая-нибудь, но для меня все не ерунда) у меня сердце защемляет, я так боюсь потерять эту нить доверия связывающую нас. А она с каждым годом будет все тоньше и тоньше…» — призналась она (орфография и пунктуация автора сохранены).

Чтобы сохранить дружеские отношения с дочками, мама постоянно разговаривает с ними, расспрашивает об их интересах и мыслях. Однако сейчас, когда они все вместе находятся на каникулах (семья Джигана отдыхает в Майами), Самойлова чувствует себя спокойнее, так как дети постоянно на виду.

Виктория Боня — давняя поклонница фитнеса. Не так давно телеведущая возобновила регулярные занятия с персональным тренером в зале. Теперь Боня часто делится с поклонниками секретами успешных тренировок.

Также звезда посоветовала всем, кто хочет эффективно заниматься фитнесом, обязательно разогреваться перед тренировками на степе. «Самое главное — это дыхание», — уверяет телеведущая. По словам Виктории, когда она дышит глубоко и равномерно во время кардиотренировок, она меньше устает и чувствует себя намного лучше.

Кроме того, Боня вновь пожаловалась подписчикам на слишком низкий вес. Всего несколько дней назад телеведущая сетовала на то, что никак не может поправиться. Оказалось, что она снова похудела против своей воли и сейчас весит 52,8 кг. Виктория признавалась, что занимается спортом не для похудения, а чтобы ее фигура стала более подтянутой и женственной.

Раньше никто не сомневался, что Ольга и Анна Бузовы находятся в прекрасных отношениях. Сестры часто видятся и вместе путешествуют. Недавно девушки провели каникулы на Мальдивах, а затем отправились в Куршевель отмечать день рождения Ольги. Во время отдыха родственницы публиковали совместные фотографии почти каждый день и не скупились на нежные слова в адрес друг друга.

Поклонники стали гадать: что же могло произойти в их отношениях? Некоторые связали это событие со слухами, будто бы сестры летели из Куршевеля разными классами. Интернет-пользователи предположили, что младшая Бузова обиделась, что ей достался эконом, в то время как Ольга была в бизнес-классе.

Впрочем, все это только догадки. Сами девушки пока никак не комментируют ситуацию. Однако не остался незамеченным и тот факт, что по возвращении в Москву Бузовы разъехались в разные стороны. И если Ольга призналась, что скучает по горнолыжному курорту, то Анна, напротив, рада оказаться дома. Возможно, родственницы просто немного устали друг от друга, и им нужна небольшая пауза в общении.

А вы как думаете?

Екатерина Андреева получает много комплиментов в адрес своей внешности. Телеведущая и правда выглядит очень молодо. Знаменитость тщательно ухаживает за собой: занимается спортом и регулярно делает различные процедуры для кожи лица.

На днях Андреева показала в своем Инстаграме, как ей делают водородную маску. «Позолоти ручку? Нет, это несерьезно, а вот посеребри личико — это уже интереснее. Водород на службе ее Величества Красоты», — подписала видео телеведущая.

Процедура проходит в два этапа: сначала на кожу наносят маску, а затем лицо оборачивают в серебряную фольгу. Екатерина уверяет, что очень довольная результатом. И мы ей верим, ведь Андреева выглядит намного моложе своих лет!