Рубрика: poleznoe

Кто-то успешно ведет бизнес, зарабатывает много денег, движется вверх по карьерной лестнице, а кому-то постоянно не везет, и все попытки наладить дела заканчиваются фиаско. В этом случае можно обратиться к психологу или даже биоэнергетику. А можно попробовать изменить ситуацию самостоятельно. Для этого мы и подготовили несколько полезных советов.

Определяем собственные установки

Наверняка, многие слышали о том, что мысли – материальны. И чем чаще и активнее мы думаем о хорошем, тем больше вероятность, что это хорошее произойдет. То же самое касается сомнений. Не верите в свои силы, в достижение новых вершин, признание ‒ все это и происходит.

Поэтому перед тем, как начать воплощать в реальность наши методы, рекомендуем изменить для начала свою «энергетическую частоту». Человек, живущий с положительными мыслями, излучает во Вселенную такую же энергетику, а значит, притягивает к себе удачу.

Потому ожидаемый результат во многом зависит от того, сможете ли вы трансформировать все негативные установки в положительные и четко определить свои запросы и потребности.

Выбираем варианты

Для начала запомните два важных правила:

1. Никому не рассказывать о своих планах. Пока не добьетесь первых результатов, сохраняйте тайну. Ведь чужие люди, а часто и близкие, могут оказать определенное влияние на процесс. Зависть может стать преградой для положительного результата.
2. Настрой. Вы должны верить в то, что все получится. И даже если на пути появятся какие-то неприятности, продолжайте то, что начали. Если вера в положительный исход будет сильна, он обязательно будет.

Так как же привлечь успех?

Фэн-шуй

Обратимся для начала к древней даосской философии. Ее принципы как раз и основаны на том, чтобы помочь человеку достичь гармонии в жизни и успеха во всех начинаниях. Для этого можно проделать следующее:

• Приобрести и расставить на рабочем месте или рядом с ним металлические и стеклянные предметы. Это должны быть фигурки без острых тонких углов. Такие могут спугнуть положительные энергетические потоки.
• Северный сектор кабинета или рабочего места нужно оформить по законам фэн-шуй. Основной элемент этого сектора – Вода. Поэтому в интерьере должны преобладать плавные линии (волны) и синий, голубой, черный цвета. Использование металлических элементов также поможет активизировать сектор карьеры. Для этой же цели стоит позаботиться еще и о хорошем освещении.
• Вода в фэн-шуй символизирует нескончаемый финансовый поток. Потому не лишним станет аквариум, фонтан или даже картина с изображением озера или моря.

Ритуалы

Эзотерики уверены, что везение в рабочих делах могут привлечь специальные ритуалы. Например, взять свечу и обойти с ней всю квартиру (можно офис, если вы – его владелец) для очищения пространства. После изложить свое желание на бумаге и сжечь на огне другой свечи.

Можно также подготовить 9 монет, каждой из которых присвоить название, связанное с работой. Например, богатство, сила, помощь. Положить их необходимо в прозрачный стеклянный сосуд и каждую среду перебирать, проговаривая названия.

Заговоры и мантры

Повторяющиеся речевые формулы – прекрасный вариант воздействия на подсознание. И они на самом деле могут принести желаемый результат.

Одной из самых распространенных и действенных мантр является буквосочетанием «ом». Повторить его нужно 108 раз. Чтобы не сбиться со счета, делать это нужно в тишине или под специальную музыку. Не лишними будут и четки, перебирая которые вы сможете успокоиться и сосредоточиться на результате.

Повторяя мантру необходимо визуализировать свою удачу в работе.

Можно сделать также заговор на ручку, если работа связана с бумагами. Во время прибывающей луны надо проговорить следующий текст: «Пусть эта ручка служит мне верой и правдой. Сколько у нее чернил, столько у меня сил. Ручке этой писать, а мне хорошую работу отыскать. Как сказал, так и будет. Аминь».

После ручку нужно обвязать тонкой белой ниткой, положить в карман и не вынимать первый день после заговора. По прошествии времени пользоваться только ею на протяжении месяца.

