ПСИХОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ

7 из 10 случаев — рецидив: почему варикоз возвращается после операции и как этого избежать

Варикозное расширение вен давно перестало быть «косметической проблемой». Тяжесть в ногах, отёки, сосудистые сетки, боль — всё это симптомы нарушения …

Весенний апгрейд: как прокачать уход за кожей с наступлением весны

Хорошая новость: зима позади вместе с аномальными морозами, снегопадами и беспросветно-хмурым небом. Этот факт сам по себе отличный подарок, но …

Функциональное питание, преувеличенная польза супер-фудов и преимущества пептидов – врач ВСК разобрала главные ЗОЖ-тренды 2026 года

Одним из главных ЗОЖ-трендов в 2026 году является функциональное питание. ФП рассматривает пищу не просто как источник базовых питательных веществ, …

Весенние каникулы 2026 в Termoland: насыщенный отдых с детьми в городе

С 28 марта по 5 апреля — время впечатлений, игр и водного релакса в сети городских курортов Termoland Сеть городских …

Сбой в матрице: почему современный мозг разучился спать и как перезагрузить систему

13 марта – Всемирный день сна. В эпоху, когда человечество научилось редактировать геном и запускать ракеты на Марс, мы так …

От ИИ-тренировок до марш-бросков с рюкзаками – главные фитнес-тренды 2026

Новые веяния сменяют друг друга не только в моде, но и в спорте. В наступившем году мир фитнеса ждут свои …

Termoland запускает розыгрыш «Путевка в чудо» с главным призом 2 млн рублей

С 24 февраля 2026 года сеть городских курортов Termoland объявляет о старте масштабной акции «Путевка в чудо» с еженедельным призовым …

Новый термозащитный спрей от Alan Hadash – Heatbuffer +2

Бренд Alan Hadash представил Heatbuffer +2 – инновационный термозащитный спрей для волос, который сочетает в себе три ключевых действия: термозащиту, …

Alan Hadash выпустил мужскую линию Alan’s Choice  — концентрация силы, простоты и функциональности

Alan Hadash представил новую мужскую серию средств для ухода за волосами и телом, ориентированную на эффективность использования. Alan Hadash — …

2000 надувных фламинго и огромный торт: в Краснодаре пройдет торжественное открытие курорта Termoland

7 февраля 2026 года в Краснодаре состоится торжественное открытие комплекса термальных курортов Termoland — нового пространства отдыха и восстановления, расположенного в OZ МОЛЛ (г. Краснодар, …

Доступные продукты, которые не хуже БАДов восполняют дефициты витаминов

Пить или не пить витаминные комплексы и добавки? Такой вопрос для многих становится актуальным в зимний период, когда на фоне …

Центр женского здоровья: Почему новый стандарт заботы — это про уют, доверие и осознанность

Признайтесь честно: вы когда-нибудь откладывали визит к гинекологу из-за смущения, страха или просто потому, что сама мысль о холодных кабинетах …

Заразная усталость: как пережить темное время года, не сломав себя и отношения с близкими

В конце зимы многие люди сталкиваются с выраженным снижением энергии, концентрации и эмоционального тонуса. На фоне дефицита дневного света, накопленного …

Область применения:внутренняя канализация Длина:335 мм Материал:непластифицированный ПВХ Цвет:серый Срок службы:50 лет Max температура эксплуатации:60 °С

В белгородском отделении федеральной сети клиник «Полимедика» завершилась интеграция диалогового ИИ-сервиса LazyDoc, резидента «Сколково», для автоматизации медицинской документации. В условиях …

Alan Hadash выпустил многофункциональный спрей для волос 15-в-1 MULTIPASS

Термозащита, гладкость, блеск и восстановление —  всё в одном флаконе. Alan Hadash выпустил многофункциональный спрей MULTIPASS 15-в-1 для тех, кто …

