Месяц: Октябрь 2017

20 «полезных продуктов», которые на самом деле вредят красоте и здоровью

В последнее время мир захлестнула мода на здоровый образ жизни, и чуть ли не каждый лайфстайл-блогер возомнил себя экспертом в области питания, не имея при этом соответствующего образования. Большинство из них свои знания черпают из свободных источников, наполненных довольно противоречивой информацией. Впрочем, сотни тысяч поклонников Insta-звезд верят им на слово и начинают придерживаться аналогичного рациона, даже не задумываясь о том, есть ли в этом вред. Оказывается, далеко не все полезные на первый взгляд продукты безопасны для здоровья. Именно о них пойдет речь в материале Woman.ru.

  • 12320

    Рисовые хлебцы

    Рисовые хлебцы считаются низкокалорийной альтернативой хлебу и другой выпечке. Однако диетологи редко упоминают о том, что у этого перекуса очень высокий гликемический индекс. Съев хлебец, вы быстро почувствуете сытость и также быстро вновь захотите есть. Кроме того, приобретая такую продукцию, всегда внимательно изучайте состав — выбирайте варианты с наименьшим содержанием соли и углеводов, иначе есть риск располнеть из-за диетического продукта

Не секрет, что каждая женщина хочет быть здоровой и красивой и старается делать для этого все от нее зависящее. В ход идут и регулярные тренировки, и качественный уход за собой, и, конечно же, правильно питание. Тысячи инфлюенсеров в Сети, которые могут похвастаться по-инстаграмовски привлекательной внешностью, раз за разом убеждают своих поклонников, что цветущий вид — заслуга исключительно здорового образа жизни. Мало того, они еще и охотно раздают советы по питанию, которые многие принимают за чистую монету.

Кстати, многие лайфстайл- и фуд-блогеры уже давно убедили преданных фанатов, что полезная, но вроде бы неприглядная еда может быть еще и очень вкусной. Ежедневно в интернет просачиваются сотни новых рецептов, для приготовления которых требуются казалось бы питательные ингредиенты. Но все ли якобы здоровые продукты на самом деле безопасны? В этом вопросе разбирался Woman.ru.

Ноги Амбросио не имеют ни начала, ни конца в джинсовой юбке

От рассвета до заката: как живут культовые певицы 1990-х

Мама Тимати публично подшутила над Анастасией Решетовой

Раба любви: он лишил ее зрения, облив кислотой, но она все равно вышла за него замуж

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», — писал Лев Толстой. Честно говоря, не всегда с этим утверждением можно согласиться. Прочитав историю Берта и Линды Пугач, вы, скорее всего, тоже придете к выводу, что счастье у каждого человека свое. Одни ищут в отношениях спокойствие и комфорт, а в партнере — человека, способного защитить от жизненных невзгод. Другие же, как героиня нашего материала, идут на все ради любви. Даже на союз с человеком, обманувшим, сделавшим больно физически и морально и оставившим инвалидом на всю жизнь. Он ослепил ее кислотой, но это не помешало ей дождаться своего обидчика из тюрьмы и позже выйти за него замуж. «Сумасшедшая любовь» — так журналисты назвали документальный фильм о супругах. Звучит как диагноз, который забыли включить в международную классификацию болезней, не находите? Читайте историю о том, что любовь способна простить все, а уж хорошо это или плохо — решайте сами.
Берт и Линда Пугач знали друг друга 54 года

В свое время их история стала сенсацией, и лишь ленивый не пересказывал ее друзьям, раз за разом с ужасом повторяя: «Как такое возможно? Замуж — за того, кто искалечил?!». Лица Берта и Линды Пугач украшали первые полосы не только желтых газет, но даже авторитетных изданий, таких как The New York Times, The Guardian и The Independent. Молодожены тем временем не обращали внимания на шумиху, которая поднялась вокруг них. Они наслаждались совместным времяпрепровождением, планировали отпуск. В общем, делали все то, чем обычно занимаются люди, которые только что поженились.

Тем не менее интерес прессы к этой паре не ослабевал. Еще бы: он — лжец, изменщик и преступник, она — некогда красавица, ослепшая по его вине.

Подробности их истории стали известны из фильма, который сняли о супружеской паре спустя много лет. Однако обо всем по порядку.