Предметы

В буддизме трехголовая жаба – символ удачи. Согласно легенде, Будда, совершая прогулку возле озера, встретил толстую и очень жадную жабу. Чтобы проучить ее, он заставил земноводное разносить людям монеты. Фигурка жабы с монетой во рту станет островком привлечения богатства.

Подобными свойствами обладает и черепаха. Статуэтку лучше всего покупать с первых заработанных денег и поместить туда, где вы бываете постоянно – рабочее место, машина, стол, за которым работаете дома.

Выбрав один из представленных методов, не стоит спешить. Выполняйте необходимые ритуалы как минимум две недели. Если посчитаете, что способ оказался неэффективным, можно перейти к другому.

Если хотите приумножить деньги, обязательно нужно приобрести новый кошелек и уважительно относиться к любым деньгам, даже мелочи. Купюры нужно складывать от самых маленьких до самых больших.

И самое главное – верить в положительный результат. И тогда успех не заставит себя ждать.

Символ наступающего 2019 года – Желтая Свинья. Она – образец трудолюбия, доброжелательности и спокойствия. Хозяйка готовит для всех особое время, наполненное открытиями, яркими событиями и возможностью научиться ценить то, что имеем. Начать радоваться настоящему, избавившись от груза и давления негативных эмоций и событий.

А чтобы каждый смог узнать свои, индивидуальные, предсказания, мы подготовили подробный гороскоп.

Что нас ждет?

Будущий год ознаменован активным влиянием Солнца, Марса и Земли. А так как в этом союзе Земля будет иметь преимущество, то агрессия и жесткость Марса окажется в «ежовых рукавицах». Красная планета отдаст только самое безвредное – активность. Наступит замечательное время для примирения, возобновления утраченных связей и построение новых.

Новаторство и совершенствование – главные признаки ближайшего будущего. А что же обещают звезды для каждого знака зодиака? Давайте узнаем.

Овен

Научиться совладать со своими эмоциями – главное умение, которое необходимо Овнам в наступающем году. Ведь из-за недовольства, ревности и вспышек гнева они рискуют потерять то, что имеют, и разрушить только начавшиеся отношения. Никаких поспешных выводов и решений.

В профессиональной сфере – отличное время перемен. Можно достигнуть новых карьерных высот, если не откладывать важные дела на потом.

Телец

Для этого знака наступит период плодотворного, но достаточно сложного труда, который принесет хорошие плоды. В таком бешеном рабочем ритме обязательно нужно находить время для отдыха и перезагрузки. Год принесет также большое количество знакомств. Многие люди, повстречавшиеся в это время на пути Тельцов, останутся в жизни надолго.

Но такой ритм жизни может сказаться на здоровье, потому не стоит забывать о полноценном питании и своевременном обращении к специалистам.

Близнецы

Баланс между работой и отношениями – главный момент будущего года. Людям творческих профессий будет очень везти – предложений по работе окажется достаточно, а муза не будет покидать. Но за хорошим заработком могут последовать и большие траты. Поэтому не стоит пускаться во все тяжкие и жить одним днем.

Рак

2019 год – не самое простое время для представителей этого знака. Им захочется уединиться и минимизировать контакты. Нужно следить, чтобы такая вынужденная мера не превратилась в отшельничество. Звезды рекомендуют не тратить время на тех, кто крадет энергию, и общение с кем не приносит удовольствия. А также сузить свой круг до родных и близких друзей, с которыми всегда комфортно.

Приятные события не обойдут стороной.

Лев

Достижение новых высот, признание заслуг Львов, повышение по службе – реальность ближайшего будущего. В этом помогут профессионализм и красноречие. Но главное, чтобы работа была не убыток отношениям. В ином случае придется долго настраивать то, что разладиться.

Возможны большие перемены: переезд, смена места работы или пополнение в семье.

Дева

На работе Девам придется отстаивать свою точку зрения и иногда даже доказывать свою правоту. Но это станет отличным уроком и сделает представителей знака еще более сильными духом. Решение финансовых вопросов лучше планировать на первое полугодие.

