Рубрика: poleznoe

Банан – доступный тропический фрукт, который содержит большое количество полезных веществ. Исследования подтверждают, что всего два плода способны зарядить человека энергией для сложной полуторачасовой тренировки. Но сегодня речь пойдет не о самом фрукте, а о его кожуре.

Она, оказывается, тоже может быть очень полезной. Удивлены? Тогда читайте дальше.

Вторичное использование

В тропиках банановые шкурки используют даже для спуска суден на воду, благодаря хорошему скольжению. Но у нас есть еще целый список их полезных свойств.

Добавка к рациону

Любите смузи и свежевыжатые соки? Прекрасно. Повысить их питательную ценность можно с помощью отвара из банановых шкурок. Для этого их необходимо проварить в кипящей воде на протяжении 10 минут, дать настояться и разбавлять полученной жидкостью любимые напитки.

Отбеливание зубов

Сомневаетесь, что это возможно? Зря. Вспомните хотя бы темнокожих жителей тропиков и их белоснежные улыбки. После чистки протирайте мягкой стороной остатков фрукта зубы, аккуратно массируя.

Благодаря высокому содержанию минералов таки образом можно избавиться от пятен на эмали, а также защитить полость рта от воздействия вредных химических компонентов зубной пасты.

Для кожи

Здесь действие кожуры очень обширно. Снять раздражение и уменьшить зуд поможет простая аппликация (особенно актуально для девушек с проблемной кожей и для тех, кто страдает от псориаза). Она же поможет от синяков, ссадин и ожогов.

Если хотите избавиться от бородавок, на протяжении 1-2 недель прикладывайте на ночь шкурку к пораженному месту, закрепляя ее пластырем. И уже совсем скоро вы забудете о неприятном косметическом дефекте.

Мечтаете избавиться от мелких морщин на лбу? Повремените с дорогими препаратами. Попробуйте регулярно делать маски для лба из очисток банана, и очень скоро увидите результат — расширенные поры стянутся, а неровности кожи станут менее заметными.

Для обуви

Использовать отходы от фруктов можно с пользой для обуви, ведь работают они не хуже крема. Мягкой стороной шкурки натрите туфли, отполируйте с помощью мягкой ткани, и они будут блестеть, как новые.

Помощь домашним растениям

В первую очередь, это прекрасное удобрение. Содержащийся в кожуре фосфор и калий благотворно влияет на корневую систему растений, улучшая их рост и состояние.

Но стоит помнить, что качественный компост должен состоять из нескольких компонентов, потому позаботьтесь о том, чтобы удобрение было действенным.

Еще одно полезное свойство – избавление от тли. Этот вредитель высасывает растительные соки, отчего домашние растения быстро погибают. Предотвратить процесс помогут банановые шкурки, разложенные вокруг растений. Тля не переносит запах, который выделяется вследствие разложения фруктовых отходов и исчезнет.

В быту

Если нужно очистить воду, а специальных фильтров нет, сделать это можно с помощью банановых очисток. Просто поместите их в емкость с водой и оставьте на некоторое время.

Входящие в состав вещества имеют высокий уровень нейтрализации токсических элементов, таких как свинец и медь. Причем это подтверждено многоразовыми исследованиями, и банановая кожура рассматривается на сегодняшний день как природная альтернатива синтетическим материалам для очистки.

Если у вас есть столовое серебро (для украшений этот рецепт тоже подойдет), то чистить его с помощью кашицы из кожуры – одно удовольствие. Измельчите очистки с помощью блендера, добавьте немного воды и натрите получившейся пастой приборы. Темных пятен как не бывало благодаря активным фруктовым кислотам.

Как видите, иногда такие, казалось бы, бесполезные остатки фруктов, как кожура банана, могут приносить пользу и даже экономить семейный бюджет. Потому не спешите отправлять их в мусор, а прислушайтесь к нашим советам.

О происхождении монастырского чая ходит много легенд. Согласно одной из них, напиток был впервые приготовлен монахами для поддержания сил в дни поста и сложной физической работы. А в его состав входили те травы, которые монахи могли найти неподалеку монастырей.

Каждый монастырь имел свой секрет приготовления этого напитка. Но сейчас уже вряд ли скажешь точно, какой из рецептов был первоначальным. Мы собрали воедино имеющуюся информацию об этом напитке, который вполне можно приготовить в домашних условиях. И, конечно, расскажем о его пользе.

Домашняя фитотерапия

Согласно легендам, именно монастырский чай помогал нашим предкам иметь крепкое здоровье и быть долгожителями. Он способен воздействовать практически на все системы организма, принося огромную пользу.

Давайте же попробуем разгадать его секрет. А кроется он в составе, который может меняться, в зависимости от предназначения, но среди компонентов общеукрепляющего напитка обязательно есть:

• шиповник – повышает защитные силы организма и дарит заряд бодрости;
• девясил – обладает антисептическим, тонизирующим и обезболивающим действием, эффективно борется с первыми признаками старения и благотворно влияет на репродуктивную систему человека;
• зверобой – способствует активной регенерации тканей, применяется для лечения заболеваний пищеварительной системы, помогает избавиться от бессонницы;
• душица – имеет успокаивающее, антисептическое и противовоспалительное свойство, является природным успокоительным для организма, нормализует сон и снижает нервное напряжение;
• черный чай – снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогает укрепить иммунитет, улучшает активность головного мозга, укрепляет зубную эмаль.

Если вы готовите чай самостоятельно, приобретайте лекарственные травы исключительно в аптеке. Кроме указанных можно добавить также:

• шалфей – природный антибиотик, помогает снизить кровоточивость десен, имеет антисептические свойства и содержит фитогормоны, положительно влияющие на женское либидо;
• ромашку – снимает воспаления, улучшает аппетит, в сборе с листьями черники и зверобоем может применяться для улучшения зрения;
• липу – вместе с ромашкой станет отличным помощником в деле похудения, кроме этого липа является эффективным жаропонижающим;
• крапиву – с женьшенем и аиром применяется для лечения простатита, растение улучшает процесс кроветворения и помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Правила приготовления и употребления

Чтобы напиток принес максимальную пользу, важно знать, как правильно его заваривать. Но в случае с монастырским чаем секретов нет – достаточно залить кипятком 1 ст.л. сбора и дать настояться несколько минут.

После можно добавить мед или сахар по вкусу. Если хотите сохранить все полезные свойства трав, заваривайте напиток на водяной бане.