Triple Radiance Vitamin C: формула сияния кожи

KLAPP Skin Care Science представляет капсулы Vitamin C Triple Action Radiance – высокотехнологичное решение для обновления и защиты кожи от …

Полезные привычки: как внедрить их в жизнь

Кажется, совсем не сложно нормализовать сон, питание и физическую активность — было бы желание. Однако на деле что-то все время …

Новая линия RUTI GET FUZZY: объем и уплотнение тонких волос

Новая линия RUTI GET FUZZY: объем и уплотнение тонких волос Бренд косметики RUTI представляет линию GET FUZZY — комплексный уход …

Право голоса: как застраховать голос от охриплости в разгар сезона ОРВИ

Холод, перепады температуры, вирусы, простуду создают в зимний период целый ряд неудобств. Становится сложнее, а иногда попросту невозможно, выполнять привычные …

«Я лично знаю случаи, когда она помогает». Доктор Мясников о гомеопатии.

В очередном выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный врач и ведущий Александр Мясников поднял тему эффективности …

«Минус 7 кг сами себя не сделают»: Ксения Собчак рассказала, как следит за своей стройностью

Телеведущая и журналист Ксения Собчак недавно показала, чем завтракает во время похудения: её утреннее меню включает зелень, смузи и три …
как решать проблему частых простуд, не подрывая здоровье

Зима уже близко: как защитить свой иммунитет от непогоды и вылечить простуду без последствий

С наступлением холодов риск заражения ОРВИ возрастает, а с ним – и вероятность выпасть из активного графика. Чтобы предотвратить болезнь, …

Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России, health-коуч, автор тг-канала «Просто о здоровье».

Есть или не есть перед сном, вот в чем вопрос, из-за которого два противоборствующих лагеря диетологов схлестнулись буквально на ножах …

Холодная бессонница: почему сон уходит вместе с теплом

Бессонница – это не миф, а физиологическая реакция организма на целый комплекс изменений. Ключевые триггеры – это сокращение светового дня, …

Заложить основу: как ухаживать за зубами малышей, чтобы в будущем обеспечить им красивую улыбку и крепкий иммунитет

Благополучие ребенка – главный приоритет родителя. По мере роста и развития хрупкий детский организм может столкнуться не только с недомоганиями, …

Состоялся первый в России 24-часовой онлайн-марафон экспертов для хирургов “Розовый октябрь. Одна страна-одна команда”

Именно в «Розовый октябрь», всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы, впервые в России прошёл уникальный 24-часовой онлайн-марафон, объединивший пластических …

В России впервые пройдет 24-часовой онлайн-марафон по хирургии в рамках «Розового октября»

23 октября 2025 года компания «БИО Концепт»  организует уникальное событие для медицинского сообщества — Всероссийский 24-часовой хирургический онлайн-марафон. Целевая аудитория …

Termoland запускает женское комьюнити: «ДЕВИЧНИКИ» с телесными практиками и спа-программами

17 октября 2025 года в Termoland Физтех в 11:00 состоится запуск новой программы для женщин под названием «ДЕВИЧНИК в Termoland» …

Безопасность прежде всего: россияне выбирают гомеопатию из-за отсутствия «токсичного следа»

В октябре традиционно отмечается День гомеопатии. Пациенты высоко оценивают безопасность (70%) и эффективность лечения (50%) гомеопатией . А больше четверти …

К Международному дню ДЦП: как йога и нейропластичность меняют правила игры

1 октября 2025 года мир отмечает International Cerebral Palsy Day – Международный день людей с детским церебральным параличом (ДЦП). К …

Без токсичного следа: эксперты рассказали о схемах лечения при ОРВИ для всей семьи

С началом сезона простуд для пациентов и врачей актуальными становятся вопросы, как подобрать терапию, чтобы по возможности предупредить возникновение ОРВИ, …