Во втором стоит уделить достаточно времени своему здоровью.

Весы

Интересное время вскоре ждет Весов. Творческое вдохновение позволит произвести переворот в профессиональной сфере – получить новую профессию или превратить хобби в способ заработка.

Но большая занятость может не лучшим образом повлиять на личные отношения. Поэтому обязательно нужно помнить о своих близких и уделять им достаточно внимания.

Также стоит остерегаться сплетен, они могут навредить репутации. Лучше поменьше рассказывать о своих планах.

Скорпион

Первые несколько месяцев будущего года будут очень благоприятными для любых дел, касающихся недвижимости. Покупка, обмен, продажа пройдут на «ура». А вот начиная с мая, в жизни начнется серая полоса, потому от любых серьезных дел и решений лучше удержаться.

Скорпионы, не имеющие пары, с большой вероятностью, найдут свою половинку, а для некоторых женщин год будет ознаменован новостью о беременности. Семейным людям звезды также сулят возможный переезд.

Стрелец

Проводить больше времени с близкими – важное правило 2019 года для Стрельцов. Одиночество или постоянное уединение может стать причиной депрессии.

Основная деятельность на протяжении года будет направлена на распределение своих ресурсов: материальных, эмоциональных и интеллектуальных. Все получится, если быть внимательным. Возможны мошеннические действия в любых сферах, потому всю информацию нужно проверять, и не верить никому на слово.

Козерог

Если лень не сможет победить, Козерогам удастся реализовать огромное количество запланированного. Весной астрологи рекомендуют заняться ремонтом, а после устроить отдых с семьей. Осенью намечаются перемены в работе, и, возможно, повышение.

Что касается здоровья, то нужно, наконец, обратить на него пристальное внимание и отказаться от перекусов на ходу.

Водолей

Это будет не самый легкий год для представителей данного знака. Ведь придется решать проблемы, перетекшие с прошлого и те, которые появятся в процессе. Чтобы преодолеть их быстрее и проще, важно немного поумерить эгоизм. Семья и дети будут требовать много внимания, потому важно находить для них достаточно времени (особенно это касается мужчин).

Лето обещает подарить партнеров, сотрудничество с которыми будет способствовать выходу из кризиса.

Рыбы

2019 год сулит Рыбам невероятный успех в работе. Они смогут открыть в себе таланты, которые до этого недооценивали. Если сделать вложения в свою основную сферу деятельности, получится существенно улучшить материальное положение.

Чтобы укрепить взаимоотношения с родственниками (особенно, если они были «не ахти»), стоит организовать общий праздник. Рыбы, которые еще не обзавелись семьей, с большой вероятностью встретят надежного человека и всерьез задумаются о длительных отношениях.

Свинья – очень решительное животное. Потому под ее влиянием представители многих знаков смогут, наконец, «созреют» для перемен. Главное ‒ иметь желание двигаться вперед, и тогда 2019 год обязательно станет счастливым.

Клюква – очень полезная ягода. В ней содержится большое количество веществ, необходимых для организма человека. Причем их набор настолько хорошо сбалансирован, что позволяет максимально быстро и эффективно их усваивать. Природные антиоксиданты повышают защитные свойства организма и являются отличной профилактикой нежелательных образований, а благодаря танинам организм оказывается под защитой от многих патогенных микроорганизмов.

Но кроме этого клюкву широко используют в кулинарии. Наверное, нет такого блюда, которому она не стала бы компаньоном. Потому с удовольствием поделимся с вами отличными рецептами. Обязательно попробуйте хотя бы один из них.

Молодильная ягода

Употреблять и добавлять в блюда ее можно в свежем, сушеном виде, а также замороженном виде. Во всех случаях вкусовые качества останутся неизменными.

На Руси с древних времен принято было заготавливать ее, заливая рассолом или просто подавать с сахаром. Такой незамысловатый десерт – прекрасная витаминная добавка. К тому же, она может быть рекомендована в качестве продукта диетического питания, ведь содержит всего 18 ккал на 100 г.

