На дне рождения телеканала МУЗ-ТВ, прошедшем в Государственном Кремлёвском дворце, Лолита Милявская откровенно рассказала о своём отношении к психотерапии. По словам певицы, она регулярно посещает психолога и считает это не проявлением слабости, а важной частью заботы о себе.
«Зачем мучиться? Я не люблю неудобно жить. Тревожность — это очень неудобное чувство. Ты с ним плохо засыпаешь, встаёшь — и тебя колбасит. Лучше с врачом пройти корректирующее лечение», — отметила артистка.
Лолита также добавила, что доверяет только классическим методам медицины, а всевозможные «модные» практики считает ненадёжными.
Тему ментального здоровья поддержала и певица Анастасия Казанцева, известная как «Мисс Дубай» и героиня обложки Playboy. Артистка призналась, что после насыщенного свадебного сезона и постоянных выступлений тоже уделяет внимание психологическому благополучию.
«Психолог — это не про слабость, это про осознанность. Мы так часто думаем о физической форме, но забываем о внутреннем состоянии. После свадьбы и большого количества проектов я поняла, как важно находить время для себя, для отдыха и эмоционального восстановления. Это и есть настоящая забота о себе», — поделилась Анастасия.
Казанцева также отметила, что посещение специалистов давно стало нормой в западной культуре и постепенно становится привычным и в России:
«Очень рада, что всё больше публичных людей говорят об этом открыто. Это помогает снять стигму и показывает, что забота о психике — такая же естественная часть жизни, как тренировки или правильное питание».
Сейчас Анастасия активно работает над новыми музыкальными проектами и признаётся, что именно психологическая устойчивость помогает ей сохранять баланс между карьерой, публичной жизнью и личным счастьем.
Недавно Лолита стала гостьей на свадьбе певицы Анастасии Казанцевой. Лолита исполнила один из своих хитов и поздравила молодожёнов со сцены. Гости отмечали, что момент получился очень трогательным и стал одним из самых ярких эпизодов торжества.