Как слышно? Укрепляем голосовые связки и настраиваемся на осеннюю частоту

Осенью наступает пора громких и четких речей: в классах и аудиториях, на деловых совещаниях и утренних планерках. Но именно сейчас …

От стресса к гармонии: зачем современному человеку отдых на природе

Человек всегда был связан с землей: от первых костров в лесах до летних каникул у бабушки в деревне. Но в …

Далеко пойдут: как защитить ноги от отеков, проблем с сосудами и варикоза

Прогулки принято ассоциировать с беззаботностью и легкостью. Однако тяжесть в ногах – знакомая для многих проблема, которую хочется сбросить, как …

Просто о важном: как диспансеризация сохраняет здоровье и время

Почему это важноМы часто выступаем как «менеджеры здоровья» в семье — следим за самочувствием детей, родителей, партнеров. Но нельзя забывать …

Как бороться с осиплостью голоса – ключевым симптомом нового штамма коронавируса

В России зафиксировано массовое распространение нового штамма коронавируса – «Стратус». По данным Роспотребнадзора, он отличается высоким индексом контагиозности, но преимущественно …

Когда обращаться к биоэнергетику для восстановления сил

В современном ритме жизни многие сталкиваются с чувством усталости, истощения и снижением энергии. Иногда традиционные методы отдыха и восстановления не …

Как выбрать лучшего специалиста по ауре

Выбор специалиста по ауре — ответственный шаг, ведь вы доверяете человеку своё энергетическое поле, возможные блоки и тонкие уровни восприятия …

Изменение формы груди: что важно знать о маммопластике и коррекции после похудения

Многие женщины сталкиваются с неудовлетворенностью формой или размером груди. Это может быть связано с естественными изменениями после беременности и кормления, …

Когда обращаться к биоэнергетику для восстановления сил

В современном ритме жизни многие сталкиваются с чувством усталости, истощения и снижением энергии. Иногда традиционные методы отдыха и восстановления не …

Как выбрать лучшего специалиста по ауре

Выбор специалиста по ауре — ответственный шаг, ведь вы доверяете человеку своё энергетическое поле, возможные блоки и тонкие уровни восприятия …

IMDgo: Российские врачи получили доступ к мировой медицинской базе знаний в условиях санкций

После введения ограничений на доступ к международным медицинским ресурсам российские врачи столкнулись с дефицитом актуальной научной информации. Под санкции попали …

ВЦИОМ: Кто использует гомеопатию сегодня

Несмотря на продолжающиеся дебаты доля россиян, принимающих гомеопатию, почти не меняется.  Однако доверие в среде тех, кто с ней знаком, …

Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты

Сегодня соцсети заполоняют фотографии «похудевших на »Оземпике»», а фарм-бум на препараты-аналоги бьет рекорды. Средства, изначально созданные для лечения диабета, превратились …

Лето без стресса: как защищать и восстанавливать кожу в жаркий сезон

Рассказываем, что помогает сохранять молодость и красоту кожи, как эффективно защищать ее от солнца и почему важно интенсивно увлажнять.Как летний …

Маршрут построен: как защитить здоровье в любом путешествии

Неважно, будете ли вы покорять горные тропы, загорать на тропическом пляже или отдыхать на даче – главное, чтобы долгожданный отдых …
Лазерное омоложение лица

Лазерное омоложение

Лазерное омоложение — процедура, в ходе которой лазерный луч проникает в глубокие слои кожи, активируя процессы регенерации и синтеза коллагена и …

У россиянки выпали волосы и отказала щитовидка после увеличения груди

Молодая россиянка Юлия (имя изменено) уверена, что именно силиконовые импланты в груди стали катализатором ее серьезных проблем со здоровьем. После …

Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции

Ум как главный маркер возрастаНа вопрос, что прежде всего добавляет женщине или мужчине возраста, многие наверняка ответят, что это состояние …