В 1956 году 21-летняя Линда Рисс, красоте которой завидовали все знакомые ей девушки, прогуливалась в местном парке. Теплое осеннее утро не предвещало ничего плохого. Напротив, Линда размышляла, как ей повезло. Она познакомилась с богатым юристом, у которого был синий кадиллак, самолет и даже свой ночной клуб на Лонг-Айленде! Кроме того, Берт Пугач был кинопродюсером и только что вернулся из Лондона со съемок очередного фильма.

Так выглядела Линда до покушения

Так выглядела Линда до покушения

Как позже вспоминала девушка, он проявил изобретательность, пытаясь пригласить ее на свидание. Сначала долго следил за ней во время ее прогулки, а затем все-таки решился. Сказал, что снимал ее в одной из своих картин, разве она его не помнит? Непонимающее лицо Линды не смутило Берта. Он предложил ей поужинать вместе с ним в ближайшее время, и она, конечно же, не смогла отказать столь неотразимому мужчине. Чем все это обернется, она даже не подозревала.

Поначалу все было очень романтично: сотни алых роз, лучшие рестораны, встречи со знаменитостями. Некоторые популярные певцы даже посвящали ей свои песни!

Это была не жизнь, а сказка. Вскоре Берт сделал Линде предложение. Конечно же, она согласилась. Как это часто бывает, из милого и нежного жених быстро превратился во властного, придирчивого ревнивца. Он требовал, чтобы Рисс наконец ему отдалась: сколько можно, встречаются ведь уже немало! Та наотрез отказалась вступать в интимную связь до свадьбы. Он ревновал ее к каждому мужчине, который оказывался с ней на расстоянии ближе нескольких метров, и постоянно обвинял ее в изменах. Дошло до того, что он отправил ее к гинекологу, чтобы тот подтвердил ее девственность.

Берт Пугач пользовался популярностью у девушек

Берт Пугач пользовался популярностью у девушек

«Тогда я воспринимала это как само собой разумеющееся. Мне льстило, что он меня ревнует: значит, дорожит», — вспоминала позже Линда. Для девушки, выросшей в Бронксе (одном из самых бедных районов Нью-Йорка) да еще и без отца, отношения с богатым продюсером представлялись билетом в большую жизнь. Несмотря на тревожные «звоночки», Линда начала присматривать свадебные платья, продумывать варианты места проведения церемонии.

В один прекрасный день Рисс мимолетом услышала, что Пугач вообще-то уже женат и даже имеет ребенка. Вызвав жениха на разговор, она услышала то, что слышат в такой ситуации миллионы женщин: «Да, женат, но она для меня ничего не значит, ты же понимаешь? Я разведусь, клянусь тебе».

На следующий день Берт пришел к ней с цветами, торжественно объявив, что они с супругой подали документы на расторжение брака. С помощью своего знакомого Линда узнала, что Берт соврал ей — никаких бумаг от его имени в ратуше не было.

Линда мечтала выйти замуж за любимого мужчину

Линда мечтала выйти замуж за любимого мужчину

Рисс разорвала помолвку и начала встречаться с другими мужчинами. Однако продюсер не хотел отпускать девушку просто так. Он названивал не только ей, но и ее друзьям, писал любовные письма и заваливал ее подарками. Рисс была непреклонна и уверяла подруг и саму себя, что Пугач ей противен. Вскоре она узнала, что его адвокатскую контору обвинили в незаконном ведении дел, и только утвердилась в своем решении не связывать с ним свою жизнь. Берт стал настолько одержим Линдой, что начал ей угрожать. «Если ты не будешь моей, то не будешь ничьей!» — письма примерно такого содержания стала получать девушка. Однажды Пугач даже стоял перед ее домом с пистолетом в руках, готовый ее застрелить. «Не хватило смелости», — позже признался мужчина.

Рисс в страшном сне не могла представить, чем для нее обернутся отношения с Пугачом

Рисс в страшном сне не могла представить, чем для нее обернутся отношения с Пугачом

Рисс тем временем познакомилась с парнем. В отличие от Берта, Ларри был красив, но беден. Ее это не волновало: они были счастливы. На некоторое время бывший даже перестал преследовать Линду. Однако ее молодого человека призвали в армию, о чем тут же пронюхал юрист. Звонки возобновились.