Принимать отвар необходимо дважды в день по 200 мл. Существенный плюс в том, что делать это можно в любое удобное время, как перед приемом пищи, так и после него.

Но стоит учесть, что входящие в состав травы могут вызывать индивидуальную непереносимость, потому предварительная консультация с врачом является обязательной. Противопоказаниями к употреблению монастырского чая являются:

• беременность и период лактации;
• язва желудка;
• гипертония;
• заболевания сердца.

Монастырский чай – напиток, помогающий повысить тонус организма, укрепить его защитные силы и улучшить самочувствие. Очень кстати он придется в период межсезонья, избавляя от хандры и упадка сил. Будьте здоровы!

Армянская кухня настолько же древняя, как и история этой страны. А технология приготовления многих блюд достаточно сложна. Принимая гостей, армяне щедро накрывают стол, на котором обязательно будет мясо.

Вкусный, ароматный, сочный шашлык из баранины обычно дополняет овощной салат, ингредиенты для которого запекаются на огне с дымком, и носят название «овощной хоровац».

Сегодня расскажем о секретах его приготовления.

С кавказским акцентом

Шашлык для жителей Кавказа – это не просто еда. Это целая история и традиция, содержащая секреты, передающиеся от отца к сыну.

Армянский шашлык – хоровац, готовят исключительно мужчины, собираясь у костра и беседуя, пока готовится мясо. Существует около 20 его рецептов, неизменным компонентом которых обязательно является обилие натуральных специй.

А вот обязанность приготовления овощного хороваца лежит на женских плечах. Она не отнимает много сил и времени, а результат обязательно порадует.

Обычно для этого берут баклажаны, томаты и болгарский перец. Но этот список можно существенно расширить, в зависимости от ваших предпочтений.

Придется такая по вкусу такая закуска и любителям мяса, и тем, кто его не употребляет. Ведь она не только вкусна, а и полезна.

Армянские женщины даже делают заготовки на зиму из овощей, запеченных на углях. Но приготовить их можно не только на костре или мангале, а и в домашних условиях с помощью духовки. Как это сделать, расскажем дальше.

Традиционный

Начнем с классического армянского рецепта. Для начала необходимо разжечь костер, подождать пока прогорят дрова, но угли еще будут иметь высокую температуру.

После этого можно браться за овощи. Понадобятся:

• помидор – 3 шт.;
• перец – 2 шт.;
• баклажан – 2 шт.;
• кинза – 1 пучок;
• лук – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубчик;
• черный перец;
• растительное масло.

Овощи вымыть, надеть целыми на шампура, и отправить запекать на углях, переворачивая каждые 5 минут.

Как только плоды станут достаточно мягкими, их нужно снять с шампуров и убрать кожицу. После этого нарезать и полить заправкой. Для нее смешать масло с луком и выдавленным через пресс чесноком, перцем и мелкорубленой кинзой.

Пикантной кислинки придаст небольшое количество уксуса.

По-домашнему

Но даже если пикник не планируется, приготовить хоровац можно и в домашних условиях. Для этого на решетку духовки необходимо расстелить фольгу, а под низ поставить противень, чтобы в него стекал сок с овощей.

Теперь можно браться за дело. Овощи, как и в предыдущем рецепте, выложить на фольгу и отправить запекаться.

Обычно перцу и баклажану для этого нужно больше времени, чем томатам. Перед этим плоды их желательно смазать маслом, чтобы в процессе выпекания они не треснули.

Если хотите, чтобы консистенция салата была более нежной, запеченные помидоры можно пюрировать. Тогда закуска будет больше похожа на соус, которым можно будет поливать основное блюдо. Только и остальные ингредиенты надо будет нарезать на маленькие кусочки.

Несколько секретов

1. Чтобы быстрее и проще снять кожицу с баклажана, после запекания его нужно поместить на несколько минут в целлофановый пакет.
2. Для нежного вкуса можно добавить в смесь овощей кусочек сливочного масла.
3. Кроме вышеупомянутых овощей можно взять также кабачок и беби морковь, а в заправку добавить петрушку. Для тех, кто любит острое, не лишним станет горький перец (только не забывайте убрать из него семена).

Вкусный и простой хоровац – отличное дополнение к мясным блюдам. Но гастрономическое удовольствие он принесет, даже если есть его просто с лавашом. Это действительно прекрасная закуска для осенне-весеннего сезона. Приятного аппетита!

Эдди Мерфи – потрясающий харизматичный комедийный актёр, фильмография которого впечатляет. Но среди картин, в которых он снялся, есть самые крутые и интересные. Предлагаем вам их список.

Итак, список 10 самых интересных и классных фильмов с неподражаемым Эдди Мерфи:

