Церемония награждения лучших врачей интегративной медицины РФ состоялась в начале февраля, в Санкт-Петербурге – в рамках второй Ежегодной конференции, посвященной ...

Для негоКакой подарок преподнести мужчине на 14 и 23 февраля: гаджеты, которые смогут его удивитьМассажер для шеи Marutaka Osteo NeckПоказания ...

Зима, холода… А еще апатия, раздражительность, упадок сил. Вместо того, чтобы считать дни до весны и надеяться на то, что ...

Все мы не раз слышали о тейпировании лица — методе, который обещает разгладить морщины, подтянуть овал и вернуть коже тонус ...

Когда мы говорим о «голливудской улыбке», то представляем ровные высокие зубы под определенным наклоном. Отношение ширины и длины верхних передних ...

Почти год назад Анастасия Костенко стала мамой в четвертый раз, на свет появился маленький Ярослав и забот у мамы-блогера прибавилось ...

В середине января на просторах Рунета появились тревожные новости. По информации Телеграм-канала Mash, количество подростков, страдающих от выпадения волос, начало ...

Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое ...

Новый год уже на пороге, и осталось совсем немного времени, чтобы успеть... Нет, не только подготовить подарки и праздничный стол, ...

Для нееЛюбить свое отражение в зеркале и находить время для красоты — вот, чего мы желаем каждой женщине в 2025 ...

До главного события этого года остается практически неделя. Сейчас мы уже все погрузились в предпраздничную суету: нужно успеть купить подарки, ...

У каждого свой путь: как распространяется ОРВИ в новом сезоне Многочисленные острые респираторные инфекции регистрируются круглогодично – почти каждый из ...

В сентябре министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поделился удручающей статистикой — около 40 млн человек в стране страдают от ожирения ...

Если проснувшись с утра вы почувствовали себя разбитым, знайте: виной всему магнитная буря, которая ночью подошла к Земле. Ощущение от ...

В Москве состоялась презентация курса «Доступная йога». Это первый в России курс йоги для людей с ДЦП, который не только ...

Общие принципы питания при тошнотеВ первую очередь, давайте рассмотрим, как правильно организовать рацион и режим питания, чтобы справиться с чувством ...

Сегодня мы живем в парадоксе: с одной стороны, мы окружены всевозможными «вкусняшками», круглосуточным доступом к доставке фастфуда и ведем сидячий ...

Поскольку лекарств, которые бы гарантированно излечивали рак, пока не существует, среди людей распространяются пессимистические идеи. Некоторые считают, что заниматься профилактикой ...

Про вирус Коксаки, который распространяется в России, говорят уже несколько недель. Этот недуг привозят туристы, отдыхающие за рубежом. Чем-то он ...

Как работает механизм появления кашля при ОРВИ?Для того, чтобы разобраться, является ли вообще кашель показателем заразности человека, важно понимать, как ...

Найти уходовые средства, которые по-настоящему работают и дают видимый эффект, становится все сложнее: рынок переполнен продукцией с недоказанной эффективностью и ...

Обозначьте проблемуСогласно прогнозам, к 2030 году 60% населения мира могут иметь ожирение1 — если современные тенденции и подходы будут сохраняться ...

В России, как и в других странах мира, продолжается взрывной рост заболеваемости диабетом. С 2000 года количество выявленных пациентов увеличилась ...

Забывать об очищенииГигиена — залог здоровья. Эту фразу мы помним с детства. И в случае с интимной зоной это правило ...

Тест1 из 7Как проявляется метеоризм?В виде чувства тяжести и «распирания» животаБурчания, урчания и других дискомфортных звуковОба сценария возможныПродолжить• Курсовое лечение ...

Лето — пора отпусков, путешествий и релакса. В это время многие позволяли себе большее количество калорийной пищи, сладостей и алкогольных ...

Мы любим изводить себя диетами и тренировками, чтобы выглядеть как модели. Между тем многочисленные опросы и научные исследования доказывают: мужчинам ...

Сати КазановаСати Казанова оказалась в центре внимания — и на этот раз из-за того, что у беременной артистки проблемы с ...

Михаил ЗеленскийМы привыкли думать, что инфаркты и инсульты — это болезнь пенсионеров, но с каждым годом недуги молодеют.Телеведущего Михаила Зеленского ...

Не стоит смотреть на то, что лето заканчивается. Поддерживать фигуру в тонусе важно в любое время года. Тем более, теплая ...

В погоне за идеальной фигурой девушки готовы на все и даже больше. Кто-то берет частные занятия у тренера, кто-то занимается ...

Мы настолько привыкли к маркетплейсам, что порой даже лекарственные препараты покупаются именно там. В свободном доступе продают не только таблетки ...

Веселов Дмитрий Игоревичврач-колопроктолог-хирургФНКЦ ФМБА РоссииСайтГеморройДлительное сидение является одной из главных причин развития геморроя. При недостаточной активности в течение дня кровь ...

Даже если в сезон простуд вы моете руки каждые полчаса, сделали прививку от гриппа и пьете горстями витамины, никто не ...

