Правильное питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые витамины и минералы. Вот только, к сожалению, в импортных овощах и фруктах витаминов и микроэлементов явно недостаточно для поддержания иммунитета, особенно сейчас, когда нужна мощная поддержка организма. Стресс и постоянная усталость всерьез ударяют по нашему здоровью, ведь мы, женщины, не только работаем, но и без конца бегаем на нашему привычному кругу: магазины, плита, забота о семье, аптека. Поэтому в первую очередь мы должны позаботиться о себе, чтобы сил и энергии хватало на все и наше здоровье нас не подвело в этот сложный для всех период.