Однажды Рисс позвонила жена Пугача и сообщила, что та может не надеяться прибрать мужа к рукам. Она никогда не даст ему развод, потому что их дочь — инвалид…

Оказывается, Франсин уже привыкла к постоянным изменам Берта, но жила с ним исключительно из-за хворой дочери Карин. Впрочем, Линда и не собиралась отбивать подлеца — больно надо было.

В 1959 году Ларри вернулся из армии и сделал любимой предложение, на которое она ответила согласием. Это решение стало роковым. Берт нанял троих человек «отомстить» Линде. Парни позвонили в дверь квартиры, в которой жила девушка, и объяснили, что принесли свадебный подарок от ее бывшего. Ничего не подозревающая жертва хотела было впустить их за порог, но ей тут же плеснули в лицо кислоту.

Линда облысела и ослепла на один глаз, а со временем полностью потеряла зрение. Она знала, что Берт стоит за нападением, и сообщила об этом полиции. Мужчина, как и трое его подельников, был арестован, а в 1961 году осужден и приговорен к 30 годам тюрьмы. «Тогда я думала, что это недостаточный срок, — позже рассказала Линда журналистам. — Я мечтала, чтобы он сгнил за решеткой!».

После кислотной атаки Линда начала носить темные очки

После кислотной атаки Линда начала носить темные очки

Месяцы в больнице, многочисленные операции… Ларри, увидев, что стало с любимой, извинился и покинул ее. Первое время после выздоровления Рисс пыталась вести прежний образ жизни (тогда она еще не полностью ослепла): гуляла с друзьями, вместе с ними путешествовала по Европе и встречалась с мужчинами. Каждый день она носила темные очки, но многими это воспринималось не как вынужденная мера, а как некая изюминка в ее образе.

Один из бойфрендов хотел жениться на Линде, но ее смущало, что он никогда не видел ее глаз. Однажды она надела на свидание очки с прозрачными стеклами. После того вечера они больше никогда не встречались… «Это было ужасно, но я должна была двигаться дальше», — позже признавалась Линда журналистам.

Тем временем Берт и не думал сидеть сложа руки. Из тюрьмы он писал Рисс письма, в которых утверждал, что она никогда не найдет мужчину, способного любить ее так же сильно, как и он. Подписывал свои опусы он всегда одинаково: «Твой любящий муж Берт». Однажды одержимый мужчина даже перерезал себе вены с криками: «Линда, я люблю тебя, вернись!». В целом же поведение Пугача было идеальным, и ему скостили срок на (!) 16 лет.

В конце своего пребывания в тюрьме преступник попросил своего адвоката узнать у любимой, нуждается ли она в чем-то? Ответ был краток: «Скажи ему, что мне нужны деньги». Рисс на тот момент жила безрадостной жизнью в крохотной квартирке в Нью-Йорке, не работала и существовала на пособие по инвалидности. Те ежемесячные 50 долларов, что стал посылать ей преступник, были просто необходимы.

В 1974 году, почти через 14 лет с момента вынесения приговора, Берт вышел на свободу. Линде было на тот момент 37 лет: инвалид, она уже не надеялась встретить мужчину, который ее полюбит. К девушке приставили охрану: правоохранительные органы опасались повторения инцидента, произошедшего много лет назад. «Я никогда не считала себя девушкой, на которой женятся. Я была испорченным товаром», — как-то призналась Рисс. Друзья уговорили ее встретиться с Пугачом: они утверждали, что он до сих пор ее любит. «К тому же, — говорили они, — он действительно развелся». На сей раз это оказалось правдой.

В это сложно поверить, но после всего того, что ей пришлось пережить, у девушки вспыхнули к преступнику чувства! Спустя год они поженились.

Заголовки «Слепая невеста вышла замуж за искалечившего ее жениха» украшали почти все газеты. Совместные дети у них так и не появились. «Мне было 37: думала, рожать было поздно», — призналась позже журналистам Линда.

Линда обрела счастье с мужчиной, искалечившим ее

Линда обрела счастье с мужчиной, искалечившим ее

После освобождения Пугач работал помощником адвоката в захудалой юридической конторе, а затем карьера пошла в гору, и он вновь занялся продюсированием фильмов. Его жена занималась волонтерской работой: вязала одежду для слепых, живущих в приютах.