1. «Полицейский из Беверли Хилз». Фоули – полицейский-чернокожий. Он встречает своего давнего друга, которого внезапно убивают. Фоули решает отыскать убийц товарища и отправляется в Калифорнию. На новом месте коллеги не жалуют амбициозного и целеустремлённого копа: парень сталкивается с непониманием и полным безразличием. Но, проявив свои лучшие качества, он всё же находит поддержку в лице двух полицейских, которые соглашаются помочь Фоули. Начинаются поиски преступника, и они обещают быть увлекательными, остросюжетными, полными неожиданностей и пропитанными качественным юмором в духе Эдди Мерфи.
2. «Поменяться местами». Луис Уинторп Третий ещё недавно был успешным финансовым брокером и строил блистательную карьеру. Но внезапно его начальство решило заключить глупейшее пари и на место Луиса взять первого встречного. Два брата поспорили о том, что с функциями брокера сможет справиться даже проходимец. Боссы убирают с высокой должности Уинторпа и на его место берут мошенника Билли. Но владельцы компании пока не догадываются о том, чем для них обернётся столь безрассудное решение, и к чему оно в итоге приведёт. Их ожидает настоящая катастрофа.
3. «Поездка в Америку». Главный герой Аким, роль которого сыграл Эдди Мерфи, является принцем и живёт роскошной, беззаботной и сказочной жизнью. Но единственное, о чём мечтает парень – искренняя настоящая любовь. Именно её поиски становятся причиной поездки в Нью-Йорк. Аким и его верный товарищ Сэмми приезжают в огромный мегаполис и начинают искать идеальную женщину, подходящую на роль будущей принцессы. Друзья попадают в бедный неблагополучный район, где принц начинает работать обычным официантом и знакомится с дочкой хозяина закусочной. Обеспокоенный отец, отправившись на поиски блудного сына, обнаруживает Акима в трущобах и узнаёт, что наследник встречается с простушкой. И парень решает отстаивать своё мнение и бороться за счастье и любовь.
4. «Как украсть небоскрёб». Джош Ковач, работающий управляющим огромного небоскрёба, столкнулся с большой проблемой: его нагло обвёл вокруг пальца жадный финансист, проживающий в здании на самом верхнем этаже в роскошных апартаментах. Но Джош не намерен мириться со сложившимися обстоятельствами: он решает отомстить обманщику, и для этого ему требуется помощь. Ковач собирает целую команду, состоящую из шести человек. Возглавлять её доверено имеющему большой опыт мошеннику Слайду (его роль как раз сыграл Эдди Мерфи). Но осуществить задуманное не так просто: борцам за справедливость предстоит вскрыть жильё богача, отыскать надёжно спрятанные двадцать миллионов долларов, взять их и вернуть пострадавшим.
5. «48 часов». Перечисляя заслуживающие внимания фильмы с Эдди Мерфи, нельзя не упомянуть этот. В центре событий оказывается суровый немногословный сыщик, взявшийся за расследование убийства полицейского. Он вышел на след двух убийц и пока не может поймать их, поэтому решает обратиться за помощью к легкомысленному и ветреному, но при этом весьма смышлёному и рассудительному парню, отбывающему срок за похищение огромной суммы. Эти двое стали напарниками и партнёрами вынужденно, и пока им с большим трудом удаётся взаимодействовать и находить общий язык. И цели у них совершенно разные: если один мечтает отомстить злодеям, то второй жаждет получить свои деньги и соблазнить сексапильную даму. Что из этого выйдет – предстоит узнать зрителям.
6. «Клёвый парень». В центре сюжета – режиссёр Бобби Боуфингер. Он не очень смыслит в хорошем кино и в последнее время пребывает в состоянии творческого кризиса. Но вдруг Бобби пишет, по его мнению, очень интересный сценарий, по которому желает снять фильм. И в этом проекте непременно должен поучаствовать бывшая звезда боевиков Кит Рэмзи. Только вот сам Кит не планирует сотрудничать с Боуфингером, да и сюжет посредственный и не тянущий на блокбастер. В итоге эти двое всё же решают сработаться, но у каждого из них свои тараканы в голове, что может сильно помешать съёмкам.
7. «Тысяча слов». Главный герой данного фильма – настоящий болтун, пускающий слова на ветер, часто говорящий ерунду и постоянно врущий. Ему ничего не стоит солгать, он мастерски «заговаривает» любого, чтобы добиться своего. Но однажды всё меняется. В жизни каждого наступает момент, когда нужно отвечать за то, что говоришь. Парень обнаруживает в своём саду дерево, с которого падает по одному листу после каждого произнесённого слова. И когда упадёт последний листок, главный герой должен умереть. Научится ли он теперь ценить сказанное и хранить молчание?
8. «Чокнутый профессор». Этот фильм стоит посмотреть любителям старых добрых американских комедий. Шерман Кламп – гениальный учёный и подающий большие надежды профессор. Его главной неприятностью в жизни является избыточный вес, который мешает полноценно жить и строить отношения, а также исполнять самые сокровенные желания. Однажды Шерман встречает девушку, в которую влюбляется. Он понимает, что в нынешнем теле сердце красавицы завоевать не сможет. Тогда Кламп решает опробовать на себе новый ещё не прошедший испытания препарат для похудения. Эффект поразительный: вместо неповоротливого тучного Шермана появляется настоящий подтянутый мачо, который ведёт себя вызывающе и порой нагло. Шерман не ожидал, что у средства будут такие побочные эффекты. Во-первых, действие заканчивается быстро и внезапно, во-вторых, вторая личность постепенно вытесняет профессора из его тела.
9. «Доктор Дулиттл». У доктора Дулиттла всё шикарно: жена, дети, дорогой дом, автомобиль и отличная работа. Но однажды главный герой осознаёт, что понимает язык животных. Об этом узнают и сами звери, которые спешат к своему спасителю со всей округи с разными просьбами. Это кардинально меняет жизнь доктора: он просто физически не может помогать всем, выглядит похожим на душевно больного и не успевает выполнять обязанности на основной работе. Вскоре Дулиттлу предстоит сделать выбор: отказаться от дара и не обращать на него внимания или принять свой талант и жить во благо зверей.
10. «Пожизненно». В топ лучших картин включена и эта, в которой описываются события 30-х годов. В то время в Америке действовал запрет на алкоголь, и ради употребления спиртного простому народу приходилось посещать подпольные заведения. В одной из таких забегаловок и встретились совершенно случайно сотрудник банка Клод и вор Рей. У этих двоих оказались общие интересы: любовь к выпивке и проблемы с местным авторитетом криминального мира. Чтобы выйти из сложившейся ситуации, парни соглашаются на самую сумасшедшую аферу в своей жизни: они должны перегнать машину с огромным количеством контрабандного алкоголя. Но их ловят, арестовывают и незаслуженно обвиняют в убийстве. Товарищи по несчастью оказываются в тюрьме и получают пожизненный срок. Но оба они не теряют надежды и пытаются сбежать из мест лишения свободы.

Это был рейтинг лучших фильмов с участием Эдди Мерфи.

Художники – отдельная категория людей, по-своему видящих мир. Это невероятно интересные творческие личности, жизни которых заслуживают внимания. И судьбы некоторых художников ложатся в основу крутых фильмов. А какие картины можно по праву назвать самыми лучшими? Выясним!

Итак, какие фильмы про художников стоит посмотреть даже людям, далёким от искусства?

