Страница не найдена
|
Copyright © 2004-2018, технология и дизайн принадлежат ООО «ПРАВДА.Ру», missus@pravda.ru
ИА №ФС77−55373 от 17 сентября 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: ООО «ПРАВДА.Ру»
|
АрхивО нас |
Нашли опечатку? Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
|
Актриса Наталья Варлей рассказала о домогательствах со стороны знаменитого режиссера Леонида Гайдая.
Данный случай артистка описывает в своей автобиографической книге «Канатоходка». По словам артистки, эта история имела место во время съемок знаменитой комедии «Кавказская пленница». Варлей описывает, как после дня рождения Александра Демьяненко Гайдай провожал ее до гостиницы, но в итоге зашел к ней в номер, вместо того чтобы идти к своей жене. После этого кинематографист попытался ее поцеловать, но Наталья вытолкала его из своего номера. Через некоторое время Варлей узнала, что озвучивать ее роль в фильме будет другая актриса.
Наталья Варлей рассказала в своей книге о домогательствах со стороны ГайдаяРедакция uznayvse.ru хочет добавить, что откровения Варлей прокомментировала вдова Гайдая Нина Гребешкова. Она отметила, что не знает, правда произошедшее, или нет. Более того – ей этот случай не интересен. Напомним, что знаменитый советский режиссер Леонид Гайдай скончался в 1993 году.
Наталья Фриске активно ведет свою страницу в Инстаграме. В последнее время подписчики девушки заметили, что она сильно похудела, и стали расспрашивать, как добиться таких же результатов.
Наталья решила посвятить этой теме целый пост и дала несколько полезных советов. «Пришла пора, когда я поняла, что нужно меняться. Я уже не могла смотреть на себя в зеркало, не могла купить одежду, которая мне нравится. Из-за этого у меня началась депрессия: я почти не выходила из дома и чувствовала себя ужасно», — призналась фолловерам девушка.
Так, под запретом для Фриске оказалось сладкое, мучное и жирное. «За каждый срыв в еде он давал мне такие упражнения, что я еле выползала из зала», — поделилась Фриске. Также выяснилось, что Наталья — противница любых диет. Строгие ограничения негативно сказываются на ее самочувствии: появляется слабость и головокружение.
Кроме того, девушка отметила, что помимо питания и регулярных занятий спортом ее похудению способствовал массаж два раза в неделю. Подытожила Наталья свой пост признанием, что самое сложное — это начать.
29 ноября состоялась выставка современного искусства «МЕМуары», которая рассказывает историю современной России в мемах. Организатором мероприятия стало коммуникационное агентство «Михайлов и партнеры», которое в этом году отмечает 25-летие.
Какие-то из них забываются через неделю, но некоторые остаются в памяти надолго, становясь символом того или иного периода или события.
Организаторы выставки пригласили ведущих современных художников России и попросили их осмыслить главные темы прошедших 25 лет, которые запечатлены в мемах, — от Ельцина до Чемпионата мира по футболу. Выставка «МЕМуары» стала первой в России в жанре «постинтернет», когда художники переносят идеи, зародившиеся в Сети, в реальный мир.
Среди экспонатов нашлись и известные феномены современной поп-культуры, и шутки на политические темы, и карикатуры, и даже андроиды Дональда Трампа и Александра Пушкина (которых чаще других используют в шутливых картинках), рассказывающие посетителям выставки лекцию о происхождении мемов.
На самые яркие мемы последних 25 лет пришли посмотреть такие знаменитости как Ирина Хакамада, Софико Шеварднадзе, Татьяна Арно и Министр культуры России, Владимир Мединский.
Проведя выставку в закрытом режиме и получив восторженные отзывы, организаторы решили в будущем сделать интернет-версию «МЕМуаров».
35-летняя телеведущая и модель Виктория Лопырева обладает роскошными формами, которым позавидует любая девушка. «Мисс России — 2003» не раз отмечала, что не прибегала к помощи пластических хирургов, однако хейтеры не прекращают попытки уличить звезду в изменениях своей внешности.
На днях девушка поделилась со своими подписчиками в Инстаграме новым снимком.
Подписчики гадают о причинах изменения размера соблазнительной части тела звезды. Одни считают, что ведущая все же обратилась к услугам хирургов, другие, что знаменитость прибегла к ретуши снимка — тем более, Лопыреву уже не раз ловили на этом. А некоторые фанаты девушки решили, что все дело в ее позе, ведь на снимке она скрестила руки — такое положение всегда делает грудь визуально больше.