Спустя 34 года супругам поступило предложение стать героями документального фильма об их необычной истории любви. Название — «Сумасшедшая любовь»… Журналисты, работавшие над картиной, терялись в догадках. Десятки вопросов, на которые СМИ жаждали получить ответы. На что похож их брак? Месть Линды Берту (теперь каждый день смотри на то, что ты сделал)? Месть Берта Линде (не будешь ничьей, кроме как моей)? Попытка искупления вины? Или это действительно любовь?

Со своей стороны, у нас тоже возник вопрос: зачем Берт и Линда согласились ворошить прошлое? Вероятно, преступник захотел расставить все точки над i и извиниться на всю страну. «Каждый день своей жизни я сожалею о том, что я сделал, — сказал Берт. — Через день после преступления я горько раскаялся. Если бы я мог все изменить! Мне иногда кажется, что я тогда просто обезумел…».

Берт сожалеет о содеянном, но Линда никогда не упрекала его в том, что тот сделал ее инвалидом

Берт сожалеет о содеянном, но Линда никогда не упрекала его в том, что тот сделал ее инвалидом

Во время съемок выяснилось, что Берт на протяжении всех этих лет постоянно изменял Линде. Узнала она об этом после того, как ее вызвали в суд. Оказывается, муж обещал последней пассии развестись с женой-инвалидом и жениться на ней. С расторжением брака мужчина, понятное дело, тянул, поэтому девушка пригрозила все рассказать Линде. На это Пугач ответил, что если она не поумерит свой пыл, он ослепит ее так же, как и обожаемую супругу. Любовница подала в суд, мужчина был приговорен к 15 суткам тюрьмы, а Миссис Пугач лепетала журналистам: «Так ведь он ничего не сделал!».

«Я обманул Линду, но я не был первым, кто обманул женщину», — оправдался Берт. Та вторит любимому: «Берт солгал, но так поступают все мужчины. Это жизнь». Он не стесняется говорить об изменах при ней.

По признанию Миссис Пугач, она никогда не задумывалась о том, зачем Берт совершил преступление. Когда журналисты спросили ее, припоминает ли она мужу его злодеяние, она искренне удивилась. «Мне даже не приходило это в голову, я же люблю его! Как только мы поженились, я дала себе слово, что не стану возвращаться к прошлому. Не знаю, любил ли меня когда-нибудь Берт. Я не думала об этом. Вы, должно быть, удивляетесь, что это за любовь такая: преследовал, покалечил, не давал жить спокойно? Я его простила: мы вместе уже 34 года. Знаю, что думают люди, но мне все равно». На вопрос, зачем же она вышла замуж за того, кто ее искалечил, она пожимает плечами: «Любовь…».

Впрочем, у журналистов все еще оставались сомнения в искренности чувств супругов. Линда, как и первая жена Пугача Франсин, терпела все его похождения налево. Только вот та делала это из-за здоровья дочери, а Линда, видимо, из-за своего. Может, любовь здесь и не при чем?

Кто знает, как бы сложилась ее судьба, не заключи она брак с Бертом. Прозябала бы в нищете в своей маленькой квартирке?

Эту догадку подтверждает и тот факт, что банковский счет Берта стал одной из причин, почему Рисс решила выйти за него замуж: «Если бы он был лифтером или таксистом, я бы, может, и не сделала этого». Такой материалистический подход к браку разделяет и сам мужчина, хотя и говорит об этом в несколько романтическом ключе: «Конечно, я понимаю, что ею двигало. Все, что у нас сейчас есть, — благодаря деньгам. Я знал, что смогу обеспечить ее, и она это чувствовала. Тем не менее я считаю, что она любила меня, когда выходила замуж».

Возможно, они действительно счастливы вместе и влюблены. А возможно, это всего лишь взаимовыгодное «сотрудничество»: он искупает вину, она обеспечивает себе комфортную жизнь.

В 2013 году, в возрасте 75 лет Линда скончалась от сердечной недостаточности. «Мы любили друг друга сильнее, чем кто бы то ни было в этом мире, — плача, рассказывал Мистер Пугач журналистам. — Наш роман… Такое случается раз в тысячу лет!». Ну, с этим не поспоришь.

