Яна Рудковская заявила. что уже некоторое время не придерживается никаких диет. Потому что после 40 лет ограничение в питании опасно для организма. Об этом рассказывает «Московский Комсомолец».
«Мне уже за сорок: диеты в моем возрасте противопоказаны. Можно нанести серьезный вред здоровью. Поэтому в последнее время я никакими диетами не пользуюсь. Просто занимаюсь спортом в свое удовольствие и иногда катаюсь на коньках», — пояснила продюсер.
Для поддержания себя в форме Яна придерживается здорового образа жизни, пищу принимает маленькими порциями и много двигается.
Яну Рудковскую разоблачили в третьем эпизоде нового сезона «Маски» на НТВ. По словам Рудковской, ей не обидно покидать шоу — она была уверена, что ее раскроют после третьего-четвертого выпуска.