Перед тем, как приступить к приготовлению выбранного вами блюда, стоит запомнить два важных правила:

1. Выбирать только спелые, ярко-красные ягоды. Недоспевшие могут придать нежелательную горечь блюду.
2. Готовить лучше в эмалированной или антипригарной емкости. Металлическая – нежелательна, так как кислота вступает в реакцию с покрытием, а это может сказаться на здоровье.

Ну что, готовы поэкспериментировать? Тогда наша подборка именно для вас.

Соус

Казалось бы, что может быть проще? Но зато использование такого соуса очень обширно. К мясу, гарнирам, десертам, он будет идеальным дополнением ко всему, что вы любите. Из продуктов понадобятся:

• апельсин – 1 шт.;
• лимон – 1 шт.;
• клюква – 200 г;
• сахар – 30 г;
• корица;
• мускатный орех.

В кастрюлю высыпать промытую клюкву и сахар, проварить 7-10 минут, пока не начнут лопаться шкурки.

Добавить ½ сока мякоти апельсина и 2 ч.л. сока лимона. Положить специи и цедру, и варить 7-10 минут, пока масса не станет густой.

Если любите однородную консистенцию, тогда можно отправить полученный соус в блендер.

Коктейль «Cosmopolitan»

Крепкий и бодрящий, этот алкогольный напиток понравится тем, кто хочет согреться и освежиться. Для него будут нужны:

• водка – 50 мл;
• апельсиновый ликер «Cointreau» ‒ 25 мл;
• сок лайма – 15 мл;
• клюква – 20 г.

Ягодный сок влить его к остальным ингредиентам, перемешать и вылить в бокал.

Витаминный смузи

Хотите получить заряд энергии на весь день? Тогда начните его со смузи. Потребуется:

• ягоды (можно замороженные) – 1,5 ст.;
• банан – 1 шт.;
• мюсли – 2 ст.л.;
• вода – 2 ст.;
• мед.

Если употребляете молоко, то им вполне можно заменить воду, тогда получится вкусный милкшейк. В блендер выложить все продукты и хорошенько взбить – вот и все.

Песочный пирог

Если нужен десерт, которым нужно удивить и порадовать гостей, тогда обязательно приготовьте этот пирог. Замечательный вариант зимнего угощения. Такой станет настоящим украшением новогоднего стола. Будут нужны:

Тесто:

• мука – 1 ст.;
• сливочное масло – 100 г;
• сахар – 50 г;
• яйцо – 1 шт.

Начинка:

• клюква – 200 г;
• сметана – 200 г;
• яйца – 2 шт.;
• сахар – 100 г;
• крахмал – 1 ст.л.

Тесто готовиться очень быстро. Для него нужно всего лишь смешать все ингредиенты и замесить. Заготовку обязательно отправить в холодильник на полчаса.

По прошествии времени уложить тесто в форму, сформировав бортики, сверху накрыть пергаментом, а на него насыпать любую крупу, чтобы пирог не сильно поднялся.

Выпекать 10 минут, после чего убрать пергамент с крупой и выложить начинку, не забыв добавить крахмал. Залить смесью сметаны с сахаром и яйцами. Печь 40 минут.

Перед тем, как подать, дать хорошо остыть.

Кексы

Это выпечка для любителей яркого, выраженного вкуса. Готовить ее достаточно просто, поэтому рецепт подойдет даже для начинающих хозяек.

Подготовьте:

• мука – 2 ст.;
• маргарин – 200 г;
• молоко – 1,5 ст.;
• яйца – 4 шт.;
• сахар – 1 ст.;
• ягоды – 200 г;
• шоколад – 100 г.

Взбить яйца с сахаром, добавить молоко и размягченный маргарин. Снова взбить с помощью миксера, всыпать муку и довести до однородного состояния.

Наполнить формочки на 2/3 тестом, положить ягоды и мелкодробленый шоколад. Выпекать 20 минут. Украсить пудрой или помадкой.

