Год: 2018

Проинспектировав несколько тысяч гостиничных номеров, американские врачи-инфекционисты определили, какие предметы в этих номерах оказываются наиболее заманчивым прибежищем для бактерий.

Ванна. Любителям водных процедур во время пребывания в отеле эксперты рекомендуют не принимать ванну, а вместо этого ограничиваться душевой кабиной. Но и перед тем, как встать под душ, кабину следует ополоснуть горячей водой и шампунем, считают медики.

«Ванна — самое небезопасное местом в любом номере, поскольку предоставляет идеальные условия для размножения бактерий: тепло и сырость», — констатировали биологи.

Душевая насадка. По словам организаторов проверки, душевые насадки в гостиничных номерах должны заменяться раз в год, но этого правила часто не придерживаются. На душевых лейках, меж тем, скапливается легионелла — бактерия, способная при попадании в человеческий организм вызывать даже смертельные заболевания. Перед тем, как принимать душ, полезно спускать горячую воду в течение 2-3 минут.

Унитаз. Чтобы не мучиться потом в догадках, что именно вызывало вирусное заболевание желудка, лучше путешествовать с дезинфицирующими салфетками, обрабатывая ими поверхность в туалетах – еще один полезный совет от инфекционистов.

Пульты. В комнате отельного номера опасным для здоровья предметом является, прежде всего, пульт — от телевизора, кондиционера. Кто им мог пользоваться раньше? Не думайте об этом, просто заверните устройство в полиэтилен.

Мебель и постельное белье. Вам не приходило в голову, что на мебели гностичного номера люди часто сидят и лежат голыми? Эксперты подтверждают: это так, и данная привычка способствует распространению стафилококка. В свою очередь, плохо постиранное постельное белье может стать причиной аллергии. Всегда берите в дорогу и в отпуск противоаллергенные препараты, дали рекомендацию специалисты.

Бассейн. Бассейны отелей лучше обходить стороной, так как именно они является причиной половины заболеваний у постояльцев, отметили эксперты.

Цистит — одна из самых распространенных болезней среди российских женщин и небольшого количества мужчин. Датские эксперты рассказали о том, как успешно лечить эту болезнь.

По статистике, с циститом встречается не менее 50% представительниц прекрасного пола, а также некоторые мужчины. Тем более неправильно, что инструменты лечения этой болезни столь ограничены, а иногда люди пользуются просто какими-то бабушкиными средствами. Женщины заболевают циститом по той причине, что их мочеиспускательной канал значительно ближе расположен к анальному отверстию, чем у мужчин. Бактерии из ануса проникают в мочеиспускательный канал, что и провоцирует бактериальную инфекцию. Мужской цистит встречается реже, и порой он сообщает о каких-то других серьезных нарушениях здоровьем. Женщины чаще сталкиваются с циститом, если используют диафрагму или чашечки для контрацепции, занимаются незащищенным сексом, пьют недостаточное количество воды, предпочитают горячие ванны, носят тесное нижнее белье и сталкиваются с тяжелыми месячными.

Ученые из Дании подробно рассказали о том, какие именно средства помогают при цистите. Необходимо начать с того, чтобы пить как можно больше жидкости, не содержащей кофеин или алкоголь. Можно попробовать грелки, но только если они помогают вам в случае тяжелых месячных. Практика показывает, что грелки бывают эффективны, хотя и не слишком продолжительное время. При обострениях цистита лучше избегать секса, хотя практика показывает, что женщинам в таком состоянии и так не слишком хочется заниматься любовью.

Порой при цистите очень хочется использовать обезболивающие, но и здесь всё не так очевидно. Норвежские исследователи выяснили, что прием нурофена задерживает период выздоровления женщин с циститом, по сравнению с использованием антибиотиков. Через 4 дня 74% женщин с циститом, которые принимали антибиотики, полностью поправились, а в группе на нурофене таковых было только 39%. Однако, учитывая степень распространения антибиотикорезистентности, в последнее время врачи стали всё реже выписывать эти лекарства при умеренных случаях цистита. Довольно часто инфекция проходит сама по себе при соблюдении определенного образа жизни. Что же касается большого количества клюквенного сока, которое часто пьют женщины с циститом, то многочисленные исследования не показали, что он приносит хоть какую-то пользу. К счастью, он не приносит и вреда.

Вместо пользы спортзал может принести вред.

В спортивных залах, которые посещает огромное количество людей, живет немало опасных инфекционных заболеваний.

Если не соблюдать элементарные правила гигиены и меры предосторожности, то вместо пользы спортзал может принести только вред.

Медики выделили 8 инфекций, которые можно подцепить в спортивном зале: золотистый стафилококк, кандидоз (дрожжевой грибок), папилломавирус (ВПЧ), клебсиелла, стрептококк, вирусы гриппа и простуды, грибок стоп и ногтей.

Золотистый стафилококк, который характеризуется высыпанием или зажженными гнойниками с золотистой корочкой, можно получить через грязное спортивное оборудование.

Кандидоз (дрожжевой грибок) провоцирует развитие молочницы и стригущего лишая. Носителей этого грибка много, и часто они сами об этом не знают. Красные точки с белыми вкраплениями можно подцепить через влажную, теплую среду – в бассейне, душевых кабинах, саунах и комнатах для переодевания.

Грибок стоп и ногтей можно подцепить в спортзале, душевых или саунах. Поэтому следует идти в душ в резиновых тапках. Кроме того, грибок может быть на спортивном коврике, если на нем кто-то стоял босиком.

Наиболее опасный вид вируса – папилломавирус передается через контакт кожи с зараженными поверхностями или после соприкосновения с кожей другого человека. Может спровоцировать развитие рака.

Бактерия клебсиеллы передается бытовым способом. Она может быть на тренажерах, штангах, кранах – везде, где человек с немытыми руками прикасался к вещам. Поражает легкие и мочевыводящие каналы, может спровоцировать заболевания крови, менингит, пневмонию и прочее.

Кишечная палочка может проникнуть через грязные руки, немытые продукты или предметы в зале: кнопки, дверные ручки, поручни тренажеров, спортивные коврики. Кишечная палочка вызывает рвоту, тошноту, расстройство желудка, пневмонию.

Стрептококк передается через бытовые предметы и воздушно-капельным путем. Его можно найти на тренажерах, в саунах и душевых. Инфекция проявляется в виде болезненных ощущений в горле.

Вирусы гриппа и простуды – обычное явление в любом помещении, если кто-то пришел, не долечившись.

Профилактика

Не забывайте проходить осмотры у врача, а при нарушении кожных покровов (трещинах, порезах, микротравмах) лучше не посещайте зал, пока ранки не заживут.

Не забывай о правилах личной гигиены – мойте руки до и после тренажеров, пользуйтесь своим полотенцем. А еще не ходите босиком – обязательно надевайте сменную обувь в спортзал и в душ.