1. «Фрида». Это один из самых выдающихся фильмов о художниках, в котором режиссёру удалось точно и ярко описать все сферы жизни известной Фриды Кало: её творчество, трагические моменты, падения и взлёты, личную жизнь, мысли и страсти. Шарм картине придаёт и то, что главную роль исполнила харизматичная и яркая покорительница мужских сердец Сальма Хайек. Этой актрисе, к слову, являющейся соотечественницей Фриды, удалось филигранно выстроить образ бунтующей, отдающейся на 100% жизни и творчеству, почти сломленной, но сексуальной и сильной Кало. Это поистине шикарная актёрская и режиссёрская работа, достойная уважения.
2. «Поллок». Это биография талантливого и неповторимого Джексона Поллока, в которой освещается несколько периодов его жизни: от послевоенных лет, прожитых в муках непризнания обществом, до настоящих взлётов и славы. Режиссёр уделил внимание разным моментам судьбы, описав даже семейную жизнь художника: его супруга являлась не только музой, но и неким куратором, направлявшим бунтаря, не желающего мириться с консерватизмом и стереотипами своей эпохи. Но также особое внимание уделено потрясающим и завораживающим сценам создания шедевров, над которыми Поллок работал самозабвенно, страстно и неистово. Зрители смогут увидеть и тернии, через которые Джексону приходилось идти к своим звёздам.
3. «Винсент и Тео». В данной картине повествуется не только о легендарном Винсенте Ван Гоге и его творческом пути, но и о непростых отношениях художника с родным братом Тео. Зрители узнают, какой была связь этих двух таких близких, но совершенно разных людей. И, конечно, описывается непродолжительный, но стремительный творческий путь Винсента. Ему было отведено на создание шедевров всего десять лет, но за этот период он успел невероятно много, пройдя путь от неопытного сомневающегося в себе новичка до настоящего великого мастера, готового на всё ради собственного вклада в искусство. Он многим жертвовал и сжигал мосты, но подарил миру около 800 потрясающих картин.
4. «Модильяни». В данном фильме рассказывается о длительном и неистовом противостоянии двух гениев: Пикассо и Модильяни. Причём режиссёр решил показать зрителям нелицеприятную сторону жизни художника. В эти моменты он находился в глубочайшем творческом кризисе и не знал, откуда черпать идеи, как творить и заниматься искусством дальше. Он предстаёт беспробудным пьяницей, скандалистом, падшим человеком и нахалом. Поначалу всё это вызывает отвращение, но постепенно зрители начинают понимать Модильяни, сочувствовать ему и даже питать симпатию.
5. «Тайна Пикассо». Документальные фильмы часто незаслуженно пропускаются зрителями, а зря. Данная картина – лишнее тому подтверждение. И она уникальна, ведь весь творческий процесс полностью раскрывается перед зрителем: главным героем становится сам Пабло, творящей перед камерой, находящийся в творческих метаниях. Он рассказывает об искусстве в целом, а собственных источниках вдохновения и музах, о приходящих в голову во время рисования мыслях. Пикассо пребывает в высочайшей степени творческого накала, сначала создаёт уникальные шедевры, а потом собственноручно уничтожает их, считая свои детища недостойными.
6. «Выход через сувенирную лавку». Перечисляя лучшие фильмы о художниках, стоит написать и об этом. Тут рассказывается о современном творце стрит-арта, создающем свои шедевры в рамках андеграунда и не приемлющем высокое искусство в его классическом понимании. Это известный Бэнкси, с которым попытался выйти на связь эксцентричный относящийся к современной буржуазии француз. Он, перевоплотившись в Лос-Анджелесе в кинодокументалиста, предпринял попытки отыскать Бэнкси и завязать с ним общение. Сложилась ли дружба двух людей из разных миров? Об этом узнают зрители.
7. «Призраки Гойи». Перечисляя лучшие художественные фильмы о талантливых творцах изобразительного искусства, стоит упомянуть и этот. Тут рассказывается о непростых и замысловатых взаимоотношениях сразу троих людей: художника-портретиста Франциско Гойа, его молодой красавицы музы Инесс и оказавшегося коварным и корыстным человеком священника Лоренцо. Инесс обвиняют в приверженности к неугодной властям религии и в результате жестокой инквизиции бросают в темниу. Отчаявшись и лишившись любви и источника вдохновения, Гойа решает обратиться к священнослужителю Лоренцо. Но тот преследует свои цели, что в итоге меняет судьбы всех троих.
8. «Камилла Клодель». В этом фильме повествуется об интересной и трагичной судьбе талантливой художницы Камиллы Клодель, которая являлась подающей надежды ученицей и одновременно любовницей легендарного Родена. В картине присутствуют зрелищность и трагизм, потрясающая атмосфера Франции, изысканность и тонкие созданные режиссёром образы. Описываются не самые лучшие жизненные моменты Камиллы: брат поместил её в сумасшедший дом, в котором Клодель ощущает себя потерянной, отчаянной, никому не нужной и не находящей места в этом мире. Она самозабвенно пишет письма жестокому брату, пытается вспоминать забытое творчество и живёт мыслями о Родене.
9. «Уильям Тёрнер». В данной картине повествуется о творчестве и жизни живописца британского происхождения Уильяма Тёрнера. И главную роль в фильме виртуозно сыграл блистательный Тимоти Сполл. Перед зрителями Тёрнер предстаёт уже весьма пожилым, ворчливым и несколько обрюзгшим. Он живёт с отцом, не отличается решительностью, старается отгородиться от всего мира, так как совершенно к нему не приспособлен. Но в то же время он продолжает оставаться непосредственным, несколько по-детски наивным и тонко чувствующим, боящимся всего нового. Его страшит появление на родине странной американской фотокамеры, он не желает ничего менять. Но Уильям с трепетом относится к искусству и с волнением занимается созданием эскизов георгианской элегантной Англии.
10. «Андрей Рублёв». В список невозможно было не включить данную картину, ведь в ней описывается жизнь русского гения, который начал заниматься искусством в не самое лёгкое время. В его эпоху на Руси царили мор, татарские набеги, постоянные междоусобицы враждующих князей, голод и разруха. И именно тогда проявился талант легендарного живописца, о котором позже узнал весь мир. К сожалению, лишь ничтожная часть работ Андрея Рублёва дошла до нас, а сведения о нём обрывочные и скудные. Но в фильме раскрываются талант живописца, его внутренний духовный богатый мир.

Это были самые интересные фильмы о художниках.

Сыр – любимый многими продукт, который есть практически в каждом холодильнике. И он подходит не только для приготовления бутербродов: из твёрдого сыра можно сделать массу интересных салатов. Мы предлагаем вам крутые варианты рецептов!

Вариант первый

Это салат с твёрдым сыром, яйцом и сёмгой. И в него войдут следующие компоненты:

• 350-400 граммов слабосолёной сёмги (при желании можно заменить и другой красной рыбой);
• 200 граммов сыра твёрдого сорта;
• четыре яйца;
• половина лимона или целый лайм;
• пучок укропа;
• сметана для заправки (количество определяйте самостоятельно по своему вкусу);
• соль.