«Быть рядом со мной — значит мстить мне», — обмолвилась Линда в конце фильма, но дальше мысль развивать не стала. Кто-то сказал однажды, что женская любовь часто носит жертвенный характер. Действительно, зачастую слабый пол строит отношения в ущерб собственным интересам. Трактовать эту мысль можно иначе. В свете истории супругов Пугач фраза приобретает буквальный, страшный смысл: жертва навсегда остается связана со своим мучителем.

Сергей Лазарев рассказал, каким растет его 3-летний сын Никита

08.10.2017
В конце прошлого года стало известно о том, что у Сергея Лазарева есть сын. Музыкант крайне редко рассказывает журналистам и поклонникам о маленьком Никите, но для программы своего давнего знакомого Юрия Николаева «Честное слово» он сделал исключение: певец поведал о том, как его изменило отцовство и каким растет его ребенок.

  • 12312

    Сергей Лазарев рассказал о воспитании сына Никиты

8 октября 34-летний Сергей Лазарев стал героем передачи «Честное слово» на Первом канале. Беседу с ведущим Юрием Николаевым артист начал с очень личной для него темы — он подробно рассказал о том, как растит своего единственного сына Никиту. По словам Лазарева, уже сейчас можно сказать, что мальчик многое унаследовал от отца.

«Никита многое перенял от меня. Видно, что растет артист. Я все больше и больше замечаю в нем своих черт, узнаю свою мимику. Он очень смышленый, умный, интересующийся всем. Ему недавно исполнилось три года, но он уже читает по слогам, старается что-то писать», — поделился Сергей.

Лазарев рассказал, что его ребенок — настоящий чистюля. Так, например, недавно мальчик сам решил почистить обувь отца. А еще Никита начал заниматься спортом: малыш ходит на тренировки по футболу и плаванию.

«Я — сумасшедший папа. Я стараюсь оберегать сына от всего, но хочу, чтобы ребенок сам чувствовал этот мир, рос настоящим лидером», — разоткровенничался Лазарев с Николаевым.

В ходе программы артист также рассказал ведущему о страшных семейных трагедиях. Весной 2015 года из-за полученных в результате автокатастрофы травм скончался брат Сергея, Павел. А еще через два года ушел из жизни их отец. Лазарев признался, что рад, что его родные успели познакомиться с Никитой.

Екатерина Андреева поделилась секретом красоты

Долгое время фанаты Екатерины не могли понять, как ей удается так хорошо выглядеть для своего возраста. Всегда в движении и всегда привлекательна, с макияжем или без. Не обращается ли телеведущая к услугам пластического хирурга? Не гонится ли за модой и не делает ли уколы красоты, о которых сейчас так много говорят.

Но, для того, чтобы кожа оставалась в тонусе, достаточно лишь проводить особые упражнения для прокачки мышц и здоровья сосудов. Оказалось, что Екатерина следует древним советам Китайских и Индийских мастеров.

Андреева не только рассказала о своем секрете, но и показал наглядно, как она проводит зарядку для лица. Под задорную песню «Pretty woman» Андреева продемонстрировала своим подписчикам как правильно делать соответствующие упражнения.

Поклонники ведущей в очередной раз убедились, что Екатерина мыслит нестандартно и к вопросам молодости подходит с особым интересом.

Старшая дочь Валерия Меладзе и ее супруг с размахом сыграли свадьбу в Марракеше

08.10.2017
7 октября 26-летняя Инга Мелдазе и ее муж, британский журналист марокканского происхождения Нури Вергезе, обменялись клятвами верности в присутствии многочисленных родственников и друзей. Пышное торжество для всей семьи супруги решили организовать почти через год после официальной регистрации брака.

  • 12314

    Инга Меладзе устроили пышное свадебное торжество

В январе этого года старшая дочь Валерия Меладзе связала себя узами брака со своим давним возлюбленным Нури Вергезе. Церемония был очень скромной, и на ней присутствовали лишь 16 человек. Вскоре после этого певец в шутку сообщил журналистам, что не признает свадьбу наследницы, пока сам на ней не погуляет от души. Желание артиста наконец сбылось: на днях Инга и Нури устроили пышное свадебное торжество в одном из фешенебельных отелей Марракеша.