Чтобы накачать мышцы, мы идем в спортзал. Чтобы стать выносливее, мы отправляемся на пробежку и много ходим пешком. А как тренировать самую важную часть нашего тела – мозг? Ведь, пожалуй, именно о его тренировке нужно подумать в первую очередь.
«Натренировав» мозг, вы добьетесь многого, например:
Думаем, теперь никого не нужно убеждать, что «тренировать» мозг важнее, чем мышцы. А как это делать, читайте в материале УзнайВсе.рф.
Твайла Тарп, хореограф и танцовщица из Нью-Йорка, придумала следующую тренировку для памяти: при просмотре видео с репетиций своей труппы она пытается запомнить все недочеты и шероховатости в выступлениях. Позднее она обсуждает эти моменты с актерским составом, перед этим ничего никуда не записывая. Так ей удается запомнить от 12 до 14 моментов. Если вы считаете, что 12 – это не та цифра, которой можно гордиться, то подумайте еще раз. В своей книге «Привычка к творчеству» Твайла утверждает, что большинство людей без тренировки не запомнит и трех деталей – гораздо проще все записать и не держать в голове. Но только постоянное «использование» памяти гарантирует вам ее стабильную работу.
Твайла Тарп никогда не записывает ошибки танцоровИсследования в области нейробики (упражнений для мозга – прим. uznayvse.ru) говорят о том, что вещи и события запоминаются гораздо лучше, если впоследствии их обсудить с другими людьми. Не только получение информации, но и ее запоминание и обдумывание совершенствуют эффективность работы мозга.
Конечно, у вас может и не быть ансамбля танцоров под рукой, начните с самого простого – например, оставьте отзыв о каком-нибудь товаре, перечислив все его плюсы и минусы, расскажите друзьям об интересных вещах, которые видели в музее, напишите рецензию на фильм. Это отличная возможность потренировать свой мозг с помощью запоминания деталей – и чем больше вы их вспомните, тем лучше.
Нейробиологи добавляют: «Какой самый простой способ запомнить что-либо? Это повторение». Например, когда при знакомстве вам представляются: «Меня зовут Георгий», полезнее будет сказать: «Приятно познакомиться, Георгий», повторив имя нового знакомого. Тогда вы вряд ли попадете в неловкую ситуацию, когда имя человека вертится на языке, но вспомнить его никак не получается. Проделав одно и то же действие несколько раз, вы укрепляете образовавшиеся нейронные связи.
Укрепив нейронные связи в мозгу, вы забудете про стикеры и напоминалкиКонечно, это касается далеко не только запоминания отдельных слов. Предположим, что вы – тот еще прокрастинатор. Перебарывая привычку откладывать все на потом, вы в прямом смысле «учите» свой мозг не дожидаться дедлайнов. Сейчас вы, наверное, подумали: «Мда, вот если бы отказаться от прокрастинации было так просто…». Это действительно потребует усилий, а вы как хотели?
Если говорить буквально, то когда вы делаете что-то новое, ваш мозг прокладывает новые пути – нейронные связи. Именно от их количества зависит уровень развития вашего интеллекта. Поэтому большинство упражнений для мозга строятся по принципу новизны – чем больше и разнообразней вы используете свой мозг, тем лучше он будет работать в дальнейшем, и тем дольше вы сохраните его в «рабочем» состоянии.
Смелее соглашайтесь на новые начинанияНапример, изучение нового музыкального инструмента улучшит скорость вашей реакции, ведь для чтения с листа требуется быстро переводить увиденное (ноты) в музыку (непосредственно играть на инструменте). Доказано, что у музыкантов мозолистое тело – область, объединяющая два полушария мозга – крупнее, чем у «обычных» людей. Также музыкальные люди лучше адаптируются к новым условиям и реже страдают старческим слабоумием.
Изучение нового языка позволяет вашему мозгу освоить новый тип мышления, другой способ для самовыражения. Вы обеспечите себя счастливым будущим, если научитесь танцевать – ученые доказали, что обучение танцам впоследствии помогает пожилым людям избежать болезни Альцгеймера.
Даже короткое (всего 20 минут) ежедневное занятие спортом повышает способность мозга к обработке информации. Когда вы занимаетесь спортом, в мозге быстрее создаются новые нейронные связи, соответственно, вы таким образом совершенствуете свои обучаемость, внимание, способность к концентрации.
Спорт положительно влияет на работу мозгаПо сути, всеми процессами вашего тела так или иначе контролирует мозг, так что улучшив контроль с телом, вы также наладите контакт и с самым важным органом.
Общение с другими людьми и, тем более, общение с близкими поднимает настроение и способствует формированию логического мышления. Педагоги Стэнфордского университета утверждают, что экстравертам так нравится разговаривать с другими людьми, потому что через диалог с окружающими они могут глубже понять самих себя.