Описание рецепта:

1. Филе слабосолёной красной рыбы вы нарезаете кубиками средних размеров и слегка сбрызгиваете соком лимона или лайма, чтобы придать продукту пикантный вкус и убрать специфический запах, если он присутствует.
2. Куриные яйца следует сварить вкрутую, остудить, очистить, а потом порезать кубиком примерно такого же размера, как и сёмгу.
3. Сыр любого твёрдого сорта вы натираете на крупной тёрке.
4. Укроп после мытья мелко рубится ножом.
5. Далее вы соединяете все ингредиенты. Можно просто смешать их, посолить и заправить сметаной, а можно салатик выложить слоями в такой последовательности: сначала отварные яйца, потом сёмга, потом рубленая зелень, а следом за ней тёртый твёрдый сыр. Каждый из слоёв не слишком обильно промазывается сметаной и солится (кроме солёной рыбы).
6. Готово, ваш салат можно подавать.

Вариант второй

Салаты с сыром разнообразны, но как приготовить по-настоящему вкусный? Используйте этот рецепт, который вполне подойдёт для любого праздничного стола. Перечень продуктов будет таким:

• триста граммов свежего или замороженного куриного филе;
• 300 граммов свежих грибов (белых или шампиньонов, но при желании можно использовать и другие);
• четыре яйца;
• головка репчатого лука;
• одна морковка;
• двести граммов твёрдого сыра;
• растительное масло (примерно пара столовых ложек для обжаривания грибов);
• майонез для промазывания слоёв в качестве заправки;
• соль.

Поэтапный процесс:

1. Сначала занимайтесь луком с морковью. Морковка при необходимости очищается, тщательно промывается и натирается на средней или крупной тёрке. Лук после чистки или нашинкуйте мелко, или порежьте тонкими полукольцами. Теперь подготовленные овощи обжариваются в сковородке в хорошо разогретом масле до полной готовности (мягкости и лёгкой золотистости). Вынимайте морковку с луком из сковородки, выкладывайте в дуршлаг для стекания избытков масла.
2. Переходите к грибам. Их нужно тщательно промыть, порезать пластинками или кубиком. Теперь измельчённые грибы также нужно обжарить, причём можно даже в том же масле, в котором жарились морковка с луком. Далее грибочки тоже выкладывайте в дуршлаг для удаления избыточного масла.
3. Займитесь куриным филе, с которым можно поступить двумя способами: просто отварить его в слегка подсоленной воде или же, натерев чесноком и солью и обернув фольгой, запечь в духовке, чтобы придать курице аромат и пикантный вкус.
4. Яйца варятся вкрутую.
5. Теперь подготавливайте все составляющие салата. Филе нужно после остывания порезать кубиками. Яйца после очищения трутся на крупной тёрке. Твёрдый сыр тоже трите на тёрке.
6. Далее слоёный салат формируется. На дно салатницы выкладывайте порезанное куриное филе, промазывайте его хорошенько майонезом. Затем идёт слой тёртых отварных яиц, которые тоже смазываются майонезом. Теперь кладите обжаренные морковку и лук, которые тоже тонко мажутся майонезом. Далее выкладываются грибы, а на них сверху посыпается тёртый сыр. Каждый слой не забывайте солить.

Вариант третий

Если нужно быстро приготовить простой и несложный салатик, то выбирайте этот вариант. И такое блюдо может стать отличной начинкой для тарталеток или рулетов из лаваша. Подготовить надо вот что:

• триста граммов любого сыра твёрдого сорта;
• три зубца чеснока;
• пучок свежего укропа;
• три куриных яйца;
• майонез или сметана для заправки.

Процесс приготовления несложен и включает такие этапы:

1. Яйца отвариваются минут пятнадцать, чтобы они получились крутыми. После варки опустите их в холодную воду для остывания, очистите и потрите на тёрке (средней или крупной).
2. Сыр надо натереть также либо на крупной тёрке, либо на средней.
3. Укроп промывается, просушивается и ножом мелко рубится.
4. Чеснок чистится и тщательно измельчается, например, с помощью чесночного пресса, ножа, блендера или всё той же тёрки.
5. Теперь остаётся просто соединить все компоненты салата и заправить их майонезом или сметаной. Заправки добавляйте столько, чтобы консистенция не была слишком грубой: желательно добиться однородности (особенно если салат будет выкладываться в лаваш или тарталетки).

Вариант четвёртый

Это тоже удачный салат, который наверняка понравится многим. И для его приготовления вам будет нужно:

• 250 г твёрдого сыра;
• 200 г корейской морковки;
• двести граммов крабовых палочек;
• три или четыре яйца;
• два зубца чеснока;
• по пучку зелёного лука и свежего укропа;
• соль и молотый перец;
• для заправки майонез.

Пошаговая инструкция:

1. Сначала поставьте варить яйца минут на пятнадцать: они должны быть сварены вкрутую.
2. Пока варятся яйца, вы можете заниматься другими продуктами. Корейская морковь для удобства и однородности салата нарезается: длинную соломку режьте ещё на несколько частей.
3. Крабовые палочки нарезаются кубиком.
4. Чеснок очищайте, любым удобным или доступным способом мельчите.
5. Лук и укроп после тщательно мытья рубите ножом.
6. Сыр трите на тёрке.
7. Яйца наверняка уже сварились, и их вы должны нарезать либо соломкой, либо маленькими кубиками (допускается и натирание на крупной тёрке).
8. Далее все компоненты соединяйте в одной салатнице, перчите, добавляйте по вкусу соль, заправляйте майонезом и перемешивайте.

Вариант пятый

По данному рецепту у вас должен получиться оригинальный салат, который наверняка понравится гостям и удовлетворит вкусы гурманов. А список нужных ингредиентов такой:

• небольшая банка консервированных ананасов (около 250 граммов);
• три зубца чеснока;
• триста граммов сыра твёрдого сорта (можно использовать как нежный, так и довольно острый и пикантный);
• триста граммов курицы (лучше использовать филе или грудку);
• два средних по размерам свежих огурца;
• для заправки майонез.

Описание поэтапного приготовления:

1. Ананасы, если они имеют вид колец, режутся кубиком. Если фрукт и так порезан кубиком, то можно оставить его в таком виде (если кубики не очень крупные).
2. Куриная грудка или филе отваривается или запекается в духовке до готовности. А когда продукт остынет, режьте его небольшими кубиками.
3. Огурец тоже нарезается кубиком.
4. Чеснок следует почистить и пропустить через пресс или погрузить в блендер для измельчения.
5. Сыр натирается на крупной тёрке.
6. Далее все компоненты соединяйте, добавляйте майонез, солите и перемешивайте салат.