Дачная аптечка: как не превратить отдых в борьбу за выживание

Дача – это всегда непредсказуемые сюрпризы: от травм и клещей до солнечных ударов. По данным Роспотребнадзора, каждый третий россиянин сталкивается …

Заммэра Ракова: Столичные врачи спасли ребенка, выполнив ему операции до и после рождения

«За последние годы мы создали мощную сеть из высокотехнологичных перинатальных центров, интегрированных с многопрофильными стационарами, и внедрили единый стандарт акушерско-гинекологической …

Больше, чем врач: секрет лояльности пациентов к ароматерапевтам, нутрициологам и гомеопатам

В третье воскресенье июня Россия традиционно чествует медицинских работников. В преддверии праздника традиционно обсуждают не только эволюцию компетенций и навыков, …

В Москве откроют Сад благодарности врачам на территории исторической части Склифа

«В честь Дня медицинского работника мы запланировали множество мероприятий, чтобы выразить признание специалистам столичного здравоохранения. Так, в одном из значимых …

Каждый сможет сказать «спасибо» врачам: в Москве пройдет акция благодарности героям в белых халатах

Спасибо медикам можно будет отправить в ключевых точках города: в парке искусств «Музеон», на ВДНХ, Патриарших прудах и в поликлинике …

Фонарики как символ неравнодушия: в центре Москвы пройдет акция благодарности врачам

В ближайшее время, 14 июня, на Патриарших прудах пройдет трогательная акция благодарности медицинским работникам в честь их профессионального праздника. В …

Модный десерт лета: что такое протеиновое мороженое и как его выбрать

Спрос на этот десерт растет вслед за столбиками термометров. Чем выше поднимают первые, тем активнее россияне отдают предпочтение ледяному лакомству.Только …

Заммэра Ракова: В московских поликлиниках можно провести бесплатный чек-ап для профилактики рака ЖКТ

«Благодаря развитию московской медицины — цифровизации, системной профподготовке кадров, обновлению инфраструктуры — мы можем не только эффективно использовать имеющиеся у …

На все случаи жизни: эксперты рассказали, как собрать аптечку для маленьких исследователей

Забота о благополучии и здоровье детей – главная задача родителей везде и всегда – будь то будни в мегаполисе или …

Как не перегрузить желудок на майских выходных?

Ирина Никулина, генеральный директор «Буарон» в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч, ведущая программы «Просто о здоровье» на телеканале «Доктор», автор тг-канала …

«Оземпиковые зубы»: что это и почему врачи вновь бьют тревогу

ЛиззоЗа последние пару лет популярность препаратов для похудения, особенно «Оземпика» и его аналогов, взлетела до небес. Стремительное преображение звезд, которые …

Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении

Мы проконсультировались с Инной Владимировной Тихоновой, эндокринологом-диетологом ФНКЦ ФМБА России — Центра по снижению веса — и узнали, какие основные ошибки могут …

Эксперты рассказывают, как как не стать заложником аллергии в разгар цветения

В мае пробуждается буквально все, в том числе – поллиноз – аллергия на цветение. Без спроса в нашу жизнь врывается …

ВЦИОМ выяснил отношение россиян к гомеопатии в 2025 году

Уровень доверия к гомеопатическому методу за последние 7 лет вырос и связан с личным опытом – об этом говорит исследование …

Тест на чувство юмора: вы комик или сама серьезность?

Тест1 из 5Вас просят рассказать шутку. Ваша реакция?«Без проблем! „Вы продаете рыбов?”“«Эм… подождите, сейчас вспомню…»Я не рассказываю шутки.Продавец: ООО «Яндекс …

Сезонное обострение дерматита: как можно бороться с этим комплексно?