Рулет из индейки

Прекрасное блюдо для праздничного стола. Сытно, вкусно и красиво. А приятная кислинка станет особой ноткой. Потребуются:

• филе индейки – 600 г;
• клюква – 150 г;
• яблоки – 2 шт.;
• кориандр;
• горчица;
• специи.

Филе разрезать пополам, не дорезая до конца, отбить. Посолить и поперчить, смазать горчицей.

Равномерно разложить начинку. Свернуть в тугой рулет, перевязать ниткой, завернуть в фольгу, и отправить в духовку на 1 час.

Куриный суп

Полезный, интересный, а как необычно выглядит в тарелке. Понадобятся:

• курица – 200 г;
• картофель – 5-6 шт.;
• лук – 1 шт.;
• мука – 20 г;
• сливочное масло – 20 г;
• клюква – 150 г;
• специи.

Из курицы сварить бульон, разобрать, мясо выложить в бульон. Очищенный картофель нарезать, и вместе с измельченным луком, обжаренном с мукой на масле, отправить в суп. Варить до готовности. В конце добавить ягоды (не раздавливать).

Варианты блюд из клюквы – безграничны. Хотите начать день полезно? Добавьте ее в овсянку. Хотите, чтобы дети полакомились с удовольствием? Смешайте с творожной массой. Нужно согреться или наоборот освежиться? Морс, компот, желе – все, что ваша душа пожелает. Выбирайте понравившийся вариант и экспериментируйте! Приятного аппетита!

Чтобы сделать кожу лица ухоженной, упругой и здоровой, необязательно приобретать дорогие магазинные косметические продукты. Иногда народные подручные средства оказываются не менее эффективными и полезными. Пример – маски с кофе для лица, рецепты которых рассматриваются в статье.

В чём заключается польза кофе для лица

Для начала рассмотрим полезные свойства натуральных масок с кофе:

• Очищение. Молотый кофе – натуральный мягкий абразив, бережно удаляющий с поверхности эпидермиса ороговевшие частички и обеспечивающий эффект безопасного пилинга.
• Лифтинг. Кофеин прекрасно тонизирует кожу, повышая её упругость и устраняя проявления первых признаков старения. При регулярном применении овал лица подтягивается и корректируется, кожа обретает эластичность.
• Питание. Активные вещества кофе стимулируют кровообращение и тем самым обеспечивают поступление в ткани кожи кислорода и питательных веществ, необходимых для сохранения нормальной структуры.
• Омоложение. Антиоксиданты – природные борцы с преждевременным старением.
• Защита. Те же антиоксиданты защищают нашу кожу от пагубного влияния свободных радикалов, способствующих окислению, разрушению и мутации клеток. А хлорогеновая кислота предупреждает фотостарение кожи, обусловленное воздействием ультрафиолета.
• Ускорение обмена веществ. За счёт стимуляции межклеточного обмена улучшается цвет кожи, лицо обретает естественный здоровый оттенок и румянец. Также быстрее протекают регенерационные процессы.

Показания

Применение масок с добавлением кофе показано при самых разных проблемах, таких как:

• угревые высыпания, прыщи;
• увядание кожи, первые признаки старения, снижение тургора, изменения овала лица;
• закупорка кожных пор;
• тусклый и нездоровый оттенок лица;
• круги или мешки под глазами;
• постоянное воздействие неблагоприятных факторов (прямых солнечных лучей, ветра, плохой экологии).

Противопоказания

Маски с кофе имеют несколько противопоказаний, и их не стоит применять при высокой чувствительности кожи, нарушениях целостности кожных покровов (ранах, ожогах, ссадинах, царапинах), куперозе (сосудистых «звёздочках»), обострениях дерматологических заболеваний, при герпетических высыпаниях, активных воспалениях, а также при индивидуальной гиперчувствительности к продукту и после недавно проведённых агрессивных косметических процедур (например, аппаратных или химических пилингов).