Сыр может стать основой и важным компонентом самых разных салатов. Берите на вооружение описанные выше рецепты и радуйте и балуйте себя, родных и гостей!

Редька – не самый популярный продукт. Но его непременно стоит включать в рацион. Во-первых, редька обладает массой полезных свойств, во-вторых, из неё можно приготовить немало интересных блюд.

Чем так полезна редька?

В состав редьки входит огромное количество полезных и даже жизненно необходимых компонентов. Это гликозиды, органические кислоты, эфирные масла, фитонциды, клетчатка, ферменты, углеводы, белки, витамины группы В, С, К, РР, натрий, железо, фосфор, калий, цинк, йод, магний.

Рассмотрим полезные свойства, которыми обладает редька:

• Стимуляция выработки желудочного сока, ускорение процессов пищеварения и улучшение аппетита. Редька рекомендуется людям с пониженной кислотностью пищеварительного сока.
• Улучшение перистальтики кишечных стенок. Клетчатка способствует устранению запоров и улучшению стула.
• Содержащиеся в редьке грубые пищевые волокна действуют, словно щётка, буквально выметая из кишечника и организма всё лишнее: шлаки, балластные вещества, соли тяжёлых металлов, токсины и даже яды.
• Продукт полезен при сахарном диабете и для профилактики данного заболевания, так как помогает контролировать уровень сахара в крови и избегать его резких скачков.
• Редька считается проверенным поколениями и эффективным народным средством против кашля, так как способствует разжижению мокроты и её выведению из лёгких.
• Такой продукт является отличным антисептиком природного происхождения, а также справляется с воспалительными процессами.
• Благодаря высокому содержанию калия регулярное употребление редьки поможет укрепить сердечную мышцу и тем самым снизить риски развития таких заболеваний как инфаркт миокарда, ишемия, сердечная недостаточность.
• Продукт способствует нормальной выработке желчи, помогает избегать образования камней в желчном пузыре.
• Регулярно включая в меню редьку, можно понизить уровень «плохого» холестерина и тем самым уменьшить риски развития атеросклероза и атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
• Витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на обменные процессы и функционирование нервной системы.
• Витамин С, которого тут тоже немало, укрепляет иммунитет и способствует нормализации проницаемости и эластичности стенок сосудов.
• Полезна редька при диете, так как обладает низкой калорийностью, но при этом хорошо насыщает.

Важно знать! Редька полезна не всегда и имеет противопоказания. Не рекомендуется её употреблять при гастритах с повышенной кислотностью, холецистите, панкреатите, атонии кишечника, а также при тяжёлых болезнях почек.

Блюда из редьки

Что можно приготовить из редьки вкусно и полезно? Есть самые разнообразные рецепты, и ниже рассматривается несколько интересных и заслуживающих внимания.

Простой салат

Если хочется чего-то лёгкого, несложного в приготовлении и свежего, попробуйте приготовить салатик, в который будут входить следующие ингредиенты:

• две редьки средних размеров (в общей сложности около пятисот граммов);
• головка репчатого лука;
• чайная ложка столового уксуса (по желанию заменяйте лимонным соком);
• две столовых ложки растительного масла;
• небольшой пучок петрушки;
• соль на ваш вкус (примерно половина чайной ложки).

Процесс приготовления несложный:

1. Редьку следует после тщательного мытья очистить от грубой шкурки. Далее трите её: на обычной крупной тёрке или специальной тёрке для корейских блюд.
2. Репчатый лук очищайте и либо очень мелко шинкуйте, либо режьте тоненькими полукольцами.
3. Рубите предварительно вымытую зелень петрушки.
4. Соединяйте все три готовых продукта, заправляйте их уксусом и маслом, солите и тщательным образом перемешивайте.

Совет! Если редька сильно горчит, вы можете на несколько минут залить её кипятком или просто ошпарить в дуршлаге.

Запечённая редька с овощами

В качестве полезного и очень лёгкого гарнира можно использовать такой рецепт. И в список включены такие продукты:

• 300 граммов редьки;
• три картофелины;
• одна достаточно крупная морковь;
• 50 миллилитров оливкового масла (при неимении такового используйте подсолнечное);
• соль (желательно морская).

Описание приготовления:

1. Займитесь подготовкой всех овощей. Морковку после тщательного мытья и чистки (по необходимости) режьте соломкой.
2. Редьку мойте, очищайте и нарезайте небольшими брусочками.
3. Картофель очищается, промывается и ножом режется на брусочки, как редька.
4. Соедините масло с морской солью, этой смесью залейте все измельчённые овощи и хорошенько их перемешайте.
5. Выкладывайте подготовленные продукты в стеклянную или керамическую форму для выпекания, на минут сорок-пятьдесят отправляйте в прогретую до 200 градусов духовку.

Совет! Подавайте такие вкусные печёные овощи со сметанным или йогуртовым соусом: в кисломолочный продукт добавьте рубленый укроп, соль и измельчённый чеснок.

Пельмени

Предпочитаете необычные лёгкие блюда? Тогда готовьте пельмени с редькой. И для такого рецепта потребуется вот что:

На тесто:

• два полных стакана пшеничной муки;
• стакан кипятка;
• три больших ложки растительного масла;
• половина чайной ложки соли.

Для начинки:

• две редьки (всего около 600 граммов);
• морковка;
• луковица;
• три зубца чеснока;
• растительное масло;
• по вкусу перец, соль и любые ваши любимые приправы.

Инструкция пошагово:

1. Для начала подготовьте тесто. Муку, предварительно просеяв, насыпьте на стол, сформируйте углубление в центре горки, в него лейте масло и кипяток, добавляйте соль. Постепенно месите тесто руками: оно должно получиться эластичным и однородным. Накройте его после замеса и на 20 минут оставьте.
2. Тем временем подготавливайте начинку. Для этого редьку с морковкой почистите и помойте, потом трите на средней или крупной тёрке. А лук после очищения мелко рубите.
3. В сковородке прогревайте масло и на нём жарьте все вместе ваши овощи до золотистости (лёгкой) и размягчения. В конце добавляйте соль и приправы.
4. Тесто раскатывайте в пласт, нарезайте кружками, выкладывайте на каждый начинку и лепите пельмени.
5. Готово: либо сразу отваривайте ваши пельмени, либо замораживайте впрок.

