Если прошерстить социальные сети звезд, то довольно часто встречается похожая картина — многие знаменитости выбирают необычный способ снять напряжение. Это не массаж или СПА-процедуры, а стояние на гвоздях. Подобные практики проводят Анна Хилькевич, Виктория Боня, Юлия Паршута, Рита Дакота, Анфиса Чехова и многие другие.
Они плачут, смеются, порой даже кричат — все это помогает справиться с сильнейшими эмоциями и удержаться на острой поверхности. Практика гвоздестояния очень древняя, о ней упоминается в Китае и Индии. Сегодня врачи говорят, что в разумных пределах она может принести пользу организму. Ведь на наших стопах находится 70 тысяч нервных окончаний!
Мягкие тапочки, ворсистые ковры, анатомические стельки — все это часто лишает мышцы двигательной активности, а лимфа может застаиваться. Не меньшее влияние гвоздестояние оказывает на психику, даже помогает достигать своих целей и желаний. Но у этого факта есть чисто психологическое объяснение — эмоции настолько сильны, что человек получает энергию двигаться к своей цели.
«Гвозди — это освобождение эмоций, которые копятся всю жизнь», — говорят те, кто проводит данные практики.
А таких немало! В Москве даже решили установить первый в России массовый флешмоб по стоянию на гвоздях. Участницами стали исключительно женщины, многие специально приехали в столицу из других городов, чтобы провести целый час за необычным развлечением. Среди участниц мы заметили популярного сексолога и блогера Ксению Хазову, актрису Евгению Короткевич.
Все прошло на берегу Москвы-реки в Строгино Утром 19 мая тут собрались более 60 представительниц прекрасной половины человечества. Пока шла подготовка, девушки обсуждали то, что наболело: говорили о работе, о семейных делах, о воспитании детей, планах поехать в отпуск. Так что те, кто могут провести на гвоздях 60 минут внешне ничем не отличаются от тех, кого эта перспектива приводит в ужас.
После того, как все участницы записались, а это было нужно для того, чтобы подать информацию в Книгу Рекордов России, началось самое интересное. Девушки расположились на пирсе, перед каждой дощечка, щедро усеянная гвоздями.
Обратный отсчет дала телесный терапевт Ольга Дубцова, она является организатором этого флешмоба. Ровно в 10.30 участницы встали на гвозди.
«Больно будет первые десять минут, — сразу предупредила Ольга. — Потом боль уйдет, кортизол все выровняет. А пока — пойте, кричите, плачьте. Главное, проживайте свои эмоции!»
Ольга Дубцова
