Борьба Ларисы Долиной с пышными формами не была быстрой, о ней наслышана вся страна. Собственно, это одна из визитных карточек звезды: ее знают не только как первоклассную певицу, но и как человека железной силы воли. Она смогла сбросить лишний вес и уже долго удерживает его на отметке в 55 килограммов.
Секрет артистки только кажется простым: у нее есть два списка продуктов. Красный — запрещенный, зеленый — это те, которые она употребляет в пищу.
Но это не все: певица разрешает себе есть только 5 часов в сутки, а 19 голодает.
«19 часов в сутки я не ем, а в оставшиеся часы, конечно, ограничиваю себя. Вот и весь секрет», — сказала 66-летняя певица на фестивале «Таврида» в Крыму.
Результаты Ларисы Александровны впечатляющие, но вот следовать ее рецепту не стоит. Такое заявление делает Марият Мухина, врач-диетолог, косметолог, писатель, главный врач сети клиник «Оригитея».