Счастливый отец лично отвел красавицу-дочь к алтарю и передал ее мужу. В присутствии близких Инга и Нури поклялись друг другу в любви. Присутствовавшие на церемонии едва сдерживали слезы во время столь трогательного момента.

Невеста блистала на свадьбе в белоснежном кружевном платье, которое дополняла длинная фата, а жених появился на торжестве в классическом костюме с белым пиджаком.

После официальной церемонии гостей ждал банкет. Счастливых супругов и их приятелей в этот вечер развлекал Валерий Меладзе, который посвятил дочери несколько своих хитов.

Публикация от Nino Eliava (@ninoeliava)Окт 7 2017 в 9:45 PDT

Бастурма из курицы

Простой рецепт отличной закуски на все случаи жизни — пикантная пряная курочка. Предлагаем рецепт приготовления бастурмы из курицы в духовке.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 800 Грамм

Вода — 3 Стакана

Перец горошком — 1 Чайная ложка

Соль — 2 Ст. ложки

Сахар — 2 Ст. ложки

Лавровый лист — 2-3 Штук

Мед — 2 Ст. ложки

Оливковое масло — 2 Ст. ложки

Соевый соус — 1 Ст. ложка

Паприка — 1 Ст. ложка

Чеснок — 2-3 Зубчиков

Количество порций: 3-4

Приготовление:

Куриные грудки нужно помыть и разделить на полугрудки.

В емкость налейте воду, добавьте соль, сахар, перец и лавровый лист. Куриные грудки положите в маринад, накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 24 часа.

На следующий день мясо нужно вытащить из маринада, промыть хорошенько под проточной водой и обсушить салфеткой. Приготовить глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса, паприки, перца и чеснока.

Грудки хорошо смажьте глазурью и оставьте мариноваться на 2-3 часа.

Сверните грудки в рулеты, плотно обвяжите ниткой и уберите в холодильник на ночь.

Духовку нагрейте до 160 градусов. Запекать можно в форме или на противне, застеленном фольгой. Поставьте мясо в духовку на 1 час. Через 40 минут от начала запекания увеличьте температуру до 180 градусов, выньте мясо из духовки и смажьте его накопившимся соком. Затем готовое мясо выньте из духовки, дайте ему остыть.

Готовую бастурму из курицы в духовке перед подачей тонко нарезаем и охлаждаем.

Мария Зимина

Не забудьте присоединиться к нам в социальных сетях:

в Фейсбуке

во ВКонтакте

в Одноклассниках

в Google+

Мы рады новым подругам и их комментариям 🙂



Выбывший из 18-го сезона «Битвы экстрасенсов» маг наслал порчу на соперника

08.10.2017
7 октября в эфире телеканала ТНТ был показан третий выпуск нового сезона одного из самых захватывающих шоу на отечественном телевидении — «Битвы экстрасенсов». Уже сейчас выявились абсолютные лидеры проекта — Софья Егорова и Константин Гецати. Впрочем, не меньшего внимания удостоились и кандидаты на выбывание. По решению членов жюри программу покинул потомственный маг Максим Никитин, который перед уходом навел порчу на ведуна Рустама Зартдинова.

  • 12312

    В финале нового выпуска «Битвы экстрасенсов» Максим Никитин (слева) сообщил, что навел порчу на Рустама Зартдинова

Новый эпизод «Битвы экстрасенсов» оказался очень драматичным. Участникам предложили пройти сразу два испытания — они должны были определить, кто приходится биологическим ребенком героини выпуска, а также объяснить, какие отношения ее с ним связывают. Затем экстрасенсы направились в квартиру с темной аурой в самом центре Москвы, жительниц которой уже давно беспокоят не поддающиеся логическому объяснению вещи. В ходе этих заданий были определены абсолютные лидеры — потомок аланских магов Константин Гецати и ведьма Софья Егорова.

В финале третьего выпуска члены жюри шоу все же решили присудить белый конверт Константину. Мужчина сообщил, что был рад своей первой победе и посвятил ее своей семье.