Способы спасти ваш отпуск действительно существуют. Не все они безопасны. Ниже мы расскажем о них лишь для того, чтобы вы ...

Независимо от уровня подготовки и мотивации, бывает сложно придерживаться регулярного графика занятий фитнесом. Повседневные заботы, усталость после работы, непредвиденные обстоятельства ...

— В чем могут быть сложности с лечением гипертонии, ведь это одно из самых изученных заболеваний?А.Ю.: В том, что, по ...

Рекордное количество сквалена (8%) содержится в масле амаранта — растительной культуры, хорошо известной тем, кто поддерживает безглютеновую диету. Ацтеки и ...

Главный врач медицинского центра Московского физико-технического института Алексей Чуршин предостерег женщин от чрезмерной любви к силовым нагрузкам на мускулатуру живота ...

Веселов Дмитрий Игоревичврач-колопроктолог-хирургФНКЦ ФМБА РоссииСайтДлительное сидение на унитазеПривычка по 20–30 минут сидеть на унитазе ни к чему хорошему не приведет ...

Отеки появляются тогда, когда жидкость задерживается в организме и не желает выводиться в нужном количестве. Причины бывают самые разные: от ...

Домашние упражнения с гантелями пригодятся тем, кто не может выкроить время на посещение фитнес-клуба или тренажерного зала. Конечно, такие тренировки ...

Человеку требуется разное количество калорий для хорошего самочувствия в зависимости от его пола, возраста, образа жизни. Если женщина беременна или ...

Лето – время повышенного внимания и заботы о коже. Жара, пыль, ультрафиолетовое излучение, перепады температур, сухость воздуха могут стать настоящим ...

Удивительно, как далеко шагнула превентивная, а вместе с ней и эстетическая медицина. Если раньше косметологи уверяли, что уколы красоты, ботоксотерапия, ...

Многие женщины, столкнувшись с первыми признаки старения, тут же записываются к косметологам и даже пластическим хирургам: колют филлеры, делают шлифовки, ...

Сколько бы усилий мы ни прикладывали и какое бы количество денег ни тратили во имя своей красоты, рано или поздно ...

Любопытный факт — по данным опроса «Ромир», в России около 60% населения относят себя к той категории граждан, которые придерживаются ...

Многие знают, что в день человеку следует пить около 2 литров жидкости (формула рассчета потребления жидкости, рекомендуемая НИИ Питания РАМН ...

Эбби и Бриттани ХенселЖизнь сиамских близнецов Эбби и Бриттани Хенсел началась в 1990 году. Американские близняшки появились на свет 6 ...

С наступлением летней жары начинается и рост случаев пищевых отравлений. Регулярно в новостях появляются сообщения об очередных госпитализированных. Только за ...

Казалось бы, рецепт похудения прост: перейти на здоровое питание, лишенное быстрых углеводов и насыщенных жиров, и начать активно, регулярно заниматься ...

Польза йоги в первую очередь касается тела, ведь доказано — практика асан развивает гибкость, приводит мышцы в тонус, оздоравливает все ...

Американские диетологи назвали пять самых эффективных и полезных диет, актуальных в самое жаркое время года.Так, первой в списке стала популярная ...

Какие особенности у летнего бега, как подобрать экипировку, в каком темпе начинать и как правильно дышать. Эксперт XFIT Юлия Гуляева ...

Пульс — это число сокращений сердца за 60 секунд. У маленьких детей он очень высокий — до 140 ударов в ...

ЛимонСтакан теплой воды с лимонным соком натощак — это уже классика. Диетологи утверждают, что после такого ритуала скорость, с которой ...

Почему йога является хорошим вариантом, чтобы справиться с проблемами из-за сидячей работы, рассказывает инструктор по йоге, мастер-тренер XFIT Марина Бадри ...

Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь Теплая погода располагает к досугу на свежем воздухе ...

У одних мысли о посещении кабинета проктолога вызывают страх, у других появляется масса отговорок, чтобы не записываться на прием. Тем ...

Женщин обычно больше волнует, не как быстро вылечить простуду на губах, а как ее понадежнее замаскировать. А зря — декоративная ...

Внешность напрямую влияет на то, как другие воспринимают нас и как мы взаимодействуем с ними. Психолог объясняет, как акне и ...

Краснота в цифрах: в чем разница между акне и розацеаВ международной классификации заболеваний акне классифицируется как угри (обыкновенные, папулопустулезные, шаровидные ...

Про начало болезни Болезнь начала проявляться лет в 15. Сначала были прыщи и черные точки, которым я не придавала особого ...

Лето в самом разгаре — долгожданная смена сезона заставляет смело отложить в дальний ящик всю зимнюю одежду, заменив ее на ...

Формы мерцательной аритмииНарушение работы предсердий классифицируются по различным признакам и симптомам. В клинической практике в зависимости от темпа и интенсивности ...

Вода — один из самых полезных продуктов (если так можно выразиться) для кожи. Без поддержания водного баланса в организме ни ...

Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) дает право на получение бесплатной медицинской помощи в ряде частных медицинских организаций, в том числе ...

Клубника более чем на 87% состоит из воды. В 100 г ягод — 7,5 г углеводов, 2,2 г пищевых волокон ...

Пышные, густые, красивые локоны — какая же девушка не мечтает о них? В рекламе всевозможных шампуней и средств по уходу ...

С чем можно столкнуться?Сбои в работе ЖКТ привычны многим работающим или ведущим напряженный образ жизни женщинам. Казалось бы, тут не ...

Комплекс домашних упражнений для ягодиц совсем несложен, главное условие — не беритесь за дело слишком рьяно (предварительно мышцы нужно как ...

С первых дней жизни: собираем детскую аптечку   Каждый родитель знает, что детство – время не только беззаботных игр и ...

Основатель и владелец Института базальной имплантации, главный стоматолог, хирург-имплантолог Андрей Шмойлов делится советами, которые помогут выявить недобросовестного специалиста.Андрей ШмойловОснователь и ...

Летом хочется быть поближе к воде, иметь подтянутую фигуру, а ещё получать от жизни больше новых впечатлений и ощущений. Все ...

Анастасия Заворотнюк с семьейВ 2019-м Анастасии Заворотнюк поставили страшный диагноз — глиобластома. Это одна из самых агрессивных форм онкологии. С ...

Анастасия ГюбнерМы уверены, что многие сталкиваются с тем, что после прихода вечером домой хочется набрать всяких вкусностей и засесть за ...

Одна из наших читательниц рассказала на форуме что не может поправиться. Когда-то врачи прописали ей лечебную диету, она начала успешно ...

Диета при акне отрицает злоупотребление сладостями. Но ведь и они бывают разными — например, кусочки сочных фруктов в медовом или ...

Родиться — это тяжелая работа! Но и период новорожденности (первые 28 дней) для крохи — ничуть не легче: ведь мир ...

Многие хотят впустить фитнес в свою жизнь, но почему-то откладывают. Причины разные: стеснение, боязнь выглядеть глупо из-за плохой физической формы, ...

Куриное яйцо на 85% состоит из воды, на 12% — из белков (овальбумин, овотрансферрин, лизоцим, овомукоид, овомуцин). В нем всего ...

Итоговая проверка знаний среди школьников всегда связана с сильными переживаниями – как самих школьников, так и их родителей. В этом ...

Силовые упражнения для женщин довольно сложны. Поскольку цель этих упражнений — увеличение мышечной ткани, заниматься ими без определенной программы довольно ...

Отдых на даче остается одним из самых популярных: именно на приусадебных участках проводят выходные, отпуск и каникулы около 30% россиян[1] ...

Уже ни для кого не секрет, что красота женщины — это не только результат ухода за собой «снаружи». Крем для ...

На протяжении всей жизни женщины стремятся поддерживать себя в форме. Стройное тело позволяет смело носить самые облегающие наряды и не ...

Изречение «все болезни от нервов» имеет полное право на существование — считают представители многих психологических направлений. Говорят и о «телесных ...

Какие продукты, полезные для печени, надо знать?Продукты, полезные для печени, полезны и для нас — ведь этот орган, и так ...

Если для вас все еще остается загадкой, почему к вечеру совсем не остается сил, то стоит присмотреться к своим повседневным ...

Назвать правильную причину, по которой хрустят колени или возникает боль, может только врач-ортопед, и только после обширного и глубокого обследования.Как ...

Тема менструации с каждым годом становится все менее табуированной — и это замечательно. Сотни лет женщин стыдили за любое проявление ...

Диспансеризация — это важноНачинать всегда стоит с основ — базовой проверки своего здоровья и состояния организма. Регулярное прохождение диспансеризации и ...

Наверное, почти все хозяйки время от времени запекают в алюминиевой фольге мясо, рыбу, птицу, овощи. Она сильно упрощает процесс готовки:сокращает ...

Утро большинства жителей мегаполисов не может начаться без чашки бодрящего кофе. У многих из нас формируется настоящая психологическая зависимость от ...

Знойное лето не за горами, а это значит, что совсем скоро мы будем разгуливать по улицам в воздушных платьях и ...

Диета при диатезе: для кого она актуальна в первую очередь?Речь пойдет, конечно же, не о диатезе у грудничков, а об ...

Сенная лихорадка, поллиноз, сезонный ринит – все это разные названия одного состояния, а именно—аллергии на пыльцу деревьев и растений. По ...

Диета при болезни печени: что можно и нужно есть?Врач может назначить диету при болезни печени (как правило это так называемая ...

Эксперт XFIT Алена Грибанова рассказывает, чем чревато постоянное втягивание живота с физиологической и психологической точки зрения, и чем заменить эту ...

16 апреля отмечается Всемирный день голоса. Инициаторами создания этой даты выступили врачи-отоларингологи, а главная ее задача – напомнить о том, ...

Точеное тело, отличная гибкость и четкая координация — это то, чем нам хочется обладать в любом возрасте. Процесс поддержания себя ...