Редька по-корейски

Любите корейские блюда? Тогда данный рецепт порадует вас. Нужно вот что:

• килограмм редьки;
• крупная морковь;
• две головки лука-репки;
• пять зубцов чеснока;
• половина чайной ложки паприки (или красного молотого перца);
• чайная ложка кориандра;
• 150 мл растительного масла;
• две столовых ложки кунжута;
• две столовых ложки сахарного песка;
• соль (около 0,5 ст. ложки);
• по 1,5 столовых ложки яблочного уксуса и лимонного сока.

Алгоритм действий:

1. Морковку и редьку после чистки трите, лучше на специальной тёрке. Лук режьте тонкими полукольцами. Чеснок очищайте и любым удобным для вас способом мельчите.
2. Масло доведите до кипения, вводите в него паприку, кориандр, кунжут, сахар, сок лимона, уксус и соль.
3. Горячим маринадом заливайте измельчённые готовые овощи. Накрывайте ёмкость, оставляйте до остывания, а потом часов на пять-шесть отправляйте в холодильник.
4. Готово, можно пробовать редьку по-корейски.

Если вы до сих пор не едите редьку, непременно это исправляйте и начинайте готовить вкусные блюда из неё!

Британские фильмы интересные, завораживающие и атмосферные, поэтому они смотрятся на одном дыхании и оставляют яркие эмоции. А какие из картин непременно стоит посмотреть не только киноманам и ценителям кино, но и всем остальным?

Топ 10 классных и очень интересных британских фильмов:

1. «Глубокое синее море». События данной картины разворачиваются в середине прошлого века в Великобритании. Вторая мировая война завершилась совсем недавно, и воспоминания о ней ещё свежи в сердцах британцев. Хестер Колльер – весьма значимая персона, так как она замужем за Уильямом – известным, успешным и состоятельным судьёй. Жизнь девушки безбедна и беззаботна, но всё меняется, когда она в гольф-клубе случайно знакомится с Фредди, который был пилотом ВВС. Между двумя молодыми людьми вспыхивает настоящая страсть, которой невозможно противиться. Жизнь перспективной и богатой пары Хестер и Уильяма рушится: супруг не готов простить жену, а родители отвергают её и не понимают. Героиня начинает пытаться создавать новое счастье с возлюбленным, ведь её чувства настолько сильны и всеобъемлющи, что напоминают воды глубокого синего моря…
2. «Человек, который познал бесконечность». Это реальная история одарённого математика-самородка индийского происхождения Сриниваса Рамануджана. Парень делает невероятные успехи в математике, но из-за бедности не имеет возможности получить образование и построить карьеру. И всё же математический талант помогает ему получить работу бухгалтера. А дальше судьба благоволит парню: босс помогает Сринивасу связаться с профессором Кембриджа Харди. Преподаватель сразу замечает дар Рамануджана и, рискуя собственным авторитетом, приглашает бедняка обучаться в Кембриджском университете. Парень оставляет семью и родину, чтобы открыть новые горизонты. Но примет ли его новая страна и совершенно иное общество? Сможет ли Сринивас влиться в европейскую среду и побороть предрассудки окружающих?
3. «Невидимая женщина». Эта красивая и заслуживающая внимания картина описывает историю реальных чувств, вспыхнувших между легендарным писателем Чарльзом Диккенсом и юной актрисой Эллен Тернан. Роман между этими двумя людьми вспыхнул в 57-ом году девятнадцатого века и продлился долгих тринадцать лет. Эта связь стала главной причиной разрыва Чарльза с его семьёй, сильно повлияла на творчество литератора и буквально изменила и перевернуло всю его жизнь. Имя возлюбленной Диккенс вписал в своё завещание, чтобы обеспечить Эллен безбедное существование после своей смерти. История проникновенна и невероятно красива, ведь в ней описывается настоящая искренняя любовь, не знающая преград.
4. «7 дней и ночей с Мэрилин». В этом фильме рассказывается об одном из периодов жизни несравненной, сексуальной и невероятно обаятельной Мэрилин Монро. Она приезжает в Англию, чтобы начать съёмки в новом фильме. И хотя Мэрилин капризна и ветрена, её чарам поддаются все: она покоряет всю съёмочную группу. Не остаётся равнодушным к известной красотке-актрисе и Колин – молодой и пока ещё неопытный ассистент режиссёра. Монро вроде проявляет симпатию к парню, но что же она чувствует на самом деле? Может ли столь популярная актриса полюбить неопытного ассистента? И каково на самом деле являться известной Мэрилин Монро и жить её, казалось бы, идеальной жизнью?
5. «Из времени во время». В самом разгаре кровопролитная, страшная и жестокая Вторая мировая война. Лондон постоянно подвергается бомбёжкам, и заботливая мать решает отправить своего сына Толли к его бабушке, чтобы защитить мальчика и, возможно, спасти ему жизнь. Попав в небольшой замок, которым владеет семья Толли, главный герой неожиданно открывает в себе уникальные способности. Он видит то, что происходило в прошлом. Кроме того, мальчик перемещается в восемнадцатый век и невольно втягивается в интригу, возникшую между дворецким и девочкой, жившими в замке в те времена. Что будет происходить с Толли, и почему он начал путешествовать из времени во время? Об этом узнают зрители.
6. «Сердце моё». В картине, которую непременно стоит посмотреть всем любителям кино, рассказывается о событиях, происходивших с двумя сёстрами в 30-ом году прошлого столетия. Дайна и Мэдлин невольно становятся участницами любовного треугольника: одна является законной супругой Рикки, другая испытывает чувства к парню. Рикки же, в свою очередь, не желает хранить верность жене и начинает роман с её сестрой. Но двое влюблённых даже подумать не могли о том, какие беды принесёт их тайная интрига, к каким последствиям она приведёт. И об этом предстоит узнать зрителям.
7. «Билли Эллиот». Главный герой – мальчик, отец которого работает шахтёром. Чем должен заниматься этот одиннадцатилетний подросток? Конечно, боксом, как считает его работящий папа. Но Билли Эллиот совершенно не хочет драться и буквально влюблён в… балет! В итоге мальчик втайне от родных решает променять мужественный бокс на женственный балет, что приводит в гнев старшего брата и отца. Но остроумная миссис Уилкинсон замечает талант Билли и всячески поддерживает его. Благодаря этой женщине мальчик получает шанс стать учеником Королевской балетной школы и построить карьеру великого танцора.
8. «Её величество миссис Браун». Королева Виктория после смерти своего супруга долгое время пребывала в глубокой скорби и отказывалась от ведения государственных дел. Правительство переживало, а популярность вдовствующей императрицы угасала. И никто не мог утешить вдову, потерявшую единственную любовь. Тогда придворными было решено пригласить старого друга семьи – Джона Брауна. Именно он должен был вернуть королеву к жизни и помочь ей вновь завоевать авторитет. Браун благодаря своей преданности быстро стал надёжным компаньоном правительницы, но теперь погрязшие в интригах придворные решили вступить в заговор против Джона. Никто не мог раскрыть тайну столь тесной дружбы императрицы с простым дворянином, а некоторые считали этих двоих любовниками. Но как всё было на самом деле?
9. «Последняя любовь на земле». На Землю пришла невероятная беда: в разных уголках планеты люди теряют чувства: каждое из пяти, буквально одно за другим. Сьюзан и Майкл, считавшие свой роман мимолётной несерьёзной связью, вдруг осознают, что мир на грани катастрофы. И тогда эти двое понимают, что уже не смогут прожить друг без друга. Но что в итоге останется, когда угаснут последние чувства?
10. «Тост». События картины разворачиваются в маленьком городке в Великобритании. Девятилетний Найджел Слейтер очень любит свою маму, но та просто бездарна как хозяйка. Всё, что она может приготовить безупречно – это тост, в то время как у её сына настоящий кулинарный талант. После смерти матери Найджел остаётся с папой, с которым никогда не находил общий язык. Ситуация усугубляется после появления в доме экономки. Мальчик считает, что она претендует на роль его мачехи. Но Джоуэн прекрасно владеет кулинарным искусством, в котором Найджел начинает с ней соревноваться, чтобы найти путь к сердцу своего папы.

