Год: 2018

Вишня – вкусная ягода, к тому же, низкокалорийная, что делает ее прекрасной основой для диет. Летняя пора – отличное время, чтобы испробовать подобную методику. За короткий период имеете шанс избавиться от лишних складок на животе. Интересно? Тогда читайте дальше.

Спелая, сочная, полезная

Всего одна неделя сможет сделать вас на несколько шагов ближе к стройному телу. Если придерживаться правил, то за это время удастся попрощаться с 3-4 кг.

Вишня ценна не только небольшим количеством калорий, а и тем, что ее употребление улучшает усвоение пищи и помогает сжигать жировые отложения. Но чтобы все это происходило, важно следовать основным правилам вишневой диеты:

1. В день должно быть только три основных приема пищи, никаких перекусов.
2. Кроме вишни можно добавить в свой рацион нежирные продукты: отварное мясо курицы или индейки, яйца, нежирный творог, йогурт, яблоки.
3. Специи использовать можно, но в небольших количествах.
4. Сок из вишни лучше употреблять не во время приема пищи, а за полчаса до него.
5. Ужин должен быть не позже, чем за 4 часа до сна.

Преимущества и недостатки

Вовсе несложная система питания, основой которой является вишня, имеет множество плюсов, и вот основные из них:

• Нескудное меню. Голодать, к счастью, не придется, а значит, путь к стройности будет несложным.
• Обогащение витаминами. Кроме снижения веса, ягодная диета насытит организм полезными веществами и улучшит общее самочувствие.
• Ускоренный обмен веществ. «Разогнать» метаболизм значит, что после окончания курса специального питания полученный результат сохранится еще достаточно длительное время.

Что касается минусов, то их, к счастью, вовсе немного:

• Не стоит ожидать невероятных результатов. Так как меню диеты достаточно разнообразное, то подходит она тем, кто хочет слегка подкорректировать фигуру. Тем, кто стремится сбросить большое количество килограммов, и максимально преобразиться, стоит выбрать для похудения другую систему.
• Сезонность. Чтобы результаты вас порадовали, и методика действительно принесла пользу, рекомендовано употреблять спелые сезонные плоды, а потому придется ждать лета.

Среди противопоказаний значатся только заболевания ЖКТ, остальным можно не переживать за свое здоровье.

Если такая система питания пришлась вам по душе, диетологи рекомендуют вводить по 3 разгрузочных дня в месяц на вишне. Повторять курс после пройденного можно не ранее, чем через месяц.

Вишневая диета – отличный вариант для летнего очищения организма и преображения фигуры. Убедитесь в этом, и будьте красивы!

Утверждение о том, что мода циклична – абсолютная правда. Тренды появляются, проходят и появляются снова. Наверняка, многие вспомнят, с каким удовольствием носили в детстве аксессуары из ракушек, привезенные с моря или сделанные собственными руками. Есть хорошая новость – они вновь в моде. Про то, как подобрать, и с чем сочетать такой аксессуар, расскажем дальше.

Мыслями на море

Аксессуары из морских ракушек появились на показах еще в 2017 году. Инициатором их появления стал модный дом Prada. Тогда модели дефилировали в изысканных тонких браслетах, крупных колье и аккуратных серьгах.

Но истинную популярность такие, простые на первый взгляд, украшения обрели летом 2018. Креативные умы Versace с удовольствием подхватили эту идею, и подарили возможность модницам носить тонкие ожерелья с позолоченными раковинами.

Потому даже если вам не удалось отправиться на море, эти приятные вещицы будут создавать хорошее настроение и дополнять образ.

Носить такие, по словам стилистов, вполне можно и в офис, и на вечеринку.

Длинные бусы из мелких и больших раковин с жемчугом уместны в деловом стиле с классической белой рубашкой и юбкой-карандаш. Единственное, что стоит учесть – цвет украшения должен быть белым, бежевым или коричневым. Тогда оно будет выглядеть сдержанно и стильно одновременно.

Для молодых беззаботных девушек подойдут серьги в виде раковин прикрепленных к швензам. Такие украсят романтичный образ с легким платьем или шифоновой блузой и широкими кюлотами. Прекрасный вариант для прогулки по набережной.

Тем, кто очень любит морскую тематику, ювелиры предлагают приобрести серьги из драгоценных металлов со вставками из ракушек. Смотрится очень привлекательно.

Морские сокровища – прекрасный материал для ожерелья. Особенно для создания цветочных мотивов. Для этого их собирают в композицию и даже красят. Такой аксессуар подойдет в качестве модного дополнения к вечернему наряду и сделает образ непревзойденным.

Даже самый простой браслет может прекрасно разбавить лук в стиле кэжуал, состоящий из джинсов и рубашки. Лучше если аксессуар будет широким.

Миуччиа Прада – дизайнер, вернувшая тренд из прошлого, считает, что к морским украшениям стоит выбирать не подходящие на первый взгляд, и противоположные по смыслу вещи – вязаные джемпера и шарфы.

А топ-блоггеры уже успели появиться с такой бижутерией, сочетая ее с летними платьями в полоску и горох, а также легкими однотонными блузами.

Уже готовы вновь окунуться в детство? Тогда вперед за обновками!