И все же с одним из участников шоу пришлось распрощаться. Претендентом на выбывание оказался колдун Максим Никитин. Правда, у мага были все шансы остаться в программе и продолжить битву за звание самого лучшего экстрасенса. Дело в том, что один из участников передачи — Рустам Зартдинов — был готов добровольно уйти. Однако когда ведун узнал, что судьи решили убрать из проекта Никитина, взял свои слова обратно и сообщил, что будет бороться дальше.

Молодой человек намекнул, что поступил именно так, поскольку у него сложились не самые лучшие отношения с колдуном, и он не хочет уступать ему свое место.

«Я надеюсь, что вы все в каком-то веке дорастете до моего уровня. И мы все будем дружить, работать и процветать», — заявил Максим, покидая проект.

Выходя их зала, где объявляют имена лучших и худших участников, колдун спокойным тоном сообщил, что навел порчу на Рустама и вообще не считает его специалистом. «Человек головой съедет, не будет заниматься эзотерикой. Я сделал это, потому что получаю удовольствие от негативно настроенных людей. И когда человеку плохо, я получаю радость», — сообщил Никитин редактору программы.

А вы согласны с решением совета жюри?

Юлия Ахмедова показала «фотозону мечты»

Девушка опубликовала довольно интересное фото в Инстаграм. Она стоит на фоне окна с тюлевыми занавесками без макияжа, в очках. На Юлии надет модный вельветовый бордовый спортивный костюм и старая дубленка. Звезда «Стенд апа» пояснила, что бабушка обещала ей кучу женихов, если она появится в таком виде на улице.

Под «фотозоной мечты» Юлия имеет в виду привычный интерьер многих советских квартир, который и сохранился у ее близкой родственницы: деревянное, а не пластиковое окно, зеленый с узорами палас на крашеном полу и вязаный овальный коврик у двери на балкон. Многие подписчики оценили окружающую обстановку по достоинству, признав, что такой вид кажется им родным. Другие решили пошутить: «Моя говорит, что ни у кого такого нет. И не врёт же…», «Надо на фоне ковра… окно так себе… да, вязаные тапки не помешали бы», «Почему-то вдруг вспомнилось «…сейчас я открою занавеску, а за ней — хрустальный графин!»…»

Поклонники сделали Юлии в новом наряде с мехом на капюшоне комплимент: «Не, ну я не побежал бы… Я просто стесняюсь. Я бы просто потом думал бы о тебе и мечтал бы, что бы жизнь свела нас лицом к лицу, и мы полюбили друг друга с первого взгляда».

Премьера мюзикла «Привидение»: Бузова приятно удивила элегантностью

08.10.2017
7 октября в московском Дворце молодежи прошла долгожданная премьера мюзикла «Привидение». Поддержать труппу и оценить работу режиссера, осмелившегося поставить на российской сцене эту пронзительную историю, захотели многие селебрити: семья Стриженовых, Алена Свиридова, Юлианна Караулова… Была среди присутствовавших и Ольга Бузова, удивившая публику невероятно элегантным look’ом.

  • 12318

    Ольга Бузова

В 1990 году фильм «Привидение», повествующий пронзительную историю любви девушки и фантома, был удостоен «Оскара». Этой осенью у москвичей появилась возможность оценить красивую драму и в формате мюзикла: с начала октября постановка будет идти во Дворце молодежи.

В числе первых ее оценили Настя Задорожная, Нонна Гришаева, Анастасия Макеева, Ирина Хакамада и многие другие селебрити.

Особенно эффектно выглядели Лиза Арзамасова и Ольга Бузова: девушки выбрали изысканные наряды с мехом. Вот только если 31-летней певице образ действительно подходил, то 22-летнюю актрису ее наряд все же взрослил.

А как считаете вы, кто оделся на премьеру наиболее стильно и ярко?

Фотограф показала, что значит быть красивой в разных странах

Поклонники расстроены «перетянутым» лицом Татьяны Овсиенко

Бузова крупно поссорилась с Самбурской и Дробышем

Как сохранять спокойствие

Как сохранять спокойствие в наше время, ведь для каждого адекватного человека предельно важно контролировать происходящие в его жизни события. Когда мир подкидывает очередные «сюрпризы» и стрессовые ситуации, мы чувствуем, как земля уходит из-под ног и сохранять спокойствие становится очень трудно и иллюзия безопасности начинает рушиться. Американский психолог Шэрон Мартин утверждает: главное в такой ситуации – полностью сконцентрироваться на себе.