Большое общайтесь с друзьями и семьейПолезные продукты, например, такие как рыба, фрукты и овощи, помогают вашему мозгу работать в оптимально настроенном режиме. Мы уже рассказывали о продуктах, которые помогают сконцентрироваться. Но, к сожалению, в прошлой статье мы забыли упомянуть про темный шоколад.
Темный шоколад положительно сказывается на внимании и интеллектеКогда вы едите шоколад, ваш мозг производит дофамин – гормон удовольствия, который вдобавок ко всему помогает быстрее учиться и лучше запоминать информацию. Также стоит отметить, что в шоколаде содержатся флавонолы – антиоксиданты, которые улучшают общее функционирование мозга. Так что когда перед вами будет стоять сложная задача – экзамен или собеседование – обязательно съешьте перед мозговым штурмом пару кусочков темного шоколада.
А вот что затормаживает наш мозг, так это постоянное «залипание» в гаджетах. Как побороть зависимость от смартфона, читайте на УзнайВсе.рф.
Американский телеканал HBO опубликовал 54-секундный тизер восьмого сезона сериала «Игра Престолов», который станет последним. Персонажей в ролике нет, зато есть надвигающиеся друг на друга лед и пламя. Они поглощают фигуры лютоволка, дракона и льва. Описание к видео гласит, что премьера назначена на апрель 2019 года.
Известно, что финальный сезон культового телесериала будет состоять всего из шести серий, а сами съемки проходят в Исландии.
«Игра Престолов» снята по циклу романов «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина. Недавно писатель сообщил, что работает над новой книгой «Огонь и кровь». Действия произведения будут разворачиваться за несколько сотен лет до событий в «Песне…».
31-летняя визажист Елена Крыгина давно завоевала доверие и популярность у россиянок своими простыми видео-уроками красоты, которые набирают миллионы просмотров в интернете. За годы своей активной деятельности Крыгина рассказала о всевозможных видах макияжа, причесок, а также правилах ухода за собой. Однако фантазия талантливого бьюти-эксперта не иссякает, и она продолжает рассказывать о простых способах стать красивее.
На своей странице в Инстаграме Крыгина написала о том, что ежедневно принимает теплую ванну. Эта незатейливая привычка помогает ей расслабиться перед сном.
Однако бьюти-эксперт заметила, что принятие ванны она не считает полноценной гигиенической процедурой. По ее словам, теплая вода, особенно с добавленными в нее содой и солью, поможет раскрыть поры для дальнейших очищающих процедур — например, скрабирования. «После ванны я использую скрабы только на масляной основе. Они оставляют на коже жирный слой, который помогает удерживать влагу и не требует дополнительного использования крема для тела», — написала на своей странице Крыгина.
А «звёзды» ведь совсем рядом! Например, в новогодних коробках настоящих праздничных сокровищ Nordic Star от Treasure Box – проекта, поддерживающего концепцию «ноль отходов» и собирающего уникальные вещи местных производителей (России, стран Балтийского моря и Скандинавии).
Сами коробки экологичные и стильные, а внутри – потрясающие сокровища с традиционным скандинавским орнаментом из звёзд: симпатичные носки, варежки, шарфы, шапки, пледы – красивые, мягкие и уютные вещи, способные передать тепло ваших сердец… И все они – исключительно из натуральных материалов!
Преимущества подарков от Treasure Box очевидны как день:
Анжела Саповская, основатель и идейный вдохновитель проекта Treasure Box, активист движения MASS LESS и движения в поддержку малого локального бизнеса: «#MASS_LESS – это альтернатива массмаркету, другой способ мыслить, синоним интеллектуального потребления. Путешествуя по России, Скандинавии и странам Балтийского моря, мы ищем уникальные старинные или семейные фабрики, производящие «сокровища».
Предновогодняя суета и праздничные приготовления — это настоящее Magic Time. Вместе с Treasure box by Tri’Co это время превращается в уютное, атмосферное времяпрепровождение, которое подарит истинную радость не только вам, но и тем, для кого вы готовите свои исключительные, сердечные и экологичные подарки!
Не знаете, в чем праздновать Новый год? Мария Погребняк позаботилась о том, чтобы поклонницы ее бренда точно нашли то самое платье, представив новогоднюю коллекцию.
Легкость полупрозрачных сеток, блеск тканей, мерцание пайеток, женственные фасоны платьев — Погребняк уверена, что каждая женщина сможет найти себе наряд по душе, ведь ее коллекция не только отвечает всем трендам сезона, но и создает атмосферу праздника.