Сделать правильный выбор всегда непросто, ведь будущее обычно тесно связано с чувством страха — внутренние терзания на тему «А вдруг окажется, что я больше никому не нужна?» могут продлить агонию на неопределенное время. В такие моменты мы часто видим грядущее в темных тонах и почему-то забываем о том, что после разрыва можно стать намного счастливее…
Подсказка №1: Пять тревожных звоночков
-
Вам неприятно, как этот человек пахнет, ест, улыбается, прикасается к вам. Более того, то, что раньше в нем умиляло, теперь раздражает тоже.
-
Вы все чаще задерживаетесь на работе, встречаетесь с подругами, придумываете себе занятия на вечер — исключительно для того, чтобы придти домой как можно позже.
-
Секс приравнен к Новому году, только последний бывает чаще.
-
Из ваших бесед практически исчезло слово «мы», да и вообще — вы мало разговариваете и давно уже не строите совместных планов.
-
У вас все чаще возникают боли, происхождение которых врачи
затрудняются объяснить, без видимых причин болит то горло, то спина (где-то в районе лопаток), прикасаться к области под яремной впадиной (она находится между ключицами) становится все больнее.
Подсказка №2: Машина времени
Для выполнения этого упражения вам понадобится лист бумаги и карандаш. Включите воображение — представьте себе, что прошло десять лет, вы все еще вместе с этим человеком. Теперь письменно ответьте на вопросы, данные ниже. Если вы не любите излагать свои мысли на бумаге, то можно поступить иначе — читайте вопрос и представляйте ответ на него в виде кадра из кинофильма, а потом «смонтируйте» из этих кадров свою ленту.
1. Как выглядят ваши будни?
2. Как обстоят дела с вашей самооценкой и настроением?
3. Как выглядит ваш круг общения?
4. От чего вы получаете удовольствие вдвоем с партнером?
5. Какие совместные планы вы осуществили?
6. Какие важные для вас планы так и остались планами?
7. От чего вам пришлось отказаться ради партнера?
Затем выполните это упражнение еще раз — представьте себе, что прошло десять лет и вы прожили их без этого человека.
1. Как выглядят ваши будни?
2. Как обстоят дела с самооценкой и настроением?
3. Каков ваш круг общения?
4. Имеются ли какие-то изменения в карьере, сменили ли вы место работы или даже сферу деятельности?
5. Где вы живете?
6. Чего достигли?
7. Удалось ли вам реализоваться в тех направлениях, которыми раньше приходилось жертвовать ради партнера?
Сравните свои записи (просмотрите оба кинофильма по очереди) — какой вариант развития событий вам больше нравится?
Фото: Getty Images
