Часто, когда знаменитости рассказывают в интервью о своих секретах красоты, они говорят не о дорогой уходовой косметике и косметологических процедурах, а о здоровых привычках. Кажется, что 9-часовой сон, медитации, йога и доброжелательное отношение к окружающим не могут избавить от морщин, поэтому к словам селебрити относятся с долей скепсиса, однако оказывается, что в какой-то степени все-таки могут. Не секрет, что легкий стресс для организма полезен, так как он помогает активизировать некоторые защитные системы, в том числе иммунную, а вот сильные переживания уже губительны — и для здоровья, и для красоты. Именно поэтому сейчас в Голливуде наметился новый тренд — селебрити стараются обрести дзен и в этом им помогают профессионалы.
Как
Джонатан Куо