Почему весной кожа находится в зоне риска?Сезонные изменения в окружающей среде, равно как и внутренние процессы в организме могут провоцировать …

Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России в последние дни держится на высоком уровне – в неделю регистрируется более 1,1 млн …

Лечение центрипетальной миомы

Центрипетальная миома располагается во внутренней полости матки и растет внутрь. Это новообразование относится к доброкачественным и редко перерождается в онкологию …

Женская энергия: как быть сильной и слабой одновременно

В современном мире женщинам часто приходится балансировать между разными ролями: быть успешной профессионалкой, заботливой матерью, страстной любовницей, мудрой хозяйкой жизни …

Весна идет: как защитить кожу со шрамами от солнца

Почему шрамы и рубцы чувствительны к солнцу?Шрамы, особенно свежие, которые еще находятся в стадии заживления, легко подвергаются солнечным ожогам и …
Отношения сквозь километры: сколько живет любовь на расстоянии

Отношения сквозь километры: сколько живет любовь на расстоянии

Представьте: вы просыпаетесь, берете телефон, а там — не сообщение «Доброе утро», а пропущенный ночной звонок. Потому что у вас …

Нейрокоучинг, аромапсихология и саундхилинг: современные методы борьбы с тревогой и стрессом

Современный мир предъявляет высокие требования к личной эффективности, эмоциональному благополучию и психическому здоровью. В связи с этим психология и коучинг …

Жена Цекало экстремально похудела — врач ответил, при чем тут «оземпиковые дети»

Дарина ЭрвинСупруга Александра Цкекало в последнее время заставляет подписчиков беспокоиться о ее здоровье. Причина в резком снижении веса — и …

Как разные знаки зодиака выражают свою любовь

Любовь — это универсальный язык, на котором говорит каждый из нас, но у каждого знака зодиака свой уникальный «диалект». Кто-то …

Выбрать себя: 5 шагов к заботе о себе

Семья, друзья, работа, повседневные дела – всё это делает нашу жизнь насыщенной и наполненной смыслом, однако порой не оставляет ни …

Как оставаться в хорошей форме в зрелом возрасте: эти 10 привычек изменят вашу жизнь к лучшему

Поддержание формы в зрелом возрасте — задача не из легких. Забот становится все больше, а времени, сил и энергии — …

Это простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузу

Холли БерриСкованность в теле, упадок сил, боль в спине и суставах, учащенное сердцебиение, приливы жара, головная боль и головокружение — …

Спящий режим: инструкция от экспертов, как перезагрузиться, благодаря здоровому сну

Ускорение темпа жизни и общая турбулентность в последние годы привели к тому, что сон из необходимости стремительно превращается в препятствие …

Понять и обнять: развенчиваем 5 мифов об уходе за малышами до года

Забота о ребенке всегда в приоритете родителей. Но как понять, что нужно новорожденному, который не способен словами описать свое состояние …

Как объем талии влияет на риск онкологии и почему женщине нужно знать о синдроме Линча: задали главные вопросы онкогинекологу

По статистике, 90% рака можно вылечить1, но только в том случае, если его диагностировали на стадии зарождения (так называемый рак …

Шрам как препятствие: истории от первого лица

В чем, собственно, проблема?Наличие рубцов и шрамов, которые очевидно заметны для посторонних, может быть триггером психологических сложностей и влиять на …

Самые спокойные знаки зодиака

Каждый знак зодиака уникален и у каждого из них есть свои особенные качества. Например, некоторые отличаются удивительным спокойствием — о …

Одиночество в большом городе: почему быть одному не страшно, а полезно

Жизнь в мегаполисе часто связана с постоянной суетой и стрессом. Завертевшись в хаосе событий, можно забыть о качественном общении, которое …

Врачи назвали главные ошибки при лечении ОРВИ в межсезонье

Окончание зимы может стать коварной подножкой для здоровья. Ведь зачастую вместо того, чтобы готовиться к теплой встрече с долгожданной весной, …

Аромасвечи и диффузоры опасны для здоровья? Парфюмер развеивает мифы

Все мы любим, когда дома приятно пахнет. Ароматы создают атмосферу уюта, расслабляют после тяжелого дня, помогают настроиться на отдых или, …

