Месяц: Май 2018

Если вы любите велосипедный спорт и не хотите расставаться со своим «железным конём» ни при каких обстоятельствах, есть смысл приобрести фэтбайк. Узнайте, что это, как работает и зачем нужно.

Что это?

Что такое фэтбайк? Название произошло от двух английских слов «fat» и «bike», что дословно переводится как «толстый велосипед». И это отражает суть конструкции «железного коня», ведь он оснащён толстыми колёсами, которые позволяют пересекать любые поверхности в любое время года.

Считается, что изобрёл фэтбайк в 80-х годах прошлого столетия один из жителей Аляски Марк Грюнвальд. Транспортное средство позволяло ездить в условиях сурового холода. Но ещё в 30-х годах того же века в одной из газет появилась фотография с велосипедом, имеющим неправдоподобно широкие и объёмные шины. Тогда изображение приняли за рекламную акцию или розыгрыш.

Преимущества и недостатки

Рассмотрим все плюсы современных фэтбайков:

• Оригинальный внешний вид. На таком велосипеде вы точно будете привлекать удивлённые и восторженные взгляды.
• Отличная проходимость. На фэтбайке можно ездить по пересечённой местности, снегу, лесам. Он преодолеет сугробы, грязь, песок и прочие вариации рельефа.
• Возможность ездить при любых климатических условиях и в любое время года: снежной зимой, слякотной ранней весной или поздней осенью, жарким летом.
• Универсальность. На таком велосипеде реально кататься как по асфальтированной дороге, так и по местностям с нетронутой природой: горам, овражистым участкам.
• Отличная амортизация. Благодаря ей, препятствия, возникающие на пути, преодолеваются мягко, а мелкие – остаются практически незаметными.
• Возможность преодоления различных препятствий: неровностей дороги, камней, бугров. Шины толстые и прочные, поэтому не лопнут даже при наезде на что-то твёрдое и острое.
• Велосипедиста не трясёт, он не испытывает значительного дискомфорта, как на стандартном байке с тонкими колёсами, реагирующими на все неровности.
• Безопасная езда. Увеличенная ширина шин повышает устойчивость, минимизирует риски падений.

Есть и минусы:

• Значительный вес, который может достигать 20-25 килограммов. Масса требует приложения усилий во время езды. Ноги при вращении педалей сильно устают, что для новичка чревато болями. Кроме того, возможен рост мышц икр и бёдер, что нужно не всем и не всегда.
• Высокая стоимость, особенно в сравнении со стандартными привычными велосипедами.
• На колёса можно устанавливать далеко не все обода, что усложняет ремонт.
• Если покрышка или камера пострадает от повреждения, найти её в небольшом населённом пункте будет проблематично. Есть возможность сделать заказ через интернет, но при такой покупке никто не гарантирует, что деталь будет качественной и точно подойдёт. Если сравнивать столь необычную модель со стандартными велосипедами, то она имеет не такой широкий функционал. В некоторых моделях тормозная система несовершенна, что связано с неудобством настроек заднего тормоза (просвет тормозного механизма узкий, закрывается колесом).

Особенности выбора

Как выбрать фэтбайк? Прежде всего, определитесь, какая модель вам нужна. Все велосипеды с толстыми колёсами делятся на две больших группы:

1. Офсетные. Положение втулки в таких моделях смещается относительно рамы, оси колеса и втулки. Такая конструкция позволяет при необходимости менять местами заднее колесо и переднее. Кроме того, для ремонта подойдут стандартные детали, что упростит устранение неполадок и позволит избежать значительных затрат. Но офсетные фэтбайки могут иметь весьма специфический внешний вид
2. Безоффстетные модели отличаются симметричностью конструкции. Заднее и переднее колёса имеют втулки разных размеров, причём они специализированные, то есть стандартные детали не подойдут. Но зато можно использовать обода разной ширины, например, узкие летние или расширенные зимние.