Рецепты

Как делать полезные и доступные всем маски для лица из кофе? Рассмотрим проверенные рецепты:

1. Для глубокого очищения подойдёт маска с кофе и аспирином. Три столовых ложки кофейной гущи или разбавленного водой натурального молотого кофе соедините с пятью измельчёнными таблетками аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и тремя столовыми ложками натурального жидкого мёда. Эта масса наносится на всё лицо и выдерживается минут двадцать, после чего удаляется тёплой водой.
2. Питательная маска получится из равных частей молотого кофе, мёда и оливкового масла. Наносите смесь на лицо и оставляйте на полчаса. Кстати, масло оливы по желанию заменяется любым другим: персиковым, миндальным, льняным, виноградных косточек.
3. Для избавления от морщин соедините 50 г измельчённой банановой мякоти с белком и двумя столовыми ложками натурального хорошего молотого кофе. Выдерживается такая масса на лице после нанесения в течение сорока минут.
4. С прыщами и высокой активностью сальных желез поможет справиться действенная фруктовая маска, которая готовится из четверти натёртого зелёного яблока, двух столовых ложек сока лимона и трёх полных чайных ложек кофе (зернового молотого). Компоненты смешиваются до однородности, и масса активными массирующими движениями распределяется по поверхности лица. Время выдержки – двадцать минут.
5. При выраженных угревых высыпаниях показана эффективная кофейно-глиняная маска, которая делается из большой ложки белой косметической глины, такого же количества молотого кофе и двух-трёх ложек немного подогретой минеральной воды. Распределяйте массу и выдерживайте до полного высыхания, после чего хорошенько умывайтесь.
6. Для увлажнения и омоложения подойдёт такой вариант: 30 граммов молотого кофе, несколько капель аптечного растворимого витамина Е, 30 г жирной сметаны и немного натурального мёда. После распределения по лицу масса оставляется на двадцать минут.
7. Очистит кожу и избавит от чёрных точек такая маска-скраб. Соединяйте пару чайных ложек кофе, столовую ложку оливкового или иного масла, ложку сахара и щепотку корицы. Масса активно наносится на кожу круговыми движениями, смывается спустя пятнадцать минут.
8. Можно использовать смесь молока и кофе, которая хорошо освежает и увлажняет.

Общие рекомендации

Чтобы применять в домашних условиях маски с кофе максимально эффективно и при этом безопасно, следует соблюдать такие рекомендации:

• Первый совет – выбор кофе. Используйте натуральный молотый, это будет самым лучшим вариантом. Подойдёт оставшаяся после приготовления напитка кофейная гуща: не выбрасывайте её, а добавляйте в маски. А вот растворимый продукт не окажет должного полезного воздействия.
• Второй важный вопрос – как часто можно проводить процедуры? Если маска очищающая с эффектом пилинга, то делать её нужно раз в неделю или полторы. Другие средства могут применяться чаще – до двух раз в неделю.
• Чем мельче помол кофе, тем мягче маска действует на кожу при пилинге. Кроме того, мелкие частицы быстрее выделяют активные вещества и заметнее влияют на кожу.
• Правильно подберите подходящий рецепт, учтя особенности своей кожи и решаемые проблемы. Так, если дерма относится к сухому типу, непременно добавляйте увлажняющие компоненты. При угревых высыпаниях уместны противовоспалительные составляющие. А при морщинах упор следует делать на компоненты с эффектом лифтинга.
• Подготовленную смесь применяйте сразу и не храните: почти все компоненты быстро теряют свойства и портятся.
• Маски желательно наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу. Для очищения можно использовать привычный тоник или молочко, а для раскрытия пор минут пять-десять подержите лицо над ёмкостью с горячей водой или приложите смоченное в горячей воде полотенце.
• Оптимальное время для использования маски – вечер. Так что процедуры желательно проводить перед сном.
• Смывать все кофейные маски лучше тёплой водой, но не горячей. А после смывания для дополнительного тонизирования и закрытия пор умойтесь прохладной водой.

Маски с кофе невероятно полезны для лица, особенно если подбирать и делать их грамотно. Красивой и здоровой кожи вам!

Тыквенная каша – известное с давних времён очень полезное, яркое, аппетитное и сытное блюдо, с которым точно справится любая хозяйка. А в статье рассматривается несколько интересных вариантов приготовления.

