«Правильное очищение лица предотвращает появление угрей, может улучшить состояние кожи и даже уменьшить воспаления», — уверен Джошуа Зейхнер, директор клинических и косметических исследований в дерматологии Mount Sinai Hospital в Нью-Йорке. Чтобы убедиться в том, что вы все делаете правильно, познакомьтесь с 14 классическими ошибками при умывании, которых следует избегать.
Не умываться перед сном
Кажется, даже ребенок знает, что перед тем, как лечь в постель, нужно обязательно умыться. Однако многие думают, что если они не наносили макияж, то можно и не очищать лицо вечером.
«В течение дня на лице скапливаются загрязнения из окружающей среды, пот и кожное сало. Если вы забыли очистить кожу, то потом не удивляйтесь, что на ней могут появиться прыщи и воспаления», — говорит доктор Зейхнер.
Не умываться по утрам
Вы наверняка подумали, что очистив кожу перед сном, утром вам этого делать не придется. Отнюдь нет. Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук и дерматолог, объясняет это тем, что микробы, которые обитают на наволочке, могут запросто переместиться на ваше лицо во время сна.
Умываться слишком горячей водой
«Экстремально высокая температура воды вызывает расширение кровеносных сосудов и лишает кожу защитного слоя», — предупреждает доктор Зейхнер. Это означает, что шелушений не избежать. Чувствительная кожа и вовсе может отреагировать на горячую воду прыщами и сосудистые звездочки, поэтому умываться лучше всего чуть теплой водой.
Использовать обычное очищающее средство для удаления стойкого макияжа
Многие водостойкие бьюти-средства довольно сложно удалить с лица без остатка. Именно поэтому сначала лучше использовать продукты на масляной основе или мицеллярную воду, а уже потом еще раз умыться пенкой или гелем.
Ограничиваться использованием салфеток для снятия макияжа
«Салфетки для снятия макияжа могут содержать довольно большое количество консервантов, которые производители добавляют, чтобы продлить их срок годности. Несмотря на то, что подобные средства удаляют мейк и загрязнения, они делают это недостаточно эффективно, оставляя на коже сало, масла и грязь.
Использовать неподходящее для вашего типа кожи очищающее средство
Если у вас чувствительная кожа, выбирайте увлажняющие средства с нежной текстурой. Обладательницам жирной кожи доктор Зейхнер рекомендует использовать очищающие продукты с салициловой кислотой в составе. Если же у вас сухая кожа, то лучше отдать предпочтение кремообразным средствам, они помогут верхнему слою кожи сохранить больше влаги.
Использовать грязные спонжи и губки
Эксперты уверены, что спонжи и губки стоит промывать с мылом каждый раз после использования. В противном случае аксессуар станет рассадником бактерий.
Использовать одно полотенце для лица и тела
Наверняка, выходя из душа, вы привыкли использовать одно и то же полотенце и для лица, и для тела. Дерматологи предупреждают, что делать этого не стоит. Все дело в том, что на разных частях тела разные виды микробов.
Слишком долго намыливать лицо
Джером Гарден, доктор медицинских наук и директор Института лазерной хирургии и дерматологии в Чикаго, рекомендует смачивать лицо теплой (не горячей!) водой, кончиками пальцев наносить очищающее средство и круговыми движениями массировать лицо в течение 30-40 секунд, не больше.
«Обязательно уделяйте внимание Т-зоне и коже вокруг подбородка, обычно люди почему-то обычно игнорируют эти области», — добавил он
Злоупотреблять скрабом
«Отшелушивающее средство помогает удалить отмертвевшие клетки, которые накапливаются на поверхности кожи. Однако частое использование подобных бьюти-продуктов может привести к микроскопическим травмам внешнего слоя эпидермиса, что провоцирует образование воспалений и раздражений. Поэтому ограничиться стоит 1-2 разами в неделю», — сказал Зейхнер.
Слишком часто умываться
«В идеале нужно умываться два раза в день (утром и вечером), если только вы не подвержены кожным инфекциям. Если делать это слишком часто, то это рано или поздно приведет к сухости, раздражениям и, как ни парадоксально, излишней выработке кожного сала», — объяснил доктор Гарден.
Очищать лицо после использования масок
Чтобы полезные ингредиенты маски смогли как можно глубже проникнуть в кожу, средство рекомендуется наносить на очищенное лицо. Однако после их использования еще раз умываться не стоит.
Неправильно использовать тоник
По какой-то причине многие из нас все еще думают, что тоник — это продукт для удаления макияжа. На самом деле его главная функция — восстановление кислотно-щелочного баланса после умывания, избавление от ощущения стянутости и удаление остатков очищающего средства.
Не наносить увлажняющий крем после умывания
Эксперты настоятельно рекомендуют применять увлажняющий крем сразу после умывания. «Если вы подождете даже несколько минут, поверхностные клетки будут обезвоживаться, и насытить их влагой будет гораздо сложнее», — советует доктор Гарден.
Фото: Getty Images
