Уровень сахара в крови – очень важный показатель здоровья человека. Если он постоянно повышается, это может привести к диабету. Именно поэтому важно заметить первые симптомы, и вовремя обратиться за медицинской помощью. Как это сделать, и на что обратить внимание, расскажем дальше.
Предотвратить проблему
Сахар жизненно необходим организму, его содержит каждая клетка. Ведь именно он является источником энергии, и залогом нормального функционирования клеток крови.
Но существуют состояния, при которых гликемический индекс может повышаться. Первый случай – физиологический, и повышение показателей является временным, не оказывая никакого особого влияния на процессы организма. Это случается при беременности, стрессах, употреблении большого количества углеводов или усиленных занятиях спортом.
А второй – патологический. Здесь все сложнее. Такие состояния часто проявляются при:
- проблемах в работе почек и надпочечников;
- диабете;
- сильных ожогах;
- эпилепсии;
- злокачественных образованиях поджелудочной железы.
Если возникла необходимость сдать кровь, то стоит знать о нормах содержания глюкозы, чтобы сравнить их с полученными показателями. Для взрослого человека это 3.2-5.5 ммоль/л.
Единственное исключение – процесс беременности. В этот период у женщин может возникать некоторое повышение (до 6.7 ммоль/л).
Если результат превышает 7 ммоль/л в обычном состоянии, это говорит о преддиабетном состоянии и требует немедленной медицинской помощи.
Внимательны к себе
Коварность кроется в том, что первое время повышение гликемического индекса может протекать незаметно, и проявить себя уже на более поздних стадиях, когда без полноценного лечения не обойтись.
Именно поэтому необходимо всегда внимательно относиться к своему здоровью, чтобы вовремя заметить симптомы повышенного сахара. А они могут быть такими:
- Постоянное чувство голода, повышенный аппетит, но при этом отсутствие набора веса, а иногда и его резкое снижение.
- Быстрая утомляемость, сопровождающаяся раздражительностью.
- Появление раздражений и высыпаний на коже. Если исключена вероятность аллергии и употребление новых продуктов, стоит обратить на это пристальное внимание. Также насторожить должны долго незаживающие раны.
- Систематическая жажда и сухость во рту, особенно в ночное время. Причина тому – вывод воды из организма глюкозой.
- Появившиеся головные боли.
- Ухудшение зрения (из-за поражения сетчатки), боль в глазах.
Кроме вышеперечисленных симптомов, иногда присутствуют и дополнительные признаки. Так, у женщин может систематически проявляться молочница, которая часто сигнализирует о нарушениях нормы гликемического индекса.
Мужчины могут страдать от половой дисфункции. Все потому, что гипергликемия ведет к повышению женских гормонов и проблемам с синтезом мужских.
Стоит внимательно следить и за здоровьем ребенка. Самый «опасный» в этом плане возраст 4-8 лет. Именно в это время происходят важные метаболические процессы. И если чадо не набирает вес, у него замечено частое мочеиспускание или энурез, и рост приостановился – это те причины, которые должны побудить каждого сознательного родителя обратиться к врачу.
Почему так важно при наличии подобных симптомов пройти обследование? Дело в том, что повышенное содержание сахара очень быстро начинает свое токсическое воздействие на организм, начиная с поражения мелких сосудов. А дальше может вызвать необратимые последствия.
В большинстве случаев своевременное обращение к врачу, назначенная терапия и умеренная физическая активность способствуют снижению сахара и возвращению к нормальному ритму жизни. Но стоит помнить, что выявленная однажды проблема может вернуться вновь. Потому гипергликемия – это тот звоночек, который предупреждает, что уклад вашей жизни нужно пересмотреть и сменить. Будьте здоровы!