Вариант 1

Классика жанра – это каша из пшена с тыквой и с молоком. И чтобы сварить её, нужно запастись следующими ингредиентами:

• 350 граммов тыквы;
• два стакана молока (средней или высокой жирности);
• 170-180 мл воды;
• полный стакан пшённой крупы;
• от трёх до пяти столовых ложек сахара (в зависимости от желаемой сладости);
• 40 сливочного масла;
• маленькая щепотка соли.

Описание процесса:

1. Тыкву очищайте от семечек и кожуры, любым удобным для вас способом измельчайте, к примеру, ножом режьте на маленькие кусочки, погружайте в блендер или трите на тёрке.
2. В толстодонную кастрюлю вливайте молоко вместе с водой и эту смесь доводите до кипения.
3. В кипящую жидкость выкладывайте подготовленную тыкву, варите её практически до готовности (до мягкости, которая определяется лёгким протыканием мякоти вилкой).
4. Пока ваша тыква готовится, сразу же тщательным образом промывайте пшённую крупу.
5. Когда тыква будет готовой, по желанию можно размять её вилкой или толкушкой, чтобы готовая каша была однородной. Но этот этап необязателен.
6. Далее в продолжающую кипеть в кастрюле жидкость добавляйте пшено и варите его до окончательного размягчения, в самом конце не забыв добавить сахарный песок и щепоть соли.
7. Останется только положить масло и ароматную и яркую тыквенную кашу с пшеном разложить по тарелкам.

Вариант 2

Как приготовить вкусно тыквенную кашу? Сварите её на манной крупе, чтобы получить идеальный завтрак! А список продуктов будет таким:

• 0,5 килограмма тыквы;
• стакан молока;
• три-пять столовых ложек манной крупы (точное количество определяйте по желаемой густоте каши);
• 70-80 миллилитров воды;
• пять больших ложек сахара;
• для вкуса немножко сливочного масла.

Рецепт:

1. Тыква освобождается от кожуры и семечек, а затем натирается на крупной или же средней тёрке.
2. В кастрюльку с толстым дном (оно убережёт от пригорания) наливайте воду, выкладывайте тыквенную массу и томите на несильном огне под крышкой около пятнадцати минут.
3. К получившемуся тыквенному пюре добавляется молоко.
4. Дожидайтесь закипания смеси и начинайте в неё постепенно и очень тонкой струйкой сыпать манку, одновременно размешивая активно состав ложкой.
5. Каша варится до загустения, а по завершении процесса в неё вводятся оставшиеся сыпучие ингредиенты.
6. После распределения по тарелкам кладётся и масло (по желанию).

Вариант 3

Полезная и аппетитная домашняя тыквенная кашка получится из риса. А потребуется вот что:

• около 600-700 граммов свежей тыквы;
• наполненный до края стакан круглозернового риса;
• примерно пять больших ложек сахара;
• 0,5 литра чистой воды;
• 300 мл молока хорошей жирности;
• пакетик ванилина;
• по желанию какие-нибудь яркие ягоды (буквально горстка).

Инструкция:

1. Итак, сначала занимаемся тыквой. Она по стандарту чистится от кожуры и от семян, после чего режется некрупными кусочками (чем мельче, тем лучше).
2. Выкладывайте порезанную тыкву в кастрюльку, заливайте молоком и варите до полного размягчения. Длительность данного этапа зависит от степени зрелости и сорта продукта, но в среднем уходит примерно двадцать минут.
3. Когда тыква будет полностью готова, придайте ей нужную нежную консистенцию. Для этого можно либо размять варёные кусочки вилкой или толкушкой для пюре, либо использовать погружной блендер (тогда масса будет идеально однородной).
4. Промывайте рис тщательно до абсолютно чистой воды. В отдельную ёмкость лейте воду, сыпьте в неё крупу и варите порядка двадцати пяти минут до готовности.
5. Далее соединяйте молочно-тыквенную массу со сваренным рисом, всё вместе кипятите ещё минут пять, добавляйте ванилин с сахаром.
6. Готово, каша может быть подана к столу.