Немногое, что нам подвластно

Контролируя свою жизнь, человек получает ощущение безопасности. Однако оно является не более чем иллюзией. Ведь полностью усмотреть за всеми событиями все равно не удастся. Кроме того, это огромная ответственность, большей частью непосильная для простых смертных. И рано или поздно человек приходит к выводу: не так уж и много в своей жизни он имеет возможность контролировать. В основном, «область воздействия» включает в себя только его собственные мысли и действия.

Превратиться в «глаз урагана»

Справиться с пакостным ощущением бессилия и отсутствием спокойствия всегда нелегко. В особенности, если ураган событий сносит все, что было создано долгим и кропотливым трудом. Психологи рекомендуют: если жизнь стала превращаться в разрушительный ураган, попробуйте стать тем, что носит название «глаз урагана». Это место в центре смерча, где, несмотря на буйствующий ветер, всегда сохраняется спокойствие. Только контролируя свои мысли и переживания, стараясь во время шторма перевести внимание на самого себя, можно пережить непростой жизненный период.

Признаки того, что необходимо больше заботы о себе

Для того чтобы выйти целым и невредимым из экстремальных условий бушующего жизненного ненастья, полезно заметить признаки его приближения как можно раньше. Современному человеку, нередко являющемуся настоящим заложником семейной системы или рабочих отношений, нелегко бывает опознать у себя признаки накапливающегося стресса. Только внимательно прислушиваясь к себе, можно вовремя распознать надвигающуюся бурю. Проанализируйте не только настроение и чувства, но и то состояние, в котором находится ваше тело.

Признаки накапливающегося стресса

Обратите внимание на следующие симптомы стресса:

  1. Вы часто испытываете волнение, трудности сдерживать слёзы (иногда даже без видимой на то причины).
  2. Постоянно испытываете потребность в контроле над людьми, происходящими событиями.
  3. Чувствуете, что вот-вот взорветесь.
  4. Слышите от окружающих, что слишком часто «уходите в себя».
  5. Мучаетесь от частых головных болей, чувствуете напряжение в мышцах, распространяющееся на целые участки тела (например, весь верхний плечевой пояс, лицо).
  6. Стараетесь по возможности не сталкиваться с определенными людьми или же социальными ситуациями.
  7. Чувствуете, что вас покидает мотивация, бывает сложно полностью сконцентрироваться на работе.
  8. Переедаете или, наоборот, кушаете мало.
  9. Страдаете от бессонниц.
  10. Зацикливаетесь на одной и той же проблеме.

Сохранять спокойствие в любой ситуации

Каким же образом можно вернуть назад ощущение покоя и надежности в период жизненного шторма? Сделать это и перевести внимание снова на себя всегда непросто.

Как обрести покой

Для того чтобы успокоиться, можно предпринять следующие действия:

  • побыть некоторое время в обществе самих себя. Дать себе паузу, временно отдохнуть от общения. Если необходимо – провести ревизию своих обязательств и отказаться от некоторых из них;
  • чаще проводить время на природе. Лучше всего выходить на прогулку без наушников, отключив телефон, чтобы никакие сигналы внешнего мира не отвлекали от созерцательного отдыха;
  • начать вести дневник, в котором вы будете записывать цели и задачи. Это поможет сделать окружающий хаос более или менее организованным;
  • сделать в квартире уборку – так вы сможете вернуть себе контроль над окружающим пространством;
  • сходить в бассейн, или же полежать, расслабившись, в ванной;
  • посетить психотерапевта. Иногда без специальной помощи не обойтись;
  • послушать любимые музыкальные композиции;
  • заняться йогой, танцами, физическими упражнениями;
  • сосредоточиться на «здесь и сейчас»;
  • поговорить по душам с близким человеком;
  • порисовать или заняться раскрашиванием картинок.

Если вы ощущаете, что «бразды правления» над вашей жизнью ускользают из рук и сохранять спокойствие становится трудно, то самое время сосредоточиться на собственных переживаниях. Забота о себе самом должна стать сейчас вашей первостепенной задачей. Занимайтесь тем, что помогает вам обрести душевное равновесие.

Всем пока.

С уважением, Вячеслав.