Отдельно стоит выделить складные фэтбайки. Конструкция такая же, но модели предоставляют возможность складывания, и такая особенность упростит хранение: в сложенном виде велосипед не займёт много места. Механизм, как правило, прост в использовании, специализированных инструментов не требуется.

Известные крупные компании, специализирующиеся на производстве велосипедов, выпускают электрические фэтбайки, оснащённые моторами. Конечно, их стоимость велика, но зато при езде не нужно прилагать больших усилий: транспорт приводится в движение электродвигателем.

При покупке обратите внимание на три основных параметра:

• Вес. Он варьируется от 15-17 килограммов до 20-25. Каждое колесо может весить по 3-5 кг, в зависимости от размеров и ширины.
• Нагрузка. Выясните, какой вес выдержит фэтбайк. Если на нём будет ездить крупный человек, выбирайте модель со значительной допустимой максимальной нагрузкой – 120-130 килограммов.
• Размер колёс. Покрышки фэтбайков могут иметь ширину от 3,5 дюймов до 4,5, что соответствует 9-12 см. Обод имеет ширину от 65 мм до 100. Но встречаются массивные модели с пятидюймовыми колёсами.

Производители

Существует немало производителей фэтбайков в разных странах, но наиболее популярными и предлагающими качественную продукцию являются такие как «Surly», «TREK», «Scott», «Specialized», «Cube», «Fatback», «Vicious Cycles», «Fatbikes».

Приобрести качественный фэтбайк в крупном городе можно в специализированном спортивном магазине. Если такового в населённом пункте нет, или же в ассортименте отсутствуют современные модели, то придётся приобретать «железного коня» через интернет и заказывать на официальном сайте производителя. Неизвестным посредникам доверять не стоит.

Стоимость

Сколько стоит фэтбайк? Цена зависит от функций, дизайна, особенностей конструкции велосипеда. Все модели можно условно разделить на три ценовых категории. Бюджетные – это байки стоимостью до 40 тысяч. В группе есть варианты за 20-25 тысяч. Вторая категория – от 40000 до 70000-80000 руб. Если же вы хотите многофункциональный, стильный и эксклюзивный байк, придётся выложить больше 80-90 тысяч рублей.

Хотите приобрести проходимый транспорт, но не желаете изменять велосипедному спорту? Купите ультрамодный фэтбайк. Удачного выбора и лёгкой узды!

Алкоголь причиняет вред здоровью, но если вы употребляете его нечасто и в умеренных количествах, то следует соблюдать некоторые правила. Узнайте, с чем не стоит смешивать спиртные напитки.

Другие напитки

Любители коктейлей часто смешивают алкоголь с другими напитками, не зная, что некоторые смеси могут быть вредными. Рассмотрим основные запреты:

• Спиртные напитки, имеющие различные технологии производства и состав. Они действуют по-разному и могут вызывать нежелательные реакции. Так, не стоит смешивать с любым алкоголем напитки с пузырьками, подвергавшиеся брожению. Пшеничная водка – плохой «компаньон» практически для всего спиртного.
• Энергетические напитки. Их сочетание со спиртным опасно по нескольким причинам. Первая: алкоголь угнетает нервную систему, а кофеин и таурин, входящие в состав энергетиков – возбуждают. Человек чувствует себя бодро, пьёт больше, а нагрузка на печень, сердце и почки увеличивается. Вторая причина – повышение артериального давления, чреватое гипертоническими кризами. Третья причина – сужение и спазмы сосудов, которые повышают риски инсультов и инфарктов.
• Сладкие соки, сиропы. Они содержат высокое содержание глюкозы, а углеводы в больших количествах содержатся и во многих спиртных напитках. В итоге организм сначала начинает перерабатывать простые сахара, а затем содержащиеся в алкоголе. Это усиливает опьянение и усугубляет токсическое влияние на организм.
• Газированные напитки. Газы раздражают слизистые оболочки желудка, повышая проницаемость их стенок. В итоге алкоголь всасывается быстрее, а вы пьянеете. Кроме того, повышаются риски развития гастрита и язвы.