Вариант 4

Сладкую кашу можно получить из овсяной крупы. Вам нужно подготовить:

• три больших ложки геркулесовых хлопьев (желательно самого мелкого помола);
• 150 г тыквы;
• 70 мл воды;
• молоко (количество можно найти на упаковке от хлопьев, и оно будет зависеть от желаемой густоты каши);
• чайная ложечка натурального мёда;
• щепотка корицы.

Описание приготовления:

1. Для начала надо сделать тыквенное пюре. Для этого тыкву освобождайте от семечек и шкурки, тушите в воде до полного размягчения и пюрируйте, к примеру, с использованием блендера.
2. Для вкуса и приятного аромата хлопья буквально минуту подсушивайте на сковородке без масла.
3. Готовьте хлопья так, как это предусматривается инструкцией. Если варка не требуется, тогда сырьё просто заливается вскипевшим молоком и настаивается. В иных случаях нужно геркулес сварить.
4. Готовую овсяную кашку соединяйте с тыквенным пюре, ставьте на огонь на минуту и размешивайте всё тщательно, добавляя корицу и сахар. После снятия с плиты кладите и мёд перед подачей.

Вариант 5

Если вы хотите без лишних хлопот сделать по-настоящему полезный завтрак, то готовьте вкуснейшую кашу с орехами и изюмом, причём в горшочках. И нужно для этого вот что:

• литр молока (лучше всего высокой жирности);
• полкило тыквы;
• около трёхсот граммов пшённой крупы;
• сахарный песок (количество определяйте по своему вкусу);
• две трети или полный стакан изюма;
• 70 г любых орешков;
• сливочное масло.

Приготовление пошагово:

1. Первым этапом будет подготовка пшена. Его нужно сначала залить минут на десять тёплой водой, потом очень тщательно промыть для удаления всего лишнего, затем выложить в дуршлаг и не меньше трёх раз обдать кипятком. В принципе, эти манипуляции можно пропустить, но они сделают пшено нежнее и мягче и уберут из него горчинку.
2. Тыква чистится и освобождается от семечек, потом мельчится в блендере или трётся на тёрке.
3. В почти доведённом до кипения горячем молоке растворяйте сахарный песок.
4. Для размягчения изюм можно погрузить минут на пять в кипяток после промывания.
5. Тыквенную массу тщательным образом смешивайте с пшеном.
6. Теперь берите горшочки, промазывайте их полностью маслом и приступайте к выкладыванию. Сначала закладывайте смесь тыквы и пшена, потом добавляйте изюм, а в конце всё заливайте молоком. Все компоненты по горшочкам распределяются равномерно.
7. Горшочки отправляются в разогретую до градусов 180 духовку на пятьдесят-шестьдесят минут.
8. Останется добавить в каждую порцию по горстке орехов.

Вариант 6

Приготовить кашу с тыквой правильно невозможно, ведь есть масса различных вариаций. И одна из них – применение мультиварки. А для приготовления запасайтесь такими продуктами:

• полкило тыквы;
• 200 граммов риса (оптимально – круглого);
• 400 миллилитров молока;
• примерно пять больших ложек сахарного песка;
• масло сливочное для смазывания чаши прибора и добавления в блюдо.

Процесс состоит из этапов:

1. Тыква полностью чистится и освобождается от семечек, трётся на крупной тёрке.
2. Рис надо очень тщательно промывать, чтобы в итоге вода становилась абсолютно прозрачной.
3. Молоко можно слегка подогреть, чтобы растворить в нём сахар.
4. Далее чаша мультиварки полностью промазывается маслом для исключения пригорания.
5. Выкладывайте рис вместе с тыквенной массой, перемешивайте всё и лейте сладкое молоко.
6. Готовьте блюдо при специально предназначенном для этого режиме (для каш) примерно минут сорок пять.
7. По завершении процесса для придания идеальной однородности готовую кашу можно взбить блендером, но такая манипуляция необязательна.

Выбирайте любой рецепт и готовьте для себя или близких полезное блюдо – кашу с добавлением тыквы!