Главные продукты для красивой осанки и здоровых костей

Скелет – основной каркас человеческого организма, состоящий из костей, которые соединены суставами. Помимо защитной функции, скелет и мышцы обеспечивают человеку возможность двигаться. Скелет состоит из четырёх типов костей: коротких (стопы), плоских (лопатки), смешанных (череп) и трубчатых (бедренная и плечевая). Основу кости составляют твёрдые вещества и минеральные соли, и костного мозга внутри.  Для полноценной работы мозгу

Запись Главные продукты для красивой осанки и здоровых костей впервые появилась ЯвМоде.

Топ-5 простых упражнений для здоровья вашей спины

Валерии Барченко, руководитель медицинского центра «Академия Совершенства», законодатель моды и эстетики Permanent Make-up России и Европы По статистике, нарушениями осанки страдает 87% взрослого населения и 48% детского. Безусловно, «проблемы со спиной» у большинства начинаются еще в школьном возрасте, когда дети сутулятся, сидят нога на ногу, ведут малоподвижный образ жизни. На самом деле, нарушение осанки происходит

Запись Топ-5 простых упражнений для здоровья вашей спины впервые появилась ЯвМоде.

СМИ стал известен пол будущего ребенка Регины Тодоренко и Влада Топалова

28-летняя Регина Тодоренко упорно отрицает слухи о том, что беременна, однако поклонники уверены, что телеведущая скрывает свое интересное положение. Журналистам же меж тем удалось узнать пол будущего малыша и месяц его рождения.

Валерия раскрывает секреты. Как привести себя в порядок к свадьбе.

Выбор свадебного платья, как правило, происходит задолго до самого торжества. Часто на примерке платьев девушки глубоко вздыхают: «Похудеть бы!» Некоторые действительно теряют килограммы: подготовка к свадьбе это колоссальный стресс даже при наличии целой команды под управлением организатора торжества. Другие же, наоборот, набирают вес: как не заесть стресс вкусной плюшкой? И практически все мечтают привести себя […]