Это был список самых крутых британских фильмов, которые просто обязательны к просмотру!

Выпускной – очень важное и волнительное событие. Готовиться к нему стоит заблаговременно, чтобы учесть все нюансы. И одним из главных пунктов в списке подготовки значится наряд. Но не только для выпускников, а и для их родителей. Сегодня мы рассмотрим несколько отличных вариантов и поделимся полезными советами, которые помогут выглядеть великолепно.

Под стать

Начнем с мужчин. Идеальный вариант – классический костюм со светлой рубашкой. Но и здесь могут быть варианты. Если хотите поддержать family-look, тогда цвет рубашки или галстука можно выбирать под основной тон нарядов выпускницы (выпускника) и мамы.

Более легкий и менее формальный вид будут иметь брюки и рубашка. Это могут быть чиносы, слаксы или хаки. Взамен рубашке также можно подобрать легкий джемпер, если вечеринка в честь окончания учебного заведения у ребенка проходит в более демократичной форме.

И если с мужчинами все предельно просто, то вот мамам выпускников иногда требуется помощь. Главное правило, которое стоит запомнить – быть женственной и элегантной.

Отлично, если все наряды будут подобраны в едином стиле. Так семья будет выглядеть особенно гармонично. И еще один важный момент – наряд мамы должен дополнять наряд дочери, а не затмевать его.

Давайте разберемся с деталями.

Длина

Здесь два варианта – либо миди, либо макси. Такая длина подходит всем без исключения женщинам. Миди на ладонь ниже колена подчеркнет изящность щиколоток. Только обязательно в паре с каблуком.

А макси поможет придать образу романтичности.

Фасон

Его стоит выбирать в зависимости от типа фигуры. Но есть модель, которая подойдет всем – это платье-футляр.

Женщинам с широкими бедрами стоит отдать предпочтение светлым цветам с темными вставками по бокам, тем, кто хочет зрительно удлинить ноги, подойдут модели с акцентом на талии или V-образным вырезом на груди.

Рукав

Теплое время года позволяет выбирать платья без рукава. Но если вам необходимо немного скрыть истинное состояние рук (к примеру, обвисшую кожу), тогда прекрасным вариантом станут тонкие кружевные рукава.

Стильные луки

Теперь, когда все детали учтены, можно перейти к конкретным образам. Вот несколько простых идей, среди которых, мы уверены, вы найдете свой идеальный ансамбль.

Коктейльное платье

Лидер всех торжественных событий. Оно может иметь свободный или приталенный крой, длинный или короткий рукав, гипюровые вставки или вышивку в качестве декора. К такому наряду обязателен каблук. Для тех, кто не уверен, что сможет выдержать все время на высокой шпильке, существуют тонкие и изящные kitten heels и широкие низкие каблуки.

В пол

Такой наряд придаст женственности и легкости, особенно если выбираете струящуюся или летящую ткань. Но помните, что акцент нужно делать на чем-то одном – либо декольте, либо вырез по ноге или на спине.

Для обладательниц пышных форм стилисты рекомендуют выбирать модель на запах. Греческий стиль или ампир – выбирать вам.

Костюм

Это может быть ансамбль в стиле Шанель – маленькое черное платье и приталенный пиджак, которые всегда выглядят актуально и стильно.

Или брючный костюм. В первую очередь он очень удобен и станет настоящей находкой для тех, кто хочет отдыхать весь вечер, чувствуя себя комфортно.

Элегантно будут смотреться брюки-палаццо с жакетом из фактурного материала. Он может быть укороченным (длиной до пояса) с длинным рукавом, либо удлиненный с рукавом ¾.

Комплект

Костюм и платье всегда можно заменить удобным комплектом. К примеру, брюками свободного кроя, бельевым топом и жакетом поверх.

Также это может быть юбка-карандаш и шифоновая блуза с цветочным рисунком. Если любите строгий классический стиль, тогда широкие брюки и белая блуза придутся как нельзя кстати. Снизить уровень официальности поможет массивное колье.

Комбинезон

Выпускной – отличный повод примерить оригинальный комбинезон. Модель из многослойного шифона придаст луку воздушности и поможет скрыть лишние килограммы, а комбинезон из велюра эффектно подчеркнет все достоинства фигуры.

Не забудьте добавить к нему классические лодочки на каблуке и небольшой клатч.

Выпускной, будь он в школе, саду или ВУЗе – всегда волнительное торжество. Но прислушавшись к нашим советам, вы точно не будете волноваться о своем образе, и сможете всецело насладиться моментом.