НАИМ наградила участников Всероссийского рейтинга врачей интегративной медицины

Церемония награждения лучших врачей интегративной медицины РФ состоялась в начале февраля, в Санкт-Петербурге – в рамках второй Ежегодной конференции, посвященной …

Что подарить человеку, у которого все есть: четыре варианта, которые точно понравятся второй половинке

Для негоКакой подарок преподнести мужчине на 14 и 23 февраля: гаджеты, которые смогут его удивитьМассажер для шеи Marutaka Osteo NeckПоказания …

Да будет свет: как справиться с зимней хандрой легко и с удовольствием

Зима, холода… А еще апатия, раздражительность, упадок сил. Вместо того, чтобы считать дни до весны и надеяться на то, что …

Женщины массово заклеивают рот на ночь — зачем это надо и стоит ли повторять

Все мы не раз слышали о тейпировании лица — методе, который обещает разгладить морщины, подтянуть овал и вернуть коже тонус …

Что такое «старческая улыбка» и у кого она может появиться?

Когда мы говорим о «голливудской улыбке», то представляем ровные высокие зубы под определенным наклоном. Отношение ширины и длины верхних передних …

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов

Почти год назад Анастасия Костенко стала мамой в четвертый раз, на свет появился маленький Ярослав и забот у мамы-блогера прибавилось …

Зумеры стремительно лысеют — нас ждет бум операций по пересадке волос

В середине января на просторах Рунета появились тревожные новости. По информации Телеграм-канала Mash, количество подростков, страдающих от выпадения волос, начало …

10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь

Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое …

При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночи

Новый год уже на пороге, и осталось совсем немного времени, чтобы успеть… Нет, не только подготовить подарки и праздничный стол, …

Подарки, которые хотят все: как удивить близких в 2025 году

Для нееЛюбить свое отражение в зеркале и находить время для красоты — вот, чего мы желаем каждой женщине в 2025 …

Неделя до Нового года: 4 правила питания, чтобы быстро прийти в форму

До главного события этого года остается практически неделя. Сейчас мы уже все погрузились в предпраздничную суету: нужно успеть купить подарки, …
У каждого свой путь: как распространяется ОРВИ в новом сезоне

У каждого свой путь: как распространяется ОРВИ в новом сезоне

У каждого свой путь: как распространяется ОРВИ в новом сезоне Многочисленные острые респираторные инфекции регистрируются круглогодично – почти каждый из …

Уроки домоводства на современный лад: в школе открыли кухню для учеников — теперь дети готовят здоровые бургеры на обед

В сентябре министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поделился удручающей статистикой — около 40 млн человек в стране страдают от ожирения …

29 ноября на Землю опустилась магнитная буря: как пережить и сколько она продлится

Если проснувшись с утра вы почувствовали себя разбитым, знайте: виной всему магнитная буря, которая ночью подошла к Земле. Ощущение от …
Изменить жизнь одним движением: эксперты обсудили новые возможности нейропластичности

Изменить жизнь одним движением: эксперты обсудили новые возможности нейропластичности

В Москве состоялась презентация курса «Доступная йога». Это первый в России курс йоги для людей с ДЦП, который не только …

Диета при тошноте: какие продукты помогут?

Общие принципы питания при тошнотеВ первую очередь, давайте рассмотрим, как правильно организовать рацион и режим питания, чтобы справиться с чувством …

Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

Сегодня мы живем в парадоксе: с одной стороны, мы окружены всевозможными «вкусняшками», круглосуточным доступом к доставке фастфуда и ведем сидячий …

Есть ли смысл в профилактике раковых заболеваний? Разбираемся с онкологом

Поскольку лекарств, которые бы гарантированно излечивали рак, пока не существует, среди людей распространяются пессимистические идеи. Некоторые считают, что заниматься профилактикой …