Медикаментозные препараты

Если вы проходите лечение и принимаете какие-либо препараты, то просто обязаны знать, с чем лучше не смешивать алкоголь. Это следующие средства:

• Антибиотики. Во-первых, алкоголь ослабляет их действие, замедляя выздоровление и не давая препаратам бороться с инфекциями. Во-вторых, некоторые вещества, соединяясь с этанолом, способны оказывать токсическое воздействие на организм. Особенно опасно смешивание спиртного с такими компонентами как метронидазол, нитрофураны, цефалоспорины, сульфаниламид.
• Анальгетики. Аспирин, вступая в реакцию с этанолом, может раздражать и повреждать стенки желудка (в составе – весьма агрессивная ацетилсалициловая кислота). Парацетамол оказывает негативное воздействие на печень, которая может пострадать от токсического влияния, если употребить алкоголь одновременно с препаратом.
• Противогипертонические препараты. Сначала спиртное усилит их действие, что приведёт к резкому снижению давления. Затем вероятен гипертонический криз, а после него – инфаркт.
• Седативные средства, антидепрессанты, снотворные препараты. Алкоголь усиливает их угнетающее воздействие на центральную систему, что может спровоцировать поражение дыхательного центра мозга и остановку дыхания. Возможны кома, летальный исход.
• Инсулин. Гормон снижает уровень глюкозы в крови, алкоголь имеет такой же эффект. Сахар может понизиться до критических отметок, вызвав кому.
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), оказывающие обезболивающее, жаропонижающее воздействие. Вместе со спиртным они могут привести к тяжёлой интоксикации.
• Диуретики могут спровоцировать обезвоживание, ведь употребление алкоголя способствует выведению жидкости.
• Антикоагулянты. Этанол в сочетании с препаратами, снижающими свёртываемость крови, способен вызвать кровотечения из-за эффекта расширения сосудов.

Еда

Внимательнее стоит относиться и к выбору закуски. Спиртное плохо сочетается с такими продуктами и блюдами:

• Сладости, особенно шоколад, пирожные и торты с жирным кремом. Во-первых, в них много углеводов, которые увеличивают нагрузку, ложащуюся на вырабатывающую инсулин поджелудочную железу. Повышаются риски развития панкреатита. Во-вторых, из-за глюкозы вы усилите степень опьянения и негативного воздействия, как в случае смешивания алкоголя со сладкими напитками. В-третьих, в креме много жира, переработкой которого занимается печень, а ведь нагрузка на этот орган во время застолий и без того увеличивается в разы.
• Маринованные овощи и другие закуски с маринадами. Уксусная кислота увеличивает нагрузку, ложащуюся на печень и почки. А вот соленья станут неплохой закуской, так как будут способствовать сохранению водно-солевого баланса и препятствовать обезвоживанию.
• Свежие томаты. Эти, казалось бы, безобидные и даже полезные овощи, в тандеме со спиртными напитками вызывают метеоризм и прочие диспептические расстройства. Если не хотите во время застолья испытывать дискомфорт и страдать от несварения желудка, от помидоров откажитесь.
• Жирные блюда. Некоторые полагают, что это идеальная закуска, но на самом деле избыточные количества жиров повышают нагрузку, ложащуюся на желудок, печень, желчный пузырь. Алкоголь такое воздействие усиливает, что чревато серьёзными нарушениями пищеварения.
• Острые блюда сильно раздражают слизистые оболочки стенок желудка, что вместе с употреблением алкоголя может вызвать гастрит. А ещё острое ускоряет всасывание этанола.
• Бахчевые культуры: дыни, арбузы. Они содержат много углеводов и вызывают брожение, а это вкупе с алкоголем приводит к сильному опьянению и диспептическим расстройствам.
• Сладкие фрукты, виноград. Эффект такой же, как при употреблении арбузов.

Будьте осторожны при употреблении алкоголя, а лучше откажитесь от него совсем!